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Pilates, ioga & exercício funcional
Encontre a melhor forma de ter corpo e mente saudáveis. - Passo a passo para praticas os três métodos em casa. - Os benefícios comprovados pela ciência na sua saúde. -As técnicas de pilates e os tipos de ioga mais indicados para o seu perfil. - Dicas de alimentação para ter energia na hora do treino e turbinar os resultados.
2017
Os cinco pilares do autocuidado
Aprenda a cuidar de si mesmo, diminuir o estresse e recuperar sua saúde física e mental. “Dr. Brown nos mostra o caminho para cuidarmos de nós mesmos fora do consultório do psiquiatra.” – David Eagleman, neurocientista de Stanford Nossa saúde mental é importante demais para ficar apenas nas mãos dos médicos e terapeutas. Neste livro, o psiquiatra Gregory Brown demonstra que, no tratamento do ...
Pilates para grávidas
O método Pilates é ideal para gestantes, pois trabalha de maneira suave e eficaz o fortalecimento e alongamento dos músculos, bem como a força postural e o equilíbrio. Adequado mesmo para iniciantes, este livro apresenta exercícios seguros e de baixo impacto que farão com que a gestante se sinta saudável, fortalecida e confortável durante os nove meses e após o parto.Pilates para Grávidas apresent...
2024
Negocie sem medo
Um livro que descomplica a negociação com lições claras e exemplos práticos. Seja você experiente ou iniciante, este livro trará insights valiosos para reforçar ações que você já realiza bem ou para repensar atitudes que otimizem sua atuação em diversas esferas da vida. Você sabia que ficamos mais de quarenta horas por semana negociando, no trabalho e fora dele? Profissionais chegam a passar até 8...
8 pilares da liderança de Cristo
Grandes líderes da história criaram seus próprios processos seletivos, pois compreendiam que não é o empresário que cria a empresa. O empresário contrata pessoas, e pessoas criam empresas. Você, líder, se sente frustrado em seu papel? Todos os dias vê o time se arrastando pelos mesmos problemas e entregando poucos resultados? Sente-se inseguro na sua posição de líder, acha que pode ser substituído...
2023
Os 8 pilares da prosperidade & Você é o que você pensa
Dois clássicos da autoajuda e do desenvolvimento pessoal reunidos em uma única edição!Os 8 pilares da prosperidade & Você é o que você pensanos oferecem a sabedoria e a orientação de James Allen, uma das principais vozes da filosofia motivacional da história.Entre as lições poderosas encontradas neste volume, aprendemos:• Os valores morais fundamentais para a prosperidade; • Como encontrar a verda...
2023
Os 4 pilares da liderança imbatível
TRANSFORME SEU ESTILO DE LIDERANÇA E PREPARE-SE PARA ALCANÇAR UM NOVO PATAMAR PROFISSIONAL! Quando um líder perde a influência, os resultados do negócio também se tornam insuficientes, as equipes ficam desmotivadas e a alta rotatividade de colaboradores se torna uma constante. Esses obstáculos colocam à prova a real capacidade do líder de construir um espaço de confiança, empatia e propósito na or...
2024
Os três pilares da mente milionária
Como reconhecer os três pilares para mudar a sua mente e atingir seus objetivos de realização, sucesso e progresso constante? Com um texto ágil e inspirador, Gabriel Rockenbach nos mostra como os ambientes que frequentamos, os conteúdos que consumimos e as pessoas com quem nos conectamos moldam nossa jornada rumo ao sucesso. O autor compartilha suas experiências e descobertas sobre como essas vari...
2024
Refined dynamical theories of beams, plates and shells and
Refined dynamical theories of beams, plates and shells and
1987
Dinâmica de grupo no ensino de língua portuguesa: os cinco pilares
Dinâmica de grupo no ensino de língua portuguesa: os cinco pilares
2024
Neopilates - Pilates+circo+funcional
108pag. seminovo
2014
1 usado
R$ 12,16
Core & Training Pilates Plataforma Vibratoria Treinamento Funcional
SKU: 27225125. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 341. livro em excelente estado de conservação
2014
1 usado
R$ 65,00
Pilates: Exercícios de Funcional Em Equipamentos
Livro usado em Bom Estado/ Assinatura e dedicatória na folha de rosto/.
2018
1 usado
R$ 22,00
Core & Training Pilates Plataforma Vibratória Treinamento Funcional
Livro em bom estado! L0419 Reutilizamos embalagens! Cuidando do Planeta
2014
1 usado
R$ 45,00
Pilates Ioga e Exercício Funcional
SKU: 30928536. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Livro usado em bom estado, com marcas de manuseio e sujidades, sem grifos nos trechos, sem rasuras, capa e bordas desgastadas. LOC:meidicina altenativa
2017
1 usado
R$ 15,00
Pilates - na dor lombar crônica visão clínica e funcional
Pilates - na dor lombar crônica visão clínica e funcional
Plpr3:Pirates Of The Caribbean World'S End & Mp3 Pack
Lord Cutler Beckett thinks that pirates are very bad for business.Hewants to take command of the oceans. The Pirate Lords, of course, have other ideas. But can they fight him and win—together? They need the help of Captain Jack Sparrow, but he and his ship are at the bottom of the ocean. Is this the end for the Pirates of the Caribbean?
2024
Pilates para você
Pilates para Você' apresenta um programa que pode melhorar a saúde e o bem-estar, por meio de uma combinação de exercícios, técnicas de relaxamento, dieta e vida saudável. Baseado na comprovação do Sistema Joseph Pilates por Ann Crowther, o método pode ser adaptado ao nível de habilidade dos leitores e incorporado ao estilo de vida. O livro apresenta, passo a passo, mais de 60 exercícios Pilates d...
2024
Yoga-pilates
Neste empolgante livro, Jonathan Monks funde as ideias essenciais de duas disciplinas: o alongamento e equilíbrio da Yoga e o controle muscular exigido pela técnica de Pilates. Este novo estilo de prática começa com o fortalecimento do centro de gravidade do corpo, o centro de força que mantém toda a estrutura em equilíbrio. As únicas ferramentas necessárias são você e a boa vontade de ouvir seu c...
2024
Pilates ao seu alcance
O livro, juntamente com o DVD, traz todas as informações e orientações para quem deseja praticar pilates e não tem tempo de freqüentar aulas - desde a escolha do horário, o ambiente, a roupa e os acessórios, tudo o que é preciso para praticar os exercícios com segurança e prazer. Ao longo do DVD aparecem na tela referências às páginas do livro, onde há instruções mais detalhadas. As imagens do DVD...
2008
O Livro de Pilates: Guia Completo
BOM . O livro apresenta boa aparência, está alinhado e sem avarias. As páginas estão limpas e livres de marcas ou anotações. O miolo, dorso e lombada estão firmes, mas os cortes e folha guarda estão levemente amarelados. (E.DUDU.2) . OBS: Os resultados do exame físico do livro podem ser influenciados por critérios subjetivos, o que pode causar diferenças na percepção do cliente. Garantimos que ...
1 usado
R$ 39,90
Pilates X Treinamento Funcional
Livro Novo. As autoras, em uma detalhada pesquisa, trouxeram à luz da ciência o início e desenvolvimento do Método Pilates, traçando um paralelo ao Treina-mento Funcional, tão difundido e disseminado nos dias atuais, complementando com as questões que atormentam os gestores desses espaços, como a retenção e evasão dos clientes. A obra fornecerá a seus leitores uma ferramenta indispensável a todos ...
2017
1 novo
R$ 15,00
Core e Training - Pilates, Plataforma Vibratória, Treinamento Funcional
SKU: 26103357. Livro Novo direto da Editora
2014
1 novo
R$ 79,90
The Book of Pilates
Livro novo. Brochura. Em inglês. Com ilustrações. 160 páginas. 24.02.21 LG.
2010
1 novo
R$ 36,00
O Livro de Pilates - 125 Exercicios Passo a Passo
SKU: 23501889. Exemplar Novo
1 novo
R$ 30,00
Os cinco pilares - Saga através do véu - livro 1
Criaturas mágicas existem, elas podem e estão por toda parte. Algumas se agrupam em torno da 'Ordem dos Porteiros' indivíduos que de certo modo são policiais mágicos. Tentam manter em equilíbrio as relações entre todos, contudo, desaparecimentos e ataques começam a ocorrer, sem existir propriamente um culpado ou suspeito. O pilar do Ether, centro de sustentação do véu é derrubado no meio de uma ce...
2020
Os Cinco Pilares da Pide
Livro brochura. Miolo íntegro. 502 páginas. *Para maiores informações entrar em contato.*
2018
1 usado
R$ 250,00
Super Gênios Os Cinco Pilares da Estimulação Infantil Capazes de Gera
SKU: 27838083. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 181. livro usado em bom estado , cortes laterais levemente sujos, livro com sinais de uso, 181 paginas
2018
1 usado
R$ 15,00
Super Gênios Os Cinco Pilares da Estimulação Infantil Capazes de Gera
SKU: 27838218. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 181. livro usado em bom estado , cortes laterais levemente sujos, livro com sinais de uso, a primeira pagina , foi retirada pelo antigo dono, 181 paginas
2018
1 usado
R$ 15,00
Cinco Pilares Que Sustentam Grandes Sonhos
SKU: 23699611. Condição: USADO. Acabamento: Capa Mole, Página: 59. USADO - Livro em bom estado de conservação. Possui leves marcas de manuseio na capa e sujidades no corte. Texto livre de grifos
2013
1 usado
R$ 13,00
Os Cinco Pilares do TQM Como fazer que a gestão pela Qualidade Total trabalhe para si de Bill Creech
Livro nunca comercializado, capa brochura original,com suaves manchinhas na folha de guarda, Devido ao tempo de armazenamento,mas sem prejuízo do texto com 275 páginas, em português, se desejar solicite imagens para melhor análise, editado em Portugal 3 UN - Código 542040 GA Localização E155P05 título completo Os Cinco Pilares do TQM Como fazer que a gestão pela Qualidade Total trabalhe para si SI...
1998
1 usado
R$ 35,86
9786561070317 - OS 4 PILARES D
Novo
2024
1 usado
R$ 59,42
9786561070317 - OS 4 PILARES D
Novo
2024
1 usado
R$ 59,42
9786561070317 - OS 4 PILARES D
Novo
2024
1 usado
R$ 59,42
9786561070317 - OS 4 PILARES D
Novo
2024
1 usado
R$ 59,42
9786561070317 - OS 4 PILARES D
Novo
2024
1 usado
R$ 59,42
9786561070317 - OS 4 PILARES D
Novo
2024
1 usado
R$ 59,42
9786561070317 - OS 4 PILARES D
Novo
2024
1 usado
R$ 59,42
Engenharia do lucro
TIRE A SUA EMPRESA DO AUTOMÁTICO E ALCANCE A LUCRATIVIDADE CONTÍNUA E ESCALÁVEL! Em Engenharia do lucro, a especialista em reestruturação financeira Kélen Abreu revela uma metodologia validada por dezenas de empresas que transformaram suas finanças com uma abordagem simples, mas poderosa. Com base em quatro pilares – Mindset do Lucro, Confiabilidade, Clareza e Segurança –, ela apresenta o método M...
2024
Pilares Eternos - Contos Fantásticos
Código: 2053113 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2017 Nº de páginas: 122 Formato: 15 x 22 Conservação da capa: Ótimo Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora: Andross
1 usado
R$ 12,00