Livro Saúde é prevenção

Saúde é prevenção é um convite e um guia para buscarmos um estilo de vida saudável com alimentação balanceada, atividade física regular, sono reparador , de modo a otimizarmos o bem-estar e nos resguardarmos, sobretudo, das doenças crônicas. Considerando os efeitos da pandemia do novo coronavírus que abala o mundo inteiro desde 2020, é cada vez maior a importância de cuidarmos bem da saúde para não haver necessidade de tratarmos a doença . Fundadores da clínica Med-Rio Check-up, especializada em medicina preventiva, os médicos Gilberto Ururahy e Galileu Assis propõem que exames periódicos, conhecimento sobre os fatores de risco e tratamentos precoces são necessários para o bom funcionamento do nosso corpo, além da identificação de situações estressantes capazes de nos fragilizar e, muitas vezes, até de levar a distúrbios físicos e psíquicos como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, entre outros. Para orientar o caminho rumo a um estilo de vida mais saudável, Saúde é prevenção traz informações detalhadas sobre diversas áreas da prevenção de doenças, tabelas com valores nutricionais e até mesmo sugestões de cardápio para uma dieta balanceada, sempre baseadas nas mais recentes pesquisas da área médica.

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livro novo. Adquirido da editora. Cat

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SKU: 29586630. livro novo; nunca foi usado; perfeito estado; lacrado!!!; brochura; 16x23cm; 192 págs; isbn: 9786555322316; livro em português; cód.sep: 244396 / cód.int: 242041 Cód. Interno: 242041

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Ótimo estado tem 188 paginas k, 9

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