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Os serviços de alimentação
É possível constituir dietas completas e equilibradas com o conhecimento da natureza e da quantidade aproximada de todos os nutrientes necessários ao organismo, cabendo ao nutricionista o cálculo, o equilíbrio e a adequação das dietas. Os Serviços de Alimentação: Planejamento e Administração aborda a história da Nutrição, desde os primórdios da humanidade até os seus modernos avanços, tratando cie...
2002
Estratégias de nutrição e suplementação no esporte
Nesta terceira edição, o livro aborda: ? recomendações de macronutrientes e micronutrientes; ? necessidades hídricas para o atleta; ? avaliação do consumo alimentar, exames bioquímicos e de composição corporal; ? recursos ergogênicos e peculiaridades nutricionais em várias modalidades esportivas como: alpinismo, atletismo, triatlo, rúgbi, natação, futebol e treinamento contrarresistência. ...
2015
Imunidade, intestinos e Covid19
A ciência vem realizando relevantes descobertas sobre a importância do intestino e sua relação com os demais sistemas do organismo, como o sistema nervoso, endócrino e imunológico. Estamos acostumados com a ideia de que o intestino é o local de digestão e absorção dos alimentos, mas, há várias décadas, os estudos vêm mostrando que sua mucosa aloja a maior coleção de células imunes do corpo e que e...
As sete leis espirituais da ioga
Todas as dúvidas que, porventura, os leitores ainda tenham a respeito da prática e do significado da ioga serão dissipadas através de uma clara proposta de Deepak Chopra em co-autoria com David Simon. No prefácio, são descritas as quatro formas de ioga, das quais a Raja ioga é o tema principal deste livro, como o caminho da união ou integração de todas as camadas da vida, através de práticas que c...
2006
Sexo e reprodução
O que está acontecendo com o meu corpo? Estou apaixonado - preciso transar? Como evitar a gravidez? Como me prevenir contra a aids? Como se usa a camisinha? Com quem posso falar sobre sexo? Perguntas como essas são frequentes na adolescência. Afinal, é difícil crescer. É preciso tomar decisões, saber escolher e aprender com nossos erros e acertos. ´Sexo e reprodução´ procura informar e debater a s...
2005
O poder de cura do sono
O Poder de Cura do Sono é um guia de auto-ajuda que explica o papel do sono na nossa saúde física e mental e como as mudanças nas ondas do cérebro, na temperatura e na atividade hormonal alteram seus ritmos de dormir e acordar. Uma em cada dez pessoas sofre de insônia e outras estão insatisfeitas com a qualidade de seu sono. O Poder de Cura do Sono é um guia completo para adquirir e manter um bom ...
1998
Nutrição de A a Z
Os produtos transgênicos são confiáveis?, Qual é a dieta mais saudável?, Há alimentos suficientes para alimentar toda a humanidade?. Nutrição de A a Z aborda essas e outras questões relacionadas com a nutrição de modo simples, claro e prático. Traz um resumo alfabético dos conceitos nutritivos mais importantes que o leitor deve ter em mente ao buscar uma alimentação saudável e adequada ao seu esti...
2009
Dieta Paleo para iniciantes
A Dieta Paleo promete uma melhora significativa na saúde e perda rápida de peso, sem sacrifícios. Os adeptos dessa dieta sentem-se mais jovens, tornam-se esbeltos e fortes. Com base na alimentação do homem das cavernas, este livro apresenta muitas receitas que ajudam a compor um cardápio variado e saboroso para todas as refeições do dia. Na Idade da Pedra, dois terços do que comiam eram verduras e...
2016
Os 7 segredos para criar filhos bons de garfo
As refeições com as crianças podem se transformar em um verdadeiro campo de batalha: os pais tentam forçar mais uma mordida, os filhos resistem e protestam. Mas Karen Le Billon, autora de Crianças francesas comem de tudo, tem a solução para mudar esse cenário. A partir das mais atuais pesquisas na ciência do paladar e da observação das próprias filhas e de outras crianças com costumes e origens va...
2015
Higiene e vigilância sanitária de alimentos
Higiene e Vigilância Sanitária de Alimentos constitui uma obra de referência para estudantes e profissionais, de empresas privadas e do setor público, interessados na inocuidade dos alimentos em toda cadeia de produção - do campo à mesa. Aborda as patologias transmitidas por alimentos, assim como algumas das principais ferramentas para garantir a segurança alimentar: auditoria, consultoria e trein...
2008
Prevenção: a medicina do século XXI
Ao mostrar os efeitos que a civilização moderna pode produzir em nosso organismo, este livro objetiva apontar as providências que podem e devem ser tomadas para atenuar o ritmo da vida atual e suas conseqüências, ressaltando os benefícios da medicina preventiva, que se preocupa muito mais com a origem dos problemas e não apenas com as doenças já instaladas. Do ponto de vista prático, o Dr. Wilson ...
2000
As idades da mulher
Ao longo da vida, toda mulher já se fez alguma destas perguntas - Por que a menopausa pode provocar depressão? Por que não posso ter filhos? Como posso prevenir e tratar uma crise de enxaqueca? O que fazer para amenizar a tensão pré-menstrual? Qual exercício mais indicado para prevenir a osteoporose? O que é mastite? Quais são os sintomas do câncer de mama? São mais de 400 perguntas como essas que...
2006
101 alimentos que podem salvar sua vida
Informações sobre alimentos, guia de saúde, livro de receitas, plano de dieta – tudo em um livro só! <br /> 101 Alimentos que Podem Salvar sua Vida é mesmo um salva-vidas. Finalmente, uma obra que não apenas lista os “superalimentos”, mas também revela um pouco da história de cada um, os benefícios que proporcionam à saúde e, mais importante, diz como incorporá-los à sua dieta diária para aproveit...
2009
200 receitas de bons carboidratos
Receitas de Bons Carboidratos vai lhe mostrar porque os bons carboidratos ajudam a prevenir problemas como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares, explicando tudo o que você precisa saber na prática para cozinhar em casa ou comer fora. Com receitas para o café da manhã, entradas, sopas, saladas, sanduíches, sobremesas, acompanhamentos e pratos principais, ele ainda inclui tabelas com cente...
2004
48 horas para uma vida mais saudável
Um fim de semana é tudo para iniciar uma grande transformação na vida. O leitor vai saber como preparar seu próprio programa no final de semana e aplicar os princípios todos os dias, para mudar a rotina diária e ganhar mais energia.
2004
A biopolítica da beleza : cidadania cosmética e capital afetivo no bra
A biopolítica da beleza : cidadania cosmética e capital afetivo no bra
2025
A CIÊNCIA DO SEXO
O livro A Ciência do Sexo – manual prático para homens e mulheres, foi feito com base na experiência pessoal e profissional do Dr. Robert Rey, médico de renome em todo o mundo e cirurgião plástico cujo trabalho é reconstruir e melhorar aspectos visuais e funcionais da sensualidade em homens e mulheres. Neste livro ele aborda os temas mais importantes sobre a sexualidade humana, tanto sob o ponto d...
2022
A dieta Galveston
Feita sob medida para mulheres na meia-idade, A Dieta Galveston é um programa de alimentação e de estilo de vida testado e aprovado pelas pacientes que o adotaram para equilibrar a alimentação, perder peso e mantê-lo durante a pré-menopausa e a menopausa. Incluindo mais de 40 receitas deliciosas, 4 semanas de cardápios convencionais flexíveis e 2 semanas de planos de refeições vegetarianas, o livr...
A vitamina d3: os resultados milagrosos de doses extremamente altas do hormônio da luz solar, a vitamina d3
A vitamina d3: os resultados milagrosos de doses extremamente altas do hormônio da luz solar, a vitamina d3
2023
Ressignificando sua vida alimentação saudável
'Quando colocamos as mãos naquilo que será consumido, é possível transmitir um sabor único e extraordinário: o do amor.' Um ano após o sucesso do primeiro livro, Pilares para Uma Vida Saudável EscolhiSerFeliz, Dr. Mohamad Barakat retorna para as livrarias com o livro Ressignificando Sua Vida AlimentaçãoSaudável. A obra funciona como uma espécie de guia sobre alimentação saudável, que aborda não ap...
2018
Reflexologia e aspectos relacionados a saúde
A reflexologia é uma técnica antiga que tem sido utilizada com sucesso no mundo moderno. Por meio de massagens e toques nas áreas reflexas localizadas nos pés, relacionadas às diversas partes e órgãos do corpo humano, a terapia pode contribuir para o restabelecimento da saúde sem efeitos colaterais. Ela também pode ser aplicada paralelamente à medicina tradicional, de modo a se tornar um verdadeir...
Barriga redonda, barriga pontuda
Cerveja preta engrossa o leite? O bebê sempre nasce na mudança da lua? A jornalista Ana Paula Brasil, com a consultoria do médico Ricardo Lopes Pontes, reuniu mitos difundidos sobre a gravidez para esclarecer o que é ou não 'crendice' e onde a sabedoria popular encontra os fundamentos médicos. O livro conta com o prefácio de Fátima Bernardes, mãe de trigêmeos.
2010
Gerontologia - atuação de enfermagem no processo de envelhecimento
Esta obra trata de pesquisas sobre a terceira idade, trazendo conhecimentos a respeito do assunto e tem por objetivo mostrar que as pessoas podem cuidar dos idosos por meio de uma relação afetuosa. Sumário - Capítulo 1 - A dimensão da garantia do cuidado à pessoa idosa; Capítulo 2 - Para entender o envelhecimento; Capítulo 3 - Estar e ser idoso - aspectos geriátricos e gerontológicos; Capítulo 4 -...
2006
Aids: e agora?
Suspeitava-se que o pai de Pedrinho e Lena estivesse com Aids. Os moradores da rua decidiram fazer um abaixo-assinado pedindo que a família se retirasse. Informações científicas, preconceito e solidariedade marcam essa história.
1995
Fibromialgia sem mistério
Este livro esclarece vários aspectos de um problema de saúde polêmico e ainda não totalmente compreendido nem mesmo pela classe médica: a fibromialgia. Apresenta os principais sinais e sintomas dessa doença, explica por que seu diagnóstico é tão difícil e apresenta alguns conceitos importantes que explicam a provável causa e as possibilidades de tratamento do problema.
Emagreça comendo de tudo
Já imaginou se você pudesse emagrecer comendo tudo que você gosta, sem precisar de regimes e privações? Obesidade e sobrepeso trazem problemas maiores do que estética, comprometem a saúde. Mudar essa situação é possível! Com a leitura deste livro você poderá entender a causa emocional e psicológica do ganho de peso e mudar hábitos prejudiciais. Este é o momento de emagrecer e recuperar a autoestim...
Dieta dos casais
Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. Munida de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base...
2016
Alzheimer - O Programa Inovador Para Prevenção E Tratamento
Em Alzheimer O Programa Inovador Para Prevenção e Tratamento , a renomada dra. Sandra Cabot apresenta seu Programa de Quatros Pontos, desenvolvido com o intuito de manter o cérebro saudável, prevenir e retardar o progresso dos danos causados pelo Alzheimer e por outras demências degenerativas associadas.Envelhecer é inevitável. E não podemos esperar até que seja tarde demais para começar a luta...
Uma vida bem vivida
Descubra os seis segredos para ter felicidade e saúde em qualquer idade com a mulher que é a mãe da medicina holística. A dra. Gladys McGarey é uma figura única. Passou a infância na Índia, onde conheceu Gandhi e aprendeu lições sobre cuidado e amor. Começou a praticar medicina em uma época em que mulheres não podiam sequer ter contas bancárias e tratou milhares de pacientes. Aos 85 anos, viajou...
Atividade fisica e obesidade
Atividade Física e Obesidade oferece aos estudiosos da ciência do exercício e da medicina esportiva um guia de referência que apresenta os pontos mais relevantes na relação entre atividade (ou inatividade) física e obesidade.Cada um dos 19 capítulos deste livro foi escrito por um ou mais especialistas na área. Esses importantes clínicos e cientistas apresentam explicações claras sobre conceitos, t...
2003
Prevenção da obesidade e de doenças do adulto na infância
O padrão alimentar e o estilo de vida na infância têm passado por transformações significativas nas últimas décadas. Essas mudanças, ao lado do sedentarismo, favorecem o aumento dramático da obesidade infantil, que já é considerada pela Organização Mundial da Saúde uma epidemia de difícil controle. Este livro, ao se apoiar em recomendações de entidades nacionais e internacionais de Pediatria, tran...
2015
Medicina Natural Para Doenças do Coração
'Medicina Natural para Doencas do Coracao', de Glenn S. Rothfeld e Suzanne LeVert, e um livro feito para leigos no assunto. Com uma linguagem bastante simples, os autores explicam o que leva a maioria das pessoas a sofrer do coracao, dao dicas de como melhorar a qualidade de vida e mostram como a medicina alternativa pode ajudar a quem sofre desse mal. O livro apresenta os tratamentos alternativos...
2003
Ops! Aprendendo a viver, com aids
Peguei o resultado positivo para HIV com a mesma resignação com que se recebe um boletim vermelho na escola. Restava digerir a fatalidade e perceber, de verdade, o que eu estava sentindo. Mas eu não estava sentindo nada. Nada. Eu não era nada e sequer me preocupava com meu futuro. Minhas intenções de ser tudo o que um dia sonhei já não existiam. Se existiam estavam perdidas na rebordosa da minha c...
2007
Viroses emergentes no Brasil
Das 57 milhões de mortes ocorridas anualmente no mundo, cerca de 15 milhões (25%) são creditadas a doenças infecciosas, havendo complexidade em se determinar com precisão quantos desses óbitos, que atingem na maior parte crianças, são por doenças virais. Nesta obra, os autores procuram clarear o entendimento do que são e representam as viroses emergentes, em especial no Brasil, enfatizando que sua...
Cura pela energia
Onde começa o verdadeiro bem-estar? Por milhares de anos, terapeutas tradicionais têm sido capazes de detectar e corrigir os desequilíbrios no plano energético para curar nossas doenças. Atualmente, essas tradições estão expandindo o conhecimento médico sobre nossa anatomia sutil e seu papel em nosso bem-estar geral. Com Cura pela Energia, a médica Ann Marie Chiasson oferece um guia completo de pr...
Canto da Terra
Uma partilha em seis partos, um café e três atos Depois de vivenciar a experiência de dar à luz seus três filhos em casa e de conversar com muitas mulheres interessadas em conhecer sua história, a autora Claudia Pucci Abrahão reuniu os poemas e escritos que produziu sob a emoção de cada momento com reflexões a respeito de sua trajetória de mãe e mulher, com todas as dificuldades e alegrias desse ...
Depilação - O profissional, a técnica e o mercado de trabalho
Essa publicação traz um passo a passo ilustrado e detalhado dos procedimentos a adotar na técnica de depilação, além de informações sobre o mercado de trabalho, dicas, depoimentos e entrevistas com depiladoras, dermatologistas e consultores de beleza. Para quem pretende iniciar carreira é um ótimo guia, e para os que já são profissionais, uma oportunidade de atualizar seus conhecimentos numa área ...
2014
Bolochinha - guia de emagrecimento e alimentação saudavel
Bolochinha - guia de emagrecimento e alimentação saudavel
2001
Mãe... e agora?
Na maternidade as mulheres se transformam em duas – mãe e mulher. E nesse momento pós-parto é que aparece a grande dúvida: “Serei capaz de exercer ambos os papéis?”. Por isso este livro é tão importante. Orienta, passo a passo, no trato com o bebê e no retorno à feminilidade que a maternidade deixou em segundo plano. É um guia preparado por quem já fez essa viagem duas vezes, Carla Góes Sallet, qu...
2009