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Comer para emagrecer
Bia Rique
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- Editora: Casa da Palavra
- Ano: 2011
- ISBN: 9788577341528
- Como unir o útil ao agradável na hora da mesa.Ensinamentos práticos para aprender a comer e emagrecer com saúde, mas sobretudo a compreender o prazer pelo alimento e aprender a saboreá-lo.O livro traz receitas práticas para o dia a dia, uma tabela de equivalência de alimentos e bebidas, indicando ta
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