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Prescrição e periodização do treinamento de força em academias
A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o que se torna evidente no capítulo sobre periodização do treinamento de força, que incorpora as referências científicas mais recentes. Traz também para análise e reflexão a discussão sobre os métodos de treinamento publicados em meios não científicos, suas hipóteses e formas de exe...
2015
Programas de condicionamento extremo
Este livro aborada as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercíc...
2017
Prescrição e periodização do treinamento de força em academias
Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias aborda conceitos fundamentais sobre a prescrição, a montagem de programas e os modelos de periodização do treinamento de força aplicados em academias. Oferece aos profissionais de Educação Física o embasamento teórico necessário para prescrever e periodizar programas de treinamento de força que proporcianam maiores benefícios e excelen...
2015
Treinamento de Força - Em Academias - Prescrição e Periodização E
Livro em bom estado! C0212 Enviamos com seguro! Reutilizamos embalagens! Cuidando do Planeta!
2010
1 usado
R$ 2.012,00
PRESCRICAO DE EXERCICIOS PARA EMAGRECIMENTO
Primeiro livro nacional que apresenta a fusão do conhecimento técnico da prescrição do treinamento de força e do HIIT com a abordagem comportamental do exercício.Existem inúmeras estratégias conhecidas e adotadas por profissionais da saúde para redução da gordura corporal, e, nos últimos anos, a literatura científica apresentou a combinação de três grandes estratégias necessárias para otimizar ess...
2022
1 novo
R$ 74,25
Prescrição de exercício para emagrecimento
Primeiro livro nacional que apresenta a fusão do conhecimento técnico da prescrição do treinamento de força e do HIIT com a abordagem comportamental do exercício.Existem inúmeras estratégias conhecidas e adotadas por profissionais da saúde para redução da gordura corporal, e, nos últimos anos, a literatura científica apresentou a combinação de três grandes estratégias necessárias para otimizar ess...
2020