A Compra Garantida Estante Virtual é uma garantia de que você receberá a encomenda ou o reembolso do valor da sua compra. Saiba mais aqui.

  • 1.350 sebos e livreiros
  • Qualificações positivas dos livreiros
  • Maior acervo do mundo em língua portuguesa
filtros
Atencao Plena Mindfulness Capa ilustrativa

Estatísticas de venda deste livro

Último vendido Nos últimos 3 meses
Vendidos
Preço médio R$ " + data.stats.mean + "
Menor preço R$ " + data.stats.min + "
Maior preço R$ " + data.stats.max + "

Esta informação aparece apenas para usuários logados como livreiros.

Atencao Plena

52 livros novos e 2 livros usados em 16 vendedores

Exibindo todas as publicações encontradas. Filtre pelas mais recentesRemover filtro
Atencao Plena

Atencao Plena

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: seminovo/usado

Idioma: Português

Maciel Livros Usados e Novos Maciel Livros Usados e Novos MS - Campo Grande
100% Positivas
245 qualificações
R$ 28,00 + frete R$ 14,21

Total: R$ 42,21

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro com páginas levemente amareladas, mas no geral está conservado.

Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Cultura Livraria Cultura SP - São Paulo
98% Positivas
850 qualificações
R$ 39,92 + frete R$ 8,05

Total: R$ 47,97

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Cultura Livraria Cultura SP - São Paulo
98% Positivas
850 qualificações
R$ 39,92 + frete R$ 8,05

Total: R$ 47,97

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Cultura Livraria Cultura SP - São Paulo
98% Positivas
850 qualificações
R$ 39,92 + frete R$ 8,05

Total: R$ 47,97

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Cultura Livraria Cultura SP - São Paulo
98% Positivas
850 qualificações
R$ 39,92 + frete R$ 8,05

Total: R$ 47,97

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

Atenção Plena - Mindfulness

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Cultura Livraria Cultura SP - São Paulo
98% Positivas
850 qualificações
R$ 39,92 + frete R$ 8,05

Total: R$ 47,97

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

Atenção Plena

Atenção Plena

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Espaço do Livro Espaço do Livro SP - São Paulo
96% Positivas
28 qualificações
R$ 40,00 + frete R$ 8,53

Total: R$ 48,53

Comprar ler descrição ocultar
ATENCAO PLENA - MINDFULNESS Capa ilustrativa

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Português

Livrofast Livrofast SP - São Paulo
97% Positivas
136 qualificações
R$ 42,42 + frete R$ 9,63

Total: R$ 52,05

Comprar ler descrição ocultar

Descrição novo direto do fabricante

Atenção Plena: Mindfulness

Atenção Plena: Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Roberto Oliveira Livros Roberto Oliveira Livros BA - Salvador
98% Positivas
248 qualificações
R$ 43,00 + frete R$ 10,53

Total: R$ 53,53

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo, 208 p.

Atenção Plena

Atenção Plena

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

ÁgoraLivros ÁgoraLivros BA - Salvador
96% Positivas
28 qualificações
R$ 44,40 + frete R$ 9,63

Total: R$ 54,03

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo, lacrado em plastico original da editora, Brochura, 16 x 23 cm . (inclui cd de meditação); = A Ágora faz todas as fotos de suas obras aqui anunciadas. O Livro será enviado em plástico bolha, papel metro e embalagem resistente a rasgos e água obedecendo o prazo máximo de envio da E.V. de 48 horas após a confirmação do pagamento pela mesma. est.1.904_17_el.ad.04 Antes de concluir sua compra, certifique-se de que o livro desejado atende aos critérios que está buscando, como título e autor, editora, edição e ano de publicação, estado de conservação e formato.

Atenção Plena: Mindfulness Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético Capa ilustrativa

Atenção Plena: Mindfulness Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
95% Positivas
1123 qualificações
R$ 42,42 + frete R$ 12,31

Total: R$ 54,73

Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro novo nunca manuseado in

Atenção Plena: Mindfulness Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético Capa ilustrativa

Atenção Plena: Mindfulness Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
95% Positivas
1123 qualificações
R$ 42,42 + frete R$ 12,31

Total: R$ 54,73

Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro novo nunca manuseado in

Atenção Plena Capa ilustrativa

Atenção Plena

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Porto Seguro Livros Porto Seguro Livros SC - Águas Brancas
91% Positivas
34 qualificações
R$ 44,90 + frete R$ 10,16

Total: R$ 55,06

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o CD de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão.

Atenção Plena Capa ilustrativa

Atenção Plena

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Porto Seguro Livros Porto Seguro Livros SC - Águas Brancas
91% Positivas
34 qualificações
R$ 44,90 + frete R$ 10,16

Total: R$ 55,06

Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO NOVO. 208 páginas. “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o CD de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS Capa ilustrativa

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
95% Positivas
1123 qualificações
R$ 44,91 + frete R$ 11,53

Total: R$ 56,44

Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro novo nunca manuseado ct

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS Capa ilustrativa

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
95% Positivas
1123 qualificações
R$ 44,91 + frete R$ 11,53

Total: R$ 56,44

Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro novo nunca manuseado ct

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS Capa ilustrativa

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
95% Positivas
1123 qualificações
R$ 44,91 + frete R$ 11,53

Total: R$ 56,44

Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro novo nunca manuseado ct

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS Capa ilustrativa

ATENCAO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Gmt

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Livraria Livro Vivo Livraria Livro Vivo SP - São Paulo
95% Positivas
1123 qualificações
R$ 44,91 + frete R$ 11,53

Total: R$ 56,44

Comprar ler descrição ocultar

Descrição livro novo nunca manuseado ct

Atenção Plena - Mindfulness COM CD

Atenção Plena - Mindfulness COM CD

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Academia do Saber Academia do Saber RJ - Rio de Janeiro
96% Positivas
180 qualificações
R$ 45,00 + frete R$ 12,74

Total: R$ 57,74

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo, lacrado. Capa dura. DESCONTO na loja R$30,00. 1141 B3

Atenção Plena - Mindfulness COM CD

Atenção Plena - Mindfulness COM CD

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Não Informado

Academia do Saber Academia do Saber RJ - Rio de Janeiro
96% Positivas
180 qualificações
R$ 45,00 + frete R$ 12,74

Total: R$ 57,74

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Livro novo, lacrado. Capa dura. DESCONTO na loja R$30,00. 1142 B3

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Martins Fontes Paulista Livraria Martins Fontes Paulista SP - São Paulo
99% Positivas
615 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 8,05

Total: R$ 57,95

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Martins Fontes Paulista Livraria Martins Fontes Paulista SP - São Paulo
99% Positivas
615 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 8,05

Total: R$ 57,95

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Martins Fontes Paulista Livraria Martins Fontes Paulista SP - São Paulo
99% Positivas
615 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 8,05

Total: R$ 57,95

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Martins Fontes Paulista Livraria Martins Fontes Paulista SP - São Paulo
99% Positivas
615 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 8,05

Total: R$ 57,95

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

ATENÇÃO PLENA - MINDFULNESS

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Livraria Martins Fontes Paulista Livraria Martins Fontes Paulista SP - São Paulo
99% Positivas
615 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 8,05

Total: R$ 57,95

Comprar ler descrição ocultar

Descrição “Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância.

Atencao Plena - Mindfulness Capa ilustrativa

Atencao Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sol Nascente Livros Sol Nascente Livros PR - Londrina
99% Positivas
86 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 9,10

Total: R$ 59,00

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Como encontrar a paz em um mundo frenetico. Esse livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Inlcui CD de meditação.Livro novo, brochura, traduçao ivo korytowski, 207 paginas.

Atencao Plena - Mindfulness Capa ilustrativa

Atencao Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sol Nascente Livros Sol Nascente Livros PR - Londrina
99% Positivas
86 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 9,10

Total: R$ 59,00

Comprar ler descrição ocultar

Descrição Como encontrar a paz em um mundo frenetico. Esse livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Inlcui CD de meditação.Livro novo, brochura, traduçao ivo korytowski, 207 paginas.

Atenção Plena - Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo Kapricho III Curitiba Sebo Kapricho III Curitiba PR - Curitiba
99% Positivas
167 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 10,16

Total: R$ 60,06

Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO NOVO LACRADO. INCLUI CD DE MEDITAÇÃO. LOC: AUTO-AJUDA ===== COMO ENCONTRAR A PAZ EM UM MUNDO FRENÉTICO. Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.

Atenção Plena - Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo Kapricho III Curitiba Sebo Kapricho III Curitiba PR - Curitiba
99% Positivas
167 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 10,16

Total: R$ 60,06

Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO NOVO LACRADO. INCLUI CD DE MEDITAÇÃO. LOC: AUTO-AJUDA ===== COMO ENCONTRAR A PAZ EM UM MUNDO FRENÉTICO. Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.

Atenção Plena - Mindfulness Capa ilustrativa

Atenção Plena - Mindfulness

Ano:   Editora: Sextante

Tipo: novo

Idioma: Português

Sebo Kapricho III Curitiba Sebo Kapricho III Curitiba PR - Curitiba
99% Positivas
167 qualificações
R$ 49,90 + frete R$ 10,16

Total: R$ 60,06

Comprar ler descrição ocultar

Descrição LIVRO NOVO LACRADO. INCLUI CD DE MEDITAÇÃO. LOC: AUTO-AJUDA ===== COMO ENCONTRAR A PAZ EM UM MUNDO FRENÉTICO. Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.

Avaliações do livro

Ainda não há avaliações para este título, seja o primeiro a avaliar.

Avalie o livro