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Suplementação Nutricional no Esporte
Suplementação Nutricional no Esporte aborda um tema muito relevante nos dias atuais: a nutrição e o desempenho físico. Os capítulos incluem bioenergética, suplementação de lipídios, proteínas, carboidratos e vitaminas, bem como hidratação e doping. Além dos conhecimentos básicos relevantes, são discutidos aspectos da aplicação e do desempenho esportivo. Trata-se de texto de fundamental relevância ...
2019
O sujeito na educação e saúde: desafios na contemporaneidade
O sujeito na educação e saúde: desafios na contemporaneidade
2007
Detox 8: programa de 8 dias para desintoxicar seu organismo
Detox 8: programa de 8 dias para desintoxicar seu organismo
2024
Programas de condicionamento extremo
Este livro aborada as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercíc...
2017
Tendência à distração
Este é um livro que repara mal-entendidos e mitos a respeito de uma síndrome pouco conhecida, mas cujos transtornos acompanham adultos e crianças no mundo todo: o distúrbio do déficit de atenção, ou DDA. Distração, em outras palavras. O que muitas vezes se supõe ser desleixo, fraqueza ou particularidade de temperamento é, na verdade, um distúrbio orgânico. Desorganização, agitação e impulsividade ...
2008
Manual de reiki
Walter Lübeck revela as possibilidades e limitações da aplicação do Reiki e explica o significado dos vários procedimentos no tratamento completo. As posições do Reiki são apresentadas através de ilustrações claras e delicadas, e seus efeitos sobreoorganismo e o sistema de energia sutil (chacras) descritos detalhadamente. Também se aprende como os cristais e os aromas podem ser incluídos no tratam...
1997
Yoga massagem ayurvédica
O livro apresenta a técnica Yoga Massagem Ayurvédica (YMA), criada pela mestra indiana Kusum Modak há mais de trinta anos, mesclando Yoga e Massagem Ayurvédica, e da qual a autora é terapeuta. Ela traz com riqueza de detalhes as origens da técnica, os toques e manobras essenciais, além de depoimentos de pessoas que já experimentaram o trabalho.
2011
Deixar de fumar ficou mais fácil
O grande mérito deste simpático trabalho é tratar o assunto com respeito e objetividade. Ele informa o que é necessário saber, baseado em pesquisa e na longa prática da autora, cardiologista que coordena o Ambulatório de Tratamento do Tabagismo do Instituto do Coração da FMUSP - Incor. Essencial para quem está flertando com a idéia de parar de fumar, ou já tentou e não conseguiu.
Manual de Ergonomia
A nova edição de um clássico da área aborda os principais elementos da ergonomia de forma clara e inteligível, propagando o conhecimento básico sobre o assunto.
2005
Cuidados pela vida vol. 3
O terceiro volume da série Cuidados pela vida, criada em 1998, enfoca agentes transformadores, que fazem muito com pouco em regiões carentes. Com imagens e histórias de abnegados — com ou sem diploma de Medicina — que procuram curar e aliviar o sofrimento nos lugares mais isolados da Amazônia ou nos grandes centros urbanos, o trabalho destaca as faces anônimas de milhares de pessoas atendidas por ...
2000
Pensamento Saudável
Sim, caro amigo: às vezes seu dia não sai como o previsto. Sua vida não sai como o esperado. Vários limões aparecem para azedar sua autoconfiança. Alguns bem grandes, outros menores, mas todos com o poder de causar raiva, estresse, depressão. O que fazer então? Sentar e chorar? Desistir de tudo? Culpar a si mesmo? Neste livro, você verá que existe uma alternativa: fazer desses limões uma limonada ...
2009
A beleza do corpo na dinâmica do envelhecer
Se você acredita que ser jovem é ser bonito e que ser velho é ser feio, porque beleza é sinônimo de juventude, este livro é indicado a você. Se você se esforça diariamente para manter uma aparência “mais jovem” e sofre sempre diante do espelho, este livro será de grande ajuda. Agora, se você pensa que envelhecer significa perder a beleza dos anos de outrora, este livro será fundamental para a sua ...
2008
Fisioterapia hospitalar
A série Manuais de Especialização Einstein, destinada a graduandos e pós-graduandos, traz a experiência acumulada de profissionais e especialistas das diferentes áreas, interfaces e disciplinas que compõem seus cursos de especialização e de instituições renomadas no país. O quarto manual - Fisioterapia Hospitalar - concentra-se nas diversas interfaces envolvidas no tratamento fisioterapêutico em ...
2012
O aleitamento materno no contexto atual
Esta obra não é uma coletânea de temas, nem um manual prático. Os nove coordenadores desta obra julgaram que o tema "Aleitamento Materno", devido à sua importância, merecia um livro-texto e para tanto foram selecionados os melhores autores profissionais de grande conhecimento em cada área. Este livro mostra de forma insofismável a grande importância desta prática, abordando de maneira abrangente o...
2008
REIZINHO ENTRE NÓS, UM
Eles são pequenos, indefesos, adoráveis. Mas podem ser também enlouquecedores: a chegada de um bebê desestrutura, atordoa e desafia toda a família - sobretudo os novos pais, divididos entre o amor e o cansaço.
2004
Crianças francesas não fazem manha
Exaustão com o choro e a manha das crianças pequenas, falta de tempo para suas próprias necessidades e para um convívio romântico em casal, sofrimento com insegurança, preocupação excessiva, dependência e culpa. Tudo isso faz realmente “parte do pacote” de ter filhos? Pamela Druckerman começou a perceber que, na França, a resposta é um enfático não. A jornalista americana se muda para Paris logo a...
2013
Cinquenta tons de prazer: Como colocar em prática seus desejos mais obscuros
Mordidas no pescoço, tapas no bumbum, cordas nos pulsos, couro em todo o corpo – o delicioso universo sexual do BDSM está ao seu alcance em Cinquenta tons de prazer. Ao abordar trinta técnicas mais leves do sadomasoquismo – desde spanking e amarrar o parceiro com uma charmosa echarpe de seda até falar obscenidades na cama e transar de olhos vendados –, este livro lhe mostrará tudo que você precisa...
2012
Nana, nenê
Um terço das crianças apresentam problemas de sono. Seguindo as orientações deste livro, em menos de uma semana conseguiremos fazer, com que elas durmam de maneira adequada, evitando as graves consequências da insônia infantil. Dormir bem é essencial para o desenvolvimento físico e mental das crianças e conseguir que elas durmam bem é fundamental para a estabilidade da família.
2024
Mudras
Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Essa obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pres...
2013
Da cabeça aos pés: histórias do corpo humano
Um dos melhores livros do ano por The Economist, TheSunday Times, Sunday Herald e The Times Este livro nos leva a uma viagem fascinante pelos misteriosos caminhos do corpo humano. Baseado em sua experiência como cirurgião e médico de família, o premiado escritor Gavin Francis combina relatos de sua prática clínica com episódios da história da medicina, filosofia e literatura, percorrendo cada órg...
2024
50 maneiras de criar um bebê sem frescura
Toda criança adora rolar na areia da praia, se lambuzar de tinta, abraçar o cachorro, deitar no chão. Proibir essas atitudes seria frescura dos pais? E o risco de a criança ficar doente? A autora de 50 maneiras de criar um bebê sem frescura consultou especialistas de várias áreas e reuniu neste livro cinquenta dicas para criar um bebê sem frescura e sem abrir mão dos cuidados básicos para garantir...
2011
Ética nas pesquisas em ciências humanas e sociais na saúde
Este livro abrange aspectos conceituais tais como importância da pesquisa sociológica para a saúde coletiva e a contribuição da antropologia para as questões fundantes das relações intersubjetivas. Também apresenta discussão sobre questões como a proteção da privacidade do indivíduo versus o interesse coletivo na pesquisa qualitativa e o papel do comitê de ética em pesquisa na universidade e no se...
2011
Semiótica, afecção e cuidado em saúde
Como seria viver a vida em fluxos, em sistemas abertos de conexão em que, a cada encontro, o mundo se renova e as singularidades se fortalece, potencializam e se abrem para novos agenciamentos, na construção do campo social? É preciso apostar e empreender encontros transdisciplinares em que os afectos circulem, ressoem, ao mesmo tempo, em que acionem a potência de criação, de produção de conhecime...
2010
A fabulosa história do hospital
"“Uma obra tão prazerosa de se ler quanto instrutiva.” - Le Point “Fabiani não se contenta em ser um de nossos melhores cirurgiões. O homem é também um contador de histórias maravilhoso, cuja erudição anda de mãos dadas com o humor.” - Philippe Labro, escritor e cineasta Neste delicioso livro, Jean-Noël Fabiani – renomado cirurgião francês e um dos maiores especialistas em história da medicina ...
2019
Energia e arte
A arte, a energia, a medicina, a sensibilidade, a natureza, o homem, tudo está interligado e impulsiona a força harmônica da vida. Essa é a base sobre a qual discorre a autora. Partindo de sua vasta experiência decorrente de pesquisas e estudos teóricos e empíricos em diversas áreas – da medicina à arte –, ela estabelece para terapeutas, médicos, artistas, decoradores e arquitetos, entre outros, r...
2007
Saúde loucura 3
SaúdeLoucura 3 é dedicado à AIDS e ao imaginário que se criou em torno a essa doença. A convivência com a doença e com os portadores do vírus, as mudanças de comportamento, as drogas, os tratamentos, várias faces do problema, enfim, são abordadas de frente nesse livro.
1992
Emagrecer certo
Emagreça de maneira saudável e definitiva, sem dietas malucas e sem perder o prazer pela comida! Neste livro, a chefe e nutricionista Yamily Benigni – criadora do canal Emagrecer Certo, com mais de 430 mil inscritos no YouTube – divide suas receitas favoritas para que você aprenda a comer de maneira saudável, economize ingredientes e reduza o desperdício sem poupar no sabor! São quase 100 recei...
2021
Depressão e autoconhecimento
A cura real da depressão está na forma como você administra a sua vida mental. Aprenda como acessar os seus potenciais latentes conquiste o tão almejado estado de saúde.
2024
Iniciação à fonética e à fonologia
As autoras introduzem e discutem os principais problemas e conceitos dessas duas faces de uma ciência mais abrangente que tem por objetivo a voz humana. Descrevem fonemas do português, examinam a mudança fonética, a notação dos sons da linguagem e sua relação com a ortografia e ainda o campo da fonoestilística.
2005
Reiki universal
Reiki é uma técnica terapêutica de origem japonesa que vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo. Utilizado como complemento a tratamentos de saúde, é, também, incrível filosofia de vida que proporciona bem-estar e direciona o praticante a uma vida mais feliz, com mais plenitude. Em sua 13ª edição, revisada e ampliada Reiki Universal expandirá os conhecimentos do leitor neste método cient...
2014
Ambiente e arquitetura hospitalar
Ao desenvolver e executar um projeto de estrutura hospitalar, é preciso tomar cuidados e definir ações que proporcionem o acolhimento humanizado dos pacientes no hospital e garantam que tanto as necessidades dos clientes quanto as dos colaboradores sejam atendidas com segurança e eficiência. Com esta obra, você poderá identificar e analisar os aspectos que compõem o cenário hospitalar em que atua ...
2024
Bioética e gestão em saúde
Embora a bioética seja uma área relativamente nova, ela contempla discussões que compõem alguns dos maiores desafios da contemporaneidade, como a consciência e a atuação ética dos profissionais responsáveis por tomadas de decisões no âmbito da saúde. Pensando nisso, esta obra reuniu conhecimentos multidisciplinares a fim de apresentar a você, leitor, perspectivas diversificadas sobre o tema e de s...
2018
Pompoarismo - o caminho do prazer
Este novo livro Pompoarismo - O Caminho do Prazer, oferece técnicas comprovadas e segredos milenares que estão fazendo a felicidade de centenas de homens e mulheres. Desvenda o mistério da sexualidade feminina e masculina, e como encantar e deixar ainda mais quente e apaixonada a sua relação. Seja um amante inesquecível, descobrindo muitas técnicas inéditas Use a sexualidade para melhorar a saúde,...
2006
Dieta de Buda
Quantas dietas, regimes, restrições, listas você tentou seguir sem sucesso porque desanimou no meio do caminho? Receitas mágicas e dietas da moda não param de surgir por todos os lados, e com a promessa de um resultado quase instantâneo. Porém, o que a maioria delas não revela é que, na verdade, o que precisamos é de uma relação honesta entre nós e a alimentação. Dieta de Buda propõe um caminho de...
2024
Suplementação Nutricional no Exercício e no Esporte
Em Suplementação Nutricional no Exercício e no Esporte – Fatos e Evidências, Dr. Tácito P. Souza Junior reuniu, com seus colegas, uma ampla variedade de tópicos de grande relevância para os interessados em aprender mais sobre Nutrição Esportiva, distribuído em 12 capítulos: O Estado da Arte, Creatina, Cafeína, Beta-Alanina, Nitratos, Bicarbonato de Sódio, Suplementos Emergentes, Nutrigenômica, Pro...
2021
O Fator Estrogênio
Na atualidade, as pesquisas sobre hormônios, mostram a existência de uma forte ligação entre os níveis de estrogênio e a depressão, durante toda a vida da mulher. Sabemos agora que alterações hormonais repentinas podem ter um impacto negativo sobre o humor das mulheres e até mesmo provocar uma grave depressão. Mas a boa notícia é que agora as mulheres têm muitos recursos para minimizar o efeito de...
2017
Prevenção ao Uso de Álcool e Drogas
A prevenção ao uso deálcool e drogas é possível?De quem é essa responsabilidade?Dos pais?Da escola?Dos governantes?Da sociedade como um todo?Como se faz prevenção? Neste livro, diversos especialistas brasileiros respondem a estas e outras questões,apresentando “mitos” e “verdades” a respeito do consumode álcool e drogas e discutindo aspossibilidades do trabalho de prevenção junto a crianças,adoles...
2014
A Depressão Feminina
Você sabia que uma em cada quatro mulheres começa o dia com antidepressivos? Segundo a Dra. Kelly Brogan, os antidepressivos prometem demais e oferecem de menos, e seu uso pode desativar permanentemente o potencial de cura do próprio corpo. Precisamos de um novo paradigma: a melhor maneira de curar a mente é curar o corpo como um todo. Com uma abordagem inovadora, holística e de embasamento cientí...
O mito do colesterol
Um livro polêmico que combate a ideia de que é preciso baixar o colesterol com medicamentos para prevenir doenças cardíacas. Segundo os autores Jonny Bowden e Stephen Sinatra, o colesterol e a gordura saturada não são um caminho direto para as doenças cardíacas - e a prescrição padrão de dietas com baixo teor de gordura e de medicamentos da classe das estatinas está contribuindo para uma crise de ...
2024
O poder do quando
Um guia inovador para recuperar a sintonia com seu ritmo natural e ter uma vida mais feliz e saudável. Muito já se falou sobre o que e como fazer algo para ter uma vida melhor, mas saber o momento certo para fazer cada coisa possibilita elevar o que e o como à máxima potência. Mesmo que você não mude nada sobre o que faz e como faz, realizar pequenos ajustes no quando já o torna mais saudável, fel...
2024
Imunidade com sabor
"Nosso corpo dispõe de um conjunto de “soldados da saúde”, que age como um verdadeiro exército na defesa contra possíveis invasores. Deixá-lo mais poderoso só depende do cuidado que temos conosco, ao fornecer os insumos adequados para que ele desempenhe sua função com máxima eficácia. É aqui que entra o papel de uma alimentação saudável, visto que, como diziam nossas avós, comida boa é o melhor do...
2024
Alimentação desintoxicante
Um novo conceito de alimentação para eliminar impurezas, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde. Nesta nova edição revista, o clássico Alimentação desintoxicante, a pesquisadora, escritora, consultora e palestrante Conceição Trucom oferece um guia de informações e receitas desintoxicantes, um novo conceito alimentar e uma poderosa ferramenta para transformação e aquisição de novos há...
2024
O Livro de Ouro da Saúde - Plantas Medicinais
Este maravilhoso livro traz: Dormir bem com as plantas medicinais; Cure a dor de cabeça com plantas medicinais; Curar o fígado com as plantas medicinais; As plantas medicinais e o amor; Plantas medicinais para regular a pressão sanguínea; Como curar o estômago com as plantas medicinais.
2024
Diários de Wuhan
RELATOS DA CIDADE EM QUARENTENA, POR QUEM ESTEVE NA LINHA DE FRENTE. Era o início de 2020. Depois que o governo de seu país impôs um bloqueio em Wuhan, a aclamada escritora chinesa Fang Fang começou a publicar um diário on-line. Nos dias e semanas que se seguiram, as mensagens noturnas de Fang deram voz aos medos, frustrações, raiva e esperança a milhões de cidadãos. Ela refletia sobre o impacto p...
2024