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Pílulas de Resiliência
Você não precisa aguentar tudo. Viver em um mundo caótico e cheio de desafios faz com que fiquemos estressados e procurando constantemente por uma válvula de escape, um antídoto que cure todas as nossas angústias. Entretanto, é preciso manter a tranquilidade e o foco no que vale a pena mesmo quando tudo parece ser turbulência. Portanto, para ajudá-lo a viver uma vida mais leve e com significado, P...
O poder da resiliência
Princípios da neurociência para desenvolver uma fonte de calma, força e felicidade em sua vida"Claro, acessível e inteligente, este livro resume o que você precisa saber para se tornar seu melhor amigo, em vez de seu maior crítico."– Mark Willams, coautor de Atenção plena"No caos da incerteza e da adversidade, uma pessoa calma faz toda a diferença. Rick Hanson nos ensina como ser essa pessoa." – F...
2019
Resiliência
Neste livro, Eduardo Carmello mostra que qualquer tipo de mudança, por mais difícil que seja, pode tornar-se um impulso evolutivo para que nos definamos, orientemos e tracemos nossos reais objetivos.
2008
Autonomia, resiliência e protagonismo
Autonomia, Resiliência e Protagonismo é um livro para líderes, educadores, profissionais de RH e todos aqueles que se interessam pelos temas propostos. A autora, que é psicóloga, professora de MBA na área de liderança e educadora organizacional, mistura teorias acadêmicas e experiências corporativas, instigando o leitor ao autoconhecimento e à transformação consciente. Ao conceituar os temas com b...
A era da resiliência
Há muito tempo, nós, acreditamos que somos capazes de forçar o mundo natural a se adaptar a nós; mas só agora começamos a encarar o fato de que nós é que devemos nos adaptar a ele se quisermos sobreviver e prosperar em um mundo natural imprevisível. Segundo Jeremy Rifkin uma enorme transformação de nossa economia já teve início: estamos passando da Era do Progresso para a Era da Resiliência, reapr...
Riscos climáticos
O presente livro traz importantes contribuições teóricas para a compreensão dos riscos e vulnerabilidades climáticas, bem como ilustra a discussão com vários exemplos, tanto do Brasil quanto de outros países como Portugal, Cuba, Tunísia e Benin. Dentre os subtemas enfocados destacam-se os riscos climáticos associados às inundações, enchentes, tempestades, secas e saúde humana, bem como aspectos di...
2025
Resiliência à prova
ResiliênciaA resiliência é um conceito originário da física que significa a capacidade de cada corpo resistir a rupturas quando submetido a estresse. Por analogia, é um termo também aplicado à habilidade sociais, a exemplo do trabalho com o grupo de escoteiros e o dia a dia familiar, até as conquistas no mundo do trabalho. Traz ideias, dicas e propostas de um ativista, alguém engajado e sempre int...
2017
O fator resiliência
A resiliência é um elemento essencial — talvez seja, de fato, “o” elemento essencial — para uma vida feliz e saudável. Mais do que qualquer outro aspecto, ela determina o quão bem conseguimos lidar com acontecimentos desafiadores, como lutar contra uma doença, fortalecer um casamento ou seguir em frente após uma pandemia. Todos precisam de resiliência; e, neste livro, dois psicólogos especialistas...
O jardim da resiliência
O jardim da resiliência não é apenas um livro de memórias, é uma história real de uma vida repleta de superação. Katia Wendt passou de uma infância e adolescência difíceis no Brasil a uma carreira internacional bem-sucedida, mostrando que é possível transformar adversidades em triunfos. Este livro é um mapa mental para superar obstáculos em busca de realizar sonhos. Ao compartilhar suas experiênci...
Resiliência para crianças
Este livro-caixinha® foi elaborado a partir de questionamentos trazidos por crianças durante processo terapêutico. Ele traz 50 cartas, cada uma com uma imagem e descrição de uma situação-problema. O objetivo da obra é levar a criança a entender, refletir e exercitar sua forma de pensar, compreendendo que cada ação gera uma consequência, podendo ser positiva ou negativa. Através de um debate rico, ...
2024
Resiliência e psicologia positiva
O que faz certas pessoas resistirem, lutarem sem perder a dignidade, capacidade de serem saudáveis? A prática profissional em contextos de pobreza e marginalidade faz surgir a necessidade de reflexões teóricas que denunciem o compromisso da psicologia com a classe dominante. Por isso, o livro é instigador da evolução da psicologia como ciência e profissão.
2025
O Segredo Do Bambu
DESCUBRA O SEGREDO DO BAMBU E TRANSFORME SUA VIDA O chefe de uma vila remota na Amazônia peruana está prestes a morrer. Por isso, distribui suas riquezas inestimáveis entre seus três filhos. Sua filha de quatorze anos é quem recebe o bem mais precioso de todos, que mudará a sua vida e a dos membros de sua comunidade: o segredo do bambu. O segredo do bambu resume as lições deixadas por um pai a seu...
2017
Resiliência é o c@r@lh*
E se aquilo que sempre ouvimos sobre resiliência for um mito tóxico? O livro ideal para quem gostou de A sutil arte de ligar o f*da-se. No dicionário, o significado da palavra resiliência é: “capacidade de superar, de recuperar adversidades”. Esse conceito está cada vez mais em alta e a todo momento ouvimos que, se formos resilientes, seremos felizes e bem-sucedidos. Mas e se não for bem assim?...
2024
Como construir sua resiliência: um guia para rebater os desafios da vida e conquistar o mundo
Como construir sua resiliência: um guia para rebater os desafios da vida e conquistar o mundo
2019
Resiliência
Este livro é um guia prático para aumentar a resiliência. O psicoterapeuta Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceitos teóricos e as pesquisas que servem de base para as práticas e ainda oferece uma visão da resiliên...
2019
Resiliência (Coleção Inteligência Emocional - HBR)
Resiliência faz parte da Coleção Inteligência Emocional, que reúne os melhores artigos da Harvard Business Review sobre as habilidades sociais necessárias para encarar os desafios profissionais."Resiliência" se tornou a palavra da moda no mundo corporativo – e por uma boa razão.A aptidão para se adaptar, crescer e prosperar em meio às adversidades tem sido a chave para o sucesso de muitas pessoas ...
O que aconteceu com você?
Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro.Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de comportamento que lutamos para compreender.Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vidaQuantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado comigo?”.Quando se trata de emoções, é c...
Plano B
Um livro poderoso, inspirador e prático para enfrentar as inevitáveis adversidades da vida. Plano B combina as percepções pessoais de Sheryl Sandberg, chefe de operações do Facebook, com a pesquisa esclarecedora de Adam Grant, autor best-seller do New York Times, para ajudar o leitor a encontrar forças diante da dificuldade. Partindo de uma experiência dolorosa — de encontrar o marido, Dave Goldb...
2017
Zen Zoo - Resiliência: Hora de Relaxar do Jaguar Feliz
O Jaguar Feliz adora relaxar e vai te ensinar como fazer isso também! A hora de relaxar é uma ótima maneira de alcamar os nervos, estar consciente e presente.
2023
Resiliência
Este livro explora cada um dos nove fatores associados à resiliência em indivíduos, O Capítulo 1 aborda as dúvidas mais frequentes sobre a resiliência, O Capítulo 2 apresenta resultados da enquete que deram origem à escala ERS, revelando quatro diferentes estilos, conforme o grau de resiliência apresentado, Detalhes quantitativos não são aprofundados, para tornar a leitura mais fluente, Do Capítul...
2012
(RE)escrevendo minha história
Este livro é uma narrativa inspiradora que delineia a trajetória de vida de Sueli Benvenuto, uma mulher que transformou adversidades em oportunidades e sonhos em realidade. Desde a infância, Sueli enfrentou inúmeros desafios e dificuldades, que em vez de a desanimarem, moldaram uma determinação inabalável e um desejo fervoroso de transcender suas origens humildes. A obra explora a paixão de Sueli...
Resiliência
O termo “resiliência” se tornou uma palavra da moda. É comum encontrar pessoas falando sobre a importância de ser resiliente e aplicar este conceito no dia a dia. Porém, apesar de muito comentado, poucos explicam de forma profunda e eficaz como fazer mudanças na vida a fim de se tornar uma pessoa mais resiliente. Essa é a proposta do livro “Resiliência”, de Érika Stancolovich.Doutora em psicanális...
2025
Zen Zoo - Resiliência: Hora da Ioga do Suricato Alegre
O suricato Alegre adora ioga e vai te ensinar como fazer isso também! Ioga é uma ótima maneira de acalmar os nervos, relaxar e estar presente
2023
Além da resiliência
Inspirado pela trajetória de Paulo, Além da resiliência compila reflexões reveladoras de ensinamentos que fizeram com que o apóstolo não se curvasse diante dos aprisionamentos e perseguições, mas fosse além da superação e cumprisse seu propósito, promovendo o evangelho até mesmo entre os soldados que o aprisionaram. Tenho plena convicção de que esta leitura abençoará a sua vida, pois ela é rica e...
Jogos pedagógicos e histórias de vida - Promovendo a resiliência
Como a resiliência é um tema pouco abordado, este livro tem o objetivo de apresentá-lo de forma clara e profunda, com histórias concretas e exemplares e jogos que nos levam alegre e seriamente a dar um passo para seguir adiante.
2013
O Gênio de Israel
Dos mesmos autores do best-seller Start-up Nation, este livro se debruça sobre os aspectos da cultura israelense que levaram o país a uma posição única: forçado a lutar por sua existência desde sempre e dividido por questões étnicas, religiosas e econômicas, é uma nação inovadora e empreendedora. Ao mesmo tempo, tem uma das maiores expectativas de vida do mundo e figura como o quarto colocado entr...
Resiliência
O autor analisa a nova realidade educacional do país, onde os mais pobres (resilientes) passam a ter acesso a processos educacionais. Partindo da certeza de que o professor brasileiro não está preparado para ensinar estas pessoas, ele afirma que é imperiosa a construção de uma nova pedagogia para alunos resilientes.
2003
Resiliência e sentido da vida em Nietzsche
Resiliência e sentido da vida em Nietzsche trata do pensamento de Nietzsche sobre a superação e a autossuperação, a dor, o adoecimento, a vida, o sofrimento. Às vezes me pergunto por que insisto na temática da resiliência. A impressão que fica é que a resiliência me escolheu. A construção desta pequena obra conduziu-me a uma reflexão sobre a minha própria trajetória de vida. Uma infância perdida e...
2025
Coragem, resiliência e esperança
Coragem, Resiliência e Esperança: Assistência Psicológica Humanitária Integrativa na Pandemia Covid-19
2025
O efeito do riso
Rir é o melhor remédio! Será que tomar uma atitude positiva diante das adversidades é tão simples assim? Será que uma certa dose de riso pode ser a cura para uma série de doenças psicológicas e emocionais dos tempos modernos, incluindo a solidão e a depressão? Mas e se você não estiver com vontade de rir? O Efeito do Riso é uma filosofia poderosa que melhora o bem-estar e fornece um roteiro para ...
Faça coisas difíceis
“Faça Coisas Difíceis irá mudar seu pensamento sobre o que significa ser forte. Steve Magness apresenta um belo e convincente argumento sobre o valor da força interior acima da força exterior e sobre a humildade acima da arrogância. Leitura obrigatória!” — Annie Duke, autora de Pensar em apostas e Como Decidir “Um livro obrigatório sobre um tópico oportuno e atemporal, escrito pela pessoa perfeita...
Síria depois do levante
Desde o início de um levante popular e sua violenta repressão, em 2011, a Síria ocupa com frequência o noticiário mundial. Joseph Daher analisa a resiliência do regime e os fracassos da revolta, examinando de perto ao mesmo tempo os processos contrarrevolucionários que minaram o levante de dentro e de fora. Ao contrário de seu discurso, as potências ocidentais não incentivaram processos de democra...
Minuto de resiliência
Se você busca um significado para sua vida, inevitavelmente terá de se perguntar sobre o sentido do sofrimento. Quando a vida nos fere e nos machuca, o que fazemos? Como lidamos com nossas perdas, angústias e decepções? A felicidade é um caminho que passa por curvas e obstáculos. Para chegar até ela, precisamos fazer as pazes com a nossa própria finitude. Nesse caminho de autodescoberta, a resiliê...
2024
Resiliência e educação: exemplo das escolas do amanhà
Resiliência e Educação: exemplo das Escolas do Amanhã, focaliza histórias de vida de professores do ensino fundamental que se destacam pela sua total dedicação à carreira docente. Seu universo de trabalho são as chamadas "Escolas do Amanhã", projeto da Secretaria Municipal de Educação da Cidade do Rio de Janeiro, concebido em 2009, para elevar a qualidade de ensino, promover a alfabetização e o en...
Constructos multidimensionais da resiliência acadêmica
O livro Constructos multidimensionais da resiliência acadêmica: discutindo o “ocaso” no curso de formação de professores em Ciências Biológicas e a perspectiva do “crepúsculo” acadêmico voltado à qualidade de ensino na educação superior propõe-se a discutir os resultados de uma pesquisa que teve por objetivos: analisar – crítica e reflexivamente – as razões e motivações de professores e estudantes...
2024
Resiliência e espiritualidade: pontos de encontros e novas perspectivas
Este livro aborda a temática da resiliência, esclarecendo sua origem no campo da Psicologia, os conceitos e suas relações com a espiritualidade. Observando o que pode desenvolver aspectos resilientes na vida de uma pessoa, este livro apresenta pilares que auxiliam a saúde física e mental. Entendendo que a resiliência interfere nos aspectos neurais, a obra esclarece acerca da ação ao nível cerebral...
2025
Resiliência ágil
O Mundo mudou completamente! A velocidade e incerteza dos cenários estão cada vez maiores, e VOCÊ PRECISA se adaptar a isso. Amplie sua performance de uma forma mais eficaz para lidar com esses desafios tão cheios de oportunidades. Aprenda o conceito das metodologias ágeis (Em especial o Scrum que será mais abordado aqui), e pratique nos seus projetos, onde você precisa se adaptar e acertar em de...
2024
Criando filhos vitoriosos - quando e como promover a resiliência
Criando Filhos Vitoriosos - Quando e Como Promover a Resiliência é livro do momento, que no seu bojo traz verdadeiro projeto de reestruturação psicológica. E, para melhor entendimento do leitor de sua proposta, busca-se a definição deste ainda não suficientemente conhecido termo: Resiliência: do latim resilio; voltar atrás, voltar como num salto, dar rebote; e incorporado ao inglês, resilience: ...
2005
Manual do Estoicismo
Qual é o caminho para a felicidade? Como você lida com os obstáculos inevitáveis da vida? O que você pode fazer quando se sente ansioso, deprimido ou sobrecarregado? O estoicismo nasceu da sabedoria de Sócrates e é uma escola de pensamento que se concentra em prosperar diante da adversidade. Neste livro, você aprenderá com o método socrático de questionamento a identificar o que importa em sua vid...
Espiritualidade e resiliência: as interfaces como processo de cura
Espiritualidade e resiliência: as interfaces como processo de cura