Emagrecer Certo:receitas Saudáveis para Perder Peso sem Perder Prazer
Yamily Benigni
Tipo: novo
Editora: Academia
Ano: 2021
Estante: Saúde
Peso: 600g
ISBN: 9786555354034
Idioma: Português
Cadastrado em: 10 de março de 2023
Descrição: novo ,, , Emagreça de maneira saudável e definitiva, sem dietas malucas e sem perder o prazer pela comida! Neste livro, a chefe e nutricionista Yamily Benigni – criadora do canal Emagrecer Certo, com mais de 430 mil inscritos no YouTube – divide suas receitas favoritas para que você aprenda a comer de maneira saudável, economize ingredientes e reduza o desperdício sem poupar no sabor! São quase 100 receitas saudáveis – e muitas delas inclusivas, ou seja, vegetarianas, sem glúten, sem lactose, com baixo índice glicêmico, para atender a todos os cozinheiros. Por isso, cada uma delas possui ícones que identificam seu benefício e ajudarão você a se guiar nessa jornada prazerosa. Brochura. Livro novo. Otimo estado. Fartamente ilustrado. 216 págs
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