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Bulletproof: A dieta à prova de bala
Dave Asprey
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- Editora: Bicicleta Amarela
- Ano: 2016
- ISBN: 9788568696200
- Dave Asprey era um bem-sucedido empreendedor do Vale do Silício com cerca de 20 anos. Mas pesava 136 kg, embora seguisse recomendações médicas: ingeria 1.800 calorias, fazia 90 minutos de exercícios por dia, seis vezes por semana. Quando a gordura excessiva, causa de sua lentidão e compulsão aliment
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Ainda não li mas conhece sua histórias e vai ser sim o melhor livro dos últimos lidos
Recomendo este produto!