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Desafios comportamentais
André Barbosa
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- Editora: Matrix
- Ano: 2018
- ISBN: 9788582304822
- Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua
