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A raiva não educa. A calma educa.
“FOI NA BUSCA DE OUTRAS FORMAS [DE EDUCAÇÃO] QUE CONHECI A MAYA E A EDUCAÇÃO RESPEITOSA. [.] NESTE LIVRO, MAYA FALA COMO SE ELA ESTIVESSE SENTADA NA SUA FRENTE, TOMANDO UMA XÍCARA DE CAFÉ, TE OUVINDO SEM JULGAMENTOS, E FALANDO: ‘EU TE ENTENDO, DEIXA TE CONTAR UMA COISA.’” Paola Carosella, chef de cozinha, empresária e mãe da FranMAYA EIGENMANN, pedagoga e educadora parental, convida você a repensa...
2022
A calma dos dias
No breve volume de ficção O filantropo, Rodrigo Naves, um dos mais importantes críticos de arte do Brasil, trabalhou num registro que o crítico João Moura Jr. iria chamar de “choque moderno”. A partir de uma linguagem que combinava ensaio, prosa e poesia, Naves encapsulou pequenas impressões, cenas e acontecimentos do cotidiano, retirando-os de um lugar de segurança para atribuir a eles novos sign...
2014
Calma - Workbook
Este diário inspirador ajudará você a desenvolver habilidades para toda a vida. Aprender a processar as emoções complexas, aumentar a consciência corporal, controlar os pensamentos obsessivos e repetitivos e desenvolver uma rede de apoio que poderá lhe dar o suporte necessário para construir seu próprio caminho em direção ao que é, de fato, importante para o seu bem-estar. Com mais de 14 anos de e...
2024
Calma sob pressão
Henrique Meirelles é um executivo que enfrentou, e superou, crises como poucos – Conheça a história do nome por trás daquele de quem comandou o Banco de Boston, o Banco Central e o Ministério da Fazenda Crises definem a vida de uma pessoa. Ser corajoso ou covarde, achar o momento exato para reagir e tomar a melhor decisão são ações que definem não apenas o sucesso, mas também a própria personalida...
2024
Furiosamente calma
Os contos que compõem o livro Furiosamente calma, de Denise Crispun, misturam humor, delicadeza e muita sensibilidade na construção ficcional do mundo. Com mestria, a autora desenvolve cenas cotidianas e também surpreendentes, fala da escrita e das questões que a envolvem, dá vida a personagens que facilmente reconhecemos. Nas palavras de Cínthia Moscovich: “Neste Furiosamente calma, Denise ...
2024
Calma
Calmafaz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional com o objetivo de entreter, educar, confortar e transformar.Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que perdemos a calma e nos deixamos dominar pel...
2018
Caligrafia para relaxar
UMA INTRODUÇÃO SIMPLES E DIVERTIDA À ARTE DA CALIGRAFIAUnindo técnicas de escrita à mão com textos inspiradores sobre a necessidade de desacelerar e de aceitar a vida como ela é, este livro é uma ótima maneira de cultivar a calma, promover a alegria e celebrar a beleza.À primeira vista, dominar a arte da caligrafia pode parecer difícil, mas você vai se surpreender ao ver como é simples criar lindo...
2017
O mundo é seu, mas calma lá!
Eu abro as minhas redes sociais e todo mundo está bem, feliz e com sucesso. E eu aqui na batalha, ralando e sofrendo. Por que eu? Por que só eu? Calma. O mundo moderno faz isso com a gente mesmo. A internet, as start-ups bilionárias que surgem da noite para o dia e as histórias de pessoas que “conseguiram tudo” em poucos meses criam uma narrativa sedutora: você pode alcançar o sucesso rapidament...
2024
Muita calma nessa hora
Corre daqui, corre de lá, manda mensagem, trabalha, estuda, cuida da casa, do relacionamento, compra do mês, academia. ufa! Às vezes, só de pensar na quantidade de coisas que temos que fazer, já ficamos esgotados. Quando as preocupações e o estresse dominam nossos pensamentos, entramos no modo automático e deixamos de viver o aqui e agora. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas que vão ajudar voc...
2023
Pense com calma, aja rápido: Um guia prático para decisões de impacto
Um dos brasileiros com maior experiência em startups conta como descobrir e evitar riscos que ameaçam sua empresa. Pense com calma, aja rápido é um livro fundamental para o executivo que lida com uma realidade cada vez mais complexa: a necessidade de equacionar qualidade, rapidez e preço competitivo, lidando com tecnologias que aumentam a imprevisibilidade dos negócios em um ambiente macroeconôm...
2018
Calma, vai dar tudo certo
Aguar é um Anjo Guardião que, de forma leve e divertida, ensina como lidar com uma das mais fortes sensações que temos: a ansiedade. Valendo-se de palavras “mágicas”, Aguar transmite informações educativas a pais e crianças sobre essa preocupação que nos faz temer o futuro e nos impede de ter tranquilidade no presente.
2024
As coisas que você só vê quando desacelera
600 mil exemplares vendidos no Brasil."Um livro para os dias de hoje, repleto de verdades universais, lindamente escrito e ilustrado. Cada parágrafo possui a própria semente, que cria raízes para a sabedoria mais profunda e atemporal. Uma obra para se ter sempre à mão." – Mark Williams, coautor de Atenção plena.De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar important...
2017
Brincar e Sentir - Calma
Esta linda história vai ajudar as crianças a encontrarem momentos de calma em sua rotina. Para relaxar corpo e mente. 3 a 5 anos.
2023
Pílulas de Resiliência
Você não precisa aguentar tudo. Viver em um mundo caótico e cheio de desafios faz com que fiquemos estressados e procurando constantemente por uma válvula de escape, um antídoto que cure todas as nossas angústias. Entretanto, é preciso manter a tranquilidade e o foco no que vale a pena mesmo quando tudo parece ser turbulência. Portanto, para ajudá-lo a viver uma vida mais leve e com significado, P...
2020
Calma.
Controlar os pensamentos e mantê-los no momento presente parece algo impossível para quem sofre de ansiedade. E por não controlar os pensamentos, o corpo começa a responder com sintomas como pânico, insônia, descontrole alimentar, fobia social, dentre outros. A psicóloga, PhD, Jill P. Weber, apresenta as causas de diferentes tipos de ansiedade e seus efeitos físicos e mentais, por meio de ferramen...
2023
Jornada da calma
Quem aguenta viver eternamente na correria? A jornalista Helena Galante não aguentava mais. Da vontade de encontrar possibilidades para trazer mais serenidade para o dia a dia, surgiu o podcast Jornada da Calma, um dos programas de bem-estar mais ouvidos do Brasil. Neste livro, ela revisita as 100 primeiras conversas com pessoas de diferentes profissões, idades, gêneros e mentalidades e descobre p...
2024
Calma aí!
Como tudo o que existe no mundo foi criado? Será que todo mundo precisa pensar do mesmo jeito? O mundo de Isa é uma coleção de livros para crianças bem pequenas. Os livros cabem na mão da criança e se espalham ao seu redor para muitas e muitas leituras. Ao todo são 32 histórias para você colecionar!
2024
Calma aí, p*rra!
Encare os fatos: merdas acontecem. Com todos e a qualquer momento. Embora cada hora das 24 horas do seu dia traga uma oportunidade para que coisas boas aconteçam, também há a grande chance de merdas acontecerem.Então, aprenda a lidar com o problema. Seja ele qual for, acalmar-se é exatamente a primeira coisa que deve fazer para resolvê-lo, em vez de piorá-lo. Se você se pergunta “e se?” várias vez...
2024
Coleçaõ encontre - Encontre sua calma
Este livro está repleto de atividades para ajudá-lo a compreender e administrar essas emoções. Você pode fazê-las sozinho, com amigos ou familiares. Escrito pela psicóloga infantil Dra. Katie O’Connell, Ph.D. Contém técnicas simples - incluindo as de pensamento - que podem ser usadas para combater a ansiedade.
De zero a zen
Todos sabemos que é impossível se sentir calmo e no controle de tudo o tempo inteiro, mas encontrar uma forma de recuperar um senso de perspectiva é, às vezes, essencial. De zero a zen é o guia ideal para acalmar a ansiedade e as preocupações que vivemos no nosso dia-a-dia! Com um treino de 10 minutos diários da nossa mente, o autor nos ensina a parar e encontrar a nossa calma; domar os nossos pe...
2024
Uma casa que não pode cair
"Estar em mim foi essencial para estar ao lado dos meus pais e também para estar sem eles depois." Quando a doença e a morte entram pela porta da frente e sentam no sofá, elas mexem com todas as estruturas da casa. Levantam a poeira das emoções, tiram tudo do lugar, revelam sombras e rachaduras, mas também inesperados tesouros. Foi isso o que Júlia Jalbut descobriu ao acompanhar o adoecimento sim...
2024
Calma, Martim! Foi só um dia ruim...
Martim era bom no futebol, na natação, em tudo o que fazia. Popular, estava sempre rodeado de amigos. Até que começou a se achar o melhor de todos. Então, os amigos começaram a se afastar, as coisas começaram a dar errado. O livro convida à reflexão, à prática da empatia e à valorização da amizade, e mostra que um dia pode ser ruim, mas no outro tudopodemudar.
Calma, camaleão!
Um filhote de camaleão aprende a mudar de cor. Só que ele esbarra numa galinha e dá um passo além no seu poder: muda de forma. Querendo fazer amigos, ele acaba ficando com uma característica de cada animal em que encostou.
Como manter a calma
"Contemporâneo aos terríveis imperadores Calígula e Nero — tendo sobrevivido ao domínio de um e sucumbido ao de outro —, o grande pensador romano Sêneca concluiu que a raiva é a emoção mais destrutiva que existe. Em seu ensaio Sobre a ira, que originou este livro, o filósofo constrói sua argumentação contra esse sentimento com intensidade, refletindo sobre os perigos morais a que somos expostos q...
Como manter a calma
Em Como manter a calma, embarque em uma jornada emocionante com Sêneca, um brilhante filósofo que sobreviveu aos terríveis imperadores Calígula e Nero, enfrentando o caos e a crueldade de uma época conturbada. Neste livro, Sêneca nos mostra por que a raiva é uma das emoções mais destrutivas e como podemos nos libertar de suas amarras. Sêneca nos revela os perigos morais que a ira apresenta, mostra...
2022
Ari encontra a calma: história de apoio para os momentos de raiva
Ari encontra a calma: história de apoio para os momentos de raiva
Transformando a raiva infantil
Raiva é um estado de alerta, ela é necessária para a sobrevivência humana, é uma emoção protetiva. Caracteriza-se como uma irritação, um intenso desconforto ou rejeição, como resposta a uma ofensa. Não devemos deixar que a raiva evolua para explosões, ira ou acessos de fúria, prejudicando os relacionamentos pessoais, familiares ou sociais. Este livro-caixinha® apresenta diversas perguntas para que...
2024
Do caos à calma: reflexões e autocuidado enquanto sua psicóloga está de férias
Do caos à calma: reflexões e autocuidado enquanto sua psicóloga está de férias
O Menino Que Andava Sobre Hipopótamos
O menino Ícaro lançou o desafio: “Duvido que você tenha coragem de atravessar esse rio pisando nas costas dos hipopótamos.”. Esse desafio e muitas descobertas estão guardados para os moradores de Ao Pé da Letra, assim como para a família de Ícaro que, com um jeito inventivo e divertido de viver naquele lugar, transformam a forma de olhar o mundo dos novos amigos.
2024
Calma, nem tudo vai dar certo
Sabe quando as coisas não acontecem como planejado? Quando aquele amor, que você achava que seria para sempre, se transforma e tudo vai por água abaixo? Em seu primeiro livro, Paola Souque Soares conta, através de 15 crônicas, como descobriu que nem sempre as coisas dão certo. E como descobriu que pode ser melhor quando elas não dão.
2024
Cadernos das emoções: raiva e retorno à calma - vol. 3
Cadernos das emoções: raiva e retorno à calma - vol. 3
2018
Vamos lidar com a ansiedade
Indicado para crianças de 7 a 14 anos. Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações. Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso. Todo mundo pode sentir ansiedade. Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia. Desenvolvido por uma ...
2023
Calma
Este livro ajuda os pequeninos a explorarem grandes emoções de maneira gentil. Com uma história simples, perguntas para compartilhar, atividades conscientes e um disco para girar, este livro não apenas aumenta a confiança dos pequenos, como também os diverte!
2023
Quando Tenho Calma
Como ensinar às crianças que, embora não possam controlar o que sentem, podem escolher como agir? Cada livro desta coleção aborda, de maneira simples e envolvente, um dos seis comportamentos essenciais na infância. Este volume explora a calma, ajudando as crianças a compreenderem como esse comportamento impacta suas relações e o desenvolvimento pessoal. Com histórias cativantes e estratégias práti...
Muita calma nessa hora! Nico e o bebê nada bonzinho
Nico e Mamãe brincam juntos o tempo inteiro até que o novo bebê chega. Junte-se a Nico enquanto ele aprende a amar seu novo companheirinho, descobrindo que as aventuras podem ser também bem legais a três. Nico e o Bebê Nada Bonzinho faz parte de uma coleção coescrita pela Dra. Sharie Coombes, psicoterapeuta infantil e familiar, a qual traz aconselhamento e conforto para as crianças e os pais ao li...
2021
Não faça tempestade em copo d`água para adolescentes
Richard Carlson revela neste livro uma série de estratégias que procuram ajudar os adolescentes a enfrentar essa fase da vida de uma forma menos complexa e estressante. Entre as sugestões do autor estão - minimizar os defeitos que vê, saber ouvir as pessoas, ousar demonstrar entusiasmo, fazer as pazes com os erros, encarar as críticas de modo menos pessoal, observar as coisas boas feitas pelos pai...
2001
Respirar, Meditar e Inspirar
Do Pânico à Paz “Eu tinha muito do que uma mulher poderia desejar para se dizer feliz: um bom marido, compreensivo e atencioso, um casamento bem-sucedido, dois filhos amorosos e um best-seller; em suma, uma excelente vida. Mas, ao contrário do que parecia, apesar de todo o sucesso e sorte, eu sofria de ansiedade crônica e tinha frequentes ataques de pânico. Esses ataques me sufocavam; era insuport...
2014