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Método Pilates na Água
Esta obra trabalha muito bem as diferentes dimensões que envolvem o ensino e o treinamento esportivo do jogo e dos jogadores. Discute os métodos de treinamento no futebol, a evolução da modalidade no tocante ao modelo compartimentado ou de forma integrada e chega ao jogo como solução na aprendizagem da modalidade, como modelo integrado voltado para o ensino do esporte. A obra possibilita uma ident...
2010
1 novo
R$ 43,50
OBRA COMPLETA DE JOSEPH PILATES, A
'A obra completa de Joseph Pilates' aborda aspectos relevantes para todos nós, apresentando o que Joseph Pilates denominou Contrologia, que auxiliará no entendimento das bases do Método Pilates. Apresenta-se um material inédito na língua portuguesa relatando a ¬loso¬a defendida pelo autor revolucionário, incluindo fotograas que documentaram suas teorias. Também nesta publicação, Joseph Pilates abo...
2010
1 novo
R$ 108,00
Pilates : Anatomia Ilustrada
Brochura nova. Acompanha pôster colorido que apresenta detalhadamente a anatomia e os movimentos fundamentais do pilates para cada parte do corpo. 1ªEdição.
2015
1 novo
R$ 160,00
Método Pilates Para Crianças
SKU: 32106430. Condição: NOVO. Acabamento: Brochura. novo***loc 1 Andar e deposito esporte/saude O pilates, uma das técnicas corporais mais difundidas no mundo, é aqui abordado especificamente no contexto de sua aplicação às crianças. Longe, porém, de restringir-se a apresentar a estruturação do método pilates para crianças e, assim, apenas descrever os exercícios mais adequados para esse públ...
2016
1 novo
R$ 24,90
Pilates for Beginners The Way to More Flexibility and Strength The Way to More Flexibility and Strength
livro novo nunca manuseado At a time when stress and lack of exercise increase, the book Pilates for Beginners offers comprehensive access to improve body and mind. It is aimed at beginners of all ages and fitness levels who want to increase their physical fitness through targeted exercises. The basic principles of the Pilate are clearly conveyed, with the focus on promoting flexibility and streng...
2025
1 novo
R$ 1.021,46
Pilates: exercícios com bola: aula um
livro novo nunca manuseado Neste livro, Lygia Caselato e Patrícia Reis apresentam, de forma prática, um modelo de aula de Pilates com bola, com aquecimento, rolamentos, abdominais, exercícios de equilíbrio, saltos, alongamentos, atividades em grupo, desafios e exercícios em decúbito lateral, ventral e dorsal (supino). Indicado tanto para os que se iniciam nos estudos sobre Pilates quanto para os p...
1 novo
R$ 60,71
Método Pilates na Água
livro novo e nunca manuseado
2010
1 novo
R$ 57,42
Yoga - Pilates
livro novo. Nunca manuseado Neste empolgante livro, Jonathan Monks funde as ideias essenciais de duas disciplinas: o alongamento e equilíbrio da Yoga e o controle muscular exigido pela técnica de Pilates. Este novo estilo de prática começa com o fortalecimento do centro de gravidade do corpo, o centro de força que mantém toda a estrutura em equilíbrio. As únicas ferramentas necessárias são você e ...
1 novo
R$ 36,46
Curso Essencial De Pilates
livro novo. Nunca manuseado Dos movimentos básicos aos mais avançados, como a Torção da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercícios deste título tornam a prática do pilates um hábito saudável que trará benefícios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento muscular e a redução do estresse. As posturas são descritas em detalhes, com instruções e fotos de como posicionar o corpo corre...
1 novo
R$ 46,67
Pilates - Serie Saude Em 5 Minutos
livro novo. Nunca manuseado Pilates traz várias séries que ensinam exercícios para serem feitos a qualquer hora e em qualquer lugar: no carro, na cozinha, na sala de casa, no escritório e até mesmo ao ar livre. A autora ensina por meio de posturas ilustradas passo a passo como recuperar as energias antes de uma reunião de trabalho, melhorar a concentração, como enrijecer pernas e abdome, e como al...
1 novo
R$ 21,17
CURSO ESSENCIAL DE PILATES
livro novo. Cat
1 novo
R$ 54,90
YOGA - PILATES
livro novo. Cat
1 novo
R$ 42,90
EXERCICIOS INTELIG. C/PILATES E YOGA
livro novo. Cat
1 novo
R$ 72,00
Yoga Pilates
Livro 100% novo - EAN 9788537008362
1 novo
R$ 31,63
Metodo Pilates Na Agua
Livro 100% novo - EAN 9788576552727
1 novo
R$ 47,51
Pilates
Livro 100% novo - EAN 9789723318715
1 novo
R$ 143,07
Pilates: Saude Em 5 Minutos
Livro 100% novo - EAN 9788579140198
1 novo
R$ 24,49
Curso Essencial De Pilates
Livro 100% novo - EAN 9788579144455
1 novo
R$ 49,05
A Obra Completa de Joseph Pilates
Livro Livro novo. Pode estar com o corte meio cinza pelo tempo de adição. Formato médio com 208 Pgs
2010
1 novo
R$ 89,00
Métodos Pilates - Das Bases Fisiológicas Ao Tratamento Das Disfunções
Livro 100% novo - EAN 9788538809395
1 novo
R$ 295,63
EXERCICIOS INTELIG. C/PILATES E YOGA
livro novo. Cat
1 novo
R$ 72,00