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Atencao Plena Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena: Mindfulness

Mark Williams e Danny Penman

“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.    

“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância. Fechar Ler mais

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Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: seminovo/usado

Idioma: Português

Sebo Lima Barreto Sebo Lima Barreto RJ - Rio de Janeiro
99% Positivas
758 qualificações
R$ 27,99 + frete R$ 9,93

Total: R$ 37,92

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Descrição 23/01/2020 Livro em bom estado de conservação. Envelhecido pelo tempo. Levemente amassado pelo uso. Possui dedicatória/assinatura feita pelo antigo dono. Acompanha cd.

Atencao Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenetico Capa ilustrativa

Atencao Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenetico

Ano:   Editora: Gmt Editores

Tipo: novo

Idioma: Português

Uai livros Uai livros MG - Belo Horizonte
99% Positivas
260 qualificações
R$ 44,91 Frete grátis
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Descrição Livro novo, sem manuseio Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia. Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Ref 126359

Atenção Plena

Atenção Plena

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Conhecer Livraria Conhecer SP - Jundiaí
100% Positivas
174 qualificações
R$ 39,00 + frete R$ 8,35

Total: R$ 47,35

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Descrição LIVRO NOVO.. “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada.

Atenção Plena

Atenção Plena

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Conhecer Livraria Conhecer SP - Jundiaí
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R$ 39,00 + frete R$ 8,35

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Descrição LIVRO NOVO.. “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada.

Atencao Plena - Mindfulness

Atencao Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Bookfast Bookfast PR - CURITIBA
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678 qualificações
R$ 39,92 + frete R$ 7,87

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Descrição Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia." - Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebraro ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafioscom uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas - que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Estelivro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição - a apenas uma respiração de distância.

Atencao Plena - Mindfulness

Atencao Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Bookfast Bookfast PR - CURITIBA
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678 qualificações
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Atencao Plena - Mindfulness

Atencao Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Bookfast Bookfast PR - CURITIBA
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Atencao Plena - Mindfulness

Atencao Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Bookfast Bookfast PR - CURITIBA
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678 qualificações
R$ 39,92 + frete R$ 7,87

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Descrição Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia." - Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebraro ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafioscom uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas - que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Estelivro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição - a apenas uma respiração de distância.

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Didaticom Livros Didaticom Livros MG - Belo Horizonte
99% Positivas
128 qualificações
R$ 39,90 + frete R$ 9,40

Total: R$ 49,30

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Descrição Livro novo

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Didaticom Livros Didaticom Livros MG - Belo Horizonte
99% Positivas
128 qualificações
R$ 39,90 + frete R$ 9,40

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Descrição Livro novo

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Didaticom Livros Didaticom Livros MG - Belo Horizonte
99% Positivas
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Descrição Livro novo

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

LIVROETOM LIVROETOM SP - São João da Boa Vista
98% Positivas
47 qualificações
R$ 40,00 + frete R$ 9,93

Total: R$ 49,93

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Descrição Formato 16cm x 23cm e 207pgs.

atenção plena - mindfulness Capa ilustrativa

atenção plena - mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
96% Positivas
620 qualificações
R$ 42,42 + frete R$ 11,82

Total: R$ 54,24

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Descrição livro novo nunca manuseado c

Atenção Plena

Atenção Plena

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

ÁgoraLivros ÁgoraLivros BA - Salvador
99% Positivas
89 qualificações
R$ 44,40 + frete R$ 9,93

Total: R$ 54,33

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Descrição Livro novo, lacrado em plastico original da editora, Brochura, 16 x 23 cm . (inclui cd de meditação); = A Ágora faz todas as fotos de suas obras aqui anunciadas. O Livro será enviado em plástico bolha, papel metro e embalagem resistente a rasgos e água obedecendo o prazo máximo de envio da E.V. de 48 horas após a confirmação do pagamento pela mesma. est.1.904_17_el.ad.04 Antes de concluir sua compra, certifique-se de que o livro desejado atende aos critérios que está buscando, como título e autor, editora, edição e ano de publicação, estado de conservação e formato.

atenção plena: mindfulness como encontrar a paz em um mundo frenético Capa ilustrativa

atenção plena: mindfulness como encontrar a paz em um mundo frenético

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
96% Positivas
620 qualificações
R$ 42,42 + frete R$ 12,61

Total: R$ 55,03

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Descrição livro novo nunca manuseado n

Atenção Plena - Mindfulness Com Cd

Atenção Plena - Mindfulness Com Cd

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Academia do Saber Academia do Saber RJ - Rio de Janeiro
98% Positivas
103 qualificações
R$ 45,00 + frete R$ 13,03

Total: R$ 58,03

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Descrição Livro novo, lacrado. Capa dura. 1141 B3

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Editora Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Boa Viagem Distribuidora Boa Viagem Distribuidora MG - Belo Horizonte
100% Positivas
15 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 8,35

Total: R$ 58,25

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Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocionalCom 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão.Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida,permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada.Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente,observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações.Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificarsentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado,irritado e frustrado.Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração d

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Editora Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Boa Viagem Distribuidora Boa Viagem Distribuidora MG - Belo Horizonte
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ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

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Ano:   Editora: Editora Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Boa Viagem Distribuidora Boa Viagem Distribuidora MG - Belo Horizonte
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ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

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Ano:   Editora: Editora Gmt

Tipo: novo

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Boa Viagem Distribuidora Boa Viagem Distribuidora MG - Belo Horizonte
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ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

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ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

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Ano:   Editora: Sextante

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Livraria Martins Fontes Paulista Livraria Martins Fontes Paulista SP - São Paulo
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ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Sextante

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Livraria Martins Fontes Paulista Livraria Martins Fontes Paulista SP - São Paulo
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Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Martins Fontes Paulista Livraria Martins Fontes Paulista SP - São Paulo
100% Positivas
377 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 8,35

Total: R$ 58,25

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Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

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Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

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Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

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Ano:   Editora: Sextante

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Atenção Plena - Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo Kapricho III Curitiba Sebo Kapricho III Curitiba PR - Curitiba
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131 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 8,82

Total: R$ 58,72

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Descrição LIVRO NOVO LACRADO. INCLUI CD DE MEDITAÇÃO.LOC: AUTO-AJUDA =====COMO ENCONTRAR A PAZ EM UM MUNDO FRENÉTICO.Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.

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Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

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Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

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Descrição LIVRO NOVO LACRADO. INCLUI CD DE MEDITAÇÃO.LOC: AUTO-AJUDA =====COMO ENCONTRAR A PAZ EM UM MUNDO FRENÉTICO.Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

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Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria da Amelia Livraria da Amelia MG - Belo Horizonte
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Descrição Livro Novo - COD: 9788543101873 - Data de Lançamento: 2015 - Páginas: 208 - Formato: LIVRO IMPRESSO - Acabamento: BROCHURA - Idioma: PORTUGUÊS

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