Resiliência

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Editora: Citadel
Ano: 2019
ISBN: 9786550470203
Este livro é um guia prático para aumentar a resiliência. O psicoterapeuta Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceit

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Resiliência

Donald Robertson | 2019

Descrição: Perfeito estado de conservação, não encontramos danos, grifos, rasuras, etc; será enviado exatamente o da foto. ---... Veja mais