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Exercício e movimento
Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movimento é a chave para se alcançar um corpo saudável e prevenir lesões. Com uma abordagem inovadora, o livro apresenta exercícios que englobam diversas modalidades, proporcionando ao leitor uma experiência abrangente que lhe trará inúmeros benefícios, como a manutenção de sua saúde,...
2024
Exercício e saúde
Este livro apresenta os pontos essenciais sobre o que a atividade física pode fazer para prevenir, reduzir ou controlar os principais problemas de saúde, como cardiopatia, diabetes, câncer, hipertensão, asma, artrite, osteoporose e lombalgia.
1999
Treinamento excêntrico em esportes e reabilitação
Atividade Física e Obesidade oferece aos estudiosos da ciência do exercício e da medicina esportiva um guia de referência que apresenta os pontos mais relevantes na relação entre atividade (ou inatividade) física e obesidade.Cada um dos 19 capítulos deste livro foi escrito por um ou mais especialistas na área. Esses importantes clínicos e cientistas apresentam explicações claras sobre conceitos, t...
2002
Cardiologia do esporte
Dois papéis importantes devem ser atribuídos ao cardiologista do esporte - a detecção de uma cardiopatia não diagnosticada e o aconselhamento ao cardiopata diagnosticado em relação à prática do exercício físico. Este livro pode auxiliar na tomada de decisão e alimentar a reflexão acerca desses dois pontos. A obra desenvolve dados clínicos e também o conjunto de exames complementares atualmente dis...
2001
Futebol para executivos
O que há em comum entre o futebol e a empresa? Se você acha que não há nada, é melhor ler este livro e rever as táticas que utiliza em sua vida profissional. Caso contrário, correrá o risco de tomar uma goleada de seus concorrentes. Há muitos aspectos semelhantes entre esses dois mundos, desde as estratégias e os objetivos até a motivação da equipe e a maneira de lidar com vitórias ou derrotas. O ...
2006
No teto do mundo
Ele viu a terra sob seus pés! Ele perdeu um grande amigo no caminho! E tem muita história pra contar. Rodrigo Raineri, um dos alpinistas mais experientes e bem-sucedidos do Brasil, narra, com Diogo Schelp, suas experiências nas quatro expedições (em 2005, 2006, 2008 e 2011) para alcançar o cume do monte Everest, a 8.848 metros de altitude. Em “No teto do mundo”, o leitor vivenciará em detalhes tod...
2011
Gestão em campo
Há quem diga que o futebol é um produto da indústria do entretenimento. Se olharmos em escala mundial, é indiscutível que essa afirmação é verdadeira. No entanto, no Brasil, será que isso é real? Essa afirmação parece um tanto romântica. Talvez a melhor descrição da relação entre o “futebol” e a “indústria do entretenimento” seja um amor platônico, ao menos aqui em nossas terras tupiniquins. Falam...
2025
O mito do exercício
Os exercícios podem ser agradáveis, melhorar sua aparência e fazer você sentir-se melhor. No entanto, eles não tornam as pessoas mais saudáveis ou aumentam sua longevidade. Neste livro, o Dr. Solomon, cardiologista americano de renome, derruba falsas noções e mostra como a questão da saúde não se resolve simplesmente com futebol, ginástica aeróbica ou outros esportes.
1991
Tênis etapas para o sucesso
Deixando de lado explicações muito complexas e longas listagens ou enumerações, Jim Brown apresenta neste livro 12 etapas que permitirão que o leitor passe dos estágios iniciais para as situações semelhantes ao jogo real.
2000
O dia em que me tornei... corintiano
Após ter sido chantageado por um tio são-paulino - e por suas garrafas de coca-cola -, o jornalista Marcelo Duarte lembra que foi aos 7 anos que ele decidiu torcer para o Timão. Além da história de cada um, ilustrada, o livro traz um almanaque completo, com todas as informações que o leitor precisa para conhecer a história de seu clube do coração, como as conquistas, o hino, as maiores goleadas, o...
Esculpindo o corpo perfeito para mulheres
Esta obra apresenta um consagrado sistema de treinamento baseado nas necessidades específicas das mulheres. O livro guia a leitora desde a fase inicial até o estágio mais avançado do programa com o objetivo de tonificar os principais grupos musculares. Traz , ainda, depoimentos e dicas de treinamento das mais importantes fisiculturistas, além de programas especiais para gravidez e manutenção.
2001
O guia completo de treinamento de força
A obra apresenta um resumo dos princípios científicos básicos do treinamento de força, detalhes de como planejar um programa de treinamento para atingir objetivos pessoais, sugestões de exercícios ilustrados passo a passo, informações sobre os prós e contras do uso de suplementos esportivos, planos alimentares flexíveis, técnicas de fisiculturismo e uma seção sobre problemas de simetria corporal.
1999
Golfe : Guia do golfista
O golfe é um esporte que vem ganhando muitos adeptos no Brasil e este livro, destinado particularmente ao golfista amador não-iniciante e aos profissionais, é de grande valia para quem busca o aprimoramento técnico. Amplamente ilustrado com fotos em cores, o livro permite um exame detalhado das diversas tacadas incorretas e das possíveis causas - tacada fechada, slice, hook, problemas no putting, ...
2003
Fiel 100 anos
Todo time tem uma torcida. No caso do Corinthians, a torcida é que tem um time. A paixão pelo Corinthians já foi motivo de estudos científicos e filosóficos, porém esse sentimento da torcida alvinegra continua inexplicável. Este livro é uma justa homenagem à maior – e mais fiel – torcida de toda a história do futebol brasileiro. São cem anos de amor incondicional pelo Timão.
2009
Educação física no ensino superior - educação física na escola - implicações para prática pedagógica
Este livro está dividido em duas partes. Na primeira, discutem-se questões mais amplas sobre a Educação Física na escola e a sua atuação com a chamada Cultura Corporal de Movimento. Na segunda parte são discutidos especificamente os conteúdos da Cultura Corporal de Movimento, tais como o conhecimento sobre o corpo, jogos e brincadeiras, o esporte, a dança, a ginástica, lutas e a capoeira.
2005
Milton Neves - Biografia do jornalista esportivo mais polêmico do Brasil
Polêmico como sempre, neste livro Milton Neves conta os causos da infância pobre, a paixão pelo futebol, o esforço para ser um profissional de renome e as desavenças muitas delas públicas, envolvendo nomes famosos da vida brasileira.
2013
Curso prático de dança do ventre
As autoras escreveram este livro para mostrar ao público os fundamentos da Dança do Ventre, mostrando todos os detalhes dos movimentos e dos preparativos para a apresentação. Acompanha a fita de vídeo para que os leitores possam acompanhar as autoras como se estivessem, de fato, recebendo aulas sobre esta modalidade de dança.
2002
O corpo em movimento
O Corpo em Movimento - Uma Abordagem Concisa foi escrito para estudantes e profissionais de massagem, terapias corporais, quiropraxia, medicina, fisioterapia, terapia esportiva e outras áreas relacionadas à saúde. Com ilustrações coloridas do corpo humano - que apresentam os principais músculos esqueléticos (posteriores e superiores, superficiais e profundos), incluindo a origem, a inserção, a ine...
2008
Mobilização e alongamento na função musculoarticular
Mobilização e alongamento na função músculoarticular apresenta procedimentos para se utilizar principalmente em pessoas com restrição na amplitude musculoarticular. O fato de empregarmos mobilização articular associada com alongamento não significa que a primeira envolva somente a articulação e que o segundo tenha ação exclusivamente muscular, mas que, dependendo do comprometimento, um desses com...
2016
Capacidade atlética e anatomia do movimento
Este livro atua como uma ponte entre a biomecânica e a prática de esporte. Por meio de uma análise detalhada do movimento, Rolf Wirhed nos permite compreender fatores importantes para a otimização da performance e fornece um firme embasamento teórico para um treinamento efetivo.O livro abrange as características gerais dos ossos, das articulações e dos músculos e apresenta técnicas para o treiname...
2004
A saga dos Fittipaldi
Contar a história da família Fittipaldi é celebrar alguns dos momentos mais marcantes e gloriosos do automobilismo brasileiro. Descubra histórias cheias de adrenalina, velocidade, intrigas, tragédias, amores e vitórias, como a de Emerson Fittipaldi, o herói que deu os primeiros títulos ao Brasil e, junto com o irmão, Wilsinho, viveu as alegrias e as decepções da equipe Copersucar. Há ainda, entre ...
2004
O livro verde do pôquer : Texas Holdem
O Texas Hold´em é o jogo de pôquer mais popular nos cassinos da América do Norte e Europa. Devido à popularidade de grandes eventos como o World Poker Tour e o World Series of Poker, muitas pessoas começaram a jogar on-line nas centenas de sites disponíveis na internet. Depois de quinze anos registrando o que aprendeu e fatos a respeito dos maiores jogadores com quem já jogou e das celebridades às...
2009
Maracanã 60 anos
Não existe no mundo do futebol templo maior e mais importante do que o Maracanã, até porque não existe campeonato maior do que o Brasileiro, nem futebol tão vencedor e consagrado como o nosso. Maracanã 60 anos não é o primeiro livro feito sobre esse prodígio arquitetônico, mas é o mais completo deles todos e o único a privilegiar os maiores momentos que os 20 integrantes do clube dos 13 viveram ne...
2010
Treinamento de força levado à sério
Tudor Bompa, um dos maiores especialistas do mundo em planejamento otimizado de treinamento, e Mauro Di Pasquale, uma das principais autoridades em nutrição especializada em treinamento de força, combinam seus conhecimentos para que o leitor possa servir-se deles. Siga seus programas gerais ou adapte um deles às suas necessidades especiais por meio da manipulação eficaz das seis fases de treinamen...
Ginástica jazz
A ginástica jazz continua sendo um método de trabalho atual e valioso para os profissionais da Educação Física que desejam trabalhar com formas rítmicas de movimento e dança. Apesar de mais fundamentada e mais técnica, a ginática jazz deu origem à dança aeróbica. Por esta razão, este livro se presta também àqueles que estão trabalhando com o desenvolvimento da capacidade aeróbica dos indivíduos, e...
1993
Um escolhido
Com a simplicidade de uma partida de futebol, João Roberto Basílio conta sua trajetória de como o garoto pobre percorreu os campos da várzea antes de pisar o gramando dos grandes estádios e tornar-se herói de uma das mais fanáticas torcidas brasileiras.
2008
1000 Perguntas sobre futebol
Você é fanático por futebol? Então, prepare-se para testar todos os seus conhecimentos. No livro 1000 perguntas sobre futebol, você encontrará perguntas sobre Copas do Mundo, campeonatos nacionais e estrangeiros, craques do passado e do presente, e times de todo o planeta. Um super quiz com questões que colocarão à prova a paixão futebolística.
2004
Degrau por degrau
'Minha mãe me deu uma bola de vôlei, mas ela achava que era de futebol. Através desta bola eu conquistei um monte de coisas na vida. Se meu sonho se tornou realidade, acho que o sonho de qualquer pessoa pode se tornar também.' É com essas palavras que Serginho Escadinha, um dos maiores atletas brasileiros de todos os tempos, define a realização de seus sonhos através do esporte. Empacotador, offic...
2017
Composição corporal
A obra vem para auxiliar estudantes e profissionais de educação física, nutrição e medicina a responder questões relacionadas à forma mais adequada de avaliar seus clientes e realizar a avaliação da composição corporal. O livro é acompanhado por um software demonstrativo de avaliação da composição corporal que realiza os cálculos de densidade corporal, porcentagem de gordura e peso ideal teórico.
2001
Manual de medicina esportiva
Este manual abrange alguns tópicos essenciais como - O exame físico do atleta antes da participação, O tratamento das lesões, A reabilitação e a avaliação para retorno à prática esportiva. A obra pssui, também, apêndices ilustrados, considerações especiais para atletas pediátricos e uma seção com 34 capítulos sobre lesões para 'Esportes Específicos'
2002
Skate : Guia passo a passo ilustrado
O livro traz todas as informações básicas para quem está se iniciando no skate, bem como informações muito úteis para quem já é veterano. Para os iniciantes, mostra a melhor maneira de escolher o equipamento, noções de equilíbrio e de como cair sem se machucar, o passo a passo das manobras básicas, as diversas modalidades do esporte e conta como o esporte começou, além de trazer um pequeno glossár...
2008
Filosofia e futebol
Filosofia e Futebol: troca de passes é uma mostra de talento na filosofia. A obra reúne acadêmicos de diferentes especialidades – sociologia, comunicação, filosofia, educação física e psicologia –, que nos convidam, cada um a sua maneira, a pensar filosoficamente o futebol. Os autores tratam de temas pouco explorados, mesmo inéditos, no “país do futebol”. Em estilo ensaístico e acadêmico, o multif...
2012
Futebol e justiça desportiva
O objetivo do presente estudo de forma simples está centrado em observações da interpretação de inúmeros dispositivos do Código Brasileiro Disciplinar de Futebol bem como na adaptação dos mesmos às novas denominações e alterações impostas por legislação posterior além de para conhecimento e discussão inserir-se partes do Substitutivo do Projeto de Lei no. 4.874/2001 que institui o Estatuto do Desp...
Desenvolvendo agilidade e velocidade
Há inúmeras razões que justificam o fato de a agilidade e a velocidade serem atributos físicos indispensáveis no esporte moderno. Por exemplo, no futebol, quando o atacante finge o passe para atravessar a linha de defesa e marca o gol. Ou quando o meio-campista consegue deixar o bloqueio para trás e passar a bola para o centro-avante. A diferença entre vitória e derrota pode depender de poucos seg...
2015
Guga, um brasileiro
É em junho de 1997 que Gustavo Kuerten inicia a maior virada de sua vida. O palco é Roland Garros, o torneio de tênis mais charmoso do mundo. Como personagem inicialmente coadjuvante e depois protagonista, o desconhecido cabeludo, surfista e boa-praça iria abalar as tradições do esporte refinado e entrar para a história mundial do tênis e do esporte brasileiro. Mas sua trajetória brilhante rumo a...
2014
O Jogo de Voleibol
O jogo de voleibol é composto por fundamentos, ações e complexos de jogo que requerem um nível de excelência considerável ao se buscar resultados satisfatórios para o alto rendimento. Em muitas ocasiões, demanda um elevado esforço cognitivo, psíquico e emocional para que atletas e treinadores tomem suas decisões. Esta obra aborda questionamentos que assolam os profissionais dentro e fora das quadr...
2025
Conceitos e técnicas para o treinamento resistido
Aprenda o método mais seguro e eficaz para o ensino do treinamento resistido! Conceitos e Técnicas para o Treinamento Resistido apresenta as técnicas adequadas para 73 exercícios que visam a atingir todos os principais grupos musculares. Para auxiliar na visualização dos músculos corretos e garantir a mecânica adequada, o texto está repleto de ilustrações e sugestões para cada exercício:Instruções...
2002
Alongamentos nos esportes
Alongamento para os Esportes tem o objetivo de ajudar os atletas e seus treinadores a reduzir o risco de lesões nos esportes e a melhorar o desempenho esportivo. Se você é dançarino, lançador, nadador ou saltador poderá melhorar sua flexibilidade com segurança e eficiência usando os programas apresentados neste livro. Com mais de 300 exercícios de alongamento, ele proporciona uma seleção abrangent...
1999
Anatomia da musculação
Anatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação. Cada um dos exercícios in...
2007
Democracia corintiana
Em 1982, após dezoito anos de ditadura e décadas de mandonismo nos esportes, o Parque São Jorge, sede do Corinthians, respirou ares de liberdade. Uma experiência liderada por Sócrates, diversos outros jogadores e a diretoria do clube tornou-se a grande novidade futebolística do ano: a Democracia Corintiana.Ao se completarem os vinte anos daquela que foi a mais importante mobilização de atletas na ...
2002
Aberturas de xadrez para leigos
A maneira rápida e fácil de aprimorar seu jogo de xadrez. Você nunca tem uma segunda chance de causar uma boa primeira impressão – especialmente no xadrez! Utilizando exemplos específicos, explicações detalhadas e diagramas, este guia oferece dicas e técnicas para estudar as aberturas de xadrez e desenvolver estratégias que o ajudarão a ganhar qualquer partida. desde o primeiro movimento! Aprenda ...
2012