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Você sabe se desintoxicar?
Não sofra mais os efeitos da poluição que ameaça o corpo. Neste livro você encontrará dietas de desintoxicação, o jejum, curas pelos sucos de frutas, exercícios físicos e técnicas de relaxamento.
2002
Face a face com o mal de Alzheimer
A autora relata aquilo que aprendeu a duras penas ao tratar da mãe com Mal de Alzheimer. Não se trata de um manual médico, mas da narração de experiências marcadas por interpretações pessoais sobre situações e circunstâncias que a maior parte das pessoas que se encontra em situações semelhantes enfrenta. Dessa maneira, ela faz o livro que gostaria de ter lido quando precisava de referenciais. A ob...
2009
Comer Para Não Morrer
Um guia do poder dos alimentos que vai garantir saúde e bem-estar ao lado de sua família e amigos por muitos e muitos anos Infecções, diabetes, depressão, cardiopatias. Seja qual for a doença, a rotina é a mesma: após exames e consultas, a maioria dos médicos se restringe a receitar um remédio ao paciente. Tratamentos alternativos não são mencionados, e medicina preventiva parece uma realidade dis...
2018
Shiatsu facial
Na Medicina Oriental. a face é uma parte importante do organismo. necessária para se fazer um bom diagnóstico e descobrir a condição do Ki (energia vital). O Ki está em todo o Universo e flui também no nosso corpo através dos 12 meridianos. Para manter o Ki em equilíbrio é necessário fazê-lo fluir harmoniosamente nos canais. O Shiatsu Facial ajuda a desbloquear o Ki estagnado nos meridianos e. atr...
2008
Como viver mais e melhor só para homens
A obra é indicada para todos os homens que gostam de se cuidar. Cuidar do corpo, da alimentação, da aparência e da alma são atitudes cada vez mais integradas ao cotidiano masculino, sem crises. O livro aborda temas que vão desde a saúde e bem-estar até cirurgia plástica. Leitura indispensável para o homem moderno.
2007
A cura do diabetes pela alimentação viva
Epidemia no mundo inteiro, inclusive no Brasil, o diabetes é uma doença típica dos tempos modernos. Embora a predisposição genética seja um fator preponderante, o principal gatilho para o desenvolvimento da enfermidade é a alimentação desequilibrada. Para o doutor Gabriel Cousens, os alimentos que consumimos e a maneira como vivemos afetam diretamente a expressão de nossa carga genética. Para comb...
2013
Manual de massagem ayurvédica
A massagem ayurvédica age nos níveis mental e físico, transmitindo uma energia vitalizadora que ajuda todos os sistemas do corpo na sua recuperação e renovação. Apresentando uma introdução abrangente sobre sua história e antiguidade, este livro torna essa técnica acessível ao principiante e detalha aprofundamentos para os massagistas mais experientes.
2001
Sintonia de mãe
Como estabelecer uma conexão única com seu filho através da amamentaçãoEste livro traz um verdadeiro guia sobre como amamentar, com um passo a passo para você aprender a alimentar o seu filho com toda a segurança. Saiba também como criar uma rede de apoio, as melhores posições para o bebê mamar e arrotar, como fazer a pega correta, além do tempo e da frequência de cada mamada.Descubra as verdades ...
2018
Durma bem, viva melhor
Quando os problemas de sono se repetem com frequência, é preciso admitir que se está diante de um caso de doença do sono e que é necessário tratá-la. Este livro, escrito por uma equipe multidisciplinar do Hospital Albert Einstein, mostra os procedimentos corretos em termos de exames de diagnóstico, os diferentes tratamentos e seus efeitos. Obra útil para um grande número de pessoas que dorme mal m...
2007
Tao shiatsu
Tao é o caminho. O shiatsu é uma técnica de massagem. Tao shiatsu é uma prática para nos colocar em sintonia com o tao, o caminho. É uma técnica utilizada como meio para desenvolvermos a nossa sensibilidade a um ponto que nos permita perceber a vida profundamente -- em toda a sua dimensão e magia. Livro em formato 21x28 cm, com fotos e ilustrações.
1991
Saúde em jogo
Partindo do conceito já apresentado no livro Saboreando mudanças, que é levar o prazer da boa mesa a um estilo de vida mais saudável, a médica nutróloga Jane Corona e a chef Flávia Quaresma unem-se novamente para tornar a alimentação uma poderosa aliada na redução das manifestações do envelhecimento e na prevenção de doenças para o público masculino. Assim, Saúde em jogo busca promover a saúde do ...
2024
Humanização e cuidados paliativos
Humanização e Cuidados Paliativos está organizado em duas partes fundamentais, como anuncia seu próprio título. Na primeira, abordamos a temática da humanização dos cuidados em saúde: o desafio de cuidar do ser com competência humana e científica; na segunda, o conceito e a importância dos cuidados paliativos: uma necessidade emergente e urgente na área da saúde brasileira. Trata-se de uma coletâ...
2006
Câncer de mama
Não será um jogo fácil e todas sabem. No momento em que recebem o diagnóstico de câncer de mama a maioria das mulheres está consciente de que sua vida irá mudar e, querendo ou não, terão de passar por uma transformação. Mas, em que pesem os avanços da Medicina e as inúmeras possibilidades de tratamento e acompanhamento médico, o que talvez elas não saibam é que não estão preparadas para a parte ma...
2024
Detox 21 dias
As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a vida é simples, longa e saudável – como sempre foi. Em Pioppi, não há supermercado, nem academia, a comida é deliciosa e os habitantes desse p...
Revolução antioxidante
"Retarder os sinais de envelhecimento e reduza o risco de câncer e doenças cardíacas com este inovador programa de prevenção. O Dr. Cooper é um dos pioneiros da medicina preventiva. Criador da ginástica aeróbica, ensinou milhões de pessoas a controlar o colesterol e a hipertensão. Seu programa visa combater a ação dos maiores vilões da saúde: os radicais livres —moléculas que atravessam a corrent...
2005
O pequeno livro da dieta
"O pequeno livro da dieta tem você como foco — e não a comida —, para ajudá-lo a se livrar da compulsão e controlar seus hábitos alimentares. Esta é a verdade: dietas não funcionam — ou, pelo menos, raramente duram muito tempo. Quando fazemos dieta, ficamos tão preocupados com o que não podemos comer que não prestamos atenção na maneira como nos alimentamos ou como nos sentimos. Kimberly Willis s...
2012
CURE SUA COLUNA
Assinado por um dos mais famosos reumatologistas do país, Cure sua coluna proporciona sugestões práticas para diminuir os riscos de problemas na coluna, além de ajudar a encontrar caminhos para amenizar, aliviar e tratar as dores. O autor acredita que a combinação de medidas preventivas e medicação simples ajuda a manter a coluna saudável ¾ e o melhor, longe da dor.
Saude integral: A medicina do corpo, da mente e o papel da espiritualidade
Antes, para a OMS, saúde era considerada a ausência de enfermidade, isto é, doença, deficiência ou invalidez. Depois, passou a ser um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Este livro foi organizado seguindo-se os preceitos da medicina integrativa, que abrange as dimensões do corpo, da mente e da espiritualidade. Conceitos tão amplos como saúde e imprecisos como espiritualidade são ...
2011
COM TODAS AS LETRAS - O ESTIGMA DO CANCER POR QUEM TEVE
Um livro sobre o câncer, do ponto de vista da vítima e do cidadão comum. Mas, sobretudo, um livro sobre a vida, COM TODAS AS LETRAS. Maurício Lara pesquisou a fundo o câncer, entrevistou cidadãos comuns, profissionais da área e acompanhou a saga de um personagem que aguardou um ano na fila do SUS para descobrir que a suspeita de câncer que o martirizava era infundada. O resultado é um livro-report...
2024
Doutor, posso fazer uma perguntinha?: As 250 perguntas mais curiosas que costumam ser feitas aos médicos fora de seus consultórios
SEXO, DIETAS, BOA FORMA E CURIOSIDADES RECORRENTES PARA OS PROFIOSSIONAIS DE SAÚDE Botox é seguro? É verdade que o sono antes da meia-noite é mais importante do que o sono após a meia noite? O que é possível fazer para tornar a menstruação um pouco mais suportável? É verdade que açúcar torna as crianças hiperativas? Como saber se seu filho está sofrendo abuso? Por que bocejamos, e por que o bocejo...
2014
Integração do corpo
Mauro Guiselini, mestre em Educação Física pela Universidade de São Paulo, e com especialização em condicionamento físico na Cooper clinic - Institute of Aerobic Research, Dallas (EUA), apresenta seu método de abordagem corporal baseado no conhecimento bioenergético - como a terapia neoreichiana, o reiki e a cromoterapia - e que buscam a idealização de um método que trabalhe o corpo em favor da mo...
2001
Sua pele em boa forma : Você bonita por dentro e por fora
Ao longo do livro a autora deixa claro que ser bela não é ser igual à garota da capa da revista ou da TV. O mais importante é que a mulher valorize seus pontos fortes, desenvolva a feminilidade, a sensualidade e a auto-estima. Cuidar não só do corpo, mas também da mente, para conquistar um equilíbrio, deixará a mulher mais bonita e atraente. Este livro, além de apresentar os cuidados com alimentaç...
2024
A chave da longevidade
A longevidade é um desejo antigo do ser humano e que ela venha de preferência sem rugas, dores nas costas ou cabelos brancos. Hoje, o sonho de viver mais tempo só não é maior do que o de ser eternamente jovem. Parece que chegamos a um impasse. O progresso tecnológico e social prolongou a nossa expectativa de vida, mas como viver melhor esses anos a mais que ganhamos? É possível fazer com que o pa...
2000
Enfermagem em saúde mental
Nesse livro, destinado aos auxiliares e técnicos em enfermagem, a autora apresenta os conhecimentos básicos para a compreensão do comportamento do usuário dos serviços de saúde mental, e mostra o atendimento profissional adequado a diferentes situações. Em sua segunda edição, fala do novo modelo assistencial público, que inclui os Centros de Atenção Psicossocial, as residências terapêuticas e o pr...
2013
Orientação nutricional
Quando se estuda a nutrição para a perda de peso e diminuição do risco cardiovascular, observa-se que a escolha dos alimentos, algo simples, acaba se transformando em uma série de cálculos complexos envolvendo as calorias e as porcentagens dos macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras). A grande dificuldade se torna traduzir essas porcentagens e calorias em alimentos do dia-a-dia como ar...
2005
A biologia da mulher
Um guia moderno que desvenda os segredos do corpo e da saúde feminina. O livro aborda sem rodeios temas como: iniciação sexual, doenças da adolescência, tensão pré-menstrual, mioma, endometriose, métodos de fertilização, reposição hormonal e osteoporose, ilustrando tudo com histórias reais.
2008
A dieta do seu tipo sanguineo: tipo o
Segundo o Dr. D?Adamo, existe uma relação entre o tipo sangüíneo e todos os outros aspectos da vida das pessoas. Através de programas individualizados para cada tipo sangüíneo, é possível alcançar o equilíbrio emocional, maximizar a saúde, superar doenças e colocar em prática as estratégias certas para combater o envelhecimento.Este livro apresenta a dieta elaborada pelo Dr. D?Adamo para o tipo sa...
2002
Dieta dos casais
A nutricionista Patricia Davidson Haiat tem mais de 300 mil seguidores no Instagram e, neste livro, apresenta um plano completo para emagrecer a dois e com saúde. Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clínica e...
2015
Exercícios de bioenergética - o caminho para uma saúde vibrante
O trabalho corporal da Bioenergética inclui tanto procedimentos de manipulação como exercícios especiais. Esses exercícios foram desenvolvidos pelos autores ao longo de mais de 20 anos de trabalho terapêutico e ajudam, inclusive, na prevenção de distúrbio
1985
Fique em forma depois da gravidez
O período de readaptação à boa forma depois do nascimento do bebê é bastante delicado. Este livro traz orientações e um programa de exercícios seguro, eficaz e agradável – que favorece a qualidade dos movimentos em vez da quantidade –, propiciando resultados duradouros para o bem-estar físico e mental. Essencial às mães que desejam recuperar a energia e a vitalidade após o parto, Fique em Forma De...
2008
Nutrição e dietética
A saúde e a prevenção de doenças dependem, em grande parte, dos cuidados nutricionais. O livro trata dessa relação entre alimentos e saúde em várias etapas da vida, além de fornecer noções básicas de nutrição para pacientes hospitalizados.
2011
Os tormentos de alice
A jovem Alice está doente, tosse e perde peso. Vivendo na rua, sem família ou amigos, procura desesperadamente alguém que a ajude. A doutora Marie está na África. Membro de uma organização voluntária, ela enfrenta, quase sem meios, uma terrível epidemia. Por que faltam recursos para assistir às pessoas que, além de doentes são pobres ou vivem em países pobres? Por que muitas doenças infecciosas e...
2001
Saúde na família e na comunidade
Esta obra foi desenvolvida a partir de um projeto de pesquisa apresentado e aprovado pela FAPESP, direcionado para a análise e avaliação da atenção primária em duas comunidades do município de São Paulo: Itaquera, e Grajaú, visando a uma caracterização das diferenças existentes entre as duas áreas. O Programa de Saúde da Família (PSF) constitui uma estratégia inovadora no cenário dos serviços de s...
2017