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Vencendo o Estresse, a Ansiedade, a Depressão e Outros Sofrimentos
Técnicas que ajudarão a desenvolver resiliência, enfrentar os desafios da vida, lidar com pensamentos e sentimentos difíceis e melhorar o bem-estar geral. Se você tem lutado contra a tristeza, a preocupação, o estresse ou até mesmo a insônia, saiba que não está sozinho. À medida que nosso mundo se torna um lugar cada vez mais incerto, muitas pessoas estão buscando ajuda profissional para lidar com...
2024
O cérebro ansioso ansiedade tdah pânico os melhores chás alimentos sup
O cérebro ansioso ansiedade tdah pânico os melhores chás alimentos sup
2023
Programa de intervenção multidimensional para o tratamento da ansiedade social (imas): livro do paciente
O livro do paciente é destinado principalmente às pessoas que sofrem de ansiedade social e buscam uma alternativa terapêutica que mude suas vidas de forma relevante. são trabalhadas as características clínicas do problema para que se inicie a mudança pessoal passo a passo por meio de autorregistos (58 tabelas), figuras explicativas e de monitoramento (39), exercícios (121) e tarefas que compõem o ...
Sete chaves de ouro para sair da depressão, ansiedade e pânico
Sete chaves de ouro para sair da depressão, ansiedade e pânico
2020
Crie meninas livres de ansiedade
Uma leitura essencial para quem deseja formar o coração e a alma das filhas A adolescência é uma fase marcada por mudanças hormonais, emocionais e sociais que influenciam profundamente a identidade e o bem-estar das meninas. Muitas vezes, a ansiedade se disfarça de responsabilidade, perfeccionismo ou sensibilidade, tornando-se difícil de reconhecer até mesmo pelos pais mais atentos. Crie meninas l...
2024
Antiestresse para todos
Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ens...
2024
Ansiedade
Considerado por muitos a 'doença do século', a ansiedade, em seus vários tipos de transtornos psicológicos, afeta 20% das mulheres e 8% dos homens. Por não ser detectável em exames laboratoriais, muitas vezes não é diagnosticada, sendo confundida com simples agitação, excesso de preocupação, temperamento forte, personalidade impaciente ou medrosa. No entanto, os danos causados pelo excesso de ansi...
2014
Insegurança no amor
Não sei lidar com relacionamentos! Levante a mão quem nunca sofreu graças à insegurança ou disse a si mesmo “eu não sei lidar com relacionamentos!”. Alguém? Ou então nunca perdeu o sono por causa de uma briga, ou por ter a impressão de que as coisas haviam terminado para de manhã perceber que fez uma tempestade em copo-d’água? Não é nada fácil ficar à espera da resposta do outro. É menos fácil ain...
2014
Não é coisa da sua cabeça – O que você precisa saber sobre ansiedade, depressão e outros transtornos emocionais...
Doenças como depressão, ansiedade generalizada, síndrome do pânico, TOC, abuso de álcool e drogas ilícitas, bipolaridade, esquizofrenia e mal de Alzheimer atingem uma em cada três pessoas ao longo da vida. Para fornecer informações sobre esses distúrbios ainda pouco diagnosticados e tratados, afastando a noção equivocada de que as doenças da mente não passam de fraqueza, frescura, falha de caráter...
2012
Da ansiedade á criatividade em matemática de bolso
O livro Da ansiedade à criatividade em Matemática de Bolso é destinado a docentes, gestoras e gestores que se preocupam com estudantes ansiosos com os assuntos relacionados à Matemática. É possível buscar meios para atenuar essa ansiedade, que pode começar nos anos iniciais e, muitas vezes, perdurar até o ensino superior. Mais do que atenuar essa ansiedade, é possível criar meios para que a criati...
12 semanas para afiar sua mente
Um plano para colocar em prática os ensinamentos de Mente afiada. Dicas e exercícios para você ter mais energia, se sentir menos ansioso, dormir melhor, pensar com clareza e se tornar mais resiliente às pressões do dia a dia. Em Mente afiada, o neurocirurgião Sanjay Gupta nos apresentou as mais recentes descobertas científicas sobre o cérebro e as medidas que podem postergar e reverter os efeitos...
2024
Depressão e ansiedade
As consultas dermatológicas representam cerca de 20 por cento das consultas em Medicina Familiar. Tendo em conta este dado, os autores - um médico de família e um dermatologista - conceberam este livro para servir como apoio directo no trabalho diário do médico de família.Organizado de uma forma muito prática, este livro descreve, por ordem alfabética, as principais patologias dermatológicas que s...
2022
Baralho da ansiedade
A ansiedade é uma reação natural do ser humano, tem um importante papel biológico, pois funciona como um sistema de alarme sempre que percebemos perigo ou uma ameaça iminente. Quando isto ocorre temos uma resposta de luta-fuga, em que, ao interpretar um perigo, é liberada adrenalina entre outros hormônios responsáveis por aumentar nossa capacidade de reagir. A partir disso, pode-se sentir reações ...
2017
Plantas Medicinais Volume 2: Receita para Reduzir a ANSIEDADE
Saúde que vem da Natureza - A ansiedade em excesso pode comprometer a saúde do corpo e da mente. Conheça neste livro as plantas mais indicadas para controlar a ansiedade e receitas que te ajudarão a conquistar uma vida mais leve e feliz. Tinturas Medicinais; Lavanda e outras plantas poderosas; Rituais com infusões calmantes. Quem escreve: Marilua Feitoza é jornalista e herborista, com larga ex...
2021
Não Acredite em Tudo Que Você Sente
Se você luta com emoções difíceis, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas se sentem tristes, preocupadas ou estressadas – seja por depressão, ansiedade ou simplesmente por lidar com problemas comuns da vida diária. As emoções são parte natural e saudável do ser humano, e como lidamos com as emoções difíceis revela nossa verdadeira capacidade de felicidade, amor e alegria. Não acredite em tudo ...
2024
Guia cristão antiansiedade
A ansiedade e um dos problemas de saúde mais graves do mundo. Em 2019, relatório da OMS indicava mais de 1 bilhão de pessoas sofrendo de algum tipo de transtorno mental, sendo que aproximadamente um terço delas enfrentavam algum grau de ansiedade, mais de 18 milhões delas só no Brasil, com prevalência entre as mulheres. O pastor Jason Cusick, líder da igreja Journey of Faith, na Califórnia, também...
2024
Saber de si: 100 perguntas para compreender a ansiedade
Saber de si: 100 perguntas para compreender a ansiedade
Sentimentos I: Ansiedade
Estamos acostumados a entender a ansiedade como uma coisa negativa, e a achar que pessoas ansiosas são indivíduos nervosos e impacientes. Isso é fato em alguns casos. Mas a ansiedade é um sentimento normal na vida de todos nós. Ela nos prepara para enfrentar situações de emergência. O problema começa quando a ansiedade aparece em momentos inadequados ou com uma intensidade exagerada. Esse sentimen...
Psicobiologia e Terapêutica da Ansiedade na Prática Médica
Brochura, 65 páginas sem riscos nem rasgos. 4 - tratamento da ansiedade. Discreta oxidação natural da idade. E5
1 usado
R$ 10,00
Ansiedade Como Enfrentar O Mal do Seculo
SKU: 26366421. Condição: SEMINOVO. Acabamento: Brochura, Página: 0. LIVRO EM PERFEITO ESTADO, COMO NOVO
2014
1 usado
R$ 17,60
Transtornos de Ansiedade: Transtorno do Pânico e Transtorno...
SKU: 25722257. Condição: USADO. . Ótimo estado. - 201624366
2010
1 usado
R$ 31,90
Metapsicologia Conflitos Ansiedade e Outros Temas
SKU: 27528104. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 224. LIVRO USADO AMARELADO NAS LOMBADAS POR CONTA DA AÇÃO DO TEMPO,NO GERAL EM BOM ESTADO, APENAS COM ASSINATURA NA PRIMEIRA PÁGINA
1970
1 usado
R$ 42,90
Ansiedade Sexual
Brochura, em bom estado, 203 pags, pags levemente amareladas. 57V
1980
1 usado
R$ 17,00
Ansiedade e Transtornos de Ansiedade
Brochura, em bom estado, pags com pontos amarelados, sem furos, marcações ou rasuras. 548 pags. 69D
1997
1 usado
R$ 32,00
Ansiedade Um Obstáculo Entre O Homem e A Felicidade
SKU: 25725606. Condição: USADO. . bom estado. - 201635440
1983
1 usado
R$ 20,90
Ansiedade Como Enfrentar O Mal do Seculo
SKU: 32411383. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Livro usado em bom estado, sem grifos, sem rasuras, com sujidade nas laterais e sinais de manuseio, capa preservada. LOC Auto-ajuda.
2014
1 usado
R$ 15,00
Ansiedade - Como Prevenir e Superá-la
Livro com marcas de manuseio, sem grifos, sem rasuras com oxidação e sujidades nas laterais e capa, nada que atrapalhe a boa leitura .CE2
2010
1 usado
R$ 10,00
Medo Tensão Ansiedade
Livro Usado, sem grifos e sem rasura, corte com manchas, contem 124 paginas, Gabriel 28/08/2025 estante 57 _PI7485619_
1976
1 usado
R$ 13,00
Ansiedade Como Enfrentar O Mal do Século
SKU: 32411137. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Livro usado em bom estado, sem grifos, sem rasuras, com sujidade nas laterais e sinais de manuseio, capa preservada. Apresenta vincos na capa. LOC Auto-ajuda.
2014
1 usado
R$ 15,00
Ansiedade...por Que?
SKU: 32410724. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. livro usado em bom estado, corte com leve sujidade extremidades com leve amassos, lombada com leves avarias, capa com assinatura a caneta azul. lombada marrom escrita branca
2013
1 usado
R$ 19,80
Ansiedade de Informação Como Transformar Informação Em Compreensã
SKU: 25719117. Condição: USADO. . bom estado. - 201635302
1 usado
R$ 33,00
Ansiedade - Como Enfrentar O Mal do Século
SKU: 31712536. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 160. Livro bom estado, miolo bom estado, com grifos com marca tecto. Corte superior e inferior amarelados pelo tempo. LP 28-8-25 Auto ajuda. Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. ...
2014
1 usado
R$ 15,00
Ansiedade
Exemplar em muito bom estado de conservação, isento de anotações, grifos e rasuras, mas com escurecimento do fio.
2012
1 usado
R$ 15,00
Ansiedade - Como Enfrentar O Mal do Século
SKU: 32406678. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Usado. Brochura. Estado de conservação bom, com leves sujidades nos cortes e na capa, sem grifos, algumas páginas com marca de dobra.
2014
1 usado
R$ 14,01
Ansiedade - o Que É, os Principais Transtornos e Como Tratar
(EL180220) FB25T-16. Psicologia. Livro em bom estado de conservação.Corte e borda em bom estado.Miolo com páginas limpas. 200 páginas em brochura.1º Edição.Ano 2014ISBN 9788525431882Sinopse: Considerado por muitos a doença do século, a ansiedade, em seus vários tipos de transtornos psicológicos, afeta 20 das mulheres e 8 dos homens. Por não ser detectável em exames laboratoriais, muitas vezes não ...
2014
1 usado
R$ 15,50