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Técnicas de alongamento : Guia passo a passo
Adquira boa forma e bem-estar físico e psicológico com Alongamento! Todos podem praticar: de jovens com boa capacidade física a pessoas acima do peso ou mulheres grávidas, já que a prática demanda pouco esforço cardiovascular. A prática constante do alongamento ajuda a minimizar os riscos de lesões musculares e pode ser feito em qualquer lugar. Neste livro, o leitor encontrará todos os tipos de al...
2006
Ioga : 101 exercícios passo-a-passo
Com sessões completas de exercícios, do básico ao avançado, o leitor pode melhorar sua qualidade de vida praticando Ioga. Ioga - 101 exercícios passo a passo permite desenvolver força, resistência, maior concentração e vivacidade, autoconhecimento e autocontrole. Em formato de fichas, o livros vêm com um suporte que o deixa em pé, para que seja possível a visualização e a prática de todos os exerc...
2009
Santo Grial - El Conocimiento Profundo de los Secretos Ocultos
Brochura, Otimo Estado , Espanhol, 287 Páginas
2008
1 usado
R$ 48,00
Yoga Para Mujeres
SKU: 28855295. Condição: USADO. . Capa dura com pelicula. Em ótimo estado. Sem rasuras. Foto real.
2007
1 usado
R$ 37,00