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Desembarcando o colesterol
Sempre voltado ao leitor leigo e preocupado com sua saúde, Lucchese debruçou-se sobre um problema que acomete milhões de brasileiros e que é um dos maiores causadores de doenças cardíacas - o colesterol. Este livro tem o objetivo de falar francamente sobre este vilão. Explica o que o colesterol é, como age, como é medido, como analisar resultados de exames, quais pessoas devem medi-lo regularmente...
2005
Emagreça com bom humor
Ao mesmo tempo que você perde peso, ganha mais disposição e energia. Há 25 anos, a dra. Susan Kleiner cuida do programa alimentar de atletas. Quando aplicou a mesma dieta em executivos e profissionais liberais, eles perceberam que além de emagrecer, estavam com muito mais ânimo e disposição. Os alimentos escolhidos pela nutricionista e autora deste livro são combinados para proporcionar exatamente...
2024
O que esperar quando você está esperando
"Com respostas tranquilizadoras aos futuros pais, O que esperar quando você está esperandoé um guia completo para a gravidez, desde a fase do planejamento até o pós-parto. Heidi Murkoff teve a ideia de O que esperar quando você está esperando quando não conseguia encontrar livros com as respostas para as suas questões durante a primeira gestação. Horas antes do parto, Heidi fez a proposta de um g...
2009
Comece hoje a perder peso
Nesta obra, Carl Dreizler e Mary E. Ehemann oferecem sugestões para ajudar o leitor a fazer as pazes com a balança e viver de maneira mais saudável e divertida.
2012
Receitas dukan (minha dieta em 300 receitas)
Receitas dukan (minha dieta em 300 receitas)
2014
Seis semanas para Uau
Em 'Seis semanas para UAU', o autor mostra que, para começar uma dieta, você precisa primeiro se inteirar de como as coisas funcionam, e isso é muito fácil. É necessário compreender como o corpo consome calorias, que tipos de alimentos são os ideais, como e com que frequência fazer exercícios. Ao entender tudo isso, você fica livre para adaptar o método à sua vida - e fica mais confiante, o que é ...
2024
Dietas não funcionam - entre em forma e emagreça
Agora, as mais novas informações sobre um estilo de vida saudaável (com boa forma física), baseadas nas mais recentes descobertas científicas, estão ao seu alcance! O inimigo número um de todos nós é a gordura - a gordura em nossos corpos e a gordura em nossas dietas. O exercício e a chave para combate-la, cujos benefícios vão alem da simples perda de peso.
1994
Te cuida!
Há três meses, se convidado a escrever um depoimento sobre esta obra, o faria convencido de que se tratava de um livro de humor. Eu era a desmoralização de qualquer médico, a indisciplina em pessoa. Estar aqui, agora, talvez faça parte do tratamento a que venho sendo submetido por Cláudio Domênico: o de me convencer de que sou capaz, de que estou preparado para uma mudança de vida. Estou mudando e...
2012
Desembarcando o diabetes
Dirigindo-se aos diabéticos e aos que querem evitar a doença, Dr. Fernando Lucchese coloca na prática aquilo que considera uma das principais funções do médico - 'Informar sobre saúde e doença'.
2010
Pílulas para prolongar a juventude
Este livro foi escrito para todos os que, não importa a idade em que estejam, querem viver muito e de uma forma saudável e feliz. Este livro destina-se aos que acreditam em mudanças e as praticam.
2001
Dor de cabeça
Escrito por Dr. Mario Peres, um dos profissionais mais bem preparados na atualidade sobre o assunto cefaléia, este indispensável livro traduz o que a ciência diz a respeito da Dor de Cabeça. De maneira precisa, porém bem-humorada e sem rodeios, o autor nos oferece várias estratégias para suportar as crises de enxaqueca e suas terríveis variantes. Mario Peres aborda ainda os principais sinais, ca...
2024
Pílulas para viver melhor
Neste livro, o dr. Fernando Lucchese - cirurgião cardiovascular e pesquisador de prestígio internacional - propõe aos leitores um conhecimento melhor dos seus problemas e das suas doenças. Stress, excesso de peso, alimentação, vícios, exercícios físicos, entre outros, são assuntos abordados em 'Pílulas para viver melhor'. Um livro que alerta, propõe e explica.
2024
A dieta dos passos
Andar é a melhor dieta! Este livro é um plano de transformação. E tudo começa com a coleta de dados. Com o você conhecerá o ponto em que se encontra e diariamente saberá o que precisa fazer para atingir seus objetivos. Cada passo conta. Cada caloria conta!
2010
A semente da vitória
Com mais de 40 anos de atividade, Nuno Cobra é um profissional admirado e respeitado no país e no mundo. Seu método de trabalho, porém, que só era conhecido pelos alunos mais próximos, por participantes de workshops que orienta ou ouvintes das palestras que ministra, agora pode ser conhecido por meio deste seu primeiro livro 'A semente da vitória'. Ele o fez motivado pela vontade de mudar a vida d...
2001
Crescendo com saúde: o guia de crescimento da criança
Crescendo com saúde: o guia de crescimento da criança
1999
Mantenha o seu cérebro vivo
83 EXERCÍCIOS NEURÓBICOS PARA PREVENIR A PERDA DE MEMÓRIA E AUMENTAR A AGILIDADE MENTALVocê sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua possuindo uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como essa constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral.Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica p...
2000
A dieta da idade verdadeira
Este livro examina os fatores relacionados aos alimentos que, segundo vários estudos, podem acelerar o ritmo de envelhecimento e apresenta um teste que indica como nossos hábitos alimentares afetam nossa idade verdadeira. O leitor encontrará orientações simples que facilitam a redução da idade, esteja em casa, no restaurante ou em viagens. Dicas para preparar as refeições, um cardápio para duas se...
2001
Dr. bactéria - um guia para passar sua vida a limpo
A Editora Globo lança o livro Dr. Bactéria, dos cientistas Roberto Martins Figueiredo e Roberta Vaz Belluomini, inspirado no quadro Tá Limpo, apresentado pelo Fantástico desde 2005. O material dá ao leitor a oportunidade de conhecer, de forma divertida e informativa, uma série de dicas de como evitar e combater as contaminações em ambientes de nosso cotidiano. O programa destacou que as bactérias ...
2007
A dieta de Shangri-lá
A Dieta Shangri-lá, de Seth Roberts, apresenta uma nova maneira de entender e resolver a necessidade de emagrecimento. Através de estudos científicos, o autor descobriu uma forma saudável de convencer nosso corpo de que ele não precisa de tantas calorias, revelando como é possível mudar o ponto de referência interno que aprisiona as pessoas em determinadas faixas de peso indesejáveis. O livro, que...
2008
A última pedra
Dizem que vícios não têm cura. Mas o autor deste livro não pensa assim. Conheça a vida de um jovem que foi dominado pelo espírito do vício, chegando a perder-se no labirinto da droga da morte - o crack, mas que conseguiu se reerguer, tornando-se um homem libertado. Descubra como isso foi possível. Cure-se agora com A Última Pedra!
2014
Nana, nenê
Cerca de 35% das crianças com menos de cinco anos sofrem de insônia, ou seja, desencadeiam uma batalha na hora de dormir e/ou acordam várias vezes durante a noite. As consequências são tão evidentes nas crianças tornam-se irritáveis, inseguras e, com o tempo, acabam tendo problemas em suas relações com os outros e na escola como nos pais, cuja vida conjugal acaba sendo prejudicada pelo cansaço...
2007
Shantala uma arte tradicional massagem para bebês
As primeiras semanas que se seguem ao nascimento são como a travessia de um deserto. Deserto povoado de monstros: as novas sensações que, brotadas do interior ameaçam o corpo da criança.
1995
A dieta das 3 horas
Acelerar o metabolismo. Este é o segredo que levou A dieta das 3 horas ao topo da lista dos mais vendidos do New York Times. Segundo o autor Jorge Cruise, a vantagem deste programa está em não se submeter a restrições alimentares. A dieta permite que se coma de tudo, desde que somente a cada três horas. Pesquisas realizadas recentemente mostram que esta dieta ajuda ainda a reduzir os níveis de co...
2006
O programa das 10 semanas
Prepare-se para conhecer mais um lançamento da Editora Manole. Agora você poderá entrar em forma com o eficiente plano proposto no Programa das 10 Semanas , além de aprender as maneiras mais adequadas de manter a forma com exercícios e uma dieta rica em nutrientes e substâncias necessárias para o controle do peso e o bom funcionamento de seu organismo.Diferente de outros programas apresentados sob...
2002
Emagreça mudando o corpo e a cabeça
<p> Três dos maiores especialistas em obesidade da América Latina juntaram seus conhecimentos em um livro que vai ajudar a emagrecer sem perder a saúde. Emagreça Mudando O Corpo E A Cabeça é o resultado de muitos anos de pesquisa do terapeuta e assistente social Marcelo Kessler, do endocrinologista Alfredo Halpern e do psicanalista argentino Rubén Zukerfeld. A reunião de conhecimentos nessas áreas...
2002
Mitos da saude
CHECK-UPS ANUAIS SÃO DESNECESSÁRIOS; SOMENTE OS MAIS VELHOS CORREM O RISCO DE TER DOENÇAS CARDÍACAS E AVC; SE É NATURAL, É SEGURO; É POSSÍVEL SUPERAR DOENÇAS MENTAIS APENAS COM O PRÓPRIO ESFORÇO; VACINA É SÓ PARA CRIANÇAS; OS MÉDICOS DÃO A MESMA ATENÇÃO A TODOS OS PACIENTES; ESTAMOS PERDENDO A GUERRA CONTRA O CÂNCER. Estes são os sete mitos mais importantes relacionados à saúde que a Dra. Nancy Sn...
2011
A encantadora de bebês resolve todos os seus problemas
O livro A Encantadora de Bebês Resolve Todos os seus Problemas, de Tracy Hogg, ensina como os pais devem agir com os seus filhos, desde as primeiras semanas de vida até os primeiros anos da infância. Apresenta técnicas que, além de facilitar o dia-a-dia dos pais de primeira viagem, acalmam os bebês e esclarecem dúvidas sobre a criação de crianças pequenas. Depois de lidar com mais de 5 mil criança...
2006
Os segredos de uma encantadora de bebês
Há um insidioso mito de que todos os pais devem desistir não apenas do sono, mas também de toda a vida durante o primeiro ano do bebê. Tendo trabalhado com mais de 5 mil bebês nos últimos vinte anos, Tracy tem a rara capacidade de entender todos os murmúrios e brados de um bebê, o que lhe valeu o apelido de A Encantadora de Bebês. Assim que ouve o lamento de um bebê, Tracy é capaz de dizer se ele ...
2002
Pharmacia de alimentos
Você se lembra daquelas receitas das nossas avós? Hoje elas foram pesquisadas: a manga é um excelente controlador da diabete, a laranja evita uma variedade de doenças, inclusive o câncer e o envelhecimento precoce, o ácido úrico, que causa a gota,pode ser controlado apenas com uma mudança alimentar. Mas esse livro vai além. Você já pensou se aquela alergia, rinite, asma ou irritações podem ser cau...
2001
Ultra-metabolismo
Neste livro você conhecerá a nutrigenômica, uma nova ciência que revela como os alimentos "conversam" com os genes, enviando mensagens de saúde ou doença, de ganho ou perda de peso. E o mais importante: aprenderá a usar esse conhecimento para reprogramar
2007
Emagreça e saiba como
Em Emagreça e saiba como, o Dr. Alfredo Halpern analisa as causas da obesidade e se propõe a separar os conhecimentos científicos da crença popular. O Dr. Halpern apresenta também a sua tabela de pontos, mostrando que é possível emagrecer de forma saudável comendo todos os tipos de alimentos e se manter magro para sempre.
2024