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Programado para comer
“Um mês para reprogramar seu organismo para uma perda de peso definitiva. Uma semana para descobrir os carboidratos que funcionam para você. Nossos corpos foram geneticamente programados para ganhar peso e se exercitar menos, o exato oposto daquilo que todas as dietas recomendam. Uma má notícia, você diria, mas que vem acompanhada de uma boa: a culpa não é sua. Sabendo disso, o bioquímico Robb W...
Nutrição: alimentação equilibrada e organismo saudável - coleção alimentação e saúde
Nutrição: alimentação equilibrada e organismo saudável - coleção alimentação e saúde
2006
30 dias para mudar – Whole30
112 SEMANAS NA LISTA DE MAIS VENDIDOS DO THE NEW YORK TIMES30 dias para mudar apresenta o badalado programa Whole30, de Melissa Hartwig e Dallas Hartwig, que já ajudou centenas de milhares de pessoas a transformar de vez a relação com a comida. Sua abordagem leva a uma perda de peso sem grandes sacrifícios, além de melhorar significativamente a qualidade do sono, os níveis de energia, o humor e a ...
2016
Alzheimer - O Programa Inovador Para Prevenção E Tratamento
Em Alzheimer O Programa Inovador Para Prevenção e Tratamento , a renomada dra. Sandra Cabot apresenta seu Programa de Quatros Pontos, desenvolvido com o intuito de manter o cérebro saudável, prevenir e retardar o progresso dos danos causados pelo Alzheimer e por outras demências degenerativas associadas.Envelhecer é inevitável. E não podemos esperar até que seja tarde demais para começar a luta...
2014
Dieta dos casais
Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base...
2016
101 dicas essenciais - mamas (saúde e cuidados)
Uma serie que traz, passo a passo, conselhos de especialistas. Ensina o cuidado e a saúde das mamas em 101 dicas fáceis de entender com respostas a todas as perguntas. Totalmente ilustrado em cores.
1998
Emagreça comendo de tudo
Já imaginou se você pudesse emagrecer comendo tudo que você gosta, sem precisar de regimes e privações? Obesidade e sobrepeso trazem problemas maiores do que estética, comprometem a saúde. Mudar essa situação é possível! Com a leitura deste livro você poderá entender a causa emocional e psicológica do ganho de peso e mudar hábitos prejudiciais. Este é o momento de emagrecer e recuperar a autoestim...
O SEGREDO DAS MULHERES APAIXONANTES
Por que algumas mulheres atraem os homens que lhes interessam e, melhor, conseguem desenvolver com eles um relacionamento sólido, enquanto outras até atraem os homens, ficam e passam a noite com eles, mas não conseguem mantê-los para o café da manhã? É o que Eduardo Nunes pretende responder neste livro, que, escrito sob o ponto de vista masculino, traz informações valiosíssimas sobre a forma d...
2007
Fisioterapia aquática
A escassez de livros que abordem a hidroterapia com ênfase na reabilitação musculoesquelética impulsionou a elaboração deste Fisioterapia aquática, dedicado a estudantes e profissionais de saúde interessados em aprofundar-se no tema. Os capítulos são organizados em articulações envolvidas, elucidando a anatomia, as patologias mais freqüentes e os programas de reabilitação empregados em cada caso, ...
2011
Drogas
No decorrer da história, os usos medicinais e não medicinais de drogas estiveram estreitamente interligados.? Originalmente, a palavra droga refere-se a qualquer agente químico utilizado para causar alterações bioquímicas e fisiológicas no organismo. Apesar de o termo ser comumente utilizado como sinônimo de substância ilícita, neste livro ele volta a ter seu sentido mais universal, abrangendo des...
Fundamentos em saúde bucal coletiva
Escrito com objetividade e concisão, o livro Fundamentos em Saúde Bucal Coletiva visa contribuir para o aprimoramento dos profissionais da Odontologia interessados em ocupar um lugar de destaque nessa área. Para isso os organizadores se cercaram de todos os cuidados necessários no processo de elaboração do texto de cada capítulo, contando com a colaboração de profissionais experientes e de destaqu...
Conexões: saúde coletiva e políticas da subjetividade
Este livro se propõe a trabalhar temas relevantes no campo da Saúde Coletiva a partir da construção de textos independentes entre si e inter-relacionados em seus enunciados. Fruto de um trabalho coletivo do Grupo Conexões e de seus intercessores, o livro busca dar passagem a múltiplas vozes - vozes de trabalhadores da saúde, trabalhadores-pesquisadores e docentes-trabalhadores - que entendem que ...
2025
Manual de cura e sabedoria Xamã: Através dos animais de poder
O presente trabalho é fruto canalizado do autor Dario Hutymany e foi escrito de forma simples para o leitor compreender e se beneficiar das técnicas xamãs derivadas das tribos antigas de índios norte-americanos. Objetivo do livro é dar qualidade de v ida a todos nós, utilizando as ferramentas nele contidas. Vamos aprender a conhecer e trazer a cultura antiga aos tempos atuais, lidar com os Element...
UNIDADE BÁSICA
Um livro que resulta do doutorado da autora Helena Petta, conta o processo de criação e produção da série médica da TV brasileira criada por ela: Unidade Básica, da produtora Gullane e televisionado pelo canal Universal TV. A série inova em muitos aspectos; é a primeira vez que a ação transcorre dentro de uma Unidade Básica de Saúde (UBS), a porta de entrada da rede pública de saúde, e mostra o co...
2020
Memórias de um médico sanitarista que virou professor enquanto escrevia sobre...
Narrando sua trajetória biográfica, sua constituição como sujeito singular, o autor interroga a si próprio e a seus leitores acerca de aspectos fundamentais da saúde coletiva brasileira, seus sujeitos, suas interações.
2007
A construção da clínica ampliada na atenção básica
O sucesso do Sistema Único de Saúde depende tanto de financiamento adequado, quanto de uma reformulação do modo como se atende as pessoas. Neste sentido, a expansão da atenção básica é um desafio estratégico. No entanto, além do crescimento do número de equipes organizadas segundo a lógica de Saúde da Família, é fundamental a reconstrução do modo como se faz clínica pública. Este livro trabalha co...
2010
Depois da reforma: contribuição para a crítica da saúde coletiva
A Reforma Sanitária foi feita? Com esta pergunta como ponto de partida (sem respondê-la diretamente, coisa que outros já fizeram antes), neste livro o leitor vai encontrar, sobretudo, indagações. Feitas de maneira a provocar reflexões e a suscitar o debate adormecido em torno de práticas afeitas ao campo da Saúde Coletiva que parecem ter se transformado em palavras frias, pronunciadas racionalment...
2025
Os hospitais no Brasil
Quem quer se preocupe em entender a questão da assistência a saúde no Brasil e em particular o papel do hospital na assistência, terá a partir de agora como leitura obrigatória ‘’Os Hospitais no Brasil’’ de Ivan Coelho. Participei da sua pré banca e agora li a obra final. É o livro sobre a questão hospitalar no Brasil que eu gostaria de ter escrito. Ivan o faz a partir de seu referencial ideológic...
2024
Ciências sociais e saúde: Crônicas do conhecimento
Este livro traz aos profissionais da saúde um conjunto de crônicas que abordam aspectos das relações medicina/sociedade. A ideia central é fornecer, de forma concisa, a análise de temas complexos que são apresentados em forma de crônicas como estratégia de uma primeira abordagem.
2025
As práticas corporais no campo da saúde: Pesquisa interinstitucional e formação em rede - Volume III
As práticas corporais no campo da saúde: pesquisa interinstitucional e a formação em rede é o “seminário-livro” que fecha a trilogia de eventos organizados em decorrência do projeto de pesquisa interinstitucional Políticas de formação em educação física e saúde coletiva: atividade física/práticas corporais no SUS, financiado pela Capes em parceria com a Secretaria de Gestão do Trabalho e da Educaç...
Educação popular no sistema único de saúde
Essa obra nasceu do compromisso do Projeto VEPOP-SUS com o aprimoramento de saberes e práticas para a inserção criativa e mobilizadora da Educação Popular nos espaços do Sistema Único de Saúde (SUS), provocando os trabalhadores da ponta dos serviços a participar ativamente da construção dinâmica e compartilhada das práticas sociais capazes de reorientar a lógica dos serviços na direção da humaniza...
Pesquisar com os pés: deslocamentos no cuidado e na saúde
Perseguindo a pergunta pela relação entre atenção básica e a produção das redes de cuidado em saúde, este livro apresenta uma experimentação metodológica de um modo de “pesquisar com” trabalhadoras de saúde, usuárias dos serviços, estudantes, docentes da universidade, mas também com cheiros, tons, sinais que surgiram no processo. Buscou-se um modo de pesquisar sustentando o que não é dado imediata...
2019
Guia do Sono Saudável
Em 'Guia do Sono Saudável', o médico psicossomático Dr. Rüdiger Dahlke oferece dicas que podem ajudar o leitor dormir melhor.
2008
Procedimentos de enfermagem
Quando necessitamos de cuidados para restabelecermos nossa saúde em hospitais, logo pensamos na importância do enfermeiro, que acolhe e acompanha o paciente desde a aferição dos sinais vitais ao correto uso de medicações, mobilidade e cuidados no dia a dia, sendo importante elo de comunicação entre equipe médica, paciente e família. Nesta publicação, Sabrina Ottenio da Costa nos apresenta a hist...
Menopausa bem vivida
Lidar com os sintomas da menopausa pode ser um desafio para muitas mulheres, justamente por trazer à tona os impasses do envelhecimento feminino. Neste livro, ao descrever as principais queixas relatadas nos consultórios médicos, como as famosas ondas de calor, as dores nas articulações, a perda de libido e a flacidez, a autora apresenta orientações detalhadas e pautadas nas mais recentes pesquisa...
Conceitos atuais na doença vascular periférica
A atualização na área médica é cada vez mais difícil e laboriosa. Nas últimas décadas, houve queda de paradigmas e muitos novos conceitos revolucionaram a prática da Angiologia e da Cirurgia Vascular e Endovascular. Hoje, uma enorme quantidade de novas técnicas de diagnóstico e terapêutica leva à necessidade de estudo permanente e acesso fácil à literatura científica. Esta obra tem como finalidade...
Faturamento hospitalar
Obra inédita sobre o assunto, o livro Faturamento Hospitalar - produtos e serviços vem esclarecer as ações, métodos e processos administrativos e financeiros relativos a cobranças/pagamentos de cirurgias, exames diversos, materiais e medicamentos, bem como às taxas, diárias, serviços, equipamentos de cada setor hospitalar, englobando todo o universo do faturamento de clínicas e hospitais particula...
Saúde: A cartografia do trabalho vivo
O livro, Saúde: A Cartografia do Trabalho Vivo, trata do agir no âmbito das organizações de saúde, particularmente nos processos produtivos dos atos de saúde, como lugar de uma transição tecnológica para um novo patamar produtivo.
2014
Yoga uma prática de alongamento
Detentora de vasta cultura Yoga, à qual se dedica há mais de 40 anos, a profª. Nilda consegue unir, na prática, coração e razão. Coração, pelo amor que dedica ao ensino do Yoga, e razão, pela técnica apurada que exige de seus discípulos nas aulas. Esta sua nova obra aborda a prática do Yoga de uma maneira inteiramente inusitada. Através da prática dos Âsanas, ela demonstra que eles podem ser usado...
2003
Clínica comum: fragmentos de formação e cuidado
Clínica comum é uma produção coletiva. Após dez anos de atividades de ensino e cuidado, 38 autores, entre professores, estudantes e trabalhadores, que participam da proposta pedagógica do módulo Clínica integrada: produção do cuidado, oferecido pelo eixo comum Trabalho em Saúde do campus Baixada Santista da Unifesp se dedicaram a escrever acerca desta experiência. Desde 2006, quando o campus Baixa...
Como Ler Artigos Científicos
Como ler artigos científicos, 5ª edição, é uma introdução ideal à medicina baseada em evidências. A obra explica o que procurar em diferentes tipos de artigos e qual a melhor forma de avaliação. O conteúdo é apresentado em linguagem clara e objetiva, sendo útil tanto para estudantes como para profissionais da área da saúde.
Dia a dia do bebê
Desde o nascimento até o aniversário de 1 ano, uma equipe de especialistas explica o que acontece com o bebê em seu incrível desenvolvimento diário: os surtos de crescimento, os momentos mais chorosos, a fala, os primeiros passos. - A saúde da mãe e a do bebê: os exames, as doenças mais comuns (e a forma de evitá-las), a prevenção de acidentes. - A vida em família: a intimidade do casal, o relacio...
Casos Clínicos em Medicina de Família e Comunidade
Este livro apresenta 60 casos clínicos que abordam conceitos fundamentais da medicina de família e comunidade. Por meio de uma discussão completa sobre cada tema abordado, definição de termos-chave, dicas clínicas e ênfase em tópicos relevantes, além de questões de compreensão, esta obra permite a estudantes e residentes assimilar as informações e aprimorar seus conhecimentos em um contexto real.
A mulher natural
Neste livro, a dra. Leslie Korn, que tem mais de quarenta anos de experiência em inúmeras modalidades de terapias e tradições ligadas às ervas, revela um tesouro de sabedoria atemporal sobre plantas medicinais, que pode ser compartilhado com todos e transmitido às próximas gerações. Ela propõe tratamentos baseados no uso de ervas para combater doenças de pele, depressão, ansiedade, estresse, dores...
Esporte para idosos
Além de proporcionar benefícios físicos, a participação em grupos de atividades físico-esportivas colabora no despertar e na manutenção da autoestima, da consciência corporal e na interação social. Esta obra foi produzida a partir de encontros de capacitação de professores do Sesc, que renovaram as discussões sobre conteúdos específicos de atividades para idosos. Seu objetivo é contribuir para o t...
2010
A biomecânica da coordenação motora
Análise detalhada dos aspectos biodinâmicos da coordenação motora, apresentando conceitos fisiológicos e anatômicos desenvolvidos pela autora. Defensora de uma "escola" de movimento natural em fisioterapia, ela propõe o estudo das funções normais como fonte de conhecimento para todos os profissionais que se ocupam do movimento.
Trabalhando a voz
Este livro nos traz diversas abordagens no trabalho com a voz. Ensina a tirarmos o maior proveito da expressão pela voz, sem cansaços ou afonias, além de mostrar trabalhos relativos ao uso da voz no teatro, para professores e todos os que precisam da voz como instrumento de trabalho. Possui também capítulos de prevenção e tratamento dos diversos distúrbios da voz.
Compêndio de Psiquiatria
Compêndio de psiquiatria,recurso fundamental para a formação e a atualização nas áreas relacionadas à saúde mental,chega à sua 11ª edição totalmente atualizado. Entre outros destaques, inclui novos casos que auxiliam na compreensão dos conteúdos abordados, critérios diagnósticos do DSM-5, além de capítulos ampliados sobre psicofarmacologia e psiquiatria da infância.
O Poder do Cérebro e da Mente
Esta nova edição, revista e ampliada, do livro Mente e Cérebro Poderosos, mostra que o cérebro pode ser nutrido, exercitado, tonificado e fortalecido por meio de "Exercícios Cerebrais", que previnem, ampliam e resgatam nossa capacidade mental e deixam nossa mente mais lúcida, saudável e alerta. Por meio de uma linguagem simples e direta, sem perder o rigor da pesquisa de ponta voltada ao desen...
Simplesmente Rara
As crônicas presentes neste livro falam de uma experiência particular que, pela abordagem cálida, generosa e sincera da autora, abre janelas de diálogos com qualquer mãe e pai. São reflexões, relatos e testemunhos carregados de honestidade e de respeito às diversas sensibilidades com as quais estes textos podem ter contato. Greici Ferrari se revela uma autora competente que está engajada na defesa...
ALIMENTE SUAS EMOÇÕES
Alguns dias, tudo o que você precisa é de um suco energético, em outros, só um bolo de chocolate pode ajudar. Desde a hora em que acordamos até o momento em que adormecemos, temos de lidar com inúmeras atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda com compromissos impossíveis de cumprir, relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas, estudos… a lista é infinita. Conforme o dia passa, é co...
2019
Guia prático de qualidade de vida
Guia prático de qualidade de vida, que alia a experiência profissional de Alberto Ogata e Sâmia Simurro à observação dos programas nacionais e das metodologias consagradas de autores internacionais, mostra como planejar, implantar, gerenciar e avaliar de forma efetiva e eficaz os programas de qualidade de vida, apresentando aspectos teóricos e conceituais sobre o assunto e fornecendo ao leitor a m...
Anatomia Completa do Yoga - Física e Energética
Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição. Explicando os benefícios e contraindicações de cada exercício, é um guia visual da tradição do yoga de um ponto de vista prático e científico. Além da descrição anatômica e fisiológica das principais posturas, inclui informações sobre a interação do corp...
Nutrição funcional na saúde da mulher
A mulher, pela sua fisiologia própria, particularizada às suas condições hormonais que se movimentam desde a adolescência, com a menarca, no período fértil, com a gravidez, e na maturidade, com a menopausa, faz por merecer prescrição nutricional própria e específica.Assim, a prevenção e o tratamento de agravos de saúde comuns nas mulheres demandarão ajustes alimentares que se compatibilizarão com ...