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Saúde Por Toda a Vida
Um guia completo para a saude e o bem estar fisico e mental, 'Saude Por Toda Vida' e um manual de cuidados preventivos para pessoas de todas as idades, culturas e tipos constitucionais. Com explicacoes claras dos principios e metodos transmitidos por professores e medicos tibetanos, Robert Sachs apresenta diretrizes sobre nutricao, exercicios, tecnicas de relaxamento, rejuvenescimento, desintoxica...
2024
Saúde além do tempo
Você sabia que foi geneticamente programado para ser obeso? Ou que nosso intestino também é conhecido como nosso “segundo cérebro”? E sobre Epigenética, já ouviu falar? Há sempre algo novo a ser dito sobre saúde. Nosso corpo evolui com o tempo e com ele novas descobertas vão sendo feitas e antigos pensamentos vão sendo reformulados. Este livro apresenta informações que vão decididamente mudar seus...
2024
Ginástica facial isométrica
Totalmente ilustrado com fotografias, este livro mostra como praticar exercícios que melhoram a circulação sangüínea e fortificam os músculos, tendo como resultado o rejuvenescimento do rosto e uma aparência mais saudável.
1989
Detox linfática - Aprenda a remover as toxinas do seu corpo. Renove sua energia e aumente sua imunidade
Ao primeiro sinal de distúrbios em nosso organismo, as linfas darão o alerta. Conhecer esses sinais e tratá-los rapidamente é a forma mais eficiente de cuidar da sua saúde! O sistema linfático é uma rede complexa capaz de: produzir glóbulos brancos contra organismos nocivos; atuar na remoção de bactérias e toxinas que possam causar doenças; ajudar na absorção de gordura e ácidos graxos e manter o...
2024
Óleo de coco
Além de acelerar o metabolismo e contribuir com a perda de peso, o óleo de coco traz muitos outros benefícios àqueles que o incluem em sua dieta: previne doenças cardíacas e diabetes, evita rugas e manchas de envelhecimento, protege contra osteoporose… a lista é imensa! Pensando nisso, o nutrólogo Wilson Rondó Jr. destaca em Óleo de coco – a gordura que pode salvar sua vida! a importância da inclu...
2025
Serviços de assistência à saúde
Quais são exatamente as funções desempenhadas pelos serviços de enfermagem, nutrição e farmácia num contexto hospitalar? Quais normas e procedimentos regem cada uma dessas áreas? Quais aspectos precisam ser levados em conta para que a gestão desses setores possa ser realizada com sucesso? Entenda nesta obra como são o funcionamento e a estruturação dos setores de enfermagem, nutrição e farmácia ho...
2019
Eu Quero Ter Um Filho - Descubra As Causas Da Infertilidade E Como Superá-La
Ter um filho é o maior desejo de muitos casais, mas nem sempre é um sonho fácil de realizar. Só quem encara a dificuldade de engravidar pode saber o que isso causa - frustração, desespero, ansiedade e até mesmo depressão. As dúvidas sobre esse assunto são muitas e Dra. Sandra Cabot e Margaret Jasinska as respondem em 'Eu quero ter um filho - Descubra as causas da infertilidade e como superá-la'. A...
2014
Consumo de drogas: desafios e perspectivas
Aprendi teoria e intervenções práticas com a leitura deste livro. Os autores prestam serviço importante aos interessados em conhecer melhor o impacto do uso de drogas ilícitas na sociedade brasileira. Sem serem explícitos, transmitem uma mensagem de esperança: é póssível levar os usuários de drogas e ajudá-los no tratamento da dependência química". — Drauzio Varella
2000
365 dicas de como cuidar do seu bebê
Em todos os lugares do mundo, sempre há pais procurando ajuda para o desafio de criar um filho. Em 365 Dicas de Como Cuidar do seu Bebê, o Dr. Julian Orenstein responde às principais dúvidas sobre como tratar a criança em seus primeiros anos de vida. Cobrindo grande variedade de temas que vão desde assuntos médicos a problemas de ordem emocional, como tédio e ansiedade, passando por questões de al...
2002
Dieta vegetariana para pais e filhos...
Dieta Vegetariana para Pais e Filhos' traz fatos e estudos científicos que comprovam que uma dieta baseada nos princípios vegetarianos é parte de um estilo de vida que promove uma existência longa e saudável.
1998
De bem com o espelho
Você vai se sentir linda depois de seguir as dicas de maquiagem da blogueira que conquistou milhões de admiradores com seus vídeos na internet. Alice Salazar ensina como ficar com uma pele encantadora e olhos radiantes mesmo depois de um dia de trabalho daqueles – ou até mesmo depois de um fora na balada. A mulher madura também tem vez neste livro e aprenderá como valorizar seus anos a mais sem pe...
DIABETES SEM MEDO
DIABETES SEM MEDO ensina, de maneira clara e objetiva, quais os cuidados necessários no dia-a-dia, na prática de esportes, na alimentação moderna e para viajar com segurança ― é possível conciliar diabetes e bem-estar.
2008
Manual de suporte nutricional
A avaliação nutricional pode representar um desafio complexo para o médico ou enfermeiro. É necessário equilibrar objetivos, evoluções esperadas, fatores econômicos e risco de complicações.Manual do Suporte Nutricional é fácil de usar, pois oferece acesso imediato aos detalhes práticos da avaliação e intervenção nutricional, com orientações clinicamente práticas para monitorização do paciente. Num...
1998
Mude sua dieta em 52 passos simples
Frutas, legumes, verduras, grãos e cereais podem fazer maravilhas pela saúde, mas poucas pessoas consomem a quantidade ideal desses alimentos. Em Mude sua dieta em 52 passos simples, a nutricionista Sharon Palmer explica a importância de se alimentar com vegetais diariamente e ensina a incorporar esses ingredientes à dieta sem mudanças radicais na rotina e no orçamento. Para isso, o livro o estimu...
2016
Garfos em vez de facas
A dieta que mudou a vida de Ozzy Osbourne! Imagine se uma simples mudança pudesse preveni-lo de doenças cardíacas, diabetes e câncer? Por décadas, esta questão mobilizou um pequeno círculo de médicos e pesquisadores dedicados. A resposta dos cientistas? Coma alimentos integrais e mantenha uma dieta baseada em vegetais – isto pode salvar sua vida, e é mais valioso do que a maior parte dos conselhos...
2013
Exercícios na saúde e na doença
A influência dos exercícios físicos na promoção da saúde, na prevenção e no tratamento de doenças é o foco deste livro. Os capítulos abordam temas diversos, incluindo a fisiologia, o metabolismo e a imunologia do exercício, além de analisar, por exemplo, os tipos de exercícios a serem enfatizados ou evitados em determinadas circunstâncias, bem como os efeitos esperados e os fatores de risco. O liv...
2014
A alquimia dos sabores - Culinária funcional
Neste livro, 'Alquimia dos sabores', o médico João Curvo dá receitas de pratos saborosos e propõe um cardápio completo para uma semana inteira de alimentação saudável, mas seu objetivo não é ajudar o leitor a emagrecer, engordar ou manter o peso. Suas dicas visam um exercício contínuo de limpeza do organismo, que se refletirá no fígado, rins, coração, intestinos, pele e cabelos, proporcionando uma...
2006
O Programa de Saúde de Rudiger Dahlke
Falta de exercício, alimentação errada e estresse são cada vez mais freqüentes na nossa vida cotidiana. Apesar de todos os problemas que enfrentamos no dia-a-dia, para continuarmos saudáveis é importante prestar atenção à combinação de exercício, alimentação, relaxamento e respiração. Rüdiger Dahlke sabe o que é melhor para manter uma saúde perfeita. Ele afirma que é preciso eliminar o estresse, m...
2007
4 horas para o corpo
Mais magro, mais musculoso, mais rápido, mais forte. É o que promete aos leitores Timothy Ferriss (autor de The 4-Hour Workweek) em 4 horas para o corpo, guia muito pouco convencional de bem-estar que reúne a sabedoria coletiva de centenas de atletas de elite, fisiculturistas e médicos, além dos resultados de inacreditáveis experiências feitas pelo próprio autor. Entre outras lições, Tim ensina co...
2012
Viver é a melhor opção
Este livro foi escrito com uma única convicção: as informações reunidas nele podem salvar vidas. Não se enquadra, porém, na categoria ‘autoajuda’. Pelo contrário, mostra o que podemos fazer pelos outros, ou seja, pelas pessoas que estão ao nosso redor, atravessando uma etapa tão difícil da existência a ponto de, em momentos de extrema fragilidade, terem a pretensão de sumir, desaparecer. O suicídi...
2024
A caminhada para o condicionamento físico e espiritual
A caminhada para o condicionamento físico e espiritual
2003
A cura pela comida: use a alimentação para uma vida mais saudável
A cura pela comida: use a alimentação para uma vida mais saudável
2005
A dieta da evolução
A Dieta da evolução não é um manual médico sobre dietas que devem ser seguidas. Trata-se de um livro de referência que apresenta uma nova forma de enxergar o equilíbrio nutricional dos seres humanos, que se baseia basicamente no retorno às práticas saudáveis seguidas por ancestrais. A dieta valoriza os alimentos naturais como carnes, frutas e vegetais e propõe uma redução drástica no consumo de am...
2014
Alimentos mágicos para controlar sua glicose
Alimentos mágicos para controlar sua glicose
2009
Beleza levada a sério
Uma Obra que trata da beleza e saúde da pele, pois as duas estão intimamente ligadas, tanto para homens quanto para mulheres e crianças, com respostas e informações para as dúvidas mais frequentes em relação aos cuidados que se deve ter com a pele, idade para tratamentos etc.
2003
Como alimentar seu filho de 1 a 3 anos
Instrutivo e detalhado, este livro de receitas para crianças tem páginas ilustradas que dão dicas e sugestões saudáveis. Este livro traz mais de 50 receitas de refeições para o dia-a-dia e ocasiões especiais, explicadas passo a passo e ainda traz conselhos sobre questões como a importância de refeições em família, a criação de uma dieta balanceada e variada, lanches saudáveis, rebeldia a refeiçõe...
1996
Como conviver com o diabetes
Como Conviver com o Diabetes" apresenta um programa desenvolvido especialmente para diabéticos. Com o objetivo de controlar o nível de glicose no sangue de forma segura e natural, o programa da Dra. Sarah Brewer, especialista em saúde natural, aliatratamentos médicos convencionais a terapias alternativas complementares. A autora reúne orientações para o leitor mudar o estilo de vida e reduzir de m...
Corpo em forma
'Corpo em Forma' é todo dedicado à mulher - ou, melhor dizendo, a soluções para as eternas insatisfações femininas em relação ao próprio corpo. Com base em sua vivência com os anseios e inseguranças desse público, Roberts desenvolveu programas de treinamento físico específicos para as quatro formas mais comuns de corpo de mulher - tubo (ombros, cintura e quadris com larguras semelhantes), maçã (om...
2004
Exercícios no trabalho
Este pequeno guia de saúde traz inúmeras dicas para que as pessoas possam transformar o ato de exercitar-se numa atividade contínua, seja em ambientes de trabalho, em casa ou viajando. Buscando melhorar a qualidade e vida, Exercícios no Trabalho mostra os malefícios causados por atividades que forçam as pessoas a ficarem horas e horas na mesma posição, seja sentado numa escrivaninha, fazendo traba...
2005
Método derose alta performance : uma cultura baseada em técnicas
Método derose alta performance : uma cultura baseada em técnicas
2013
Meu filho so come o que nao presta
No mundo inteiro é assim: os pais oferecem os alimentos mais saudáveis, mas a criança sempre prefere os que têm menos valor nutritivo. A situação foge do controle, e o reflexo disso são os constantes aumentos nos casos de obesidade infantil, por exemplo. Alimentar não é apenas uma motivo de saúde. Meu filho só come o que não presta mostra que um filho bem alimentado é mais do que uma criança sadi...
2007
Nutrição oral, enteral e parenteral na prática clínica vol. 2 - 3ª
Nutrição oral, enteral e parenteral na prática clínica vol. 2 - 3ª
2006