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Dor de cabeça
Escrito por Dr. Mario Peres, um dos profissionais mais bem preparados na atualidade sobre o assunto cefaléia, este indispensável livro traduz o que a ciência diz a respeito da Dor de Cabeça. De maneira precisa, porém bem-humorada e sem rodeios, o autor nos oferece várias estratégias para suportar as crises de enxaqueca e suas terríveis variantes. Mario Peres aborda ainda os principais sinais, ca...
2008
A DIETA DE LOS ANGELES
Aprimorando a proposta de dieta que deu origem ao best-seller Qual a cor da sua dieta?, o dr. David Heber mostra em seu mais novo lançamento como analisar seu metabolismo, sua estrutura corporal e sua necessidade de proteínas, não só para perder peso, como também para mudar a forma de seu corpo.
2005
Mulheres francesas não engordam
As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse “paradoxo francês”, Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando garota, Mireille voltou para casa com dez quil...
2005
A metafísica da saúde vol. 1 - sistemas respiratório e digestivo
A metafísica da saúde vol. 1 - sistemas respiratório e digestivo
2015
Shantala uma arte tradicional massagem para bebês
As primeiras semanas que se seguem ao nascimento são como a travessia de um deserto. Deserto povoado de monstros: as novas sensações que, brotadas do interior ameaçam o corpo da criança.
1995
A dieta de Shangri-lá
A Dieta Shangri-lá, de Seth Roberts, apresenta uma nova maneira de entender e resolver a necessidade de emagrecimento. Através de estudos científicos, o autor descobriu uma forma saudável de convencer nosso corpo de que ele não precisa de tantas calorias, revelando como é possível mudar o ponto de referência interno que aprisiona as pessoas em determinadas faixas de peso indesejáveis. O livro, que...
2008
Borboletas da alma
Há um século o anatomista espanhol Santiago Ramón y Cajal descobriu que o cérebro era povoado de células com incontáveis ramificações. Chamou-as neurônios, e ousou uma metáfora poética: "são as misteriosas borboletas da alma, cujo bater de asas poderá algum dia - quem sabe? - esclarecer os segredos da vida mental". Estava enunciada, com um quê de lirismo, a teoria neuronal, que valeu ao anatomista...
2006
A última pedra
Dizem que vícios não têm cura. Mas o autor deste livro não pensa assim. Conheça a vida de um jovem que foi dominado pelo espírito do vício, chegando a perder-se no labirinto da droga da morte - o crack, mas que conseguiu se reerguer, tornando-se um homem libertado. Descubra como isso foi possível. Cure-se agora com A Última Pedra!
2014
Emagreça com bom humor
Ao mesmo tempo que você perde peso, ganha mais disposição e energia. Há 25 anos, a dra. Susan Kleiner cuida do programa alimentar de atletas. Quando aplicou a mesma dieta em executivos e profissionais liberais, eles perceberam que além de emagrecer, estavam com muito mais ânimo e disposição. Os alimentos escolhidos pela nutricionista e autora deste livro são combinados para proporcionar exatamente...
2007
Mantenha o seu cérebro vivo
83 EXERCÍCIOS NEURÓBICOS PARA PREVENIR A PERDA DE MEMÓRIA E AUMENTAR A AGILIDADE MENTALVocê sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua possuindo uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como essa constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral.Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica p...
2000
Te cuida!
Há três meses, se convidado a escrever um depoimento sobre esta obra, o faria convencido de que se tratava de um livro de humor. Eu era a desmoralização de qualquer médico, a indisciplina em pessoa. Estar aqui, agora, talvez faça parte do tratamento a que venho sendo submetido por Cláudio Domênico: o de me convencer de que sou capaz, de que estou preparado para uma mudança de vida. Estou mudando e...
2012
Seis semanas para Uau
Em 'Seis semanas para UAU', o autor mostra que, para começar uma dieta, você precisa primeiro se inteirar de como as coisas funcionam, e isso é muito fácil. É necessário compreender como o corpo consome calorias, que tipos de alimentos são os ideais, como e com que frequência fazer exercícios. Ao entender tudo isso, você fica livre para adaptar o método à sua vida - e fica mais confiante, o que é ...
2013
Dr. bactéria - um guia para passar sua vida a limpo
A Editora Globo lança o livro Dr. Bactéria, dos cientistas Roberto Martins Figueiredo e Roberta Vaz Belluomini, inspirado no quadro Tá Limpo, apresentado pelo Fantástico desde 2005. O material dá ao leitor a oportunidade de conhecer, de forma divertida e informativa, uma série de dicas de como evitar e combater as contaminações em ambientes de nosso cotidiano. O programa destacou que as bactérias ...
2007
A saúde dos planos de saúde
Neste livro, Dráuzio Varella e Mauricio Ceschin jogam luz sobre uma discussão polêmica e muito atual: os planos de saúde. Reproduzindo diálogos entre os dois sobre os principais obstáculos do setor, ele ajuda a derrubar mitos e a procurar soluções possíveis num cenário em que impera o pessimismo. São muitas as dificuldades, mas os autores sinalizam alguns pontos de partida. Entrevistado por Varell...
2015
A semente da vitória
Com mais de 40 anos de atividade, Nuno Cobra é um profissional admirado e respeitado no país e no mundo. Seu método de trabalho, porém, que só era conhecido pelos alunos mais próximos, por participantes de workshops que orienta ou ouvintes das palestras que ministra, agora pode ser conhecido por meio deste seu primeiro livro 'A semente da vitória'. Ele o fez motivado pela vontade de mudar a vida d...
2000
Crescendo com saúde: o guia de crescimento da criança
Crescendo com saúde: o guia de crescimento da criança
1999
Emagreça e saiba como
Em Emagreça e saiba como, o Dr. Alfredo Halpern analisa as causas da obesidade e se propõe a separar os conhecimentos científicos da crença popular. O Dr. Halpern apresenta também a sua tabela de pontos, mostrando que é possível emagrecer de forma saudável comendo todos os tipos de alimentos e se manter magro para sempre.
2013
Quem disse que comer engorda?
Enquanto diversos livros sobre dieta se debruçam na contagem de calorias e no consumo de determinados tipos de alimentos, esta obra estabelece um método simples e fácil de ser seguido e afirma que nenhum alimento engorda, desde que saibamos comer. 'Quem disse que comer engorda?' nos ensina que combinar os alimentos, evitando a fermentação dentro do organismo, e cometer um exagero alimentar, ás vez...
2007
Os segredos de uma encantadora de bebês
Há um insidioso mito de que todos os pais devem desistir não apenas do sono, mas também de toda a vida durante o primeiro ano do bebê. Tendo trabalhado com mais de 5 mil bebês nos últimos vinte anos, Tracy tem a rara capacidade de entender todos os murmúrios e brados de um bebê, o que lhe valeu o apelido de A Encantadora de Bebês. Assim que ouve o lamento de um bebê, Tracy é capaz de dizer se ele ...
2002
A dieta dos passos
Andar é a melhor dieta! Este livro é um plano de transformação. E tudo começa com a coleta de dados. Com o você conhecerá o ponto em que se encontra e diariamente saberá o que precisa fazer para atingir seus objetivos. Cada passo conta. Cada caloria conta!
2010
Bebê, manual do proprietário
Com instruções dadas passo a passo e diagramas muito engenhosos, 'Bebê - Manual do Proprietário' responde centenas de perguntas e esclarece dúvidas freqüentes relacionadas ao primeiro ano de vida da criança - Qual é a melhor maneira de enrolar o bebê? Como posso fazer meu filho recém-nascido dormir a noite toda? Quando devo levar o bebê ao pediatra? Sejam quais forem suas preocupações, você vai en...
2005
A encantadora de bebês resolve todos os seus problemas
O livro A Encantadora de Bebês Resolve Todos os seus Problemas, de Tracy Hogg, ensina como os pais devem agir com os seus filhos, desde as primeiras semanas de vida até os primeiros anos da infância. Apresenta técnicas que, além de facilitar o dia-a-dia dos pais de primeira viagem, acalmam os bebês e esclarecem dúvidas sobre a criação de crianças pequenas. Depois de lidar com mais de 5 mil criança...
2006
A dieta da idade verdadeira
Este livro examina os fatores relacionados aos alimentos que, segundo vários estudos, podem acelerar o ritmo de envelhecimento e apresenta um teste que indica como nossos hábitos alimentares afetam nossa idade verdadeira. O leitor encontrará orientações simples que facilitam a redução da idade, esteja em casa, no restaurante ou em viagens. Dicas para preparar as refeições, um cardápio para duas se...
2001
A mentira do glúten
Em A mentira do glúten, Alan Levinovitz mostra por que nosso problema não é o que comemos, mas como comemos: cheios de ansiedade a respeito dos vilões alimentares como pizza, massa, bife e petiscos. A menos que você sofra de doença celíaca ou aflição semelhante, uma dieta apropriada pode e deve incluir seus alimentos favoritos — e uma dose de ceticismo em relação à mais nova cura milagrosa. Nossas...
2015
Faca do alimento o seu medicamento
É possível obter um corpo saudável e atraente com uma dieta saborosa e, espantosamente, muito parecida com a comidinha caseira da vovó? A Drª Jocelem Mastrodi Salgado, professora titular na área de Nutrição Humana e Alimentos da Escola Superior de Agricultura Luiz Queiroz (ESALQ/USP), afirma que sim. E mais, põe a nosso serviço seus 20 anos de pesquisas nos laboratórios desta importante universida...
2000
Tudo posso, mas nem tudo me convém
Este livro alerta que vivemos numa sociedade "obesogênica", onde diversos fatores externos, como toxinas ambientais presentes no nosso dia-a-dia, tornam-se disruptores endócrinos, isto é, "gatilhos hormonais" favorecendo a ocorrência de diversas doenças, inclusive obesidade, que hoje é reconhecida como uma doença inflamatória. Totalmente embasada em comprovação científica, a autora Gisela Savioli ...
2015
A massagem sentada
Nos tempos atuais, em que a tensão e o estresse são uma constante na vida das pessoas e o tempo é cada vez mais escasso para a recuperação do desgaste que tais inconvenientes provocam, a massagem sentada é uma alternativa que vem conquistando cada vez mais adeptos. Simples, prática, rápida e efetiva, causa um alívio imediato e tem diversas vantagens sobre as outras formas de massagem: o É praticad...
2012
Nana, nenê
Cerca de 35% das crianças com menos de cinco anos sofrem de insônia, ou seja, desencadeiam uma batalha na hora de dormir e/ou acordam várias vezes durante a noite. As consequências são tão evidentes nas crianças tornam-se irritáveis, inseguras e, com o tempo, acabam tendo problemas em suas relações com os outros e na escola como nos pais, cuja vida conjugal acaba sendo prejudicada pelo cansaço...
2004
A dieta das 3 horas
Acelerar o metabolismo. Este é o segredo que levou A dieta das 3 horas ao topo da lista dos mais vendidos do New York Times. Segundo o autor Jorge Cruise, a vantagem deste programa está em não se submeter a restrições alimentares. A dieta permite que se coma de tudo, desde que somente a cada três horas. Pesquisas realizadas recentemente mostram que esta dieta ajuda ainda a reduzir os níveis de co...
2006
De olho na saúde
Informações para uma vida saudável, longevidade e controle de peso, baseado em técnicas milenares e nas pesquisas científicas mais atuais.
2005
Jovem para sempre - pare de envelhecer agora mesmo
Jovem para sempre - pare de envelhecer agora mesmo
2004
Tenha um coração saudável com apenas 30 minutos por dia
Tenha um coração saudável com apenas 30 minutos por dia
2006
Menstruação, a sangria inútil
Neste livro, para o qual fez uma pesquisa exaustiva sobre a menstruação desde a Pré-História, o autor defende a tese de que a menstruação é uma sangria inútil, propondo a revisão de conceitos seculares.
1996