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Testes espaciais : Turbine seu cérebro
Os cuidados com a boa forma mental são tão importantes quanto a prática de exercícios físicos. Este livro é uma fantástica fonte de exercícios especialmente formulados para desenvolver um tipo de inteligência pouco estimulado na civilização ocidental moderna: a inteligência espacial, que é a capacidade intuitiva de perceber o mundo em três dimensões. É muito importante manter o intelecto ativo em ...
2011
O novo sushi
Lindo, saboroso e muito nutritivo, o sushi parece ser difícil de preparar. De fato, seu preparo exige alguma habilidade, mas com paciência e dedicação qualquer um pode aprender. Emi Kazuko, renomada chef da culinária asiática e escritora premiada, introduz o leitor no preparo dos ingredientes e apresenta todos os utensílios necessários para as receitas do livro. São pratos incríveis de sushi e sas...
2011
Vinho : O guia fundamental para apreciador moderno
Agora não é mais preciso ser um especialista em vinhos para apreciar seus sabores e fazer escolhas corretas. Neste guia, Oz Clarke faz uma ampla relação de tipos e estilos de vinhos do mundo todo, descrevendo sabores predominantes e regiões tradicionais e emergentes, orientando o leitor na busca de seu estilo e seus sabores favoritos, além de estimulá-lo a novas descobertas. Nos Guias rápidos, em ...
2005
Dor nas costas nunca mais: DVD
O livro, juntamente com o DVD, traz todas as informações e orientações para quem deseja melhorar sua postura e se exercitar, mas não tem tempo de freqüentar academias - desde a escolha do horário, o ambiente, a roupa e os acessórios e tudo o que é preciso para praticar os exercícios com segurança e prazer. Ao longo do DVD aparecem na tela referências às páginas do livro, onde há instruções mais de...
Técnicas de alongamento : Guia passo a passo
Adquira boa forma e bem-estar físico e psicológico com Alongamento! Todos podem praticar: de jovens com boa capacidade física a pessoas acima do peso ou mulheres grávidas, já que a prática demanda pouco esforço cardiovascular. A prática constante do alongamento ajuda a minimizar os riscos de lesões musculares e pode ser feito em qualquer lugar. Neste livro, o leitor encontrará todos os tipos de al...
2006
150 técnicas para dominar a arte culinária
O livro, destinado a aspirantes a chef, - ou a quem cozinha por hobby -, traz informações preciosas que vão introduzir e ajudar a aprimorar e aprofundar os conhecimentos no mundo da gastronomia. Uma série de pequenos exercícios simples permite dominar técnicas básicas e ganhar confiança para ousar nas receitas. Noções de nutrição ajudam a montar menus saudáveis e nutricionalmente equilibrados e um...
2014
Origami : Novos projetos divertidos com papel
Originária do Japão, onde teve um papel importante, a arte do origami já foi considerada apenas uma diversão de criança, mas, no século XX, tornou-se muito popular entre adultos também no Ocidente. Hoje, origamistas de todo o mundo fazem suas próprias criações: de miniaturas a grandes figuras, executadas com os mais variados papéis - não há limites para a invenção e para a diversão!Em Origami - no...
2010
Brazil visto de fora
Viver em um país estrangeiro, conhecer sua cultura e seus costumes, não é uma situação tão fácil, embora muitas pessoas sonhem com esse tipo de mudança. O depoimento de quem viveu por 4 anos fora do Brasil - nos EUA e em Portugal -, nos dá uma visãoreal do que é ser um imigrante, suas dificuldades e conquistas, além de fornecer dicas para quem deseja morar e trabalhar em outro país.
2008
O vírus literário bagunça a bienal
A história se passa na Bienal do Rio de Janeiro, onde o VL, Vírus Literário, pretende acabar com os livros e quaisquer outras formas de manifestação cultural. Para defender a literatura, o autor cria as personagens Júnior, um menino que entende de computadores e se torna um dos salvadores da Bienal, e Vargus, um vaga-lume super-herói. Em linguagem fácil e repleta de diálogos, o texto ensina o bê-á...
2007
Moda : Um curso prático e essencial
Todas as roupas e acessórios, mesmo os que não estejam necessariamente na moda atual, servem para situar os estudantes da área de moda sobre processos de criação e tendências, além de mostrar que podem servir de inspiração para releituras. Uma das curiosidades mais interessantes do livro é sobre como determinadas épocas da história influenciaram a moda, especialmente os períodos de guerra. Naquele...
2009
Pilates é fácil
Um livro completo para manter a boa forma do corpo e da mente: a prática de pilates propicia consciência corporal, favorecendo uma respiração consciente, boa postura e um corpo bem delineado. Este livro apresenta três níveis de prática para pessoas com condições físicas diversas: o básico, o intermediário e o avançado, com sequências de exercícios que intercalam, progressivamente, novos desafios. ...
2011
Le Cordon Bleu : Todas as técnicas culinárias
Este livro é a "bíblia" da escola de culinária mais prestigiada do mundo. Com mais de 800 segredos de preparação e técnicas de cozinha, ilustrados passo a passo, inclui também dicas, sugestões e receitas dos tops chefs da escola. - Um guia completo e ilustrado de ingredientes e técnicas, desde as mais simples até as mais avançadas. - Ensina dicas, sugestões, artimanhas e truques de experts para co...
2024
Maquiagem
Tendo mulheres comuns como modelos para as fotos deste livro, a autora faz questão de provar que qualquer uma pode ficar mais bonita com a ajuda de uma maquiagem de aspecto leve e natural mas definitivamente transformadora. Kit Spencer é uma profissional experiente do meio artístico e conhece os melhores truques para realçar qualidades e disfarçar imperfeições, assim como tem as dicas mais atualiz...
2009
Kama sutra erótico : Prazer sem limites
Diferente das demais publicações sobre Kama Sutra, este livro vai além das imagens e da descrição de posições. Ele aborda também o aspecto emocional e espiritual da paixão. Os capítulos sobre elevação e êxtase revelam que o cérebro, durante uma excitação intensa, pode de fato induzir a um estado de transe. Somos capazes de atingir o Nirvana, e não há modo melhor do que uma união de corpo e alma de...
2011
Mamma mia
A cozinha italiana não é apenas fonte de energia, mas também de prazer; é o centro ao redor do qual a arte de cozinhar envolve uma relação emocional entre o alimento e o cozinheiro. Nela, a variedade de ingredientes e os sabores deliciosos de uma comida simples são uma dádiva a ser compartilhada. Este livro traz muitas ideias de antepastos, pratos principais e sobremesas, além de capturar o coraçã...
2012
Origami : A divertida arte das dobraduras de papel
Muito popular em todo o mundo, a tradicional arte japonesa do origami só chegou à Europa no fim do século XIX e, a partir do século XX e até os nossos dias chegou a outros países. Com uma simples folha de papel, sem tesouras nem cola, são feitas lindas figuras decorativas. Além de divertida, esta técnica desenvolve as habilidades manuais, a criatividade, a agilidade mental e a percepção de volumes...
2010
500 receitas para crianças e bebês
A melhor seleção de receitas para bebês e crianças, bem explicadas e muito fáceis de seguir. Há orientações para a introdução de alimentos na dieta do bebê recém-desmamado e as receitas evoluem de acordo com o seu crescimento, com sugestões para toda a sua infância. São 500 receitas tão gostosas e nutritivas que vão agradar não só a criança como também toda a família.
2013
Técnicas de musculação
Em Técnicas de musculação, são consideradas todas as técnicas básicas de musculação, nas quais um esportista, ao cumprir um programa de treinamento constante e equilibrado, num período de seis meses, poderá conseguir plena autonomia. A musculação é uma atividade que está ao alcance de todos e que é, basicamente, um conjunto de técnicas que, com o uso de pesos, provocará um fenômeno de adaptação do...
2006
Ioga : 101 exercícios passo-a-passo
Com sessões completas de exercícios, do básico ao avançado, o leitor pode melhorar sua qualidade de vida praticando Ioga. Ioga - 101 exercícios passo a passo permite desenvolver força, resistência, maior concentração e vivacidade, autoconhecimento e autocontrole. Em formato de fichas, o livros vêm com um suporte que o deixa em pé, para que seja possível a visualização e a prática de todos os exerc...
2009
500 receitas vegetarianas
As receitas desse livro são indicadas não apenas para o vegetariano comum, mas principalmente para os veganos. É perfeito também para quem não é vegetariano, mas quer acrescentar mais alimentos saudáveis aos seus pratos sem abrir mão do sabor. Inicialmente, o livro trata dos principais ingredientes empregados, incluindo receitas básicas de alguns substitutos isentos de produtos de origem animal, c...
2012
Capricho : O diário de Débora : Feliz Ano Novo!
Débora volta com todo o seu bom humor e também seu mau humor na continuação de O Diário de Débora, livro que agradou em cheio às adolescentes - a primeira edição se esgotou em um mês e a história virou peça de teatro. A vida da garota de 16 anos está ainda mais agitada do que no ano anterior: o dia-a-dia com as amigas, a escola e a família sempre traz uma novidade, e seu namoro com Felipe definiti...
2005
Pilates
Quando Joseph H. Pilates idealizou seu sistema de desenvolvimento muscular no início do século XX, não imaginou a revolução que seu método causaria no mundo da atividade física. O método Pilates desenvolve a força, o equilíbrio, a concentração e a respiração por meio de um repertório de exercícios realizados no solo. Por meio desse método, adquirimos controle corporal e mental, prevenimos lesões n...
2006
Superstições : 1013 das mais estranhas crendices
Quando muito pouco se sabia a respeito dos fenômenos da natureza e do comportamento humano, superstições de todo tipo regiam a vida das pessoas, mas, mesmo depois de muitos avanços da ciência, crenças, comportamentos e práticas tradicionais ainda exercem sua influência. Algumas superstições provaram ter fundamento científico, mas a maioria parece ser apenas uma tentativa aleatória de controlar o d...
2010
500 queijos
A melhor seleção de queijos do mundo todo, com informações sobre as regiões produtoras de vários países, os tipos de queijo e os processos de produção. É o guia ideal para quem aprecia a iguaria e quer aprender a escolher, armazenar e servir.
2011
500 cupcakes & muffins
As receitas deste livro trazem diversos tipos de bolinhos e docinhos além de cupcakes e muffins, como madeleine, friand, minipudim, minicheese e brioche. Inicialmente, o livro trata de todos os equipamentos de cozinha necessários, bem como dos ingredientes principais. A seguir descreve os tipos e traz as receitas básicas de massa, recheio e cobertura, incluindo o modo de preparo e as formas de ass...
2013
500 pratos rápidos
A mais completa seleção de receitas de pratos rápidos, saudáveis e muito fáceis de preparar. A maioria deles requer o uso de ingredientes frescos, utilizando alguns poucos alimentos congelados ou enlatados apenas para facilitar o preparo, de modo a garantir sabor e qualidade. Todas as receitas levam no máximo meia hora para ficarem prontas, sendo que algumas não passam de 10 minutos! São muitas id...
2013
Encontro com o homem sábio
Um jovem descontente com a vida sai à procura de explicações e, após uma busca exaustiva, encontra o Homem Sábio que o guiará no caminho para atingir a paz profunda, a que sempre existiu e é perdida em cotidianos tumultuados. Nesse encontro, que ocorre em um spa especial, o jovem dá vazão ao seu sentimento de abandono e, ao descobrir o verdadeiro sentido da vida, deixa para trás o viver sem calor ...
2004
Formalight conheça a dieta mais adequada a seu estilo de vida
Formalight conheça a dieta mais adequada a seu estilo de vida
2005
Movimentos sociais e história popular - santo andré nos anos 70 e 80
Movimentos sociais e história popular - santo andré nos anos 70 e 80
1992
Que está acontecendo com meu corpo, o: especial para garotas
Que está acontecendo com meu corpo, o: especial para garotas
1969
Samba-enredo
A trama deste romance de João Almino é passo a passo narrada e registrada por um computador apaixonado por sua dona, uma escritora. Tem por centro o sequestro e as relações amorosas e clandestinas do presidente do Brasil, Paulo Antônio Fernandes. A máquina de narrar, humanizada, questiona sua própria existência e a dos homens. Estes, em contrapartida, aparecem retificados na artificialidade das id...
2012
Delícias : Vegetarianas
A série Delícias traz as melhores e mais simples receitas da cozinha italiana. A proposta destes livros é apresentar pratos sofisticados, fáceis de fazer e deliciosos de saborear. Com belíssimas ilustrações e instruções passo a passo, até mesmo cozinheiros inexperientes podem executar pratos dignos de um chef. Ainda assim, o nível de dificuldade de cada receita está expresso em números de 1 (mais ...
2009
Fitness : Guia passo a passo
Fitness é, geralmente, praticado em academias, mas, ensinaremos o leitor a realizá-lo em casa! Com explicações passo a passo e imagens didáticas, mostraremos ao leitor uma técnica muito fácil de ser seguida. Apresentamos exercícios gerais de manutenção; outros estão explicados por nível: principiante e avançado; e outros, ainda, por partes específicas do corpo: abdominais, braços, peitorais, glúte...
2006
Ginástica express
O livro, juntamente com o DVD, traz todas as informações e orientações para quem deseja melhorar seu condicionamento físico e seu corpo, mas não tem tempo de freqüentar academias - desde a escolha do horário, o ambiente, a roupa e os acessórios e tudo o que é preciso para praticar os exercícios com segurança e prazer. Ao longo do DVD aparecem na tela referências às páginas do livro, onde há instru...
2009
Bolos de caneca : 40 receitas rápidas de micro-onda
Um bolo delicioso, feito em menos de 10 minutos, parece bom demais! Bolos de caneca são realmente muito fáceis de preparar e, ao contrário do que muitos pensam, podem ser tão bons quanto bolos de confeitaria. As dicas e truques deste livro garantem isso. Depois de aprender o básico para obter uma massa leve e fofinha, você vai descobrir que as possibilidades são infinitas: pode-se preparar porções...
2015
101 posições sexuais
Inúmeras fotos em cores ilustram as 101 posições sexuais mostradas neste livro, que se torna assim um verdadeiro manual de consulta para o casal que deseja aprimorar sua vida amorosa. Preciosas dicas orientam sobre os riscos e os prazeres especiais proporcionados por cada posição. Entre as inúmeras modalidades de sexo, o casal vai poder escolher entre as posições tradicionais e fáceis de executar ...
2006
Delícias : Risotos
A série DELÍCIAS traz as melhores da cozinha tradicional. A proposta de seus livros é apresentar pratos sofisticados, fáceis de fazer e deliciosos de saborear. Com belíssimas ilustrações e instruções passo a passo, até mesmo cozinheiros inexperientes podem executar pratos dignos de um chef. Ainda assim, o nível de dificuldade de cada receita está expresso em números de 1 (mais simples) a 3 (mais d...
2011
500 petiscos & entradas
Com este livro fica fácil incrementar pratos com acompanhamentos deliciosos ou servir saborosas entradas para estimular o apetite nas refeições para a família, amigos ou convidados. Entre as 500 receitas de entradas e petiscos você vai encontrar também antepastos, patês e molhos, pratos orientais e de outras partes do mundo, além de saladas fantásticas. As receitas contam também com: orientações s...
2010