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Quase vegetariano
Indicado para quem quer diminuir o consumo de carne e aumentar o consumo de verduras, legumes, grãos e cereais, este livro traz mais de 100 receitas lindamente ilustradas para todo mundo que quer comer bem, desde o vegetariano de carteirinha até os chamados “flexitarianos”, pessoas que são vegetarianas na maior parte do tempo, mas comem um pouquinho de carne de vez em quando. Além de ser dividido ...
2024
Palavras de poder, Volume 2
Este livro reúne entrevistas com alguns dos principais mestres da espiritualidade e do autoconhecimento no mundo, trazendo ensinamentos de personalidades como lama Surya Das, Jean-Yves Leloup, Susan Miller, Leonard Orr, Yehuda Berg, de diferentes religiões e áreas do conhecimento. Conta ainda com a seção “Mesa Redonda”, em que cada entrevistado responde a uma pergunta elaborada por outra personali...
2024
O poder meta-humano
Este livro é um convite para descobrir quem você realmente é”. AssimDeepak Chopra inicia esta nova jornada, que tem como objetivodespertar a sua autoconsciência e levá-lo à redescoberta de simesmo para além de quaisquer limites. Chopra nos estimula a repensar nossa experiência neste mundoe cria dois conceitos fundamentais: o meta-humano e a metarrealidade.São ideias que vêm enriquecer a nossa jorn...
2024
Como ser existencialista
Segundo o existencialismo, só podemos mudar nossa maneira de pensar e de sentir a vida se mudarmos nosso comportamento, se agirmos em vez de reagirmos, se formos assertivos em vez de nos deixarmos levar pelas circunstâncias, se assumirmos a responsabilidade por nós mesmos e por nossas ações. Como ser existencialista é um livro espirituoso e divertido sobre a filosofia existencialista, mas é também...
2024
Revelando Trump
O mundo todo foi pego de surpresa com a nomeação e a eleição de Donald Trump à presidência dos US. Além de ser a primeira nomeação de um candidato sem experiência política prévia desde 1952, a escolha foi ainda mais questionada pela turbulenta fama do empresário-celebridade, famoso pelas declarações polêmicas e constantes mudanças de opinião.Mas quem é Donald J. Trump de verdade? O que move o home...
2017
Manual do amor
Escrito com simplicidade e uma generosa dose de humor, Manual do amor mergulha fundo no mundo do romance – da procura pela pessoa certa até o final feliz de um casamento apaixonado. O livro nasceu da experiência prática de Cláudya Toledo à frente da maior agência de casamentos do país, razão pela qual suas dicas são 100% testadas e aprovadas. Com foco nas características brasileiras, o livro ensin...
2012
Spa em casa
Ninguém tem dúvida de que a saúde está intimamente ligada aos hábitos alimentares das pessoas. Uma boa alimentação evita doenças, traz vitalidade, dá energia, confere um corpo bonito e saudável, e isso tudo resulta em elevada autoestima e uma vida alegre e tranquila. Para aprender a cultivar bons hábitos e um estilo de vida positivo, pode-se frequentar um spa. Mas que tal reproduzir o dia-a-dia da...
2008
Meditação total
Nos últimos trinta anos, Deepak Chopra esteve na vanguarda da revolução da meditação no Ocidente. O livro Meditação total é o apogeu de seus ensinamentos ao longo dos anos, uma reinterpretação completa dos benefícios físicos, mentais, emocionais, psicológicos e espirituais que a prática meditativa pode trazer. Com este novo livro, Deepak Chopra ensina os leitores a despertar para novos níveis de c...
2024
Cozinha vegana - Doces e sobremesas
Apesar de sempre reservar um espaço especial para doces em seus livros, Gabriela Oliveira quis realçar a escolha dos ingredientes, a importância de alguns truques, compilar receitas que considera centrais e responder aos pedidos dos leitores. Uma parte das receitas apresentadas nesse livro estava dispersa em outros materiais. Algumas receitas foram adaptadas para duas versões (com e sem glúten ou ...
2024
O tao de David Bowie
Inspire-se no caminho de David Bowie! Bowie foi uma das mais notáveis figuras do meio cultural no último século, mas, por trás do artista confiante e carismático, havia um ser humano que por muito tempo se sentiu perdido e só, inseguro de seu lugar no mundo, incapaz de amar e ser amado. Em busca do sentido da vida, ele mergulhou em diversas tradições dos mais variados países, eras e disciplinas e...
2024
Festa vegetariana
Festa vegetariana reúne 80 receitas deliciosas e sofisticadas para tornar a sua festa completa. Com ingredientes frescos, molhos encorpados e sabores marcantes, a chef Celia Brooks Brown coloca a culinária vegetariana em um novo patamar. Os cardápios para todas as ocasiões – e para festas de todos os tamanhos – facilitam o trabalho de organizar e preparar as receitas, liberando o tempo do anfitriã...
2024
Vegano? Por que não?
Se você ama queijos, não vive sem churrasco e morre de tédio só de pensar em saladas, Vegano? Por que não? é o livro que vai derrubar todos os seus preconceitos. Talvez você pense que ser vegano é muito difícil, mas este livro mostra que é mais simples do que parece. A blogueira americana Kristy Turner ensina que não só é possível se alimentar bem sem carne, sem ovos e sem laticínios, como também ...
2016
A revolução de 22 dias
Prepare-se para uma revolução na sua mente, no seu corpo e na sua vida. O renomado fisiologista Marco Borges já inspirou estrelas como Beyoncé, Jay-Z e Jennifer Lopez a adotar um estilo de vida mais saudável, com exercícios e alimentação à base de frutas, legumes, verduras, grãos e sementes. Neste livro, Marco traçou uma estratégia infalível para você também mudar de vida em apenas 22 dias, explic...
1969
O cérebro à prova do tempo
Cinquenta milhões de pessoas sofrem com declínio mental grave em todo o mundo, mas isso não precisa acontecer. Nós — e não nossos genes — podemos controlar nosso destino cognitivo. Podemos melhorar notadamente a saúde do cérebro a curto e longo prazo e reduzir consideravelmente o risco de demência — se as medidas certas forem tomadas agora. Em “O cérebro à prova do tempo”, o renomado cientista e...
Sem medo de dirigir
Este livro ajuda a entender as causas do medo de dirigir e a superá-las, trazendo técnicas e subsídios para vencê-lo. Com relatos de pessoas que enfrentaram suas limitações, entrevistas com profissionais especializados e exercícios inspirados nos conhecimentos milenares da yoga.
2024
A política sexual da carne
Unindo feminismo e vegetarianismo, Carol J. Adams apresenta neste A política sexual da carne argumentos racionais e convincentes sobre a estreita ligação entre a dominância masculina – e a consequente cultura de violência contra a mulher e objetificação feminina – e o ato de comer carne. Fruto de mais de uma década de pesquisas por parte da autora e publicada pela primeira vez em 1990, numa época ...
2020
O dom da influência
“Um livro comovente sobre o que realmente significa fazer a diferença na vida de outra pessoa… Tommy Spaulding pode influenciá-lo a pensar mais ampla e profundamente sobre o seu impacto no mundo.” — ADAM GRANT, autor do best-seller do New York Times, Pense De Novo, e apresentador do TED podcast, WorkLife Tommy Spaulding acredita na resposta positiva. Neste livro envolvente e profundamente pes...
2024
A solução da imunidade
Otimize suas defesas naturais com este guia essencial, baseado na ciência, e seu programa simples de estratégias práticas para ajudar o seu sistema imunológico. Seu sistema imunológico determina o quão bem você vive. A obra do imunologista premiado Dr. Leo Nissola já se tornou uma fonte de consulta obrigatória para todo aquele que deseja manter uma vida saudável fortalecendo as defesas do seu corp...
2024
A vida secreta dos micróbios
Pesquisas recentes demonstram que os micróbios que vivem no nosso corpo afetam nossa saúde, humor, preferências alimentares e até a quantidade de picadas de mosquitos que recebemos. Eles podem causar alergias, asma e obesidade, mas também treinam nosso sistema imunológico e nos ajudam a processar os alimentos. Neste livro, Rob Knight e Brendan Buhler nos conduzem com bom humor por este universo an...
2024
O caminho da fortuna
Muitos de nós vivemos e operamos a partir de uma mentalidade de falta, escassez e limitação. Nós nos concentramos no que não temos – segurança financeira, confiança, um relacionamento íntimo –, o que nos mantém inseguros e inadequados. Pensamos “se eu pudesse ter essas coisas, eu seria feliz”. Mas medir a riqueza por dinheiro ou bens materiais nos deixa esgotados e espiritualmente vazios. A luta c...
2024
O rio fervilhante
Em um relato irresistível, O rio fervilhante nos mostra como o explorador Andrés Ruzo, seguindo antigas lendas que seu avô lhe contava na infância, encontrou um deslumbrante e fatal rio de águas ferventes bem no meio da Amazônia! Detalhando sua experiência científica, social e pessoal com o estudo e a revelação do rio para o mundo, Ruzo também nos coloca em contato com a densa floresta peruana que...
2024
A cozinha de Daniel Bork
Receitas práticas e variadas para o dia a dia, ingredientes acessíveis a todos os bolsos e o chef mais carismático da TV brasileira: este livro tem tudo isso e mais. Daniel Bork escolheu mais de 80 pratos para celebrar 20 anos de carreira com seus fãs. São receitas de carnes, aves, peixes, acompanhamentos, lanches, tortas, bolos e doces que representam a cozinha ao mesmo tempo prática e reconforta...
2020
Lugar de médico é na cozinha
Nos dias de hoje, convivemos com o avanço de inúmeras doenças crônicas e degenerativas, como câncer, problemas cardiovasculares, obesidade e dezenas de outras. Parece que nunca ficamos tão doentes quanto agora. A medicina convencional e os laboratórios farmacêuticos ocupam-se muito mais em investir recursos para produzir e utilizar medicamentos no combate das doenças do que propriamente prevenir e...
2010
O que os donos do poder não querem que você saiba
Eleito um dos três melhores economistas do Brasil, Eduardo Moreira revela como funciona o complexo sistema financeiro, econômico e político do capitalismo, para que o leitor possa tomar as rédeas do seu dinheiro e da própria vida. O autor desvenda as estruturas que regem o poder e denuncia as maneiras pelas quais alguns poucos privilegiados influenciam opiniões para manter a ordem vigente. Uma obr...
2017
Testosterona, energia e saúde
Descubra agora como a testosterona pode contribuir para melhorar a sua saúde. Com o objetivo de divulgar o conhecimento científico, Testosterona, energia e saúde explica os benefícios da reposição hormonal em homens e mulheres e mostra como a nanotecnologia revolucionou o campo das ciências médicas, tornando a utilização de hormônios uma técnica prática, segura e eficaz.
2024
Receitas para o equilíbrio
Receitas para o equilíbrio reúne anos de experiência da autora e de especialistas que são autoridades nas áreas abordadas. No capítulo dedicado à saúde da mente, é apresentada uma visão pragmática da relação entre equilíbrio e saúde mental, na qual atuam os nutrientes ingeridos e as programações bioquímicas. O uso das PANC (plantas alimentícias não convencionais) brasileiras e o modo como e...
A eloquência do silêncio
Aceitar o vazio, estar aberto, encontrar a tranquilidade “ Uma noite tranquila atrás de minha cabana de palha. Sozinho, toco um alaúde sem cordas. Sua melodia flutua até as nuvens sopradas pelo vento e desaparece. Seu som se intensifica com o córrego que passa, estendendo-se até encher uma funda ravina, e ecoa pela imensa floresta. Quem[.]consegue ouvir essa música suave?” Ryokan – ...
2024
Os segredos da cachaça
Neste livro amplamente ilustrado, você vai descobrir os diversos aspectos da cadeia de produção, distribuição e consumo da cachaça. Vai entender o que é cachaça de verdade e quais suas origens históricas, saber quais são as 100 melhores cachaças do país, além do passo a passo para fazer a caipirinha perfeita, receitas de como fazer licores e infusões em casa e dicas para ler o rótulo e escolher a ...
2024
Façam a revolução!
Vivemos uma era de conflitos, de excesso de informação, o direito à vida está ameaçado por colapsos ambientais, econômicos e o avanço do nacionalismo. Nos afastamos dos fatos mais importantes para a construção de um futuro melhor. Em Façam a revolução!, o líder espiritual tibetano dalai-lama compartilha sua visão de mundo e conclama os jovens a assumirem o papel de agente de mudança, a refletirem...
2024
O lado humano do sucesso
A principal lição de um dos mais respeitados executivos de recursos humanos do país pode ser resumida em uma palavra só: gente. Para Carlos Morassutti, um dos dirigentes de RH mais admirados do país, a forte crença nas pessoas é o que coloca a Volvo no patamar das empresas de classe mundial e no topo do ranking das melhores para trabalhar no Brasil.Com linguagem simples, direta e ao mesmo tempo em...
2012
Larousse dos óleos essenciais
Com informações práticas e consulta fácil sobre centenas de óleos essenciais, este livro é perfeito para quem se interessa por caminhos mais naturais para cuidar da saúde física e mental e também para prevenir e tratar as mais diversas dores e doenças cotidianas. Nele você conhecerá as origens, o processo de elaboração e aprenderá como escolher um bom óleo essencial, além de descobrir os benefício...
2024
Larousse das sobremesas infalíveis
Este livro apresenta 200 receitas muito práticas, ideais para os iniciantes, mas também para os mais experientes que querem sobremesas deliciosas sem gastar horas na cozinha. Fáceis e rápidas, além das delícias levarem poucos ingredientes, possuem poucas etapas de preparo. Amplamente ilustrado, é a receita infalível para bolos, tortas, biscoitos, musses e outras sobremesas clássicas
2024
Dharma digital
Em um mundo fascinado, mas também intrigado pela inteligência artificial, o ícone espiritual Deepak Chopra revela o potencial da IA como catalisador do crescimento pessoal e coletivo, posicionando-a não como ameaça, mas como aliada. Em Dharma Digital, ele investiga a interseção entre tecnologia e consciência expandida, argumentando que, embora a IA não possa replicar a inteligência humana, pode am...
2024
Receitas para esportistas
Não importa se você só pratica esporte aos fins de semana ou se está se preparando para uma maratona, alimentar-se bem antes, durante e depois do treino é essencial! Este livro traz mais de 60 receitas selecionadas por uma chef e nutricionista pra ajudar todo esportista. As receitas estão divididas em pré-treino, pós-treino, preparação para provas de longa duração, durante as provas e recuperação....
2024
A reconfiguração da menopausa
Não seria ótimo acordar descansada, com uma mente calma, alegre e sã, e emagrecer de modo fácil e sustentável? Mindy explica o programa transformador de reconfiguração da menopausa: • trabalhe a favor do declínio hormonal, não contra ele • impeça a perda de memória da menopausa • acabe com os sintomas sem usar remédios • destrave o metabolismo e perca finalmente os quilinhos a mais • desace...
A vida sem carne
A dieta vegana costumava estar associada apenas a hippies excêntricos e ativistas amantes de tofu que compram em cooperativas e vivem em comunidades alternativas. Muito mudou desde então. Agora, restaurantes de alta gastronomia atendem a uma clientela sofisticada com um menu à base de plantas, e Impossible Whoppers estão disponíveis no Burger King. Mas será que os alimentos à base de plantas conse...
2024
Os novos desafios do cérebro
Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de ...
2024
Mãe das invenções
“Por que presumimos que clavas e lanças foram nossas primeiras ferramentas? Isso nos faz comprar a ideia de que a força motriz da invenção humana está de algum modo ligada ao impulso de dominar o mundo ao redor. Quando as mulheres foram excluídas da narrativa, a humanidade se tornou outra coisa. [.] Uma das consequências mais graves do patriarcado é que ele nos faz esquecer de quem realmente somos...
2024
O poder das pequenas mudanças
Poderoso manifesto para diretores e gestores, O poder das pequenas mudanças traz ideias inteligentes e divertidas para criar culturas corporativas sólidas. O livro estabelece as bases para um novo tipo de pensamento sobre o mundo corporativo: introduzir pequenas mudanças no dia a dia de uma empresa pode transformar radicalmente uma organização, gerando um impacto que atinge a todos, do diretor-exe...
2024
4 passos para cura emocional
Quando nos curamos emocionalmente, curamos a nossa linhagem. Curar-se é um ato de cuidado comunitário. “Alex Elle combina elegantemente temas como consciência plena, trabalho com sua criança interior e imposição de limites, além de apresentar ao leitor práticas que poderão mudar sua percepção como vem mudando a de milhares de leitores ao redor do mundo.” — Adam Grant, autor de Think Again, best-se...
2024
Epilepsia - e qualidade de vida
Epilepsia e qualidade de vida vem preencher uma importante lacuna na literatura sobre os diferentes aspectos das epilepsias. Seu conteúdo vai além da preocupação centrada no controle das crises epilépticas, abordando outra questão fundamental: a conquista de uma qualidade de vida. Para tanto, profissionais de diversas áreas inseridas na rotina do paciente epiléptico colaboram na elaboração desse t...
2007
A cura do diabetes pela alimentação viva
Epidemia no mundo inteiro, inclusive no Brasil, o diabetes é uma doença típica dos tempos modernos. Embora a predisposição genética seja um fator preponderante, o principal gatilho para o desenvolvimento da enfermidade é a alimentação desequilibrada. Para o doutor Gabriel Cousens, os alimentos que consumimos e a maneira como vivemos afetam diretamente a expressão de nossa carga genética. Para comb...
2013
A roda de cura pelo Aiurveda
Criado na Índia há mais de 5.000 anos, o aiurveda é um sistema medicinal que atua na prevenção, na observação, no diagnóstico e no tratamento. A grande diferença é a abordagem holística do paciente: não apenas dieta, exercício e genética, mas também relacionamentos, propósito de vida e finanças podem gerar desequilíbrios que resultam na manifestação de doenças. Em A roda de cura pelo aiurveda, Mic...
2016