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Exibindo: 837 - 880 de 949 resultados
Pilates: exercícios com bola: aula um
Neste livro, Lygia Caselato e Patrícia Reis apresentam, de forma prática, um modelo de aula de Pilates com bola, com aquecimento, rolamentos, abdominais, exercícios de equilíbrio, saltos, alongamentos, atividades em grupo, desafios e exercícios em decúbito lateral, ventral e dorsal (supino). Indicado tanto para os que se iniciam nos estudos sobre Pilates quanto para os profissionais já formados, q...
2020
1 novo
R$ 63,90
METODO PILATES PARA CRIANÇAS
O pilates, uma das técnicas corporais mais difundidas no mundo, é aqui abordado especificamente no contexto de sua aplicação às crianças. Longe, porém, de restringir-se a apresentar a estruturação do método pilates para crianças e, assim, apenas descrever os exercícios mais adequados para esse público específico, este livro vai além, destacando o importante papel da escola e do contexto sociof...
2016
1 novo
R$ 35,00
METODO PILATES PARA CRIANÇAS
O pilates, uma das técnicas corporais mais difundidas no mundo, é aqui abordado especificamente no contexto de sua aplicação às crianças. Longe, porém, de restringir-se a apresentar a estruturação do método pilates para crianças e, assim, apenas descrever os exercícios mais adequados para esse público específico, este livro vai além, destacando o importante papel da escola e do contexto sociof...
2016
1 novo
R$ 35,00
CURSO ESSENCIAL DE PILATES
Dos movimentos básicos aos mais avançados, como a Torção da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercícios deste título tornam a prática do pilates um hábito saudável que trará benefícios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento muscular e a redução do estresse. As posturas são descritas em detalhes, com instruções e fotos de como posicionar o corpo corretamente, e cada capítulo con...
1 novo
R$ 54,90
CURSO ESSENCIAL DE PILATES
Dos movimentos básicos aos mais avançados, como a Torção da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercícios deste título tornam a prática do pilates um hábito saudável que trará benefícios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento muscular e a redução do estresse. As posturas são descritas em detalhes, com instruções e fotos de como posicionar o corpo corretamente, e cada capítulo con...
1 novo
R$ 54,90
Metodos Pilates - Das Bases Fisiologicas Ao Tratamento Das Disfuncoes
O método Pilates prossegue em contínua evolução, ganhando um olhar cada vez mais científico, apropriando-se de uma discussão embasada em conhecimentos neurofisiológicos e biomecânicos. Atualmente, muitos hospitais, clínicas e centros de reabilitação estão incorporando o método Pilates como uma terapia preventiva e curativa de vanguarda. Há, ainda, muito a se evidenciar sob o aspecto científico os ...
2019
1 novo
R$ 317,52
Pilates - Serie Saude Em 5 Minutos
Pilates traz várias séries que ensinam exercícios para serem feitos a qualquer hora e em qualquer lugar: no carro, na cozinha, na sala de casa, no escritório e até mesmo ao ar livre. A autora ensina por meio de posturas ilustradas passo a passo como recuperar as energias antes de uma reunião de trabalho, melhorar a concentração, como enrijecer pernas e abdome, e como alongar a coluna antes de dorm...
1 novo
R$ 20,73
METODO PILATES NA AGUA
Sem sinopse - A completar
1 novo
R$ 36,47
METODO PILATES NA AGUA
Sem sinopse - A completar
1 novo
R$ 36,47
15 Minutos Pilates ao Seu Alcance - Acompanha Dvd
Livro novo em muito bom estado de conservação - Edição 2009 - 128 páginas - CÓD. 8008 - Editora Marco Zero. “Pilates ao seu Alcance” reúne um livro e DVD que trazem todas as informações e orientações para quem deseja iniciar a prática do pilates e não tem tempo de frequentar aulas - desde a escolha do horário, o ambiente, a roupa e os acessórios, tudo o que é preciso para praticar ioga com seguran...
2009
1 novo
R$ 34,99
Método Pilates de Condicionamento do Corpo
Livro brochura novo em excelente estado com 158 páginas.
2009
1 novo
R$ 10,83
Guia de Pilates Especial - Passo a Passo Detalhado
novo. lacrado.um guia de pilatesespecialé rapido e facilaprenda a equilbrar o corpo, a mente e entre em forma
1 novo
R$ 15,00
Desafios do Corpo Pilates
livro novo lacrado nunca lido /Desafios do Corpo Pilates na Academia, Em Casa e no Dia a Dia Brooke Siler
2009
1 novo
R$ 54,40
A Promessa de Pilates
160 paginas limpas - Livro Novo . mais de 350 fotografias fornecem instruções claras de cada exercicío, mostrando como é simples transformar o seu corpo. Dorling Kindersley especial para Catras
2005
1 novo
R$ 35,00
O Livro de Pilates: Séries Especiais Com Acessórios
162 pgs., Livro Novo !! Tamanho Grande 27x20cm. capa branca e preta com com mulher ao centro em exercicío de aparelho. . 2ª edição. Ano 2 - Nº 2 --- ISBN 976-85-8073-379-2. Guia completo com fotos reais - com dicas para uma prática equilibrada. Séries Especiais com fotos e descrições de exercicios em estúdio e mat com o uso de acessórios
2012
1 novo
R$ 24,00
Método de Pilates (1176)
Capa dura, novo!! imagem meramente ilustrativa, 112 páginas, n. 1176. "Descubra quais os motivos que levam milhares de pessoas em todo o mundo, a praticar este tipo de treino. O pilates é uma atividade que alia a componente física à mental, sendo uma excelente receita para superar os vários problemas comuns do quotidiano como o stress ou a questão da postura corporal."
2008
1 novo
R$ 15,50
Pilates Modele Seu Corpo e Transforme Sua Vida
livro na caixa novo , fichas ainda presas em perfeito estado acompanha 30 fichas simples nome na folha de rosto detalhes do produto origem: nacional editora: pensamento edição: 1ano: 2004 assunto: esportes e lazer - educação física idioma: portugues país de produção: brasil código de barras: 9788531513596 isbn: 8531513596 encadernação: brochura altura: 21, 00 cm largura: 16, 00 cm comprimento: 3, ...
2004
1 novo
R$ 37,90
METODO PILATES NA AGUA
Sem sinopse - A completar
1 novo
R$ 36,47
Treinamento de Força Com Bola: uma Abordagem do Pilates para Otimizar
Treinamento de força com bola: uma abordagem do pilates para otimizar força e equilíbrio Capa branca cod-1977
2007
1 novo
R$ 70,00
Pilates X Treinamento Funcional
Livro Novo. As autoras, em uma detalhada pesquisa, trouxeram à luz da ciência o início e desenvolvimento do Método Pilates, traçando um paralelo ao Treina-mento Funcional, tão difundido e disseminado nos dias atuais, complementando com as questões que atormentam os gestores desses espaços, como a retenção e evasão dos clientes. A obra fornecerá a seus leitores uma ferramenta indispensável a todos ...
2017
1 novo
R$ 15,00
O Livro de Pilates um Guia para Melhorar o Tônus a Flexibilidade
novo. e6p1
2011
1 novo
R$ 25,00
O grande livro de Pilates - bem- estar, saúde e qualidade de vida
Livro novo. Capa dura. 130 p. Formato grande.
2011
1 novo
R$ 41,00
Método Pilates de Condicionamento do Corpo: um Programa para Toda Vida
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2009
1 novo
R$ 30,00
Método de Pilates
livro***NOVO***capa dura vinil(original)****papel couché especial****impecável***limpo e integral****inclui os 34 exercícios originais//////////edição completa integral********114 páginas**********
2011
1 novo
R$ 14,90
Fitness Passo a Passo. Pilates
O pilates é uma atividade compensadora e revigorante que pode complementar a prática de exercícios, fortalecer os músculos e melhorar sua performance. Fitness passo a passo: pilates ensina como você pode melhorar sua estabilidade, força e flexibilidade enquanto mantém mente e corpo em sintonia. Este kit inclui: Uma sequência de exercícios que mexe com o corpo todo, ligando o tronco, as costas, as ...
2013
1 novo
R$ 91,74
Pilates para Grávidas-exerc. Simples e Seguros para Antes e Depois D
sinopse o método pilates é ideal para gestantes, pois trabalha de maneira suave e eficaz o fortalecimento e alongamento dos músculos, bem como a força postural e o equilíbrio. adequado mesmo para iniciantes, este livro apresenta exercícios seguros e de baixo impacto que farão com que a gestante se sinta saudável, fortalecida e confortável durante os nove meses e após o parto.pilates para grávidas ...
2007
1 novo
R$ 76,80
Método Pilates: Paixão e Ciência
Brochura com 196 páginas; Livro novo, com um pequeno esmagado 1 cm na lombada inferior. Do sumário: Somos corpo e mente; A consciência do corpo; Pilates: uma filosofia de vida; Princípios fundamentais do método; Aspectos fisiológicos dos exercícios; composição corporal; o corpo chega à maturidade; resgatando a natureza e a harmonia. Obs.: o livro tem vários desenhos ilustrativos.
2014
1 novo
R$ 30,00
Método Pilates na Água
Novo, brochura, 120 págs. Esta obra trabalha muito bem as diferentes dimensões que envolvem o ensino e o treinamento esportivo do jogo e dos jogadores. Discute os métodos de treinamento no futebol, a evolução da modalidade no tocante ao modelo compartimentado ou de forma integrada e chega ao jogo como solução na aprendizagem da modalidade, como modelo integrado voltado para o ensino do esporte. A ...
2010
1 novo
R$ 35,00
Pilates Anatomy
Exemplar Novo. LP73
2011
1 novo
R$ 290,00
Guia de Pilates (especial) Lacrada
revista lacrada. -- É rápido e fácil --- Aprenda a equilibrar o corpo, a mente e entre em forma -- contém 06 Treinos exclusivos -- Passo a Passo detalhado para ter barriga chapada, Pernas e Bumbum perfeitos.
2021
1 novo
R$ 27,00
Método Pilates de Condicionamento do Corpo
Ancorada nos escritos originais de Joseph Pilates, esta obra apresenta ao leitor, de modo claro e preciso, a história de vida de Joseph Pilates, suas propostas de cuidado do corpo e a sistematização das atividades que constituem o seu método. Mais do que isso, os autores abordam a pertinência e a aplicação do Método Pilates em importantes campos, como o treinamento esportivo e a prevenção e tratam...
2016
1 novo
R$ 41,25
Método Pilates na Agua
O water pilates levou para o meio líquido as características mais relatadas pelos praticantes do método pilates. Neste livro, a autora compartilha seus estudos e suas aplicações sobre o water pilates.
2010
1 novo
R$ 45,90
Método Pilates na Agua
O water pilates levou para o meio líquido as características mais relatadas pelos praticantes do método pilates. Neste livro, a autora compartilha seus estudos e suas aplicações sobre o water pilates.
2010
1 novo
R$ 45,90
Método Pilates na Água
Esta obra trabalha muito bem as diferentes dimensões que envolvem o ensino e o treinamento esportivo do jogo e dos jogadores. Discute os métodos de treinamento no futebol, a evolução da modalidade no tocante ao modelo compartimentado ou de forma integrada e chega ao jogo como solução na aprendizagem da modalidade, como modelo integrado voltado para o ensino do esporte. A obra possibilita uma ident...
2014
1 novo
R$ 21,90
METODO PILATES AEREO
De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de f...
2017
1 novo
R$ 92,00
METODO PILATES AEREO
De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de f...
2017
1 novo
R$ 92,00
Livro Return to Life Through Contrology
2014 Reprint of 1945 Edition. Full facsimile of the original edition. Not reproduced with Optical Recognition Software. Return to Life Through Contrology is essential Pilates reading. In this one small book, Joseph Pilates conveys the breadth and power of the Pilates method. Covering philosophy and technique, Pilates outlines the effective and enduring approach to whole body health that is one of ...
2014
1 novo
R$ 126,83
Yoga - Pilates
Neste empolgante livro, Jonathan Monks funde as ideias essenciais de duas disciplinas: o alongamento e equilíbrio da Yoga e o controle muscular exigido pela técnica de Pilates. Este novo estilo de prática começa com o fortalecimento do centro de gravidade do corpo, o centro de força que mantém toda a estrutura em equilíbrio. As únicas ferramentas necessárias são você e a boa vontade de ouvir seu c...
1 novo
R$ 35,71
Yoga - Pilates
Neste empolgante livro, Jonathan Monks funde as ideias essenciais de duas disciplinas: o alongamento e equilíbrio da Yoga e o controle muscular exigido pela técnica de Pilates. Este novo estilo de prática começa com o fortalecimento do centro de gravidade do corpo, o centro de força que mantém toda a estrutura em equilíbrio. As únicas ferramentas necessárias são você e a boa vontade de ouvir seu c...
1 novo
R$ 35,71
METODO PILATES NA AGUA
O water pilates levou para o meio líquido as características mais relatadas pelos praticantes do método pilates: uma atividade física prazerosa, lúdica e que traz os resultados esperados pelos seus praticantes. Neste livro, Andréa Melo compartilha seus estudos e suas aplicações sobre o water pilates. A leitura convida a novas produções e novos desafios.
1 novo
R$ 54,00
Yoga - Pilates
Neste empolgante livro, Jonathan Monks funde as ideias essenciais de duas disciplinas: o alongamento e equilíbrio da Yoga e o controle muscular exigido pela técnica de Pilates. Este novo estilo de prática começa com o fortalecimento do centro de gravidade do corpo, o centro de força que mantém toda a estrutura em equilíbrio. As únicas ferramentas necessárias são você e a boa vontade de ouvir seu c...
1 novo
R$ 35,71
Office Pilates- Reabilitando Empresas
Livro - Office Pilates- Reabilitando Empresas - Silva ISBN: 9788560416516 ( Avalie agora! ) ISBN: 9788560416516 Edição: 1ª Ano: 2017 Idioma: Português Autor: Silva, Maicon de Freitas da Páginas: 64 Encadernação: Brochura Editora: Andreoli
2017
1 novo
R$ 12,91
Yoga - Pilates
Neste empolgante livro, Jonathan Monks funde as ideias essenciais de duas disciplinas: o alongamento e equilíbrio da Yoga e o controle muscular exigido pela técnica de Pilates. Este novo estilo de prática começa com o fortalecimento do centro de gravidade do corpo, o centro de força que mantém toda a estrutura em equilíbrio. As únicas ferramentas necessárias são você e a boa vontade de ouvir seu c...
1 novo
R$ 35,71
Curso Essencial De Pilates
Dos movimentos básicos aos mais avançados, como a Torção da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercícios deste título tornam a prática do pilates um hábito saudável que trará benefícios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento muscular e a redução do estresse. As posturas são descritas em detalhes, com instruções e fotos de como posicionar o corpo corretamente, e cada capítulo con...
1 novo
R$ 45,70