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Viva com saúde plena
Descubra os 10 passos para aumentar sua performance pessoal e profissionalImagine você acordando todas as manhãs em estado de relaxamento e completo descanso depois de uma ótima noite de sono. Você toma seu café da manhã e vai realizar suas atividades com muita disposição. Sua agenda está repleta de atividades e você tem um dia superprodutivo. Ao retornar para sua casa, você ainda tem energia para...
2018

Da educação do corpo ao equilíbrio do espírito
Com o lançamento deste livro, o público brasileiro terá acesso a um trabalho pioneiro de educação corporal. Muito antes do aparecimento de todas as 'ginásticas suaves', das quais foi inspiradora, a autora já havia percebido que só um trabalho sutil de conscientização e aguçamento sensorial poderia contribuir para a melhora do indivíduo em seu todo psicossomático.
1991

Meditando Com o Yoga
Stephen Sturgess, professor de yoga, meditação e discípulo de Paramhansa Yogananda, demonstra nesse livro amplamente ilustrado como usar uma grande variedade de práticas de Meditação Yogue como um portal para uma consciência mais elevada. Esse é o guia ideal para estabelecer um programa regular de saúde holística que o ajudará a se conectar com o seu verdadeiro Eu divino interior, realizar o seu p...
2015

Saúde em jogo
Partindo do conceito já apresentado no livro Saboreando mudanças, que é levar o prazer da boa mesa a um estilo de vida mais saudável, a médica nutróloga Jane Corona e a chef Flávia Quaresma unem-se novamente para tornar a alimentação uma poderosa aliada na redução das manifestações do envelhecimento e na prevenção de doenças para o público masculino. Assim, Saúde em jogo busca promover a saúde do ...
2012

Guia prático da mamãe de primeira vez
Este livro presta importante orientação às mulheres quando têm o primeiro filho. Ser mãe significa imensa transformação na vida. O livro contribui para que esta mudança se processe de maneira mais serena, consciente e produtiva.
2004

Manual do Estilo de Vida
Desde sua formação, Dr. Fábio César dos Santos pratica uma visão Preventiva, Preditiva, Participativa e Personalizada da saúde, fazendo referência à Medicina P4 do mundo moderno. Tem como base de sua prática mudanças no estilo de vida (dieta e nutrientes, movimento e exercício, adequação de sono, controle de estresse, relacionamentos e interação com o meio ambiente) e a correção de desequilíbrios ...
2020

Alimentos funcionais
Profissional de inteligência aguda, inquieta e inconformada com a mesmice reinante, Dayse aprendeu a se reinventar enquanto médica e ser humano, e hoje pratica um modelo de medicina fortemente alicerçado na detecção precoce e na prevenção das doenças e, principalmente, a manutenção da saúde. O conteúdo do livro expressa seu pensamento acerca de conceitos que envolvem a demanda cada vez maior em u...
2015

Tai chi para diabetes
A diabetes atingiu proporções epidêmicas. No mundo todo, quase 3 milhões de pessoas morrem a cada ano em virtude da doença. E a porcentagem de indivíduos que sofrem de diabetes ou pré-diabetes continua a crescer. Exercícios e dietas têm provado ser eficazes na prevenção do aparecimento da diabetes. Isto também pode melhorar a saúde geral das pessoas com a enfermidade. Tai Chi para Diabetes, escri...
2014

Saúde no cotidiano
Queremos todos viver com saúde. Mas será que nosso cotidiano é, de fato, saudável? Abusamos do álcool? Somos excessivamente estressados? Não dispensamos o cigarro? Como está nossa alimentação e o sono? Qual nossa relação com vacinas e remédios? E o que dizer de check-ups e vitaminas? Costumamos nos exercitar? O clínico geral Arnaldo Lichtenstein, do Hospital das Clínicas da USP, aborda todas essa...
2021

O feroz mosquito africano no Brasil
Integrante da coleção História e Saúde da Editora Fiocruz,o livro desenvolve uma narrativa histórica de chegada, alastramento e erradicação doAnopheles gambiae, que teve origem em Dacar, capital do Senegal, e chegou ao Brasil pelo Rio Grande do Norte. O mosquito causou uma epidemia de malária sem precedentes no Brasil no início dos anos 1930 e, após esforços cooperativos entre o governo brasileiro...

Médicos do sertão
O processo de institucionalização da medicina goiana no período de 1947 a 1960 é o tema central deMédicos do Sertão: ciência, saúde e doenças em Goiás, 1947-1960, título da coleção História e Saúde. Escrita pela historiadora Tamara Rangel Vieira, a obra é fruto da tese de doutorado defendida pela autora, em 2012, no Programa de Pós-Graduação em História das Ciências e da Saúde da Casa de Oswaldo C...

Aedes de A a Z
Que particularidades tornam o mosquito Aedes tão presente em nossa rotina? O que há de novo em termos de estratégia e controle desse mosquito? A fim de responder e fazer refletir sobre essas e outras perguntas relacionadas ao vetor, Aedes de A a Z, livro que integra a coleção Temas em Saúde, apresenta visões de quatro profissionais da Fiocruz com diferentes formações e enfoques complementares: Den...

Estágios iniciais da doença de Alzheimer
Para onde correr se alguém que você ama acabou de ser diagnosticado ou mostra sinais de ter Alzheimer? Segundo o autor, Daniel Kuhn, os estágios iniciais da doença de Alzheimer são um período difícil para familiares e amigos, porque eles podem não saber muito sobre a doença ou como ajudar. Este livro extremamente prático preenche essa lacuna de informações. “Estágios iniciais da doença de Alzheime...
2010

A saúde brasileira pode dar certo
Nas últimas décadas, as transições que o Brasil enfrenta sejam demográficas, epidemiológicas ou ecológicas -, associadas ao grande avanço da ciência e da tecnologia ampliaram a discussão sobre a saúde para além das posições ideológicas e maniqueístas, demandando uma análise holística cuja abrangência permitisse uma visão clara das variáveis envolvidas.Cláudio Lottenberg nos oferece essa análise, f...
2007

A Dieta Campbell
Escolher os alimentos certos é a decisão mais simples que você pode tomar para obter uma melhora significativa em vários aspectos da saúde. Em seu consultório, o doutor Thomas M. Campbell tem ouvido repetidamente de seus pacientes os mesmos pedidos: “Quero perder peso”, “Não quero ter que tomar mais outro remédio”, “Preciso me livrar dessa dor”, “Estou cansado de me sentir ansioso e deprimido”. Se...
2015

Engolir sapo pesa na balança: Aprenda a dizer não e emagreça
Às vezes, dieta e exercícios não são o suficiente. Engolir sapo pesa a balança foi escrito para todas as mulheres que sabem que são boazinhas demais e reconhecem bem lá no fundo que, ao cuidar demais dos outros, não sobra energia para cuidar de si mesmas.Cada capítulo deste livro aborda essa bondade tão extrema a ponto de não ser mais saudável e fazer as boazinhas comerem cada vez mais. As páginas...
2011

Mude seu cérebro, mude seu corpo
O segredo para se ter um corpo mais bonito, mais jovem e com mais energia não está em plásticas, dietas ou produtos de beleza, e sim em ter um cérebro saudável. Com 15 dicas práticas e fáceis de executar, que envolvem alimentos nutritivos, suplementos naturais, vitaminas, hábitos de pensamento positivo e, quando necessário, medicamentos extremamente específicos, Mude seu cérebro, mude seu corpo é ...
1969

Dieta só para garotas
Alimentar-se bem. estar com saúde e feliz consigo mesma: três coisas que pareciam inalcançáveis. não é mesmo? Agora não mais! Finalmente uma proposta fácil. realista e só para garotas. Pois Daphne Oz é uma garota como você e sabe do que está falando. Mesm
2009

Tudo o que você sempre quis saber sobre o câncer de mama
De forma simples e direta, este livro responde às perguntas mais comuns sobre o câncer de mama com ênfase no diagnóstico precoce e no tratamento da doença. Escrito por especialistas ligados ao Grupo Brasileiro de Estudos do Câncer de Mama (GBECAM), oferece explicações e orientações que podem fazer a diferença na escolha do tipo de tratamento e de outros aspectos relacionados à melhoria da qualidad...
2013

Saúde e educação
"Este livro foi idealizado a partir de nossas conversas sobre a multiplicação de estudos que o tema saúde-educação tem motivado no Brasil entre historiadores e outros pesquisadores que estabeleceram uma interação com a história. Esses estudos, com diferentes enfoques teóricos, segundo nossa perspectiva, precisavam ser reunidos em uma coletânea que fosse composta de trabalhos de historiadores, educ...
2017

Viva agora, envelheça depois
Este é um livro que respeita o equilíbrio entre os duros fatos da vida e as boas notícias que a medicina nos reserva. O Dr. Rosenfeld explica que o envelhecimento não é um processo isolado, mas o resultado de muitas mudanças em todos os sistemas e órgãos do corpo. Da deteriorização da aparência à queda do nível de energia, da artrite ao câncer e derrame, da osteoporose e males cardíacos à perda de...
2002

O toque da cura
Jin Shin Jyutsu é uma arte de harmonização da energia vital. Consiste em várias sequências de toques com as mãos em 26 áreas do corpo onde essa energia se concentra. Você pode receber sessões de JSJ de um profissional autorizado e/ou aprender algumas sequências simples que podem ser autoaplicadas a qualquer hora ou lugar, pois há diferentes sequências idealizadas de acordo com a necessidade e conv...
1999

Sua saúde na nova era
Você encontrará neste livro informações importantes sobre a sua saúde na Nova Era. Aprenderá como combater os radicais livres em excesso, tão prejudiciais ao corpo humano. Antes de darmos continuidade em alguns assuntos específicos do que trazo livro, primeiramente vamos deixar claro o que realmente significa Radicais Livres: Nunca se sabe com certeza quem foi eleito para envelhecer mais rapidamen...
2003

A vida do bebê - Nova edição
Em sua 42ª edição, revisada e atualizada pelo Dr. Geraldo Leme, este clássico traz ensinamentos e conselhos modernos e práticos, escritos especialmente para mães criarem e educarem seus filhos desde seu primeiro dia de vida até completarem dois anos.
2008

A verdadeira dieta anticâncer
Uma reeducação alimentar que pode salvar vidas! Você acha sua alimentação saudável? Conhece os alimentos que previnem o câncer? O câncer é a doença responsável pelo maior número de preocupações das pessoas e não sem motivos. A cada hora são divulgados novos artigos e matérias abordando hábitos que ajudam a combater ou que podem provocar a doença. Diante de tanta informação, muitas conflitantes, as...
2012

Terapia nutricional pela reeducação alimentar e atividade física
Terapia Nutricional pela Reeducação Alimentar & Atividade Física é um guia completo para os leitores que desejam mudar seus hábitos alimentares e físicos, garantindo, dessa forma, um estilo de vida mais saudável.O livro trata da importância de se rever os hábitos prejudiciais do dia a dia, e é dividido em três capítulos. Um deles, Descrição Sintética dos Alimentos, traz informações acerca dos dife...
2006

Tabela de calorias e regimes de emagrecimento
A extensa tabela de alimentos e bebidas contida em Tabela de Calorias e Regimes de Emagrecimento facilita o acesso às informações nutricionais e permite que o leitor tenha consciência sobre as quantidades e a qualidade de sua alimentação. Além disso, o livro possui uma introdução teórica aos conceitos da nutrição e analisa diversos regimes de emagrecimento para facilitar uma escolha mais saudável ...
2006

Enfezado nunca mais
Quando o intestino trava, isso quer dizer que todas as suas camadas colapsaram. É um processo complexo que começa na produção de ácido no estômago, passando pela secreção de bile e enzimas digestivas até chegar no intestino em si. O intestino enfezado é aquele com problemas no muco, com permeabilidade nas paredes, com disbiose — que é o desequilíbrio das bactérias do intestino —, com inflamação e ...
2024

Orientação nutricional
Quando se estuda a nutrição para a perda de peso e diminuição do risco cardiovascular, observa-se que a escolha dos alimentos, algo simples, acaba se transformando em uma série de cálculos complexos envolvendo as calorias e as porcentagens dos macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras). A grande dificuldade se torna traduzir essas porcentagens e calorias em alimentos do dia-a-dia como ar...
2005

Dossiê Abrasco – um alerta sobre os impactos dos agrotóxicos na saúde
A publicação, com mais de 600 páginas, colorida e ilustrada, reúne as três partes revisadas do Dossiê Abrasco lançadas ao longo de 2012, além de uma quarta parte inédita intitulada “A crise do paradigma do agronegócio e as lutas pela agroecologia”. O livro é uma co-edição da Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio, da Fiocruz, e da editora Expressão Popular. O capítulo inédito, concluído em o...
2015

Dicas de beleza do Dr. Rey
O Dr. Robert Rey é um dos maiores especialistas em beleza no planeta. Médico consagrado como o cirurgião plástico mais famoso da TV mundial, ele conta com a reputação de quem estudou na Universidade de Harvard, além de ter contribuído para a criação de vários procedimentos utilizados atualmente por cirurgiões em todo o mundo. Neste livro, o Dr. Rey aborda os melhores procedimentos estéticos caseir...

Fique em forma depois da gravidez
O período de readaptação à boa forma depois do nascimento do bebê é bastante delicado. Este livro traz orientações e um programa de exercícios seguro, eficaz e agradável – que favorece a qualidade dos movimentos em vez da quantidade –, propiciando resultados duradouros para o bem-estar físico e mental. Essencial às mães que desejam recuperar a energia e a vitalidade após o parto, Fique em Forma De...
2008

Natureza cura
O livro não traz soluções fáceis para todos os tipos de problemas, mas revela alguns segredos presentes na própria natureza, através, principalmente, dos alimentos, e que estão à nossa disposição. O autor mostra que a observação e o conhecimento da natureza pode proporcionar, de maneira eficiente e benéfica, a conservação e a recuperação da saúde através do conhecimento e da prática das leis que g...
2004

Diabetes controlada
Para os milhões de brasileiros que sofrem de diabetes, a solução apresentada é sempre a mesma: virar refém de remédios e dietas limitadoras.Mas não para o Patrick Rocha, médico e pesquisador da relação entre nutrição e saúde, que, através do Programa Diabetes Controlada, já transformou a vida de 40 mil diabéticos.Com as orientações corretas e uma dieta real e saudável apresentadas aqui, diversas p...
2017

Beleza - um conjunto em harmonia
Poucas pessoas possuem mais experiência no campo de beleza do que Jacques e Janine, fundadores da rede Jacques Janine, com 55 lojas que são verdadeiras boutiques de embelezamento. Janine, atuando há 47 anos, tornou-se um ícone da mulher que sabe secuidar e se embeleza por dentro e por fora. A partir de sua experiência de vida e de trabalho, ela escreveu uma obra extremamente prática e abrangente. ...
2004