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Exibindo: 1 - 44 de 289 resultados
Caixinha antidepressão
Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.
2024
Curativo emocional
Determinados fluxos de pensamentos e sentimentos são tão dolorosos que vão deixando a vida mais cinza, mais difícil, e podem distorcer a realidade dos fatos. Um problema vira algo muito maior do que realmente é. O resultado disso é mais dor. Algumas pessoas, para evitar esse fluxo de pensamentos, chegam a se machucar, provocando instintivamente dores físicas (automutilação). Este livro-caixinha t...
Desafios comportamentais
Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.
Habilidades sociais
Habilidades sociais são os hábitos e comportamentos que nós temos para nos comunicar e interagir com as pessoas. Essas competências proporcionam uma comunicação mais eficaz e melhoram a qualidade dos relacionamentos, além de elevar nosso padrão de respeito e de socialização. Para alguns, é algo natural. No entanto, se não é o seu caso, este livro-caixinha® traz 50 práticas que podem ser adotadas n...
Vamos falar de transtorne de personalidade borderline
Em um momento, alegria. No outro, tristeza profunda. O amor vira ódio em questão de segundos. Quem sofre de transtorno de personalidade borderline sabe o que é viver com essa instabilidade constante de humor e de comportamento, com a sensação de insegurança, impulsividade e com sérios prejuízos às relações sociais. As perguntas e práticas contidas nas 100 cartas deste livro-caixinha® vão ajudar vo...
Qualidade do sono
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ser humano precisa de 8 a 10 horas por dia de sono, no caso dos adolescentes, de 7 a 9 horas por dia, no caso dos adultos, e de 7 a 8 horas quando se trata de pessoas com mais de 65 anos. Você tem um sono repousante? Ou acorda sempre no meio da noite e amanhece com sensação de cansaço? Para ajudar a melhorar sua condição de dormir, este livro-caixinh...
2024
Tecnologias aplicadas à segurança:
Tendo em vista o constante e acelerado desenvolvimento tecnológico, discutir de maneira concreta e objetiva as ferramentas mais utilizadas na área de segurança privada e pública é fundamental para refletirmos criticamente sobre como explorá-las em situações práticas. Descubra nesta obra os avanços que estão acontecendo nessa área e perceba coma a tecnologia tem proporcionado o desenvolvimento de p...
2018
Governo vargas: questões regionais e relações interamericanas
Governo vargas: questões regionais e relações interamericanas
2025
Exercícios de prosperidade
Ter prosperidade é ter abundância. Ser bem-sucedido é ver o progresso ao seu redor e perceber que o fluxo entre receber e dar está em perfeito equilíbrio. Muito além dos bens materiais, a prosperidade pode ter conotações mais abrangentes, como deixar ir embora algo antigo para que o novo possa entrar em sua vida. Neste livro-caixinha® você vai encontrar exercícios em forma de perguntas, bem como p...
Brasil 4D
Os autores, consagrados mundialmente, relatam os avanços e dificuldades da TV digital, em particular a TV pública digital federal no Brasil. Abordam as políticas públicas como um projeto estratégico de inclusão social e digital voltado para famílias de baixa renda; a produção de conteúdos audiovisuais interativos e convergentes; a formação profissional em conteúdos audiovisuais digitais interativo...
2018
Anamnese
Este livro-caixinha® vai ajudar no processo de coleta de informações relevantes sobre os antecedentes pessoais, médicos e psicológicos de um paciente. A anamnese desempenha um papel crucial no trabalho de um psicólogo por várias razões. Entre elas, ajuda a estabelecer uma aliança terapêutica com o paciente. Ao se interessar por sua história de vida, experiências e preocupações, o psicólogo demonst...
2024
Vencendo o ciúme
Neste livro-caixinha® você encontrará atividades embasadas na terapia cognitivo-comportamental, na neurociência e na psicologia evolutiva, que ajudarão você a lidar melhor com o ciúme, melhorando sua autoestima e sua autoconfiança e, consequentemente, seu relacionamento.
Gêneros radiofônicos
Esta completa radiografia da produção radiofônica discorre sobre os campos sociais e as teorias da comunicação e passa pela história do rádio no Brasil, conceitos e diferenças de comunicação e informação./n
Gafes esportivas
Este livro aponta, comenta e corrige (de maneira descontraída e bem-humorada) as mancadas mais extravagantes cometidas pela imprensa esportiva. Entre as gafes mais freqüentes, destaca-se: - correr atrás do prejuízo; - Um deixou pro outro; o outro deixou pro um - Os torcedores estão diminuindo; - Vender caro a derrota; - Ganhar o lance na moral; - O jogador investiu no bandeirinha; etc
Rômulo e júlia - os caras-pintadas
As atividades políticas de uma garota mesclam-se à sua vida amorosa e à sua própria identidade.
2006
Fisiologia do exercício
O livro Fisiologia do Exercício, coordenado pelos professores Marilia dos Santos Andrade, da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (EPM-Unifesp), e Claudio Andre Barbosa de Lira, da Universidade Federal de Goiás (UFG) abarca uma visão abrangente e interdisciplinar sobre a Fisiologia do Exercício. Destinado aos estudantes, professores e profissionais das áreas de Ciências...
2016
Radio - Sintonia Do Futuro
ID=335655A. Coleção: Comunicacao-estudos. Conservação do produto: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .FOLHAS DE ROSTO: COM PEQUENAS MANCHAS DE OXIDACAO. .PAGINAS: CONSERVADAS. Qtd. Páginas: 332. Dimenssões: 14 X 20. Acabamento: Capa Comum
2004
1 usado
R$ 16,25
Midias Digitas
ID=264417A. Conservação do produto: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .PAGINAS: CONSERVADAS. Qtd. Páginas: 368. Dimenssões: 13 X 20. Acabamento: Capa Comum
2005
1 usado
R$ 20,00
Radio - Sintonia Do Futuro
ID=M15781A. Conservação do produto: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .FOLHAS DE ROSTO: COM ASSINATURA DO ANTIGO DONO. COM PEQUENAS MANCHAS DE OXIDACAO. .PAGINAS: SEM RISCOS OU GRIFOS NO TEXTO. Qtd. Páginas: 332. Dimenssões: 14 X 21. Acabamento: Capa Comum
2004
1 usado
R$ 17,50
A Alma da Liderança
Livro em ótimo estado, quase sem marcas de manuseio. Somente leves desgastes nas extremidades da capa e lombada. Pode apresentar leves marcas de poeira dependendo do tempo de exposição na prateleira. A.B. 06.09.19 - 06/09/2019 - SKU: ev1885721769
1 usado
R$ 7,90
Brasil 4d - Interatividade, Convergência e Participação na Tv Digital
Miolo em ótimo estado de conservação, não possui grifos ou rasuras. Brochura e laterais com marcas de manuseio e ondulações. mp018
2018
1 usado
R$ 10,44
Radio Sintonia do Futuro
Cod. 11757 / Comunicação / Brochura / Descrição: 332 pags sem uso
2004
1 usado
R$ 31,00
mídias digitais
anotações à lápis no decorrer do texto, nada que prejudique a leitura, no mais um bom estado geralcomunicação
2005
1 usado
R$ 13,00
mídias digitais
brochura em bom estado. Controle N11269
2005
1 usado
R$ 15,00
Rádio Sintonia do Futuro
Brochura. Livro em Estado de Novo. 332 páginas. Contracapa com marca de dobra. RS
2004
1 usado
R$ 36,33
Gêneros Radiofônicos
Foto real, esta em bom estado, sem orelhas e sem anotações cod 38326
2003
1 usado
R$ 26,00
Curso Básico Teologia Sistemática II Cristologia Angelologia
196 páginas, livro em bom estado, foto do próprio livro.
2012
1 usado
R$ 20,00
Mídias Digitais
em excelente estado
2005
1 usado
R$ 30,00
Comunicaçao Digital
Livro em estado de NOVO. Esta obra inaugura a Coleção Comunicação & Cultura que pretende ser um espaço para a reflexão e a troca de conhecimentos acerca do vasto e sempre novo mundo da comunicação que produz efeitos diretos e cada dia mais significativos sobre a cultura e o comportamento humano. Este volume destina-se a todos os interessados no tema das novas tecnologias e das plataformas digitais...
2008
1 usado
R$ 12,00
Generos Radiofonicos
BETO12; em bom estado; etiquetado e carimbado
2003
1 usado
R$ 20,00
Generos Radiofonicos
BETO12; em bom estado; etiquetado e carimbado
2003
1 usado
R$ 20,00
Midias Digiais
Livro em bom estado de conservação.
2005
1 usado
R$ 18,00
Rádio Sintonia do Futuro
332 páginas brochura livro em bom estado de conservação sem grifos e rasgos medindo 15x20 cm livro usado.
2004
1 usado
R$ 20,00
Teologia Dogmática Curso Bacharel Livre Em Teologia
Brochura, em bom estado, cortes amarelados, 368 págs.
1 usado
R$ 44,64
Curso Básico: Teologia Sistemática Iii: Paracletologia
Livro usado em Bom Estado/ Capa com leves sinais de manuseio (marcas de dobra, marcas de mãos)/ Com algumas páginas sublinhadas à caneta, porém não interfere na leitura/Com algumas páginas grifadas/ Páginas e bordas com alguns pontos de oxidação / Com leves sinais de manuseio, porém em bom estado//JU
2014
1 usado
R$ 42,00
Tecnologias aplicadas à segurança: uma guia prático
Livro em brochura. Encontra-se em bom estado de conservação, com miolo firme e texto preservado, livre de grifos. Apresenta páginas levemente amareladas pelo tempo e pequenas marcas de manuseio. Aproveite e adquira já o seu exemplar!
2018
1 usado
R$ 30,00
Comendo Bem e Com Saúde - Comidas Brasileiras
Tipo de encadernação: brochura; Nº de páginas: 31; Estado de conservação: Bom. Não há nada que impeça a leitura.*Favor somente Efetuar a compra se realmente for adquirir o Produto. Caso Tenha alguma dúvida sobre o produto fazer contato para esclarecimentos, pois estamos á disposição.
1 usado
R$ 10,00
Comendo Bem e Com Saúde - Comidas Brasileiras
Tipo de encadernação: brochura; Nº de páginas: 31; Estado de conservação: Bom. Não há nada que impeça a leitura.*Favor somente Efetuar a compra se realmente for adquirir o Produto. Caso Tenha alguma dúvida sobre o produto fazer contato para esclarecimentos, pois estamos á disposição.
1 usado
R$ 10,00
Comendo Bem e Com Saúde - Comidas Brasileiras
Tipo de encadernação: brochura; Nº de páginas: 31; Estado de conservação: Bom. Não há nada que impeça a leitura.*Favor somente Efetuar a compra se realmente for adquirir o Produto. Caso Tenha alguma dúvida sobre o produto fazer contato para esclarecimentos, pois estamos á disposição.
1 usado
R$ 10,00
Comendo Bem e Com Saúde - Comidas Brasileiras
Tipo de encadernação: brochura; Nº de páginas: 31; Estado de conservação: Bom. Não há nada que impeça a leitura.*Favor somente Efetuar a compra se realmente for adquirir o Produto. Caso Tenha alguma dúvida sobre o produto fazer contato para esclarecimentos, pois estamos á disposição.
1 usado
R$ 10,00
Comendo Bem e Com Saúde - Comidas Brasileiras
Tipo de encadernação: brochura; Nº de páginas: 31; Estado de conservação: Bom. Não há nada que impeça a leitura.*Favor somente Efetuar a compra se realmente for adquirir o Produto. Caso Tenha alguma dúvida sobre o produto fazer contato para esclarecimentos, pois estamos á disposição.
1 usado
R$ 10,00
Rádio Sintonia do Futuro
livro bom estado de conservação!carimbo na primeira pagina;332 pags
2004
1 usado
R$ 14,00