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Técnicas de alongamento : Guia passo a passo
Estefania Martinez Nussio
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- Editora: Marco Zero
- Ano: 2007
- ISBN: 9788527904094
- Adquira boa forma e bem-estar físico e psicológico com Alongamento! Todos podem praticar: de jovens com boa capacidade física a pessoas acima do peso ou mulheres grávidas, já que a prática demanda pouco esforço cardiovascular. A prática constante do alongamento ajuda a minimizar os riscos de lesões
Descrição: livro em bom estado, brochura, ilustrado, página 103 com uma avaria na parte de baixo, não interfere na leitura, 19... Veja mais
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otimo livro... bem explicativo com ilustrações
Recomendo este produto!
Já me ajudou muito no passado.
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