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Técnicas de alongamento : Guia passo a passo
Estefania Martinez Nussio
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- Editora: Marco Zero
- Ano: 2007
- ISBN: 9788527904094
- Adquira boa forma e bem-estar físico e psicológico com Alongamento! Todos podem praticar: de jovens com boa capacidade física a pessoas acima do peso ou mulheres grávidas, já que a prática demanda pouco esforço cardiovascular. A prática constante do alongamento ajuda a minimizar os riscos de lesões
Descrição: brochura, medindo 24 x 17, 192 páginas, em bom estado de conservação, sem grifos, sem rasuras e sem anotações, capa... Veja mais
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