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Os Remédios Florais do Dr. Bach
O dr. Edward Bach, um médico inglês, depois de atuar como bacteriologista num hospital de Londres e de obter êxito profissional com suas vacinas orais, resolveu morar numa floresta de Gales, na Grã-Bretanha. Desanimado com a medicina ortodoxa, lá descobriu que tinha uma sensibilidade tal que lhe permitia sentir as energias transmitidas pelas flores apenas tocando-as ou colocando na boca as gotas q...
2006
TPM sob controle
De cada dez mulheres, pelo menos oito sofrem com a tensão pré-menstrual, a chamada TPM - um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que aparecem durante uma a duas semanas antes da menstruação, e que costumam desaparecer quando ela chega. Há mais de 150 sintomas relatados para essa síndrome, dentre eles cólicas, dor, inchaço, rigidez nos seios, e até mesmo problemas de memória, ...
2009
Emagreça mudando o corpo e a cabeça
<p> Três dos maiores especialistas em obesidade da América Latina juntaram seus conhecimentos em um livro que vai ajudar a emagrecer sem perder a saúde. Emagreça Mudando O Corpo E A Cabeça é o resultado de muitos anos de pesquisa do terapeuta e assistente social Marcelo Kessler, do endocrinologista Alfredo Halpern e do psicanalista argentino Rubén Zukerfeld. A reunião de conhecimentos nessas áreas...
2002
O programa das 10 semanas
Prepare-se para conhecer mais um lançamento da Editora Manole. Agora você poderá entrar em forma com o eficiente plano proposto no Programa das 10 Semanas , além de aprender as maneiras mais adequadas de manter a forma com exercícios e uma dieta rica em nutrientes e substâncias necessárias para o controle do peso e o bom funcionamento de seu organismo.Diferente de outros programas apresentados sob...
2002
Pílulas para prolongar a juventude
Este livro foi escrito para todos os que, não importa a idade em que estejam, querem viver muito e de uma forma saudável e feliz. Este livro destina-se aos que acreditam em mudanças e as praticam.
2001
Pharmacia de alimentos
Você se lembra daquelas receitas das nossas avós? Hoje elas foram pesquisadas: a manga é um excelente controlador da diabete, a laranja evita uma variedade de doenças, inclusive o câncer e o envelhecimento precoce, o ácido úrico, que causa a gota,pode ser controlado apenas com uma mudança alimentar. Mas esse livro vai além. Você já pensou se aquela alergia, rinite, asma ou irritações podem ser cau...
2001
As cinco estações do corpo
O livro As cinco estações do corpo , de João Curvo e Walter Tuche, é um guia do bem-viver indicado a todas as idades: prático e recheado de receitas saborosas e saudáveis para conquistar a saúde física e emocional. Autor de uma série de títulos sobre alimentação natural e bem-estar, o nutricionista e naturopata João Curvo, célebre pelos excelentes resultados em mudanças de hábitos alimentares de ...
2001
Dieta dissociada
Escrita por um especialista no tratamento da obesidade, a obra mostra como emagrecer comendo carboidratos em um período do dia e proteínas em outro - o que permite a qualquer pessoa perder até 10% do peso corporal em um mês. Sem promessas milagrosas, o livro explica tudo sobre essa dieta de baixa caloria, balanceada e nutricionalmente equilibrada. Traz ainda receitas nutritivas e saborosas.
2008
Método Dukan: Os 100 alimentos permitidos
Em Método Dukan: Os 100 alimentos permitidos, o Dr. Pierre Dukan indica os 100 alimentos que não podem faltar na despensa dos seguidores de sua dieta Saudáveis e nutritivos, esses 100 ingredientes podem ser consumidos à vontade e têm alto potencial gastronômico, como demonstra o Dr. Dukan nas receitas deliciosas e originais propostas neste livro. Além de enriquecer o cardápio dos adeptos de sua ef...
2016
100 dicas infalíveis para emagrecer e se manter em forma
Esta é a sua primeira tentativa de perder alguns quilinhos extras? Ou você já seguiu todo tipo de dieta e voltou a engordar? Seja qual for a sua situação, este livro apresenta 100 estratégias comprovadamente eficazes que vão ajudá-lo a perder peso com facilidade e segurança e nunca mais ficar fora de forma. As dicas do Dr. Fred A. Stutman fundamentam-se em dados científicos das áreas de nutrição e...
2010
O mundo é o que você come
Em O mundo é o que você come, Barbara Kingsolver prova uma velha máxima: você é o que você come. Apesar do amor pela cidade onde vive (Tucson, Arizona), a família Kingsolver viaja para reencontrar suas raízes, numa fazenda na cidade de Appalachia. Lá, eles têm a chance de recriar uma relação mais profunda com seus alimentos, ao perceberem que a comida processada, que para ser produzida precisa des...
2008
O médico doente
Conhecido por seu trabalho com doentes terminais, Drauzio Varella oferece um relato de sua própria experiência com a proximidade da morte, após ter contraído febre amarela em uma viagem ao rio Negro, na Amazônia. Médico cancerologista há quarenta anos, Drauzio Varella convive com a morte todos os dias. A experiência ao lado de pacientes terminais está contada no livro Por um fio, uma série de rela...
2007
Vida Leve
Emagrecer e manter o peso pode não ser uma tarefa tão difícil. Com casos reais e recomendações práticas, a Dra. Karla Saggioro revela estratégias para você superar a tendência genética para engordar, vencer a fome emocional e a falta de vontade de praticar exercícios. - Exagerou?! O que fazer quando você comer demais - É melhor seguir uma dieta vegetariana? - Nem todas as gorduras são iguais - O ...
2002
A verdadeira dieta de 2 dias
Parecia impossível existir uma dieta sem privações e com objetivo de melhorar o humor e a sensação de bem-estar. Até surgir A verdadeira dieta de 2 dias. Criada pela nutricionista, Dra. Michelle Harvie, e pelo professor de oncologia Tony Howell, a dieta é muito simples e deve ser seguida por dois dias consecutivos em uma semana, permitindo uma alimentação normal nos outros cinco dias. Essa quebra ...
2013
Vitamina D
Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes. Com mais de 30 anos de pesquisa sobre a vitamina D, o prof. dr. Michael Holick explica e comprova em Vitamina D: como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes, por que a exposição controlada ao sol, uma dieta com alimentos ricos em vitamina D e exercícios físicos melhoram a qualidade de vida e ajudam a pre...
2012
Glúten e obesidade, a verdade que emagrece
Glúten e obesidade, a verdade que emagrece
2008
Mitos da saude
CHECK-UPS ANUAIS SÃO DESNECESSÁRIOS; SOMENTE OS MAIS VELHOS CORREM O RISCO DE TER DOENÇAS CARDÍACAS E AVC; SE É NATURAL, É SEGURO; É POSSÍVEL SUPERAR DOENÇAS MENTAIS APENAS COM O PRÓPRIO ESFORÇO; VACINA É SÓ PARA CRIANÇAS; OS MÉDICOS DÃO A MESMA ATENÇÃO A TODOS OS PACIENTES; ESTAMOS PERDENDO A GUERRA CONTRA O CÂNCER. Estes são os sete mitos mais importantes relacionados à saúde que a Dra. Nancy Sn...
2011
Palavra de médico
Autor de best-sellers como Estação Carandiru (1999) e Carcereiros (2012), voluntário na penitenciária feminina de São Paulo, médico oncologista e maratonista, Drauzio Varella tornou-se figura notória, sobretudo por suas intervenções na tv, na imprensa e, mais recentemente, nas mídias sociais. O médico mais popular do Brasil mantém também uma atividade clínica intensa, além de acompanhar inovações ...
2016
A construção da beleza
Em linguagem clara e objetiva, ´A construção da beleza´ apresenta o que existe de mais atual e eficaz para a saúde e a BELEZA da pele; técnicas e procedimentos realizados sem cirurgia, que o autor, com mais de 20 anos de experiência em tratamentos para rejuvenescimento, traz anualmente dos congressos internacionais de Cosmiatria de que participa. Peelings, aplicação de Botox® e de preenchedores, u...
2005
Parabéns! Você está grávida
Nesta obra, Dr. José Bento explica tudo o que acontece com a grávida e com seu bebê a cada semana da gestação. Além disso, dá orientações sobre os aspectos da gravidez, como alimentação, pré-natal, sintomas naturais da grávida, desenvolvimento do bebê, dúvidas sobre o parto, eclâmpsia, sono, sexualidade, exercícios, beleza, etc., respondendo e até antecipando as principais dúvidas que as mulheres ...
2009
A melhor dieta para você
A melhor dieta para você quebra mitos relacionados a diversas dietas da moda, traz valiosas dicas sobre nutrição e chama a atenção para um tema importante: não importa se um regime deu certo para sua amiga ou para sua celebridade favorita - uma dieta só será eficiente se estiver de acordo com as suas preferências e necessidades individuais. Seis em cada dez pessoas admitem querer perder peso deses...
2016
Dieta dos países magros
Os segredos alimentares dos povos mais saudáveis do mundo! Que tal fazer uma dieta bem variada e conhecer pratos de vários países do mundo? Harley Pasternak esteve nos países mais magros do mundo e mostra por que cada um deles tem os melhores índices de saúde do planeta, e isto inclui, além dos alimentos e receitas, os hábitos mais saudáveis que você pode incorporar em seu dia a dia.
2011
Ultra-metabolismo
Neste livro você conhecerá a nutrigenômica, uma nova ciência que revela como os alimentos "conversam" com os genes, enviando mensagens de saúde ou doença, de ganho ou perda de peso. E o mais importante: aprenderá a usar esse conhecimento para reprogramar
2007
Doces venenos: conversas e desconversas sobre drogas
Doces venenos: conversas e desconversas sobre drogas
1991
Até 120 anos... Rejuvenescimento e cosmiatria
Você já é maior de 60? Tem 65, 70, 80, 90 ou 100 anos? Conquistas da medicina e da cosmiatria podem fazer essa geração pós-60 manter boa saúde, bem-estar e qualidade de vida por muito tempo ainda. O rejuvenescimento estético é o principal tema desse livro, dirigido também aos menores de 60 anos. Porque a única coisa que a geração anterior não realizou e os jovens de agora poderão fazer é a prevenç...
2007
O segredo da queima de 48 horas
Emagreça com apenas 15 minutos de exercício por dia! Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja maçante e não se baseie numa dieta alimentar muito restritiva? Vinícius Possebon, personal trainer e coach especializado em saúde e boa forma, criou um...
2015
Você tem fome de quê?
Em Você tem fome de quê?,o aclamado médico e autor Deepak Chopra uniu as mais recentes descobertas da ciência e os conhecimentos da medicina oriental para ajudar o leitor a desvendar os problemas por trás da luta contra a balança. Com a ajuda de conceitos como o da atenção plena e sem sugerir dietas radicais e outras abordagens fracassadas, Deepak Chopra prova que o problema da obesidade começa co...
2014
Um tempo para não esquecer
Desde o início das contaminações pelo novo coronavírus, a pneumologista Margareth Dalcolmo acompanhou de perto, como médica e pesquisadora especializada, as repercussões clínicas, os efeitos sociais e os esforços da comunidade científica para encontrar vacinas capazes de conter a vertiginosa propagação da Covid-19. Tornou-se referência nacional ao comentar na grande imprensa, com segurança, lucide...
2021
Virei vegetariano. E agora?
Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais – e este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma esco...
2010
Nana, nenê
Cerca de 35% das crianças com menos de cinco anos sofrem de insônia, ou seja, desencadeiam uma batalha na hora de dormir e/ou acordam várias vezes durante a noite. As consequências são tão evidentes nas crianças tornam-se irritáveis, inseguras e, com o tempo, acabam tendo problemas em suas relações com os outros e na escola como nos pais, cuja vida conjugal acaba sendo prejudicada pelo cansaço...
2009
Amar, Rir e Comer
Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, Amar, Rir e Comer é um guia acessível, simples e descomplicado para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente com sabedoria prática e notória competência médica e científica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Física, Controle Mental e Educação Alimentar.Atuando s...
2017
Vencer o câncer
O livro ´Vencer o Câncer´, escrito pelos oncologistas Fernando Cotait Maluf, Antonio Carlos Buzaid e Drauzio Varella, tem o objetivo de orientar e levar à população brasileira informação de qualidade sobre o câncer, fatores de riscos para o seu desenvolvimento, prevenção, diagnóstico, tratamento, além de outros assuntos relacionados à doença como medicina integrativa, dieta, direitos do paciente c...
2014