![O MÉTODO SWITCH A ARTE DE ADAPTAR SE E DOMINAR AS MUDANÇAS COM FLEXIBILIDADE MENTAL](https://d1pkzhm5uq4mnt.cloudfront.net/imagens/capas/mp_6dc953320b612c4247fb3b41bb2809a6.jpg)
O MÉTODO SWITCH A ARTE DE ADAPTAR SE E DOMINAR AS MUDANÇAS COM FLEXIBILIDADE MENTAL
Editora:best seller record
Tipo:novo
Ano:2023
R$ 39,50
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Editora:best seller record
Tipo:novo
Ano:2023
R$ 39,50
Em O método switch, a renomada pesquisadora Elaine Fox ensina a desenvolver uma mente mais ágil, flexível e resiliente para aceitar e se adaptar às mudanças. Há momentos da vida em que parece haver uma série de obstáculos entre nós e o sucesso pessoas difíceis com quem temos que lidar no dia a dia, problemas para resolver que parecem estar além das nossas habilidades ou até mesmo a necessidade de fazer escolhas difíceis ou dolorosas. A sensação é de estar levando a vida aos tropeços.Estar pronto para lidar com períodos de transição e aceitar que cada pessoa é responsável por administrar o próprio bem estar em vez de agir como vítima passiva das mudanças são as máximas do método desenvolvido pela professora, pesquisadora e neurocientista Elaine Fox. Em O método switch você vai aprender técnicas para desenvolverAgilidade mental ser ágil e sagaz na forma como raciocina, age e sente, para que consiga percorrer todos os tipos de caminho e se adaptar bem à mudança de circunstâncias.Autoconhecimento olhar para dentro de si mesmo, com o objetivo de entender e apreciar profundamente seus valores e suas capacidades.Percepção das emoções Aprender a aceitar e acalentar todas as suas emoções tanto as boas quanto as ruins , além de dominá las em prol de seus objetivos.Percepção das situações compreender seus arredores olhar para fora , para que você desenvolva uma consciência automática e profunda do contexto, assim como a própria intuição.O método switch é um livro para todos que desejam expandir a capacidade de driblar dificuldades e se adaptar melhor às inevitáveis mudanças da vida, tornando se mais ágeis, resilientes e atentos à própria intuição. Munida de linguagem simples e acessível, Elaine Fox mostra de que forma a ciência psicológica pode ajudá lo a ser ágil diante dos desafios e flexível em períodos de mudança. Apresentando relatos pessoais e o resultado de anos de pesquisa aplicados em treinamento de desempenho de elite, a autora mostra como adotar determinadas práticas pode transformar sua vida profundamente. Este é um livro cheio de percepções importantes. Mark Williams, coautor do best seller Atenção plena Mindfulness Como encontrar a paz em um mundo frenético.
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Em O método switch, a renomada pesquisadora Elaine Fox ensina a desenvolver uma mente mais ágil, flexível e resiliente para aceitar e se adaptar às mudanças. Há momentos da vida em que parece haver uma série de obstáculos entre nós e o sucesso pessoas difíceis com quem temos que lidar no dia a dia, problemas para resolver que parecem estar além das nossas habilidades ou até mesmo a necessidade de fazer escolhas difíceis ou dolorosas. A sensação é de estar levando a vida aos tropeços.Estar pronto para lidar com períodos de transição e aceitar que cada pessoa é responsável por administrar o próprio bem estar em vez de agir como vítima passiva das mudanças são as máximas do método desenvolvido pela professora, pesquisadora e neurocientista Elaine Fox. Em O método switch você vai aprender técnicas para desenvolverAgilidade mental ser ágil e sagaz na forma como raciocina, age e sente, para que consiga percorrer todos os tipos de caminho e se adaptar bem à mudança de circunstâncias.Autoconhecimento olhar para dentro de si mesmo, com o objetivo de entender e apreciar profundamente seus valores e suas capacidades.Percepção das emoções Aprender a aceitar e acalentar todas as suas emoções tanto as boas quanto as ruins , além de dominá las em prol de seus objetivos.Percepção das situações compreender seus arredores olhar para fora , para que você desenvolva uma consciência automática e profunda do contexto, assim como a própria intuição.O método switch é um livro para todos que desejam expandir a capacidade de driblar dificuldades e se adaptar melhor às inevitáveis mudanças da vida, tornando se mais ágeis, resilientes e atentos à própria intuição. Munida de linguagem simples e acessível, Elaine Fox mostra de que forma a ciência psicológica pode ajudá lo a ser ágil diante dos desafios e flexível em períodos de mudança. Apresentando relatos pessoais e o resultado de anos de pesquisa aplicados em treinamento de desempenho de elite, a autora mostra como adotar determinadas práticas pode transformar sua vida profundamente. Este é um livro cheio de percepções importantes. Mark Williams, coautor do best seller Atenção plena Mindfulness Como encontrar a paz em um mundo frenético.
Saiba maisEm O método switch, a renomada pesquisadora Elaine Fox ensina a desenvolver uma mente mais ágil, flexível e resiliente para aceitar e se adaptar às mudanças. Há momentos da vida em que parece haver uma série de obstáculos entre nós e o sucesso pessoas difíceis com quem temos que lidar no dia a dia, problemas para resolver que parecem estar além das nossas habilidades ou até mesmo a necessidade de fazer escolhas difíceis ou dolorosas. A sensação é de estar levando a vida aos tropeços.Estar pronto para lidar com períodos de transição e aceitar que cada pessoa é responsável por administrar o próprio bem estar em vez de agir como vítima passiva das mudanças são as máximas do método desenvolvido pela professora, pesquisadora e neurocientista Elaine Fox. Em O método switch você vai aprender técnicas para desenvolverAgilidade mental ser ágil e sagaz na forma como raciocina, age e sente, para que consiga percorrer todos os tipos de caminho e se adaptar bem à mudança de circunstâncias.Autoconhecimento olhar para dentro de si mesmo, com o objetivo de entender e apreciar profundamente seus valores e suas capacidades.Percepção das emoções Aprender a aceitar e acalentar todas as suas emoções tanto as boas quanto as ruins , além de dominá las em prol de seus objetivos.Percepção das situações compreender seus arredores olhar para fora , para que você desenvolva uma consciência automática e profunda do contexto, assim como a própria intuição.O método switch é um livro para todos que desejam expandir a capacidade de driblar dificuldades e se adaptar melhor às inevitáveis mudanças da vida, tornando se mais ágeis, resilientes e atentos à própria intuição. Munida de linguagem simples e acessível, Elaine Fox mostra de que forma a ciência psicológica pode ajudá lo a ser ágil diante dos desafios e flexível em períodos de mudança. Apresentando relatos pessoais e o resultado de anos de pesquisa aplicados em treinamento de desempenho de elite, a autora mostra como adotar determinadas práticas pode transformar sua vida profundamente. Este é um livro cheio de percepções importantes. Mark Williams, coautor do best seller Atenção plena Mindfulness Como encontrar a paz em um mundo frenético.
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Saiba maisA ilustração da capa varia de acordo com o ano da edição e o estado de conservação do livro. Observe cuidadosamente a descrição da obra nos resultados abaixo. Em caso de dúvidas, entre em contato com o vendedor.
R$ 54,31 novo
Em O método switch, a renomada pesquisadora Elaine Fox ensina a desenvolver uma mente mais ágil, flexível e resiliente para aceitar e se adaptar às mudanças. Há momentos da vida em que parece haver uma série de obstáculos entre nós e o sucesso: pessoas difíceis com quem temos que lidar no dia a dia, problemas para resolver que parecem estar além das nossas habilidades ou até mesmo a necessidade de fazer escolhas difíceis ou dolorosas. A sensação é de estar levando a vida aos tropeços.Estar pronto para lidar com períodos de transição e aceitar que cada pessoa é responsável por administrar o próprio bem-estar em vez de agir como vítima passiva das mudanças são as máximas do método desenvolvido pela professora, pesquisadora e neurocientista Elaine Fox. Em O método switch você vai aprender técnicas para desenvolver:Agilidade mental: ser ágil e sagaz na forma como raciocina, age e sente, para que consiga percorrer todos os tipos de caminho e se adaptar bem à mudança de circunstâncias.Autoconhecimento: olhar para dentro de si mesmo, com o objetivo de entender e apreciar profundamente seus valores e suas capacidades.Percepção das emoções: Aprender a aceitar e acalentar todas as suas emoções — tanto as boas quanto as ruins —, além de dominá-las em prol de seus objetivos.Percepção das situações: compreender seus arredores — olhar para fora —, para que você desenvolva uma consciência automática e profunda do contexto, assim como a própria “intuição”.O método switch é um livro para todos que desejam expandir a capacidade de driblar dificuldades e se adaptar melhor às inevitáveis mudanças da vida, tornando-se mais ágeis, resilientes e atentos à própria intuição. “Munida de linguagem simples e acessível, Elaine Fox mostra de que forma a ciência psicológica pode ajudá-lo a ser ágil diante dos desafios e flexível em períodos de mudança. Apresentando relatos pessoais e o resultado de anos de pesquisa aplicados em treinamento de desempenho de elite, a autora mostra como adotar determinadas práticas pode transformar sua vida profundamente. Este é um livro cheio de percepções importantes.”— Mark Williams, coautor do best-seller Atenção plena: Mindfulness — Como encontrar a paz em um mundo frenético
Saiba maisEm O método switch, a renomada pesquisadora Elaine Fox ensina a desenvolver uma mente mais ágil, flexível e resiliente para aceitar e se adaptar às mudanças. Há momentos da vida em que parece haver uma série de obstáculos entre nós e o sucesso: pessoas difíceis com quem temos que lidar no dia a dia, problemas para resolver que parecem estar além das nossas habilidades ou até mesmo a necessidade de fazer escolhas difíceis ou dolorosas. A sensação é de estar levando a vida aos tropeços.Estar pronto para lidar com períodos de transição e aceitar que cada pessoa é responsável por administrar o próprio bem-estar em vez de agir como vítima passiva das mudanças são as máximas do método desenvolvido pela professora, pesquisadora e neurocientista Elaine Fox. Em O método switch você vai aprender técnicas para desenvolver:Agilidade mental: ser ágil e sagaz na forma como raciocina, age e sente, para que consiga percorrer todos os tipos de caminho e se adaptar bem à mudança de circunstâncias.Autoconhecimento: olhar para dentro de si mesmo, com o objetivo de entender e apreciar profundamente seus valores e suas capacidades.Percepção das emoções: Aprender a aceitar e acalentar todas as suas emoções — tanto as boas quanto as ruins —, além de dominá-las em prol de seus objetivos.Percepção das situações: compreender seus arredores — olhar para fora —, para que você desenvolva uma consciência automática e profunda do contexto, assim como a própria “intuição”.O método switch é um livro para todos que desejam expandir a capacidade de driblar dificuldades e se adaptar melhor às inevitáveis mudanças da vida, tornando-se mais ágeis, resilientes e atentos à própria intuição. “Munida de linguagem simples e acessível, Elaine Fox mostra de que forma a ciência psicológica pode ajudá-lo a ser ágil diante dos desafios e flexível em períodos de mudança. Apresentando relatos pessoais e o resultado de anos de pesquisa aplicados em treinamento de desempenho de elite, a autora mostra como adotar determinadas práticas pode transformar sua vida profundamente. Este é um livro cheio de percepções importantes.”— Mark Williams, coautor do best-seller Atenção plena: Mindfulness — Como encontrar a paz em um mundo frenético
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