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A mágica transformadora do F*
Um livro perfeito para os estressados e sobrecarregados de plantão aprenderem a dizer não, sem culpa, para o excesso de obrigações e compromissos desnecessários. Nesta paródia brilhante do bestseller A mágica da arrumação, de Marie Kondo, Sarah Knight, ex-editora que trocou uma rotina opressora por uma carreira freelance, apresenta um guia prático para quem deseja se livrar de dramas familiares, d...
2016
Monge urbano
Neste livro, você encontra orientações valiosas para seu dia a dia, para encontrar paz e ter mais disposição. Nosso mundo é um lugar extenuante. Trabalho e família representam compromissos diários, e voltar a atenção para a saúde, os relacionamentos e o sentido da vida é uma luta constante. A tecnologia oferece um fluxo infinito de informações na ponta dos dedos, mas não é suficiente para nos traz...
Os novos perigos que rondam nossos filhos
Pessoas educadas, que dão tanto prazer a quem com elas convivem, são assim porque alguém se deu ao trabalho de ensinar a elas. Esse alguém, na maior parte das vezes, é a mãe ou o pai. Ninguém nasce já pronto e educado. Nem mesmo as pessoas que, como se acreditava antigamente, tinham “sangue azul” – reis, duques, príncipes e princesas, encantadas ou não. Tiveram que treinar e treinar até aprender… ...
2024
Detox de 10 dias
Detox de 10 dias: como os sucos verdes limpam o seu organismo e emagrecem traz um método detalhado, com receitas e ilustrações exclusivas, para quem procura uma vida mais saudável e natural. Os sucos verdes desenvolvidos por JJ Smith utilizam os supernutrientes das folhas verde-escuras para satisfazer as necessidades do organismo de uma forma saborosa, acionando um processo de desintoxicação e per...
2015
Pensando educação (com os pés no chão)
Como esperar uma educação de excelência se metade dos professores do país não se atualizam porque têm dificuldades financeiras e/ou porque não dispõem de tempo? Por que ainda não superamos problemas crônicos de infraestrutura, que persistem na rede pública, como falta de carteiras, escolas sem biblioteca e banheiros quebrados? E até quando precisaremos repetir que o salário dos docentes deve se ...
2018
Perca peso! Sem fazer dieta nem praticar exercícios
Descubra os segredos incríveis que vão ajudar você a perder peso e não deixar ele voltar – sem fazer dieta nem praticar exercícios – com este novo livro da mesma autora do best-seller Detox de 10 dias! Quer perder peso sem contar calorias, sem morrer de fome, nem abrir mão das suas comidas preferidas? Quer se sentir mais jovem e mais saudável do que nunca, sem encarar dietas radicais ou exercício...
2019
Afine a forma em 15 minutos
COMA MAISEXERCITE-SE MENOSQUEIME GORDURAJoe Wicks, do famoso Instagram thebodycoach, com mais de 1,5 milhão de seguidores, revela como TRANSFORMAR a gordura corporal comendo mais e se exercitando menos.Este livro chega para nos resgatar das depressivas dietas de baixa caloria de uma vez por todas. Ele contém lições sobre como impulsionar seu corpo com a comida certa na hora certa, para que você pe...
2017
O pequeno livro para uma grande perda de peso
O pequeno livro que chega ao cerne da questão da grande perda de peso.Precisava tentar algo novo. Nada do que havia tentado antes funcionava a longo prazo. Acabava sempre engordando de novo – e ficando mais pesada do que antes. Absolutamente deprimente.Desejo a você muito sucesso com sua saúde e seu peso.Bernadette Fisers se sentia gorda. Na verdade, tinha obesidade mórbida. O que será que ela, ma...
2024
Bella Figura
Um ano em Florença mudou a vida de Kamin Mohammadi, lhe deu instrumentos para se abrir para novas possibilidades e adquirir a graça da bella figura, o estilo de vida italiano que, entre outras dicas, orienta você a:– Ter prazer enquanto come– Sorrir mais e com sinceridade– Buscar a natureza– Caminhar de cabeça erguida e conservar uma postura elegante– Manter a forma sem academias– Desacelerar– Ama...
2025
Tudo me leva de volta a você
Dois corações partidos. Dois segredos terríveis. Anna é uma jovem pobre que se dedica muito ao trabalho e aos estudos para ter a chance de realizar seu maior sonho: ir para a faculdade e deixar o passado para trás. Ela jamais menciona a família para ninguém e acha mais fácil manter distância das pessoas — algo que funciona muito bem até o destino colocar Gabe em seu caminho… Gabe é o melhor aluno ...
2020
Nada muito
Para o médico João Curvo, um dos mais conhecidos nutrólogos do Brasil, ninguém precisa dizer adeus às suas guloseimas preferidas, se souber se alimentar de maneira correta. Em Nada muito – comer e viver com saúde e prazer, que a Rocco lança através do selo Bicicleta Amarela, João Curvo é entrevistado pela jornalista Léa Maria Aarão Reis. O resultado é um livro de perguntas e respostas que funciona...
2024
Muita alegria, pouca diversão
São muitos os manuais para a educação dos filhos e os livros que alertam para a influência dos pais sobre suas crianças, mas poucas obras se dedicam a pensar quais são os efeitos das crianças na vida dos adultos. A premiada jornalista norte-americana Jennifer Senior faz essa reflexão de maneira brilhante em Muita alegria, pouca diversão, que mescla uma pesquisa aprofundada a partir de fontes como ...
2015
A sabedoria de Gandhi
Por que ler Gandhi hoje, decorrido mais de meio século de sua morte? Por uma simples e poderosa razão: suas ideias continuam tão válidas quanto antes e sua influência é cada vez mais evidente no cenário político internacional. Sem Gandhi os Estados Unidos jamais teriam um presidente negro, pois quem pavimentou o caminho para Obama foi Martin Luther King, inspirado pela filosofia da ahimsa (não vio...
2015
A dieta smartfood
Alcançar longevidade e saúde podem estar à mão, basta escolher o que ingerir – incluindo chocolate todos os dias. Este é o princípio da cultura Smartfood, “uma bússola para distinguir o bom, o não tão bom e o mau na mesa a partir de informações científicas.” Visando formar a consciência para uma nova cultura alimentar, o livro A dieta Smartfood – Os 30 alimentos que estimulam a longevidade, que ch...
2024
Você pode nadar em dinheiro
Em um tom mais espirituoso do que professoral, Jen Sincero dá dicas valiosas para você começar a nadar em dinheiro. Uma olhadinha nessas páginas pode lhe render uma conta bancária mais polpuda. Não custa tentar.- Descubra o que o impede de ganhar dinheiro- Não se conforme com o que acha que é capaz de conseguir- Transforme a sua realidade: deixe de agir como vítima das circunstâncias- Relacione-se...
2025
Você é fera
VOCÊ É FERA É UM LIVRO DE AUTOAJUDA PARA QUEM DESEJA DESESPERADAMENTE MELHORAR DE VIDA, MAS NÃO TEM TEMPO A PERDER! Um livro de autoajuda diferente de todos os outros. Há mais de 60 semanas na cobiçada lista dos mais vendidos do The New York Times, Você é fera traz a verve feminina, divertida, pop (e por vezes desbocada) da coach de sucesso Jen Sincero. São 27 capítulos curtos que ensinam o leitor...
2017
A força boa do lado obscuro
Todo mundo quer ser feliz. A felicidade é a meta, quase uma obrigação, um passaporte para a plenitude da vida, e as regras são conhecidas: pensamentos e sentimentos positivos, otimismo, entusiasmo, nada de raiva, egoísmo, tédio, e muito menos culpa. Mas os autores de A força boa do lado obscuro discordam. Eles afirmam que os sentimentos louváveis, positivos, não bastam, e que todo lado obscuro tem...
2016
Lembra aquela vez
Edição especial do livro de estreia de Adam Silvera, com uma introdução de Angie Thomas, autora de O ódio que você semeia, e um capítulo inédito intitulado “Um final mais feliz”. Aaron Soto tem dezesseis anos e vive no Bronx, em Nova York. Faz poucos meses desde que encontrou o pai morto no banheiro de casa com sua própria navalha de barbear. Depois desse evento traumático, ele tenta reconstruir s...
2024
Piquenique na Provence
Há dez anos, a nova-iorquina Elizabeth Bard seguiu um atraente francês por uma escada em espiral para o amor no coração de Paris. Agora, com um bebê a caminho, ela tem certeza de que encontrou seu lugar definitivo: a pequena vila provençal de Céreste. Apaixonados pela história do lugar, o casal resolve se mudar – de mala e cuia e Le Creuset – para a zona rural francesa e abrir uma loja de sorvetes...
Homens são de Marte, mulheres são de Vênus
O livro de relacionamentos mais famoso e confiável de todos os tempos ganha nova edição. Era uma vez um marciano e uma venusiana que se encontraram, se apaixonaram e viveram bem, porque respeitavam suas peculiaridades. Um belo dia, eles desembarcaram na Terra e foram acometidos de forte amnésia: esqueceram que vinham de planetas diferentes e começaram a se desentender. Usando essa metáfora para ...
1995
Tô frito
Não existe nada mais democrático em uma cozinha do que o desastre. Do chef ao lavador de pratos, do maître ao garçom, todos que circulam diariamente por entre mesas e fogões vão testemunhar – e provavelmente protagonizar! – alguma situação em que nada sai como planejado. Na maior parte das vezes, faltando apenas dez minutos para a chegada dos primeiros comensais… A boa notícia é que podem surgir ...
2017
Nutrindo seus sentidos
Depois de apresentar os princípios básicos da Ayurveda no bestseller O sabor da harmonia, indicado pelo apresentador Rodrigo Hilbert como seu livro favorito em matéria no jornal O Globo recentemente, Laura Pires volta a dividir com os leitores sua experiência com esse sistema de saúde e bem-estar milenar e os convida a descobrir novos hábitos e a levar mais cor, sabor, saúde e vida às suas refeiçõ...
2016
Quietinho feito um sapo
Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de “atenção plena” – ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é – e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais...
2016
Uma mensagem de esperança
Ao resgatar um pinguim de um vazamento de óleo na costa uruguaia, o inglês Tom Michell não imaginou que ganharia um amigo para toda a vida. Recusando-se a ser devolvido ao mar e deixar seu salva-vidas, a desengonçada ave ganha o nome de Juan Salvador e passa a fazer parte do dia a dia de Tom, levando alegria e uma mensagem de esperança e amizade a todos que conviveram com ele. Esta é a história re...
2016
Emoções e saúde
Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar que é possível gerenciar o estresse da vida coti...
2015
Como se encontrar na escrita
“Um texto escrito de maneira visceral é capaz de transformar, mudar, aproximar, afetar. Na verdade, é o que para mim faz mais sentido. Caso contrário, vamos seguir escrevendo os mesmos textos de sempre, a partir do olhar e do ponto de vista de sempre. Vamos seguir fingindo que estamos conversando com o outro por meio das palavras quando, na verdade, não estamos interagindo com ninguém a não ser co...
2018
O terceiro prato
Ao imaginar o que estaremos comendo daqui a 35 anos, o premiado chef americano Dan Barber parte de uma rica pesquisa para propor nada menos que uma revolução na maneira como produzimos e consumimos alimentos. De pequenas fazendas no interior da Europa à mesa dos mais prestigiados restaurantes do planeta, Barber apresenta neste livro experiências inovadoras que apontam o caminho para um futuro de c...
2015
Sucos verdes para sempre
Mais que um plano alimentar, JJ Smith propõe uma jornada transformadora, um estilo de vida. O que você pode esperar com a leitura de Sucos verdes para sempre:– Perder 9 kg em 30 dias – Limpar seu organismo– Dormir melhor – Aumentar os níveis de energia – Sentir-se mais jovemQuer perder peso sem contar calorias, passar fome nem abrir mão de suas comidas preferidas? Quer parecer mais jovem e saudáve...
2025
Nutrição descomplicada, boa forma facilitada
Quem nunca abandonou uma dieta, que atire a primeira pedra. Manter a disciplina, controlar os impulsos, encontrar motivação para complementá-la com exercícios - são todas tarefas complicadas. Mas não precisa ser assim. O nutricionista e preparador físico Rodrigo Paiva concebeu este guia com base em sua ampla experiência no consultório e na academia, para oferecer aos leitores uma nova forma de en...
2016
Coisas bizarras que você só descobre quando está grávida
O corpo, a barriga, seios, dentes, pelos, pés, desejo sexual, útero. em 24 capítulos estes e outros temas são desbravados de forma simples, direta e divertida, por Fernanda Oliveira, no lançamento Coisas bizarras que você só descobre quando está grávida. A autora, que além de mãe é psicanalista, consegue tirar dúvidas e, ao mesmo tempo, contar curiosidades sobre esta etapa tão especial da vida da...
2015
A alquimia dos sabores
"Nada mais atual para quem busca novidades sobre qualidade de vida e saúde do que o caminho mais antigo: o da alimentação certa. As receitas apresentadas neste livro são de fácil execução mesmo para os inexperientes na cozinha. São pratos que incluem alimentos benéficos à saúde e antioxidantes naturais. Trata-se de uma culinária funcional e leve com toques de chefs e cozinheiros de spas. Vale a pe...
2024
O obstáculo é o caminho
O que impede a ação favorece a ação. O que fica no caminho torna-se o caminho. As palavras do imperador Marco Aurélio, conhecido hoje como o último dos Cinco Bons Imperadores, são o ponto de partida para o livro de Ryan Holiday, que visa a ajudar o leitor, mais do que superar os problemas do cotidiano, a “virá-los de cabeça para baixo” e transformá-los em oportunidades. Discípulo de Robert Greene,...
2015
Vida espiritual na Matrix
Às vezes parece impossível conciliar a vida moderna, urbana e agitada com um senso real de pertencimento e paz interior. Ou você se joga de cabeça nos prazeres mundanos ou dá as costas para a sociedade e passa a viver em retiro, distante de todas as distrações do século XXI. Lívia de Bueno prova que isso não é verdade, que é possível estar presente no mundo contemporâneo e aproveitar os benefícios...
2024
Mulheres que amam demais
Bestseller do jornal The New York Times - há mais de um ano na lista dos livros mais vendidos –, Mulheres que amam demais – quando você continua a desejar e esperar que ele mude é mais que uma obra de autoajuda: é um verdadeiro manual de sobrevivência para quem não sabe, mas está em um relacionamento destrutivo, comprometendo o bem-estar emocional e, até mesmo, o físico. Traduzido em 25 idiomas e ...
2011
Pais e mães conscientes
Os livros de Shefali Tsabary têm um valor inestimável e nos mostram como os desafios presentes na criação de filhos podem se transformar numa ótima oportunidade para um despertar espiritual. Tornar-se um pai ou uma mãe inteiramente consciente é o maior dos presentes que se pode dar a um filho. – Eckhart Tolle, autor de O poder do agora Criar filhos é um enorme privilégio, mas por motivos muito di...
2017
Não faça tempestade em copo d'água no trabalho
25 MILHÕES DE EXEMPLARES VENDIDOS EM TODO O MUNDO Não existe um emprego disponível que não contenha seu próprio conjunto único de desafios. Não faça tempestade em copo d'água. no trabalho ensina como parar de se preocupar com aspectos do trabalho que estão fora do seu controle e a interagir de maneira mais frutífera e gentil com seus colegas, clientes e chefes. ...
2024
Minha mãe fazia
O melhor bolo de chocolate do mundo é o da sua mãe. Bom, talvez não seja o bolo de chocolate. Pode ser a lasanha, ou o suflê de milho, ou o pudim de leite. Mas sem dúvida existe uma receita gravada para sempre na sua memória – afetiva e gustativa –, aquela que não teria o primeiro lugar ameaçado nem pelos pratos dos melhores chefs do mundo. Porque são receitas que transcendem o próprio alimento, q...
2017
Flores feitas de espinhos
*Compre na pré-venda e ganhe brinde saquinho exclusivo (quantidade limitada). HÁ SEMPRE UM PREÇO A PAGAR POR DESAFIAR O DESTINO. Violet é uma vidente e uma mentirosa que influencia a corte com profecias cuidadosamente formuladas — e nem sempre verdadeiras. Honestidade é para os otários, como o nem-tão-encantado príncipe Cyrus, que planeja destituí-la de seu cargo assim que assumir a coroa, no fim ...
2024
Sem coleira
Originalmente lançado no Facebook, os cartuns de Sem coleira (Off the Leash), com observações brilhantes, francas e repletas de sensibilidade, têm conquistado seguidores em todo o mundo, que os acompanham diariamente, nas redes sociais. Este livro reúne os melhores desses cartuns que ilustram os pensamentos secretos e conversas dos cães de todos os tamanhos, formas e raças. É uma celebração de no...
2015
Vem transar comigo
Psicóloga e sex-coach, Tatiana Presser tem mais de cinco milhões de visualizações em seu canal no YouTube e excursiona pelo Brasil com a peça teatral Vem transar com a gente, em parceria com o marido, o comediante Nizo Neto, além de manter um blog sobre sexo e um consultório no Rio de Janeiro. Em Vem transar comigo, lançamento do selo Bicicleta Amarela, ela leva sua expertise no assunto para o pap...
2016
Bulletproof: A dieta à prova de bala
Dave Asprey era um bem-sucedido empreendedor do Vale do Silício com cerca de 20 anos. Mas pesava 136 kg, embora seguisse recomendações médicas: ingeria 1.800 calorias, fazia 90 minutos de exercícios por dia, seis vezes por semana. Quando a gordura excessiva, causa de sua lentidão e compulsão alimentar, começou a drenar sua energia e força de vontade, ele investiu 15 anos em conhecimentos de biohac...
2016
Descomplicadas
Um mergulho no mundo da adolescência feminina, que mostra por que o comportamento inconstante, por vezes contraditório, de sua filha é realmente saudável, necessário e natural. Descomplicadas explica o que está acontecendo, prepara os pais para o que está por vir e avisa quando é hora de se preocupar. Em um texto excepcionalmente claro, a psicóloga clínica Lisa Damour mistura com muita habilidade...
2024
Kit Trilogia Lendas da Baldúria + Pôster
Combo com três livros da da saga fantástica Lendas de Baldúria de André Gordirro Os portões do inferno Há trinta anos, os aventureiros Krispinus e Danyanna lacravam os Portões do Inferno definitivamente, detendo com uma magia fortíssima a invasão de milhares de demônios, impedindo que o horror e a eterna escuridão dominassem o mundo de Zândia. Para eles foram oferecidos os títulos de Grande Rei e ...
2025
O sabor da harmonia
Laura Pires foi à Índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da Ayurveda, sabedoria milenar que promove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a cura parte dos alimentos...
2024