![O que te Torna Mais Forte](https://d1pkzhm5uq4mnt.cloudfront.net/imagens/capas/mp_82c5391d5dd353076e183c0dbbddf0bf.jpg)
O que te Torna Mais Forte
Editora:artmed
Tipo:novo
Ano:2023
R$ 89,00
Compre aqui livros novos, usados e seminovos de milhares de sebos e livrarias.
Mudanças simplesmente acontecem. Relacionamentos vêm e vão, carreiras deixam de fazer sentido, vidas passam da calmaria ao caos. As mudanças podem ser assustadoras, e tentar evitá-las pode gerar estresse, ansiedade e depressão. Em O que te torna mais forte, Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey mostram como aplicar o poderoso modelo de DNA-V, uma mistura potente de terapia de aceitação e compromisso (ACT) e psicologia positiva, para lidar com a incerteza, adotar hábitos mentais saudáveis e reduzir o estresse enfrentando as mudanças e transformando o modo de responder a elas. ... Ler mais
Tipo do livro
Preço
Ano de publicação
R$ 89,00 novo
R$ 89,00 novo
R$ 89,00 novo