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        Comer o quê?
        EV Indica

        Comer o quê?

        O jornalista best-seller Mark Bittman e o médico David L. Katz vão acabar de vez com as dúvidas sobre comida, saúde e dietas para você encontrar as respostas de que precisa. Em Comer o quê?, eles discutem a importância de usar a ciência e o bom senso quando se trata de nosso consumo e alimentação e explicam como nossas escolhas alimentares são impactadas pelos aspectos culturais da sociedade que ...

        Mark Bittman; Dr. David L. Katz

        2022

        18 novos

        10 usados

        A partir de R$ 15,90

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        Tudo Novo em Seu Corpo - Atividade Física - Volume II

        Tudo Novo em Seu Corpo - Atividade Física - Volume II

        Livro com a Apresentação de Edson Arantes do Nascimento - Pelé - e prefaciado por Bernardo Rocha de Rezende - Bernardinho.Nosso corpo é, sem sombra de dúvidas, acima de qualquer margem para contestação e, de longe, o nosso maior patrimônio. Ao menos, é assim que se nos afigura, inapelavelmente, na medida e na proporção em que o avaliamos; ele, o nosso corpo, dentre as mais prestimosas posses mater...

        Eduardo Gomes de Azevedo

        2004

        22 usados

        5 novos

        A partir de R$ 8,00

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        Emagreça de verdade

        Emagreça de verdade

        Emagreça de verdade trata de maneira inovadora o tema da obesidade e perda de peso. Claudete Troiano e Dra. Cristiana Reis esclarecem as principais dúvidas sobre a obesidade, da infância à vida adulta, mostrando os perigos do excesso de peso e como podemos combate-lo.

        Claudete Troiano & Outro

        2005

        27 usados

        A partir de R$ 6,00

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        Spa em casa
        EV Indica

        Spa em casa

        Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa - Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para per...

        DAL MEDICO, MARCIA REGINA

        2016

        16 usados

        11 novos

        A partir de R$ 6,00

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        20 minutos e emagreça
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        20 minutos e emagreça

        Com o objetivo de melhorar o desempenho e proporcionar o bem-estar, Dr. Wilson Rondó Jr. traz ao conhecimento do leitor, no seu novo livro 20 minutos e emagreça!, o exercício supra-aeróbico. Trata-se de um tipo de atividade física que aumenta a produção do hormônio do crescimento HgH. O resultado: uma mudança de corpo e de vida. Com apenas 20 minutos de exercícios em três sessões semanais é possív...

        WILSON RONDO JUNIOR, DR

        2013

        20 usados

        9 novos

        A partir de R$ 10,71

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        Joias raras da saúde
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        Joias raras da saúde

        Terapia de equilíbrio de pH, oligoterapia, terapia de índice glicêmico. Muitas vezes ouvimos falar dessas e de outras interessantes terapias, mas quase nunca sabemos muito sobre elas nem encontramos um guia que reúna informações claras e detalhadassobre todas. Em Joias raras da saúde, Heloisa Bernardes oferece um guia prático de todas as terapias ideais para melhorar a saúde tanto de nosso corpo q...

        Heloisa Bernardes

        2014

        26 usados

        1 novo

        A partir de R$ 6,00

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        Manual do verão

        Manual do verão

        Um guia seguro e completo, onde você encontra informações sobre tudo o que é preciso se preocupar no verão, como sol, bronzeador, protetor, problemas de pele, cuidados com os olhos, alimentação, hidratação da pele, praias e muito mais. Coloque em prática essas dicas e evite problemas inesperados para você e sua família.

        Benedito Jose Paccanaro

        1999

        23 usados

        4 novos

        A partir de R$ 6,00

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        Alimentação sem carne
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        Alimentação sem carne

        Os sinais, os sintomas, a história física, mental e emocional, e os exames laboratoriais ou de imagem de uma pessoa são instrumentos importantes na avaliação do funcionamento de seu organismo. Há ferramentas claras e precisas para avaliar a segurança da alimentação. Neste livro, você as encontrará, e saberá quais são os principais cuidados nutricionais que devem ser tomados ao se parar com o consu...

        Eric Slywitch

        2010

        26 usados

        1 novo

        A partir de R$ 9,00

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        A longevidade do cérebro
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        A longevidade do cérebro

        A longevidade do cérebro

        Dharma Singh Khalsa

        1997

        27 usados

        A partir de R$ 9,00

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        A revolução de 22 dias

        A revolução de 22 dias

        Prepare-se para uma revolução na sua mente, no seu corpo e na sua vida. O renomado fisiologista Marco Borges já inspirou estrelas como Beyoncé, Jay-Z e Jennifer Lopez a adotar um estilo de vida mais saudável, com exercícios e alimentação à base de frutas, legumes, verduras, grãos e sementes. Neste livro, Marco traçou uma estratégia infalível para você também mudar de vida em apenas 22 dias, explic...

        Marco Borges

        2016

        23 usados

        4 novos

        A partir de R$ 6,00

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        Alimentos - o melhor remédio para a boa saúde
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        Alimentos - o melhor remédio para a boa saúde

        Este livro foi extraído de um outro livro publicado em 1995 pela Elsevier intitulado Alimentos o melhor remédio para a boa saúde, de Jean Carper. Este, especificamente, aborda questões alimentares relacionadas com doenças cardiovasculares. A autora acredita que uma das maiores dicas para a sobrevivência é saber o que comem as pessoas que não apresentam doenças cardíacas ou que não têm sua morte ca...

        Jean Carper

        1995

        27 usados

        A partir de R$ 6,00

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        Torne-se mais jovem, viva por mais tempo
        EV Indica

        Torne-se mais jovem, viva por mais tempo

        Torne-se mais jovem, viva por mais tempo é uma ampliação do método descrito no livro Corpo sem idade, mente sem fronteiras, publicado em 1993. Naquela obra, Deepak Chopra apresentou o princípio fundamental que levou milhares de pacientes do Chopra Center for Well Being a mudanças profundas na qualidade de suas vidas: o corpo humano não é um maquinário biológico que se deteriora ao longo do tempo. ...

        Deepak Chopra

        2002

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        A partir de R$ 7,00

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        Paixão emagrece, amor engorda

        Paixão emagrece, amor engorda

        Paixão emagrece, amor engorda

        Sonia Hirsch

        2007

        25 usados

        A partir de R$ 6,00

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        Mãe... e agora?

        Mãe... e agora?

        Este livro orienta, passo a passo, como a jovem mãe deve lidar com o seu bebê sem se descuidar, porém, da forma física que a maternidade deixou para segundo plano.

        Dr. Carla Góes Sallet

        2002

        22 usados

        3 novos

        A partir de R$ 6,00

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        Viva em dieta, viva melhor. aplicações praticas de nutrição

        Viva em dieta, viva melhor. aplicações praticas de nutrição

        Viva em dieta, viva melhor. aplicações praticas de nutrição

        Rodolfo Peres

        2012

        22 usados

        A partir de R$ 8,00

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        Alimentação sem carne
        EV Indica

        Alimentação sem carne

        Em edição ampliada e revisada, o renomado médico vegetariano Eric Slywitch ensina todos os cuidados que deve manter ao aderir a uma alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12, e demole todos os mitos sobre a proteína da carne. Além disso, dá explicações detalhadas sobre como todos e...

        Eric Slywitch

        2015

        24 usados

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        A partir de R$ 14,00

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        De z a a. estratégias para emagrecer
        EV Indica

        De z a a. estratégias para emagrecer

        De z a a. estratégias para emagrecer

        Maximo Ravenna

        2013

        25 usados

        1 novo

        A partir de R$ 6,00

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        Azeite de oliva
        EV Indica

        Azeite de oliva

        O azeite de oliva é um produto alimentar muito antigo, produzido a partir da prensagem de azeitonas. Faz parte da elogiada dieta dos povos do Mediterrâneo e empresta aos alimentos seu aroma e sabor inconfundíveis. Mas são suas propriedades nutricionais e medicinais que fazem do azeite um alimento especial, que tem sido reconhecido como benéfico para proteger o aparelho cardiovascular, reduzir o “m...

        Marcio Bontempo

        2009

        21 usados

        5 novos

        A partir de R$ 6,00

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        Obesus Insanus
        EV Indica

        Obesus Insanus

        “Sete” pecados e entre eles, o mais tormentoso de todos: a “Gula”; uma discussão entre “Sete” demônios, “Sete” anjos, e por fim as “Sete” tentativas de dominá-la. Um livro e seus “Sete” capítulos, investigando o passado, nossas chances no futuro e como compreender a existência, já que “vida”, em teoria, é apenas uma.

        ROMANO DONATO, ROGÉRIO

        2011

        24 usados

        2 novos

        A partir de R$ 6,00

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        E SE VOCÊ VIVER MAIS DE 100 ANOS?
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        EV Indica

        E SE VOCÊ VIVER MAIS DE 100 ANOS?

        NÓS VAMOS VIVER ATÉ OS 100 ANOS, MAS O QUE PODEMOS FAZER PARA CHEGAR ATÉ LÁ COM QUALIDADE DE VIDA? A notícia de que podemos viver até os 100 anos pode ser bem interessante, mas se você pensar que nos tornamos "velhos" aos 65, passar mais de trinta anos sem ter mente e corpo sadios pode transformar essa informação em um pesadelo. E ele está aguardando para se tornar realidade logo ali, na linha do...

        AMBROSIO, DR. CLAUDIO

        2019

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        4 novos

        A partir de R$ 8,00

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        Adeus Gordura

        Adeus Gordura

        Sharee Samuels tinha 17 anos e 116 quilos quando atingiu o “fundo do poço” de sua autoestima. Sem casos de obesidade em sua família, com uma determinação incrível e uma atitude positiva e automotivadora, perdeu para sempre mais de 45 kg ao longo de cinco anos em uma jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz. Quando começou a documentar sua trajetória, ela não esperava se tornar uma voz poderos...

        Sharee

        28 novos

        5 usados

        A partir de R$ 10,00

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        O sabor da harmonia
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        O sabor da harmonia

        Laura Pires foi à Índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da Ayurveda, sabedoria milenar que promove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a cura parte dos alimentos...

        PIRES, LAURA

        2017

        16 usados

        10 novos

        A partir de R$ 19,89

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        LIVRO COMPLETO DOS SUCOS, O

        LIVRO COMPLETO DOS SUCOS, O

        Para facilitar a vida de quem procura uma vida saudável e, conseqüentemente, uma alimentação sadia, a Editora Record lança O LIVRO COMPLETO DOS SUCOS, um guia completo que inclui receitas e dados nutricionais sobre os mais variados tipos de frutas e vegetais. Dr. Michael T.Murray, um dos maiores especialistas mundiais em nutrição natural, reuniu neste livro informações sobre as propriedades curat...

        Michael T. Murray

        1998

        25 usados

        1 novo

        A partir de R$ 9,90

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        11 hábitos em 11 semanas
        EV Indica

        11 hábitos em 11 semanas

        Em 11 hábitos em 11 semanas, o Dr Ícaro laça uma proposta que o leitor torne-se uma pessoa mais saudável e bem disposta. Com uma metodologia simples e eficaz, que já beneficiou mais de 30 mil pessoas, Dr Ícaro acompanha grdativamente o leitor rumo á uma vida com mais saúde.

        Ícaro Alves Alcântara

        2015

        25 usados

        1 novo

        A partir de R$ 6,00

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        Boas-vindas, bebê 1
        EV Indica

        Boas-vindas, bebê 1

        A chegada de um bebê muda a dinâmica da família. Sejam experientes ou de primeira viagem, os pais se deparam com muitas dúvidas ao longo do desenvolvimento da criança. Para ajudá-los a acompanhar o crescimento de seus filhos com menos ansiedade e mais prazer, a Dra. Ana Escobar, consultora do programa "Bem-Estar", da TV Globo, e colunista do portal G1, reuniu e esclareceu as dúvidas mais comuns qu...

        Ana Escobar

        2014

        24 usados

        2 novos

        A partir de R$ 6,00

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        As verdades que você precisa saber
        EV Indica

        As verdades que você precisa saber

        As verdades que você precisa saber

        Rodrigo Paiva

        2011

        26 usados

        A partir de R$ 6,00

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        Emagrecer

        Emagrecer

        Emagrecer e manter o peso pode não ser uma tarefa tão difícil. Com recomendações práticas, a Dra. Karla Saggioro revela estratégias para você superar a tendência genética para engordar, vencer a fome emocional e a falta de vontade de praticar exercícios. Exagerou?! O que fazer quando você comer demais.É melhor seguir uma dieta vegetariana? O que pode ser considerado peso ideal.Como substituir refe...

        Karla Saggioro

        2008

        19 usados

        4 novos

        A partir de R$ 6,00

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        O caminho da longevidade
        EV Indica

        O caminho da longevidade

        Dois médicos experientes, Jairo Manchilha (cardiologista) e Luiz Alberto Py (psiquiatra), apresentam suas receitas para uma vida longa e saudável no livro "O caminho da longevidade". Em linguagem simples e direta, eles analisam o resultado da pesquisa que fizeram com um grupo de pessoas com idade acima de 90 anos, e discutem o que existe de mais atual na literatura médica sobre o assunto. Discern...

        Jairo Mancilha Luiz Alberto

        2001

        22 usados

        1 novo

        A partir de R$ 7,54

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        A saúde de nossos filhos
        EV Indica

        A saúde de nossos filhos

        A saúde de nossos filhos

        Renata Dejtiar Waksman Outros (coords)

        2005

        21 usados

        2 novos

        A partir de R$ 7,00

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        A Doença Como Símbolo
        EV Indica

        A Doença Como Símbolo

        Rudiger Dahlke entende a doença como um fenômeno repleto de sentido - um caminho para a alma levar à consciência conflitos não solucionados. Para isso, é preciso entender o significado oculto dos sintomas, ou seja, decifrar a mensagem da doença. E nesta pequena enciclopédia, estão relacionadas mais 400 de doenças com cerca de 1000 sintomas ligados a elas. Ela oferece meios para a pessoa ajudar a s...

        Rudiger Dahlke

        2019

        16 usados

        8 novos

        A partir de R$ 16,00

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        Fique mais jovem a cada ano
        EV Indica

        Fique mais jovem a cada ano

        Fique mais jovem a cada ano

        Chris Crowley

        2007

        24 usados

        A partir de R$ 6,00

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        É câncer!
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        EV Indica

        É câncer!

        Ao receber um diagnóstico de câncer de próstata, José Alberto de Camargo, então diretor de uma grande empresa de mineração, volta-se para a busca do melhor tratamento médico para seu caso e de informações que o ajudem a entender e combater a doença. Com co-autoria do jornalista Camilo Vannuchi, o livro, publicado pelo recém-lançado selo Oirã, reúneumbem-humorado relato do autor-paciente e os mais ...

        Camilo Vannuchi

        2008

        16 usados

        8 novos

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        Guia prático da beleza por dentro e por fora
        EV Indica

        Guia prático da beleza por dentro e por fora

        O Guia prático da beleza por dentro e por fora traz tudo que você quer saber para melhorar a aparência e renovar a beleza interna e externamente. Toda mulher tem seu truque de beleza. A dermatologista Juliana Neiva e a nutricionista Carolina Ribeiro têm vasta experiência profissional nos assuntos mais importantes de suas áreas. Em Guia prático da beleza por dentro e por fora, junto com a jornalis...

        Juliana Neiva/ Paula Neiva e Carolina Ribeiro

        2014

        23 usados

        1 novo

        A partir de R$ 6,00

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        Flores e ervas

        Flores e ervas

        Este volume da " Coleção Caras Zen " , foi elaborado por Cláudia Boechat , graduada pela UFJF com vinte anos de carreira em diversas áreas do jornalismo , e expressa de uma forma didática , prática , e totalmente ilustrada , dicas , exercícios ,orientações e técnicas sobre diversas áreas , como , massagens , meditações , terapias , e outras técnicas para conseguir alcançar e manter uma qualidade d...

        Caras

        2004

        23 usados

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        A partir de R$ 6,00

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        Escala evolutiva

        Escala evolutiva

        Escala evolutiva

        Mestre Sérgio Santos

        1995

        23 usados

        2 novos

        A partir de R$ 6,00

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        Face a face com o mal de Alzheimer
        EV Indica

        Face a face com o mal de Alzheimer

        A autora relata aquilo que aprendeu a duras penas ao tratar da mãe com Mal de Alzheimer. Não se trata de um manual médico, mas da narração de experiências marcadas por interpretações pessoais sobre situações e circunstâncias que a maior parte das pessoas que se encontra em situações semelhantes enfrenta. Dessa maneira, ela faz o livro que gostaria de ter lido quando precisava de referenciais. A ob...

        Dorotea Cuevas Fracalanza

        2009

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        Chique é ser saudável: como emagrecer, rejuvenescer, revitalizar e prevenir doenças
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        Chique é ser saudável: como emagrecer, rejuvenescer, revitalizar e prevenir doenças

        A saúde através de uma boa alimentação está em pauta em todos os lugares. Mas, ao contrário do que muitos pensam, comer bem não significa consumir alimentos sem graça, sem sabor. A autora Heloisa Bernardes explora todo seu conhecimento para mostrar neste livro que comer bem e ser saudável é mais simples do que pensamos. A partir de alimentos chiques e saborosos, a ideia é ajudá-lo a descobrir a pe...

        Heloisa Bernardes

        2006

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        Beleza sustentável
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        Beleza sustentável

        Para a autora, o caminho ideal é aliar as descobertas da medicina às práticas saudáveis que incluem exercícios físicos, alimentação equilibrada e desenvolvimento interior. Em Beleza Sustentável, a médica-cirurgiã, especializada em medicina estética Carla Góes Souza, autora dos best-sellers Grávida e bela e Mãe. e agora? propõe caminhos para manter corpo e mente saudáveis e belos diante dos hábit...

        Carla Góes Sallet

        2010

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        Nada muito
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        Nada muito

        Para o médico João Curvo, um dos mais conhecidos nutrólogos do Brasil, ninguém precisa dizer adeus às suas guloseimas preferidas, se souber se alimentar de maneira correta. Em Nada muito – comer e viver com saúde e prazer, que a Rocco lança através do selo Bicicleta Amarela, João Curvo é entrevistado pela jornalista Léa Maria Aarão Reis. O resultado é um livro de perguntas e respostas que funciona...

        REIS, LEA MARIA AARAO

        2015

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        Vidas em exclusão e a reinvenção do cuidado

        Vidas em exclusão e a reinvenção do cuidado

        Fortalecer e destacar as práticas de profissionais e agentes de saúde pública em todos os territórios do país. Uma das missões da Fiocruz que se tornou ainda mais urgente e necessária desde o início da pandemia de Covid-19. É nesse contexto que a Editora Fiocruz faz seu último lançamento de 2021: Vidas em Exclusão e a Reinvenção do Cuidado. Escrito por Roberta Gondim de Oliveira, o livro estará di...

        Roberta Gondim De Oliveira

        2025

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        Emoções e saúde
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        Emoções e saúde

        Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar que é possível gerenciar o estresse da vida coti...

        Gilberto Ururahy; éric Albert

        2015

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        Yoga para nervosos
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        Yoga para nervosos

        O professor Hermógenes é o precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresentá-lo como uma possível terapia para distúrbios e disfunções mentais. Isso na década de 1960, quando a psicanálise era algo totalmente desconhecido no país e qualquer desvio de comportamento, muito malvisto. Foi assim que surgiu Yoga para nervosos, quando Hermógenes percebeu que essa prática com mais de 7 mil anos de e...

        HERMOGENES

        2022

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        Os dez segredos das pessoas 100% saudáveis
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        Os dez segredos das pessoas 100% saudáveis

        O estilo de vida corrido faz com que deixemos de prestar atenção em nossa saúde. Comemos de forma rápida e desleixada, sem pensar em como aqueles alimentos são preparados. Também não há tempo de se exercitar e, muito menos, prestar atenção aos sinais sutis do corpo. Por isso, cada vez mais, adoecemos, nos sentimos exaustos e tomamos mais remédios — o que acaba virando um ciclo sem fim. Em Os dez s...

        Patrick Holford

        2013

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        A alimentação que previne doenças
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        A alimentação que previne doenças

        Este livro é dedicado às mulheres que estão esperando seus bebês, àquelas que já estão amamentando seus filhos, e às mamães que têm crianças pequenas em idade pré-escolar e com necessidades especiais. Numa linguagem clara e objetiva, a autora fala da importância do consumo de uma alimentação saudável, para prevenir doenças futuras das crianças, mostra que gerar e amamentar um bebê estão certamente...

        Jocelem Mastrodi Salgado

        2003

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