Livro Caderno de Exercícios de Meditação no Cotidiano

Brochura , Livro em bom estado , Sem grafias ou rasuras , 63 paginas , 17/04/19

livro seminovo. Acalmar, pacificar a perpétua agitação que ofusca a nossa consciência - este é o objetivo-mor da meditação. O ato de meditar, além das técnicas preconizadas aqui, é sobretudo um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Portanto, é realmente uma…

A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.

A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.

A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.

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Livro brochura em ótimo estado, intacto, com aparência de novo. 63p. i0922sl

STK - Livro novo. ISBN 9788532641670. Dimensão 16 X 22 , 64 pág. Sinopse: A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.

STK - Livro novo. ISBN 9788532641670. Dimensão 16 X 22 , 64 pág. Sinopse: A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.

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A Nossa Mente Nao Para De Se Agitar, Preocupar-Se, Pensar No Que Aconteceu, Esperar Ou Temer O Que Esta Por Vir, Remoer Situacoes Felizes Ou Conflituosas. O Ato De Meditar E Um Estado De Espirito, Uma Verdadeira Mudanca De Consciencia, Uma Transformacao Da Maneira Como, Todo Dia, Toda Noite, Vivenciamos O Mundo. Este Caderno Contem Exercicios E Dicas Para Ajudar O Leitor Tomar Consciencia Do Momento Presente E Meditar Em Diversas Situacoes Do Dia A Dia. Seja No Onibus, No Metro, No Trabalho, Ao Caminhar, Tomar Banho Ou Ouvindo Musica, E Possivel Controlar O Turbilhao De Pensamentos Que Invade Nossas Mentes E Meditar.

A Nossa Mente Nao Para De Se Agitar, Preocupar-Se, Pensar No Que Aconteceu, Esperar Ou Temer O Que Esta Por Vir, Remoer Situacoes Felizes Ou Conflituosas. O Ato De Meditar E Um Estado De Espirito, Uma Verdadeira Mudanca De Consciencia, Uma Transformacao Da Maneira Como, Todo Dia, Toda Noite, Vivenciamos O Mundo. Este Caderno Contem Exercicios E Dicas Para Ajudar O Leitor Tomar Consciencia Do Momento Presente E Meditar Em Diversas Situacoes Do Dia A Dia. Seja No Onibus, No Metro, No Trabalho, Ao Caminhar, Tomar Banho Ou Ouvindo Musica, E Possivel Controlar O Turbilhao De Pensamentos Que Invade Nossas Mentes E Meditar.