Livro A Escada Nutricional

Capa: Brochura; Páginas: 322; Dimensão: 16x23; Edição: 1º; Tradução: Ana Adão; Estado de Conservação: Bom; Livro Usado: Livro com marcas de manuseio e manchas de sujeira, Lombada levemente amassada na parte inferior, Miolo suavemente torto; Localização: E:1; R: 1; Data do Cadastro do Livro: 26/04/2023

sku: 28438804. condição: usado. acabamento: capa mole, página: 319. livro em bom estado , livre de grifos e anotaÇÕes. leve sujidade no corte

ID=268787A. Conservação do produto: Condição geral: mediano, com desgastes pela ação do tempo e manuseio. Capa/Contracapa: preservada. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: levemente amareladas pela ação do tempo; amareladas na lateral do miolo. com pequenas manchas de oxidacao na lateral do miolo. Nada que atrapalhe a leitura. Tradução: ANA ADAO. Qtd. Páginas: 320. Dimenssões: 16 X 23. Acabamento: Capa Comum

ID=268787B. Conservação do produto: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes nas extremidades. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: levemente amareladas pela ação do tempo. amarelado na lateral do miolo. Nada que atrapalhe a leitura. Tradução: ANA ADAO. Qtd. Páginas: 320. Dimenssões: 16 X 23. Acabamento: Capa Comum

ID=P36929B. Conservação do produto: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA. .CAPA/CONTRA CAPA: COM MARCA DA ANTIGA ETIQUETA REMOVIDA. PRESERVADAS. .FOLHAS DE ROSTO: COM PEQUENAS MANCHAS DE OXIDACAO. .PAGINAS: LEVEMENTE AMARELADAS PELA ACAO DO TEMPO. SEM RISCOS OU GRIFOS NO TEXTO. NADA QUE ATRAPALHE A LEITURA. Tradução: ANA ADAO. Qtd. Páginas: 319. Dimenssões: 16 X 23. Acabamento: Capa Comum

SKU: 29838065. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 322. Livro isento de grifos e rasuras. Com pontos amarelados nas laterais devido a ação natural do tempo. Capas e lombada com leve desgaste nas extremidades. Livro em perfeita condição de leitura.

Livro em perfeito estado lombada páginas em clara muito bem conservado com pintas de oxidação

Uma alternativa ao Método Dukan clássico com uma dieta mais leve e progressiva para quem precisa perder pouco peso A escada nutricional é um método com sete degraus ? um para cada dia da semana ? que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre-se a alimentos cada vez mais gratificantes, partindo do mais vital e do mais nutricional. Os dois primeiros degraus são constituídos pelos cem alimentos autorizados à vontade no Método Dukan ? proteínas na segunda-feira e, na terça, legumes. Na quarta-feira, acrescenta-se uma porção de frutas, seguida do pão na quinta e do queijo na sexta. No sábado é a vez dos feculentos e, finalmente, o domingo encerra a semana como uma festa, com uma refeição de gala, para na segunda-feira seguinte tudo recomeçar.

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O Dr. Pierre Dukan apresenta em A escada nutricional uma abordagem equilibrada, suave e gradual para o emagrecimento. Pierre Dukan dedicou a vida a compreender a fisiologia e a mentalidade das pessoas acima do peso. Em A escada nutricional o autor apresenta uma alternativa ao Método Dukan clássico. Com uma dieta mais leve e progressiva, voltada para quem precisa perder menos quilos, a escada nutricional é um método com sete degraus um para cada dia da semana. Assim, fica comprovado o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre se a alimentos cada vez mais gratificantes, partindo do mais vital e do mais nutricional. Os dois primeiros degraus são constituídos pelos cem alimentos autorizados à vontade no Método Dukan proteínas na segunda feira e legumes na terça. Na quarta feira, acrescenta se uma porção de frutas, seguida do pão na quinta e do queijo na sexta. No sábado é a vez dos feculentos e, finalmente, o domingo encerra a semana como uma festa, uma refeição de gala, para na segunda feira seguinte tudo recomeçar. Desde 2000, com o sucesso incontestável de seu método original, Pierre Dukan tem viajado o mundo atrás de novos ensinamentos. Os mais de dez anos de interação com seus pacientes o ajudaram a refinar e aperfeiçoar continuamente seu bem sucedido trabalho. Com A escada nutricional você tem uma nova alternativa ao Método Dukan Clássico uma dieta suave e progressiva, cuja unidade básica é a semana um degrau por dia, que o levará ao seu peso ideal..

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