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Atencao Plena Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena: Mindfulness

Mark Williams e Danny Penman

“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância. Fechar Ler mais

“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância. Fechar Ler mais

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Atenção Plena: Mindfulness

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Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: seminovo/usado

Idioma: Português

Sebo Lima Barreto Sebo Lima Barreto RJ - Rio de Janeiro
99% Positivas
834 qualificações
R$ 35,99 + frete R$ 8,82

Total: R$ 44,81

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Descrição 05/08/2019 Livro em bom estado de conservação. Envelhecido pelo tempo. Levemente amassado pelo uso. Possui dedicatória/assinatura feita pelo antigo dono. iparj.

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Didaticom Livros Didaticom Livros MG - Belo Horizonte
97% Positivas
72 qualificações
R$ 38,70 + frete R$ 8,35

Total: R$ 47,05

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Descrição Livro novo

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Didaticom Livros Didaticom Livros MG - Belo Horizonte
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R$ 38,70 + frete R$ 8,35

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Descrição Livro novo

Atenção Plena - Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Kangoroo Web Kangoroo Web SP - São Paulo
99% Positivas
170 qualificações
R$ 38,77 + frete R$ 8,82

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Descrição Livro Novo, nunca manuseado, lacrado!!!Este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudar a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.

Atenção Plena - Mindfulness: Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético

Atenção Plena - Mindfulness: Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Livros Online Livros Online SP - São Paulo
95% Positivas
245 qualificações
R$ 39,90 + frete R$ 7,87

Total: R$ 47,77

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Descrição Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocionalCom 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão.Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida,permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente,observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações.Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificarsentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado,irritado e frustrado.Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância..

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Ano:   Editora: Gmt

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Atenção Plena - Mindfulness: Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

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R$ 39,90 + frete R$ 7,87

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Descrição Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocionalCom 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão.Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida,permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente,observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações.Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificarsentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado,irritado e frustrado.Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância..

Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

B2C2 Livros B2C2 Livros SP - São Paulo
98% Positivas
573 qualificações
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Descrição Este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudar a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.

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Ano:   Editora: Gmt

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Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

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Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

B2C2 Livros B2C2 Livros SP - São Paulo
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Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

B2C2 Livros B2C2 Livros SP - São Paulo
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Descrição Este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudar a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Didaticom Livros Didaticom Livros MG - Belo Horizonte
97% Positivas
72 qualificações
R$ 39,90 + frete R$ 9,40

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Descrição Livro novo

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Didaticom Livros Didaticom Livros MG - Belo Horizonte
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Descrição Livro novo

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Didaticom Livros Didaticom Livros MG - Belo Horizonte
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Descrição Livro novo

Atenção Plena: Mindfulness Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético Capa ilustrativa

Atenção Plena: Mindfulness Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Kangoroo Web Kangoroo Web SP - São Paulo
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Descrição Livro Novo, nunca manuseado Direto da Editora!!!

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Sociedade dos Livros Sociedade dos Livros SP - São Paulo
100% Positivas
119 qualificações
R$ 49,90 Frete grátis
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Descrição livro novo. Adquirido da editora. Cat

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

LIVROETOM LIVROETOM SP - São João da Boa Vista
100% Positivas
34 qualificações
R$ 40,00 + frete R$ 9,93

Total: R$ 49,93

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Descrição Formato 16cm x 23cm e 207pgs.

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS Capa ilustrativa

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Astro dos Livros Astro dos Livros SP - São Paulo
100% Positivas
2 qualificações
R$ 41,92 + frete R$ 9,93

Total: R$ 51,85

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Descrição Este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudar a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.

Atencao Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenetico Capa ilustrativa

Atencao Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenetico

Ano:   Editora: Gmt Editores

Tipo: novo

Idioma: Português

Uai livros Uai livros MG - Belo Horizonte
99% Positivas
382 qualificações
R$ 44,91 + frete R$ 8,82

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Descrição Livro novo, sem manuseio Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia. Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Ref 020146

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Roberto Oliveira Livros Roberto Oliveira Livros BA - Salvador
99% Positivas
210 qualificações
R$ 43,00 + frete R$ 10,82

Total: R$ 53,82

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Descrição Livro novo, 208 p.

atenção plena - mindfulness Capa ilustrativa

atenção plena - mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
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944 qualificações
R$ 42,42 + frete R$ 11,82

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Descrição novo nunca manuseado ct

atenção plena - mindfulness Capa ilustrativa

atenção plena - mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
98% Positivas
944 qualificações
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Descrição novo nunca manuseado ct

atenção plena - mindfulness Capa ilustrativa

atenção plena - mindfulness

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
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Descrição novo nunca manuseado ct

Atenção Plena Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo Capricho I Sebo Capricho I PR - Londrina
98% Positivas
303 qualificações
R$ 44,90 + frete R$ 9,40

Total: R$ 54,30

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Descrição Brochura, Livro Novo ***1 andar e terreo

Atenção Plena Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo Capricho I Sebo Capricho I PR - Londrina
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Descrição Brochura, Livro Novo ***1 andar e terreo

Atenção Plena Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo Capricho I Sebo Capricho I PR - Londrina
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Descrição Brochura, Livro Novo ***1 andar e terreo

Atenção Plena Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo Capricho II Sebo Capricho II PR - Londrina
100% Positivas
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R$ 44,90 + frete R$ 9,40

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Descrição Livro NOVO em capa de brochura. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado.

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