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        Eu não consigo emagrecer

        Eu não consigo emagrecer

        "O best-seller do Dr. Pierre Dukan que já ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a perder peso de forma definitiva! Eu não consigo emagrecer é o livro ideal para você que vive uma eterna luta contra a balança. O método criado pelo Dr. Pierre Dukan já conquistou milhões de fãs pelo mundo, incluindo a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton. Uma das razões para o sucesso do Método Dukan está na rap...

        Pierre Dukan; Ana Adao

        2012

        781 usados

        41 novos

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        A dieta de south beach

        A dieta de south beach

        A dieta de south beach

        Arthur S. Agatston

        2003

        415 usados

        3 novos

        A partir de R$ 6,00

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        A dieta do abdômen
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        A dieta do abdômen

        Abdominais fortes e definidos são um dos melhores indicadores de saúde. O desenvolvimento da musculatura abdominal vai ajudar você a viver mais, a dormir melhor, a prevenir dores nas costas e a até melhorar a sua vida sexual. Para obter todos esses benefícios, não é necessário passar anos fazendo uma dieta de fome e seguindo exaustivos programas de exercícios. Você pode alcançá-los em apenas seis ...

        David Zinczenko

        2005

        391 usados

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        Dieta nota 10

        Dieta nota 10

        A dieta que ensina como comer bem e de modo correto! Em Dieta Nota 10,o Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro mostra que é possivel manter um corpo belo e saudável sem passarvontade nem privar o organismo de nenhum nutriente. Com mais de vinte anos de experiência, Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro compreendeu que o prazer de comer não pode ser ignorado. Para isso, criou a Dieta Nota 10 – que é seguido ...

        GUILHERME

        285 usados

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        100 dicas infalíveis para emagrecer e se manter em forma
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        100 dicas infalíveis para emagrecer e se manter em forma

        Esta é a sua primeira tentativa de perder alguns quilinhos extras? Ou você já seguiu todo tipo de dieta e voltou a engordar? Seja qual for a sua situação, este livro apresenta 100 estratégias comprovadamente eficazes que vão ajudá-lo a perder peso com facilidade e segurança e nunca mais ficar fora de forma. As dicas do Dr. Fred A. Stutman fundamentam-se em dados científicos das áreas de nutrição e...

        Fred A. Stutman

        2010

        252 usados

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        A dieta dos 17 dias

        A dieta dos 17 dias

        Se você quer emagrecer depressa e de forma duradoura, este livro é o estímulo que faltava pra chegar lá.A dieta dos 17 dias apresenta um programa simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudável. Ela acelera o metabolismo e melhora a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos-chave e da prática de 17 minutos de exercícios leves por dia.O Dr. Mike Moreno, cl...

        Mike Moreno

        2011

        243 usados

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        Medicina alternativa de a a z

        Medicina alternativa de a a z

        Medicina alternativa de a a z

        Carlos Nascimento Spethmann

        2004

        219 usados

        A partir de R$ 6,00

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        Pontos para o gordo!

        Pontos para o gordo!

        Pontos para o gordo!

        Alfredo Halpern

        1999

        208 usados

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        A partir de R$ 6,00

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        Receitas Dukan: Minha dieta em 300 receitas

        Receitas Dukan: Minha dieta em 300 receitas

        A dieta criada pelo Dr. Pierre Dukan já conquistou mais de 25 milhões de adeptos, que, seguindo as quatro fases propostas pelo médico, conseguiram perder peso de forma saudável e duradoura. Receitas Dukan traz trezentos pratos que tornarão todas as fases do Método Dukan muito mais fáceis e saborosas.

        Dr. Pierre Dukan

        2014

        178 usados

        17 novos

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        Eu não consigo emagrecer

        Eu não consigo emagrecer

        Eu não consigo emagrecer

        Dr Pierre Dukan

        2008

        167 usados

        6 novos

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        Eu não consigo emagrecer

        Eu não consigo emagrecer

        Eu não consigo emagrecer

        Pierre Dukan

        2012

        182 usados

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        Desta vez eu emagreço
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        Desta vez eu emagreço

        Os autores, o jornalista, escritor e conferencista Claudir Franciatto e o endocrinologista Alfredo Halpern - um dos maiores especialistas brasileiros em obesidade e autor de livros como 'Ponto para o gordo' - , desmistificam métodos e mostram que apenas o conhecimento científico pode trazer a resposta para o problema da obesidade. Na primeira parte do livro, Claudir relata, de forma bem-humorada,...

        Alfredo Halpern / Claudir Franciatto

        2002

        182 usados

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        O método Dukan ilustrado

        O método Dukan ilustrado

        "A dieta francesa que conquistou mais de 30 milhões de leitores, inclusive a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton Sucesso de vendas e fenômeno cultural, O método Dukan ilustrado vem em uma edição ampliada e aperfeiçoada. Milhões de pessoas no mundo perderam peso de maneira saudável e duradoura, graças ao Método Dukan. Dez anos de interação com os usuários do método ajudaram o seu idealizador, Pi...

        Dr. Pierre Dukan

        2013

        174 usados

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        O que a dieta ortomolecular pode fazer por você

        O que a dieta ortomolecular pode fazer por você

        Esta obra pretende ensinar ao leitor como entender os sinais de seu corpo, suas fraquezas e predisposições, para que ele possar fazer as escolhas consideradas saudáveis sem precisar abrir mão dos prazeres da mesa.

        Heloisa Bernardes

        2009

        149 usados

        1 novo

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        60 dias comigo

        60 dias comigo

        "Perca dez quilos em sessenta dias com o autor de um dos métodos de emagrecimento de maior sucesso dos últimos anos, Pierre Dukan. Em 60 dias comigo você vai conseguir chegar ao peso ideal seguindo os passos do conceituado Pierre Dukan e de seu famoso Método Dukan, que já conquistou milhões de fãs pelo mundo, incluindo a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton. Uma das razões para o sucesso do Métod...

        Pierre Dukan; Ana Adao

        2014

        139 usados

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        A dieta da barriga zero!: Perca 7kg em 32 dias

        A dieta da barriga zero!: Perca 7kg em 32 dias

        Uma dieta direcionada para a gordura abdominal é a salvação para todos que sonham com a barriga ideal. A dieta da barriga zero se baseia em um ingrediente simples, facilmente encontrado, eficaz e de nome complicado: ácido graxo monoinsaturado, ou AGMI, para facilitar. Óleos, azeitonas, frutas secas, sementes e chocolate amargo têm AGMIs em sua composição. Eles fazem parte de um grupo alimentar esp...

        Liz Vaccariello

        2012

        123 usados

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        Medida certa como chegamos lá!

        Medida certa como chegamos lá!

        Zeca Camargo e Renata Ceribelli contam em livro a aventura de “reprogramar” o corpo sob o olhar atento dos milhões de espectadores do Fantástico. O quadro “Medida certa”, exibido no Fantástico de abril a junho deste ano, foi um dos maiores sucessos da televisão em 2011. Idealizado como um reality show, bancou uma aposta ambiciosa: mostrar ao espectador que, em apenas 90 dias, é possível emagrecer ...

        Zeca Camargo; Marcio Atalla; Renata Ceribelli

        2011

        126 usados

        21 novos

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        A dieta de sonoma

        A dieta de sonoma

        A dieta de sonoma

        Dr. Connie Peraglie Guttersen

        2006

        111 usados

        11 novos

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        As mulheres francesas não engordam

        As mulheres francesas não engordam

        Mireille Guiliano oferece deliciosas receitas e conselhos sobre como se alimentar bem sem ganhar peso. A autora best-seller apresenta inúmeras dicas de refeições diárias equilibradas, sobremesas deliciosas, truques para ressaltar sabores utilizando ingredientes frescos e até mesmo métodos de cozimento rápido para que os leitores possam tirar o máximo de proveito de cada refeição. Quase todas as re...

        Mireille Guiliano

        2005

        138 usados

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        Eu consigo emagrecer

        Eu consigo emagrecer

        A maioria dos programas de redução de peso não funciona ou oferece apenas benefícios secundários e, geralmente, temporários. Além disso, são dietas impossíveis de serem seguidas por muito tempo e podem oferecer riscos à saúde. Aclamado nos Estados Unidos como um incrível avanço médico, ´Eu consigo emagrecer´ oferece uma maneira altamente eficaz e cientificamente comprovada de perder peso depressa....

        Joel Fuhrman

        2013

        127 usados

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        Cardápios nota 10

        Cardápios nota 10

        Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a comer melhor. Aprenderam a tirar a “capa de gordura” de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por outras formas de preparar os alimentos. O filé à parmegiana vai ao forno com molho de tomate e mussarela, mas sem a casquinha da fritura. A couve-flor que era à doré virou uma deliciosa couve-flor a...

        Guilherme de Azevedo Ribeiro

        2011

        119 usados

        15 novos

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        Barriga de trigo

        Barriga de trigo

        'Barriga de trigo' mostra que parar de comer trigo - mesmo o integral, considerado mais saudável - pode ajudar a perder peso, reduzir gordura localizada e eliminar vários problemas de saúde. Fundamentado em décadas de estudos clínicos e nos resultados extraordinários que observou depois de orientar milhares de pacientes a parar de comer trigo, o doutor William Davis apresenta argumentos contunde...

        William Davis Waldea Barcellos

        2013

        115 usados

        17 novos

        A partir de R$ 15,00

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        A escada nutricional
        EV Indica

        A escada nutricional

        "O Dr. Pierre Dukan apresenta em A escada nutricional uma abordagem equilibrada, suave e gradual para o emagrecimento. Pierre Dukan dedicou a vida a compreender a fisiologia e a mentalidade das pessoas acima do peso. Em A escada nutricional o autor apresenta uma alternativa ao Método Dukan clássico. Com uma dieta mais leve e progressiva, voltada para quem precisa perder menos quilos, a escada nutr...

        Pierre Dukan

        2015

        120 usados

        9 novos

        A partir de R$ 6,00

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        A nova dieta revolucionaria do dr. atkins

        A nova dieta revolucionaria do dr. atkins

        A nova dieta revolucionaria do dr. atkins

        Robert C. Atkins

        2003

        122 usados

        A partir de R$ 6,00

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        Magra e poderosa
        EV Indica

        Magra e poderosa

        "Leia os ingredientes" é a frase-síntese desse guia que alcançou o primeiro lugar na lista de livros mais vendidos do jornal The New York Times. Repetido inúmeras vezes ao longo das páginas, o bordão incita as leitoras a examinarem os rótulos dos alimentos e, sobretudo, compreendê-los. Por trás do sabor e da mística da gastronomia convencional, estão pequenos venenos embutidos que não são apenas n...

        Rory Freedman / Kim Barnouin

        2007

        117 usados

        5 novos

        A partir de R$ 6,00

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        Câncer tem cura!

        Câncer tem cura!

        Manual que ensina, de maneira prática e econômica, a tratar, sem sair de casa, do câncer e de outras doenças, sem mutilações, sem aplicações nem remédios, sem efeitos colaterais. O livro apresenta uma fórmula de cura de câncer. Com simples dádivas da natureza - babosa, mel e uma pequena medida de bebida destilada - a receita provou ser de uma eficácia curativa surpreendente. O livro intenta devolv...

        Frei Romano Zago- O. F. M.

        1998

        105 usados

        A partir de R$ 10,00

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        Chique é ser saudável: como emagrecer, rejuvenescer, revitalizar e prevenir doenças

        Chique é ser saudável: como emagrecer, rejuvenescer, revitalizar e prevenir doenças

        A saúde através de uma boa alimentação está em pauta em todos os lugares. Mas, ao contrário do que muitos pensam, comer bem não significa consumir alimentos sem graça, sem sabor. A autora Heloisa Bernardes explora todo seu conhecimento para mostrar neste livro que comer bem e ser saudável é mais simples do que pensamos. A partir de alimentos chiques e saborosos, a ideia é ajudá-lo a descobrir a pe...

        Heloísa Bernardes

        2003

        109 usados

        7 novos

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        Ruah

        Ruah

        Ruah é uma palavra hebraica que significa vento, espírito, alento, hálito divino, sopro de vida. Com este sopro Deus deu à vida ao primeiro homem, feito a sua imagem e semelhança. Fomos criados no amor de Deus e ele colocou um pouco de seu sopro em cada um de nós, por isso, para que o Ruah que habita dentro de todos nós vibre, precisamos cuidar bem de nossa saúde. “Entendi, por fim, que nosso cor...

        Padre Marcelo Rossi

        2015

        100 usados

        9 novos

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        Recursos para uma vida natural

        Recursos para uma vida natural

        Recursos para uma vida natural

        Eliza Biazzi

        1990

        109 usados

        A partir de R$ 6,00

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        Sua vida em movimento

        Sua vida em movimento

        Levar uma vida mais saudável fazendo poucas alterações na rotina é o sonho de todo mundo hoje em dia. E é exatamente essa a proposta do educador físico Marcio Atalla neste pequeno manual da saúde e do bem-estar, indispensável para qualquer um que quer mudar seu estilo de vida, mas sempre dá uma desculpa para não começar. “Não tenho tempo para me exercitar.” “Não gosto de academia.” “Segunda-feira...

        Marcio Atalla

        2012

        93 usados

        9 novos

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        Emagrecimento definitivo - derrubando os dez maiores mitos

        Emagrecimento definitivo - derrubando os dez maiores mitos

        Emagrecimento definitivo - derrubando os dez maiores mitos

        James Rippe

        2007

        96 usados

        3 novos

        A partir de R$ 6,00

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        Body for life
        EV Indica

        Body for life

        Este livro, grande sucesso nos EUA, vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços. Body for Life traz depoimentos verídicos de pessoas que mudaram suas vidas para melhor após realizarem o Programa de 12 Semanas de Bill Phillips.Além disso, o livro vem com fichas para que você possa anotar seus progressos diários, uma tabela que o ajudará a reeducar seus hábi...

        Bill Phillips

        2000

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        Guia de alimentos da dieta de south beach
        EV Indica

        Guia de alimentos da dieta de south beach

        Guia de alimentos da dieta de south beach

        Arthur Agatston

        2003

        97 usados

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        Grávida e bela: um guia prático de saúde e beleza para a gestante

        Grávida e bela: um guia prático de saúde e beleza para a gestante

        Grávida e bela: um guia prático de saúde e beleza para a gestante

        Dra. Carla Góes Sallet

        2002

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        Desembarcando o sedentarismo

        Desembarcando o sedentarismo

        Este livro tem objetivo de combater um dos males que mais afligem homens e mulheres modernos, a vida sedentária. Facilidades tecnológicas, falta de tempo livre, violência na rua, aumento das grandes cidades e tendência para consumir mais calorias do que se gasta, isto e muito mais contribuem para que tenhamos uma vida parada, sem exercícios físicos, com propensão a diversas doenças, da obesidade a...

        Dr. Fernando Lucchese; Cláudio Nogueira de Castro

        2010

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        A dieta ideal

        A dieta ideal

        Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa ...

        Marcio Atalia - Desire Coelho

        2015

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        Você e seu sangue
        EV Indica

        Você e seu sangue

        Da mesma autora dos best-sellers O que a dieta ortomolecular pode fazer por você e Chique é ser saudável. Atualmente, a busca pelo corpo perfeito tornou-se uma obsessão. O problema é que muitos esquecem que mais importante que isso é buscar uma vida saudável. E, para tal, a solução não é tão simples quanto "fechar a boca", mas pode ser tão gostosa quanto uma alimentação adequada ao seu organismo. ...

        Heloisa Bernardes

        2004

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        A partir de R$ 6,00

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        Desembarcando o colesterol
        EV Indica

        Desembarcando o colesterol

        Sempre voltado ao leitor leigo e preocupado com sua saúde, Lucchese debruçou-se sobre um problema que acomete milhões de brasileiros e que é um dos maiores causadores de doenças cardíacas - o colesterol. Este livro tem o objetivo de falar francamente sobre este vilão. Explica o que o colesterol é, como age, como é medido, como analisar resultados de exames, quais pessoas devem medi-lo regularmente...

        Fernando A. Lucchese / Fernanda Lucchese

        2010

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        Desembarcando a hipertensão
        EV Indica

        Desembarcando a hipertensão

        Em 'Desembarcando a hipertensão', o Dr. Fernando Lucchese utiliza seu estilo simples e seu conhecimento para informar hipertensos sobre a doença e permitir que os demais possam evitá-la.

        Fernando Lucchese

        2010

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        A DIETA DE LOS ANGELES
        EV Indica

        A DIETA DE LOS ANGELES

        Aprimorando a proposta de dieta que deu origem ao best-seller Qual a cor da sua dieta?, o dr. David Heber mostra em seu mais novo lançamento como analisar seu metabolismo, sua estrutura corporal e sua necessidade de proteínas, não só para perder peso, como também para mudar a forma de seu corpo.

        David Heber

        2006

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        Alimentos saudáveis alimentos perigosos

        Alimentos saudáveis alimentos perigosos

        Alimentos saudáveis alimentos perigosos

        Readers Digest; Joe Schwarcz Fran Berkoff

        2006

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        Comece hoje a perder peso
        EV Indica

        Comece hoje a perder peso

        Nesta obra, Carl Dreizler e Mary E. Ehemann oferecem sugestões para ajudar o leitor a fazer as pazes com a balança e viver de maneira mais saudável e divertida.

        Carl Dreizler; Mary E. Ehermann

        2012

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        Mulheres francesas não engordam

        Mulheres francesas não engordam

        As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse “paradoxo francês”, Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando garota, Mireille voltou para casa com dez quil...

        Mireille Guiliano

        2015

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        A dieta de Shangri-lá

        A dieta de Shangri-lá

        A Dieta Shangri-lá, de Seth Roberts, apresenta uma nova maneira de entender e resolver a necessidade de emagrecimento. Através de estudos científicos, o autor descobriu uma forma saudável de convencer nosso corpo de que ele não precisa de tantas calorias, revelando como é possível mudar o ponto de referência interno que aprisiona as pessoas em determinadas faixas de peso indesejáveis. O livro, que...

        Seth Roberts

        2008

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