A Melhor Dieta para Você
Caroline Jones
Tipo: novo
Editora: Sextante
Ano: 2016
Estante: Saúde
Peso: 400g
Idioma: Português
Cadastrado em: 08 de maio de 2017
Descrição: O livro é novo , Seis em cada dez pessoas admitem querer perder peso desesperadamente – e muitas estão dispostas a tentar qualquer dieta para alcançar esse objetivo. Quem quer emagrecer deseja uma dieta que traga resultados rápidos e não exija muitos sacrifícios. Mas, entre tantos planos alimentares, como saber qual deles é o melhor para você? Como descobrir se o método mais eficiente é cortar carboidratos, contar calorias ou ingerir apenas alimentos crus? Para ajudar você a fazer a escolha certa, a jornalista especializada em saúde Caroline Jones resolveu estudar as 30 dietas mais populares dos últimos 50 anos e as reuniu de forma didática e resumida neste livro. Ela explica como funciona cada plano alimentar, analisa suas vantagens e desvantagens, dá exemplos de cardápio diário e indica
Respeitamos a lei do direito autoral. Informe a Estante.
Veja outros livros do vendedor Sebo Sapolândia