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Mindfulness, meditação, yoga e técnicas contemplativas: um guia de aplicações e de prática pessoal p
Mindfulness, meditação, yoga e técnicas contemplativas: um guia de aplicações e de prática pessoal p
2013
Yoga feliz
Yoga Feliz demonstra que, no fundo, todos somos felizes, mas que o nosso verdadeiro eu está encoberto por camadas de preocupações que, com o hábito, tornaram-se pensamento diários. Com amor e descontração, Ross oferece-nos uma nova maneira de praticar e viver yoga. O resultado é uma calma profunda um alívio completo da ansiedade e da dor, e a compreensão de que realmente não há nada com que se pre...
2006
Yoga Para a Saúde do Ciclo Menstrual
TPM; cólicas menstruais; fluxo intenso; inchaço e dores causadas pelos fibromas uterinos; dores causadas pela endometriose e pela doença inflamatória pélvica. Ufa! Esse livro oferece um programa completo de posturas de yoga criado especialmente para promover a saúde da mulher e acabar de vez com esses e outros sintomas indesejados do ciclo menstrual. Além de apresentar as últimas novidades da medi...
2006
Yoga-pilates
Neste empolgante livro, Jonathan Monks funde as ideias essenciais de duas disciplinas: o alongamento e equilíbrio da Yoga e o controle muscular exigido pela técnica de Pilates. Este novo estilo de prática começa com o fortalecimento do centro de gravidade do corpo, o centro de força que mantém toda a estrutura em equilíbrio. As únicas ferramentas necessárias são você e a boa vontade de ouvir seu c...
2013
A História do Yoga no Brasil
O livro A história do Yoga no Brasil, de Carlos Alberto Tinoco, propõe um passeio histórico acerca do surgimento do Yoga no Brasil. Utilizando recursos fotográficos, o autor apresenta um mapeamento temporal dessa atividade no Brasil, evidenciando a interferência cultural do Yoga na cultura brasileira. Além disso, este livro pretende mesclar a história e a biografia de importantes personalidades do...
2023
Um ensaio sobre educação, educação comparada e o Yoga
O autor deste livro, Carlos Alberto Tinoco, concluiu o doutorado em Educação, ou melhor, em História da Educação na Universidad de la Empresa, defendendo a sua tese “La Emergencia de Nuevos Saberes en el Campo de la Educación Superior em Brasil: El Yoga como Carrera Profesional” em 16 de janeiro de 2013. Seu orientador foi o Professor Doutor Henrique Martinez Larrechea, e a banca examinadora compo...
2021
Encontro com o mestre
Mestre DeRose, o maior nome do Yôga brasileiro narra o encontro com um discípulo quarenta anos mais novo que é, na verdade, ele próprio quando jovem. E expõe seus ensinamentos sobre reencarnação, meditação, sexo, dinheiro e diversos outros temas numa obra para quem é adepto ou não dessa filosofia indiana.
2002
Introdução ao Yoga
Esse livro contém uma série de quatro conferências feitas por Annie Besant, com a finalidade de preparar e facilitar o estudo e a prática dos Yoga-Sutras de Patanjali, o célebre fundador dessa escola filosófica, também conhecida como Raja Yoga. Por meio de aforismos, com seus profundos conhecimentos de Yoga, e com a colaboração do notável erudito em sânscrito, o dr. Bhagavan Dâs, a autora explica...
2010
Exercícios básicos de yoga
A popularidade da yoga deve-se, em grande parte, a seus inúmeros efeitos terapêuticos sobre a mente e o corpo. Praticada de forma correta, a hathayoga acalma a mente e dirige as energias físicas e mentais para canais construtivos.Este livro combina os princípios milenares da hathayoga com técnicas modernas de alongamento. Você aprenderá a concentrar a mente, a aumentar o tônus muscular e a fortale...
2006
Raja yoga - um curso simplificado de yoga integral
Raja yoga - um curso simplificado de yoga integral
As Upanishads do yoga
Carlos Alberto Tinoco, natural do Rio Grande do Norte, é professor titular aposentado da Universidade Federal do Amazonas e atual professor das Faculdades Integradas Espírita em Curitiba (PR), onde leciona nos cursos de bacharelado em Física e seqüencial em Yoga, com as disciplinas: Práticas e Técnicas de Meditação e Relaxamento e Estudo de Textos Clássicos dos Vedas. Além disso, coordena o curso ...
2005
Yoga curso completo
Este livro é um guia completo para a introdução à yoga, o exercício ideal para quem leva uma vida agitada e para aqueles que quase não praticam outra atividade física. A meditação da yoga também é abordada, auxiliando a aumentar a concentração mental, ajudando a enfrentar as pressões e o estresse do dia-a-dia. O livro é ilustrado com fotografias que mostram todos os procedimentos e traz ilustraçõe...
1999
Curso básico de yoga: teórico prático ( 2revista e ampliada)
Neste livro, múltiplos temas relacionados ao Yoga, tal como as aulas de um curso. Os vários assuntos estão agrupados em capítulos que versam sobre: aspectos históricos, culturais e filosóficos; temas científicos; aspectos técnicos; temas diversos e um curso prático. a relativa independência entre os capítulos permite que possam ser lidos fora da ordenação em que a obra foi publicada, mas na medida...
2009
Yoga e seus benefícios para a mulher de nossos dias
Yoga e seus benefícios para a mulher de nossos dias
2012
Anatomia da yoga
Com instruções claras e ilustrações anatômicas com alto nível de detalhamento, Anatomia da Yoga retrata os asanas (posturas) mais comuns, para uma compreensão mais objetiva e didática das estruturas e os princípios por trás de cada um dos movimentos da yoga.Desde a respiração até as posturas em pé, o autor mostra como cada músculo é utilizado, além de indicar como pequenos movimentos em cada postu...
2008
Siva Samhita
Siva Samhit' é um texto poético atribuído à divindade Shiva, escrito provavelmente no século XVIII. Samhit? é uma palavra sânscrita e significa 'coleção de ensinamentos', ou seja, 'Siva Samhit' é a coleção de ensinamentos de Shiva. A obra contém 645 versos sobre Hatha Yoga. Esses versos, compostos na métrica chamada trishtubh, estão divididos em cinco capítulos. A obra foi composta na forma de um ...
2009
Yoga terapia hormonal para menopausa
Eis aqui um livro cujo lançamento é verdadeiramente oportuno, pois a menopausa ainda é um assunto polêmico - muitas pessoas a consideram o começo do envelhecimento, do declínio intelectual e da perda da feminilidade. É muito importante a mulher estar bem informada, porque esta é apenas uma fase de baixa hormonal. 'Yoga - Terapia hormonal para menopausa' traz uma abordagem bem definida dessas fases...
1998
Yoga para crianças
Este livro pretende despertar o interesse pela prática do Yoga em professores, pais e crianças, e ser um apoio para os profissionais de Yoga que procuram formas didáticas diferentes para suas aulas. É apresentado de forma leve, com imagens alegres de posturas de Yoga e deuses hindus, pintados em aquarela. As práticas apresentadas podem ser misturadas de modo preferencial e têm a finalidade de esti...
2012
Yoga Tântrico Interior
'Yoga Tântrico Interior' apresenta uma das tradições do Tantra, a sua visão multidimensional do Divino e suas práticas transformadoras de mantra e meditação, que levam muito além dos modelos externos que costumam ser apresentados. Este livro procura expandir o modo de ver as energias masculina e feminina, o Eu e o mundo, o universo e o Absoluto, numa experiência viva do Infinito e do Eterno.
2010
Companhia das Ciências 9º ano
A 4ª edição da coleção foi reformulada e atualizada, adequando-se à BNCC e mantendo seus pontos fortes: atualidade, alto rigor científico, temas bem dosados, atividades de fixação diversificadas e organização estrutural. Ela se destaca pelo maior equilíbrio entre as áreas das Ciências da Natureza e cada volume está organizado em unidades que seguem as três unidades temáticas da BNCC: Vida e Evoluç...
2019
Companhia das Ciências 8º ano
A 4ª edição da coleção foi reformulada e atualizada, adequando-se à BNCC e mantendo seus pontos fortes: atualidade, alto rigor científico, temas bem dosados, atividades de fixação diversificadas e organização estrutural. Ela se destaca pelo maior equilíbrio entre as áreas das Ciências da Natureza e cada volume está organizado em unidades que seguem as três unidades temáticas da BNCC: Vida e Evoluç...
2019
Kum Nye Preparação Profunda Para o Yoga Tibetana
Baseado nos ensinamentos tibetanos de como viver em harmonia com as leis físicas e universais, o Kum Nye nos ajuda a aliviar o estresse, transformar padrões negativos e promover equilíbrio e saúde. O valor único desse sistema de cura tibetano é que ele une o físico e o psicológico, ajudando-nos a integrar o corpo e a mente em todas as nossas atividades. Suas posturas e movimentos, a automassagem e...
2012
Yoga malandro: liberdade, sofrimento e outras ficções.
Yoga malandro: liberdade, sofrimento e outras ficções.
2024
Yoga terapia
Yoga Terapia chega com nova edição. moderna e repaginada. Mas a verdadeira celebração destes 20 anos de publicação é que o Yoga tem sido cada vez mais estudado e praticado. Se por um lado virou moda. com multiplicação de tipos de práticas e chegando até mesmo a fazer parte do currículo de Educação Física. o livro Yoga Terapia tem atravessado o tempo sem perder seu cunho de atualidade. Professores ...
2014
Meu pai é um pretzel
Elaborado tanto para pais e filhos dividirem o prazer da prática juntos, como para adultos e adolescentes praticarem sozinhos,Meu pai é um pretzelé um livro ilustrado que mostra passo a passo como fazer nove posturas básicas de yogaTraz ainda textos que revelam como cada uma das posturas pode ajudar no cotidiano dos yogues mirins e algumas dicas de como incluir o yoga no dia-a-dia sem fazer disso ...
2006
Yoga para adultos e crianças: aprendendo com os animais
Yoga para adultos e crianças: aprendendo com os animais
2020
Brincando com o yoga
O Yoga desenvolve nas crianças um sentimento de paz e harmonia interior, e simultaneamente em relação ao ambiente externo. Neste livro, as técnicas do Yoga são apresentadas de forma agradável e divertida, por meio de ilustrações repletas de senso de humor. O método pode ser usado por crianças de 3 a 10 anos. Acompanha um poster colorido com todas as posturas.
2012
Mudras Que Curam
Os mudras são movimentos do yoga praticados apenas pelos braços e pelas mãos. Embora extremamente fáceis de executar, eles são tão eficazes que podem transformar a sua vida simplesmente liberando a energia que está presa no seu corpo. Não é necessário ter experiência anterior na prática de yoga. Se você conseguir movimentar livremente os braços e as mãos e souber prestar atenção à respiração, você...
2012