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O perigo do glúten
Presente em cereais como o trigo e a aveia, o glúten é uma proteína que pode desencadear diversos problemas de saúde, como a doença celíaca e a sensibilidade não celíaca ao glúten. No entanto, a origem de diversos outros males, como câncer, distúrbios intestinais, doenças autoimunes e osteoporose, pode estar na ingestão dessa proteína, e nem sempre a população está atenta para este risco. Aliando ...
2014
Os Remédios Florais do Dr. Bach
O dr. Edward Bach, um médico inglês, depois de atuar como bacteriologista num hospital de Londres e de obter êxito profissional com suas vacinas orais, resolveu morar numa floresta de Gales, na Grã-Bretanha. Desanimado com a medicina ortodoxa, lá descobriu que tinha uma sensibilidade tal que lhe permitia sentir as energias transmitidas pelas flores apenas tocando-as ou colocando na boca as gotas q...
2024
Alimente bem suas emoções
“Nutriente dá inteligência às nossas emoções.” Com essa frase, a Dra. Gisela Savioli explica que uma nutrição inadequada, que contenha mais alimentos processados do que comida de verdade, pode alterar nossas emoções. É a diferença de olhar o copo de água pela metade e vê-lo meio cheio ou meio vazio. Em nossa sociedade contemporânea, o estresse é uma realidade que atinge todas as pessoas, independe...
2014
Socorro! Meu Filho Come Mal
Inspirado na série homônima do canal GNT, ´Socorro! Meu filho come mal´ é um guia prático para a alimentação infantil de forma saudável e até mesmo divertida. As autoras, Gabriela Kapim e Ana Abreu, recebem uma série de pedidos de ajuda de pais desesperados com a alimentação de seus filhos no reality show, e a partir daí, traçam um plano de ação para tentar reverter a situação. Com histórias, rece...
2014
Abraço afetuoso em corpo sofrido - saúde integral para idosos
Abraço afetuoso em corpo sofrido - saúde integral para idosos
2006
101 coisas para fazer antes da dieta
Do co-autor (com Michael Mosley) do best-seller The Fast Diet, um livro leve e divertido que revela os segredos que farão a diferença para a forma como voce se sentesobre si mesmo. Porque parecer bem não se trata apenas de perder peso! Formas de comer, maneiras de trapacear. O que vestir, o que abandonar. Este livro atrevido, divertido e prático do guru de estilo Mimi Spencer inclui como encontrar...
Inimigo Mortal
Um epidemiologista reconhecido internacionalmente compartilha histórias da linha de frente da guerra contra doenças infecciosas e explica como estar preparado para epidemias que desafiam a ordem mundial. Diferentemente de desastres naturais, cuja destruição está concentrada em uma área limitada por um período de dias, doenças infecciosas têm o terrível poder de destruir o cotidiano das pessoas em ...
2024
Corpo nota 1000
Quem não deseja ficar sarada, caber naquela calça um número menor que já estava esquecida no armário ou receber elogios dos homens e deixar as outras mulheres morrendo de inveja? Para isso, não há uma receita mágica. Porém, com pequenas mudanças no seu dia a dia você terá, em pouco tempo, condição de realizar seus desejos. Neste livro, você terá acesso a toda informação necessária para entrar em f...
2011
Corpo sem idade, mente sem fronteira
Velhice, senilidade, doenças. Nada disso tem que necessariamente fazer parte de nossas vidas. Essa cadeia nefasta de possibilidades é, em geral, o que aguarda as pessoas, porque nossos corpos foram programados para o envelhecimento por condicionamentos milenares. Deepak Chopra, médico formado na tradição indiana do ayurveda, propõe neste livro uma ruptura nos padrões habituais de comportamento e u...
1994
A dieta do suco
Se você faz dietas em série e acredita ter sido erroneamente levado a pensar que esta é uma “dieta” de sete dias que você fará e depois poderá retomar seus velhos hábitos de comer e beber, eu não peço desculpas. Aceito o desafio. Você só precisa abrir a mente, ler o livro e cumprir o programa. Garanto que não conseguirá desistir de seu novo estilo de vida depois dos sete dias. Sim, você voltará a ...
2011
Curando as doenças do dia-a-dia com métodos naturais
Curando as doenças do dia-a-dia com métodos naturais
2002
Vencer o câncer
O livro ´Vencer o Câncer´, escrito pelos oncologistas Fernando Cotait Maluf, Antonio Carlos Buzaid e Drauzio Varella, tem o objetivo de orientar e levar à população brasileira informação de qualidade sobre o câncer, fatores de riscos para o seu desenvolvimento, prevenção, diagnóstico, tratamento, além de outros assuntos relacionados à doença como medicina integrativa, dieta, direitos do paciente c...
2014
Podemos dizer adeus mais de uma vez
Aos 31 anos, completados em 1992, o médico David Servan-Schreiber descobriu um tumor agressivo no cérebro e recebeu um prognóstico assustador: dificilmente sobreviveria mais do que seis meses. No entanto, sobreviveu por mais 19 anos, estudou intensivamente para descobrir como poderia contribuir para a própria cura e criou um programa anticâncer baseado em evidências científicas, que transformou em...
2024
As fontes da longevidade
Heloisa Bernardes é uma referência no país quando se trata da terapia ortomolecular. Há 40 anos, estuda o assunto e mantém-se informada sobre as mais recentes pesquisas científicas. Neste livro completo e atual, ela reúne tudo o que, sob os princípios da ortomolecular, se descobriu de mais relevante na busca por uma vida longa e, principalmente, livre de doenças.
2010
Deixar de ser gordo
A convicção de Gikovate é a de que as dietas para emagrecer engordam. Trata-se de um estudo psicólogico acerca da obesidade, que tem por objetivo ajudar as pessoas a se livrarem do problema. Este livro, que já está na sétima edição e foi revisado pelo autor, é para quem quer deixar de ser gordo e não apenas emagrecer temporariamente, à custa de regimes torturantes e ineficazes.
2024
Ganhar para perder
Com base no seu blog Fit2Fat2Fit.com, o personal trainer Drew Manning conta a história pessoal de quando decidiu sentir na pele o grande desafio dos seus alunos: perder peso. Fissurado por comidas e hábitos saudáveis, Manning sempre se manteve em forma e, por isso mesmo, não conseguia compreender profundamente as dificuldades enfrentadas pelos seus alunos acima do peso. Foi assim que ele resolve...
2014
O livro secreto de dieta das divas de hollywood
O livro secreto de dieta das divas de hollywood
2013
Amigos da mente
Em seu novo livro, David Perlmutter, o autor best-seller de A dieta da mente, apresenta novas pesquisas que comprovam a importância do microbioma - os micro-organismos que moram dentro do seu corpo - para a sua saúde. Para se proteger de diversas doenças ligadas ao cérebro, como autismo, déficit de atenção e Alzheimer, o neurologista apresenta os alimentos amigos que irão salvar a sua mente.
2024
Um tempo para não esquecer
Desde o início das contaminações pelo novo coronavírus, a pneumologista Margareth Dalcolmo acompanhou de perto, como médica e pesquisadora especializada, as repercussões clínicas, os efeitos sociais e os esforços da comunidade científica para encontrar vacinas capazes de conter a vertiginosa propagação da Covid-19. Tornou-se referência nacional ao comentar na grande imprensa, com segurança, lucide...
2024
Amar, Rir e Comer
Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, Amar, Rir e Comer é um guia acessível, simples e descomplicado para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente com sabedoria prática e notória competência médica e científica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Física, Controle Mental e Educação Alimentar.Atuando s...
2024
Tabela de composição química dos alimentos
Tabela de Composição Química dos Alimentos é a um só tempo guia e roteiro prático, com a composição química dos alimentos, valor energético, teor de minerais de importância nutricional e as necessidades nutricionais básicas. Nesta 9ª edição, integralmente revista e atualizada,foi incluída uma nova e inédita seção vitaminas, como estudo do que há de mais moderno sobre a sua fisiologia, patologia...
2024
Quimioterapia e Beleza
Ao ler este livro você entrará num caleidoscópico de felicidade. Exatamente isso, mesmo com o título Quimioterapia e Beleza, tente não lembrar dessa primeira palavra. Lembre-se da última e aproveite nas páginas a vontade de viver da bela Flávia Flores, além de se divertir e ver que na pior das situações, sempre existe um lado bom. A obra reúne dicas de uma ex-modelo para superar o câncer e manter ...
2013
Dieta de academia
Metade de todo o resultado esperado nos treinos, musculação e atividades físicas depende de uma alimentação adequada. Não é incomum ver pessoas que começam a treinar em busca de definição, mas, ao invés de reduzir as medidas, elas aumentam. Ou ainda, treinarem cada vez mais forte para definir a musculatura, sem conseguir. A vida de quem treina não é fácil! Há uma série de alimentos que você tem de...
2024
Magra para sempre
Jillian Michaels, uma expert em dieta e exercícios, desvenda o mistério da perda de peso e compartilha seus segredos, dicas e truques para você transformar seu corpo de um jeito fácil, rápido e permanente. Ela derruba mitos e conceitos equivocados, e apresenta um leque de estratégias para você personalizar sua dieta, customizar seu plano de exercícios e adequar seu estilo de vida para alcançar sua...
2013
Coma e seja feliz
Elizabeth Somer, em 'Coma e Seja Feliz', propõe uma maneira de se fazer dieta apostando muito mais na felicidade do que na simples necessidade estética.
2010
Guia rápido para uma vida longa
Todos os dias somos bombardeados por pesquisas e dietas revolucionárias apregoando o que é uma alimentação saudável, qual é o melhor estilo de vida e o que precisamos fazer para evitar doenças e viver bem. Contudo, muitas dessas recomendações se contradizem ou, na maioria dos casos, acabam sendo substituídas por novas descobertas (ou novos modismos).Em Guia rápido para uma vida longa, David B. Agu...
2014
Estilo ipanema
Doutor em cardiologia, o médico e professor Carlos Scherr propõe, em Estilo Ipanema – Viva com saúde sem abrir mão do prazer, uma mudança permanente nos hábitos de vida de cada um a fim de diminuir a incidência de doenças como as cardíacas e a diabetes – uma reeducação sem caráter de prisão. Muito mais do que uma simples dieta, um manual de exercícios ou um guia para controle do estresse, o Estilo...
2008
Tudo o que voce nunca quis saber sobre yoga e jamais teve
Tudo o que voce nunca quis saber sobre yoga e jamais teve
1995
Por um fio
Em Por um fio, está de volta o narrador sensível e cuidadoso de Estação Carandiru, que, contando histórias reais, reflete sobre o impacto da perspectiva da morte no comportamento de pacientes e seus familiares. Drauzio Varella especializou-se em oncologia numa época em que o câncer era visto com tanto horror que nem sequer se pronunciava essa palavra - dizia-se "aquela doença" - e desde então con...
2024
Comer, treinar e dormir. como superar doenças da vida moderna
Comer, treinar e dormir. como superar doenças da vida moderna
2012
Até 120 anos... Rejuvenescimento e cosmiatria
Você já é maior de 60? Tem 65, 70, 80, 90 ou 100 anos? Conquistas da medicina e da cosmiatria podem fazer essa geração pós-60 manter boa saúde, bem-estar e qualidade de vida por muito tempo ainda. O rejuvenescimento estético é o principal tema desse livro, dirigido também aos menores de 60 anos. Porque a única coisa que a geração anterior não realizou e os jovens de agora poderão fazer é a prevenç...
2008
Saúde da mulher
Leitura básica para mulheres de todas as idades e classes sociais, SAÚDE DA MULHER, escrito pelo Dr. José Aristodemo Pinotti, ajuda as mulheres a enfrentarem os mais diversos temas ligados à vida sexual, métodos anticoncepcionais, menstruação, doenças, gr
1998
101 alimentos para uma vida plena
David Grotto mostra que através da alimentação é possível ter uma vida plena e evitar muitos problemas de saúde. De dor de cabeça a dor nas articulações, de acne à ansiedade, de pés frios à depressão, '101 Alimentos para uma vida plena' apresenta os trinta problemas de saúde mais comuns e mostra a cura através de uma dieta com receitas fáceis de preparar.