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Dieta das emoções
Como manter a saúde sem alterar seus sentimentos. Esqueça as dietas restritivas, em que você deixa de comer determinados alimentos, pois sabe que funcionam, no máximo, até você passar por uma situação que mexa com suas emoções. Cortar carboidratos ou proteínas definitivamente não é a solução para perder peso rapidamente e poderá causar um desequilíbrio emocional determinante para o fracasso de sua...

Anticancer - previnir e vencer usando nossas defesas humanas
Anticancer - previnir e vencer usando nossas defesas humanas
2008

O ciclo original
“Aprendizado em cada página para resgatar a sua saúde integral!” Dr. Túlio Sperb – cardiologista “Leitura indispensável para uma vida saudável e plena!” Dr. Fernando Lemos, proctologista, idealizador do Planeta Intestino O ciclo original é uma jornada fascinante pelas eras da humanidade, explorando como vivemos em harmonia com o planeta por milhões de anos como caçadores-coletores. No entanto, ...
2024

Pense Magro por Toda a Vida
Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas.
2011

Saúde Paideia
'Saúde Paidéia'' é uma coletânea escrita para a situação de gestão. Os textos contêm a marca do compromisso e nasceram dos encontros com a experiência, na experimentação.
2003

Kilorias
Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida não traz uma dieta específica ou um programa de exercício milagroso, mas propõe que o leitor tenha uma nova relação com o seu corpo e a sua saúde. Com dicas de motivação e hábitos saudáveis (alimentação e atividade física), é voltado para todos os públicos, de iniciantes - aqueles que ainda precisam de um empurrãozinho pra sair do sofá e deixar d...
2015

No labirinto do cérebro
As histórias de um dos maiores neurocirurgiões brasileiros. Um livro fascinante e esclarecedor sobre o cérebro humano e os desafios da neurocirurgia. Em No labirinto do cérebro, o dr. Paulo Niemeyer Filho divide com o leitor sua experiência como neurocirurgião e, de forma clara e acessível, descreve não só o funcionamento do cérebro como as mais recentes descobertas nessa área, explorando temas ...
2023

Ervas que curam
A fitoterapeuta Colleen Codekas ensina neste livro prático como tratar problemas de saúde do modo mais natural possível, com remédios orgânicos feitos a partir de ervas encontradas em seu próprio jardim, quintal ou vizinhança, sem que precise recorrer a medicamentos arriscados ou receitas médicas. Você vai poder preparar suas próprias receitas à base de ervas para tratar vários sintomas, desde res...
2022

Vire a chave
Como emagrecer de forma saudável e definitiva, controlar doenças crônicas e ter uma vida longa e repleta de disposição? Todo mundo já se fez essa pergunta, pelo menos, uma vez na vida, não é mesmo? Em Vire a chave, o cientista James W. Clement, um dos maiores especialistas da atualidade em ampliação da expectativa de vida, ensina de forma leve, prática e baseada em recentes descobertas científic...
2021

Cura sem esforço
Este livro revela os segredos para emagrecer e ter mais saúde sem precisar fazer sacrifícios, lutar contra a vontade de comer doces ou contar calorias o dia todo. Resultado das décadas de experiência e dos conhecimentos médicos avançados do Dr. Joseph Mercola, este é um guia prático e fácil para combater qualquer doença e assumir o controle da própria saúde. Com as orientações contidas nesta obra ...
2017

Em Suas Mãos
Como conquistar uma boa saúde priorizando o que realmente importaTodos os dias vivemos situações em que devemos fazer escolhas, e em muitas delas é preciso abrir mão de alguma coisa. Essas experiências vão desde ocorrências triviais, como o que vamos comer no almoço, a questões mais complexas e duradouras, como o nome de um filho. Nem sempre nos damos conta, porém, de quantas dessas pequenas e gra...
2021

O bebê e a coordenação motora
Cuidados com a saúde, o bem estar ou a alimentação dos bebês são necessários, mas há uma característica essencial, o movimento, sobre as quais os pais devem estar informados. Eles precisam saber que os gestos feitos pelos bebês não são fortuitos, nem desordenados e pertencem a um sistema muito complexo. A proposta central deste livro é estudar a base do que se denomina a “coordenação motora” que s...
1994

O câncer como ponto de mutação
Que estilo de vida faria você se levantar feliz ao acordar e ir para a cama contente à noite? Perguntas como esta são feitas pelo autor aos seus pacientes de câncer, com o objetivo de ajudá-los a perceber os possíveis "pontos de mutação" que podem transformar sua vida e a resposta aos seus tratamentos. Agradável de ler com sugestões objetivas para doentes e profissionais da área.
1992

Lobas e grávidas
As lobas, do título, é uma menção ao famoso best seller Mulheres que correm com os lobos, que inspirou a autora. E a mulher selvagem, do subtítulo, refere-se à capacidade intuitiva de toda mulher para saber como agir em relação à gravidez, ao parto e aos cuidados com o bebê. O livro traz orientação completa para que a gestante tenha uma boa gravidez e um parto natural. Inclui uma série de ilustraç...
1999

Como eu como?
As pessoas, felizmente, têm se preocupado cada vez mais com o quê comem. Mas é preciso dar atenção também a como fazemos nossas refeições e este é o objetivo deste livro. Aspectos como horário, ambiente, utensílios utilizados, aspecto visual e nossa escolhas de dietas são agregados aos sábios conselhos alimentares deste conceituado médico e escritor.
2004

Aromaterapia e as emoções
"Quem pode, em sã consciência, cheirar uma rosa e não sentir o coração pulsar mais rápido, inundado por lembranças românticas? Quem pode afirmar nunca ter sentido o “cheiro” do sol ao abrir a janela numa manhã de verão? Shirley Price, como a gentil fada Flora, nos introduz no mágico jardim dos aromas, ensinando-nos, de maneira delicada e sutil, a lidar com as nossas emoções, a compreendê-las, e, p...
2006

O fim do Alzheimer - guia prático
O guia prático e cientificamente comprovado para reverter e prevenir o declínio cognitivo. Do autor de O fim do Alzheimer, best-seller do New York Times, e com prefácio de dr. David Perlmutter, autor de A dieta da mente.Em O fim do Alzheimer, o renomado neurologista dr. Dale E. Bredesen apresentou a ciência por trás de seu protocolo inovador. Agora, ele descreve em detalhes o programa que usa com ...
2021

Doença de Alzheimer
Este livro apresenta uma visão geral das últimas novidades médicas e científicas sobre os avanços recentes em pesquisa, as causas e os tratamentos da doença de Alzheimer, formas de prevenção que vêm sendo desenvolvidas e hábitos e estilos de vida que foram validados cientificamente e podem desacelerar ou impedir a progressão sintomática da doença.
2016

Comer animais
Neste livro, o autor propõe um debate ético sobre o consumo alimentar dos animais. Ele defende o vegetarianismo e o onivorismo com o objetivo de trazer benefícios para o meio ambiente. O escritor também advoga um retorno aos métodos de criação, menos traumatizantes para os bichos.
2011

Tratado de saúde coletiva
Este trabalho expõe um panorama dos principais assuntos de que se ocupa a Saúde Coletiva. Estabelece diálogos entre professores e alunos de graduação e pós-graduação das profissões de saúde em todos os seus segmentos.
2017

O imperador de todos os males
Com a precisão de um biólogo, a visão de um historiador e a paixão de um biógrafo, o oncologista Siddhartha Mukherjee traça uma biografia detalhada do câncer, do primeiro registro às mais avançadas pesquisas, últimas descobertas e expectativas para o futuro, abrindo caminho para a desmitificação dessa doença tão temida. Eleito um dos melhores livros do século XXI pelo The New York Times. Em 2010, ...

Como conviver com a cirurgia da obesidade
Em Como conviver com a cirurgia da obesidade, escrito pelo prof. Dr. Bruno Zilberstein e pelas nutricionistas Cibele Regina Fornari Zalli e Fabíolla Andrea Machado, o leitor encontrará desde a dieta preparatória para os principais tipos de cirurgia da obesidade, até as dicas nutricionais adequadas a um bom pós-operatório. Os autores buscam oferecer e proporcionar explicações, de maneira prática e ...
2013

21 DIAS PARA UMA VIDA LOW CARB
Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe entregar ...
2018

Por que engordamos e o que fazer para evitar
"Esqueça tudo o que você já ouviu falar sobre dieta e obesidade “A crítica de Taubes é tão pertinente e estrondosa que ler seu livro mudará a forma como você olha para as calorias, para a pirâmide alimentar e sua dieta diária.” Men’s Journal “Este homem corajoso, capaz de mudar um paradigma, usa o raciocínio lógico e fontes primárias para abalar o mantra nutricional dos últimos oitenta anos.” Cho...

Mens Sana in Corpore Sano
A máxima de Juvenal, Mens sana in corpore sano, pronunciada na Antigüidade greco-romana se faz presente ainda hoje nas pedagogias do corpo e da saúde. O sucesso de um certo culto ao corpo, em que o exercício físico e o esporte possuem lugar privilegiado, seriam permanências dessa máxima? Ou, talvez, esse sucesso seria um simples arremedo, um eco no vazio de uma grande teoria desenvolvida na Antigü...
2007

Hepatite C - guia prático para o convívio
Para quem já enfrenta o desafio diário de viver com o vírus da Hepatite C (HCV), este livro oferece uma dose saudável de esperança e conselhos práticos. Além de ser um guia para ajudar a administração diária da doença, a obra combina informações médicas atualizadas e um programa espiritual, baseado nos Doze Passos, para lidar com os assuntos associados à infecção com o HCV. Entre as informações ne...
2001

Vamos ter um bebê
O guia definitivo para acompanhar pais e mães! Em “Vamos ter um bebê”, o leitor vai encontrar tudo e até um pouco mais do que precisa para se lançar nesta aventura, desde a concepção até o primeiro mês de vida do futuro membro da família. Seja mãe ou pai de primeira viagem ou tenha um time de futebol em casa, aqui é possível encontrar tudo sobre os temas mais relevantes, como: fertilidade e técnic...
2011

VENÇA A DOR
A dor é imprevisível, impiedosa e universal. Quando ataca, ignora fronteiras, posição social, religião, sexo e idade. Simplesmente instala-se, tornando-nos refém de sua crueldade, sem qualquer aviso, motivo, razão ou explicação. Muitas vezes é misteriosa, difícil de ser definida. Somente quem vivencia é capaz de entender a dimensão do sofrimento que ela causa. Por isso todos a temem tanto. Desde o...
2007

O guia completo para a boa forma física pós-natal
Este livro é um manual definitivo para: - quem faz exercícios regularmente e deseja fazer ainda mais, em vez de apenas recuperar a silhueta normal depois do nascimento do bebê
2000

VIVA SEM ENVELHECER
Dayle Haddon, ex-modelo que chegou aos 40 anos sem plásticas e sem render-se às imposições da indústria da beleza, revela em VIVA SEM ENVELHECER os princípios que devem ser seguidos para que toda e qualquer mulher fique bela em qualquer idade. Dayle afirma que mais importante do que estar jovem é sentir-se bem. Os cinco princípios — que abordam aparência, espírito, sabedoria, corpo e relacionament...
2005

Integração do corpo
Mauro Guiselini, mestre em Educação Física pela Universidade de São Paulo, e com especialização em condicionamento físico na Cooper clinic - Institute of Aerobic Research, Dallas (EUA), apresenta seu método de abordagem corporal baseado no conhecimento bioenergético - como a terapia neoreichiana, o reiki e a cromoterapia - e que buscam a idealização de um método que trabalhe o corpo em favor da mo...
2001

Bebê a bordo: guia para curtir a gravidez a dois
Bebê a bordo: guia para curtir a gravidez a dois
2001

Dieta dos casais
A nutricionista Patricia Davidson Haiat tem mais de 300 mil seguidores no Instagram e, neste livro, apresenta um plano completo para emagrecer a dois e com saúde. Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clínica e...
2015

Corpo quântico - Anatomia da expressão
O livro 'Corpo Quântico' apresenta um caminho para habitar o corpo de maneira sábia, integrando a forma, a psique e a espiritualidade. Esse conhecimento é fundamental para viver em uma nova era que nos convida à globalização dos saberes. O processo de obter um corpo quântico passa por uma transformação radical em nosso sistema de crenças: a velha educação nos ensinou a 'agir com o corpo, a pensar ...
2018

Medicina do amanhã
“A divulgação do conhecimento é fundamental para construirmos um novo modelo de criação da saúde.” - Pedro Schestatsky. A SAÚDE DO FUTURO COMEÇA MUDANDO HÁBITOS DE HOJE. Em um mundo mutante é necessário se reinventar todos os dias. Essa verdade vale para a nossa vida profissional e pessoal, mas e quando falamos sobre a nossa saúde? Estamos nos adaptando ou apenas vivendo as regras da Medicina tra...
2021

A dor de cabeça morre pela boca
A dor de cabeça morre pela boca(selo A Girafa) não é apenas mais um livro de receitas saudáveis, mas sim uma obra que pretende tornar sua alimentação ainda mais saudável.Todas as informações do livro foram cientificamente comprovadas e submetidas a estudos sobre nutrição e saúde; além disso, também são apresentadas experiências e informações que podem ajudar o leitor a escolher o que ele coloca di...
2004

COM TODAS AS LETRAS - O ESTIGMA DO CANCER POR QUEM TEVE
Um livro sobre o câncer, do ponto de vista da vítima e do cidadão comum. Mas, sobretudo, um livro sobre a vida, COM TODAS AS LETRAS. Maurício Lara pesquisou a fundo o câncer, entrevistou cidadãos comuns, profissionais da área e acompanhou a saga de um personagem que aguardou um ano na fila do SUS para descobrir que a suspeita de câncer que o martirizava era infundada. O resultado é um livro-report...
2005

Lugar de médico é na cozinha
Nos dias de hoje, convivemos com o avanço de inúmeras doenças crônicas e degenerativas, como câncer, problemas cardiovasculares, obesidade e dezenas de outras. Parece que nunca ficamos tão doentes quanto agora. A medicina convencional e os laboratórios farmacêuticos ocupam-se muito mais em investir recursos para produzir e utilizar medicamentos no combate das doenças do que propriamente prevenir e...
2013

A melhor idade da mulher
A melhor idade da mulher é um guia indispensável para as mulheres que estão passando pelas grandes mudanças da menopausa – ou para as que estão se preparando para esse momento. Nele, o renomado ginecologista dr. José Bento explica as transformações que ocorrem no corpo da mulher nessa fase e qual é a melhor maneira de lidar com os sintomas decorrentes. O livro possui explicações sobre a terapia de...
2016