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Guia de suplementos alimentares para atletas
Este livro tem como objetivo ajudar o atleta a escolher, entre os numerosos suplementos alimentares existentes, aqueles que podem otimizar seus próprios parâmetros biológicos para melhorar seu desempenho.Informações claras e fundamentadas em uma importante bibliografia científica o ajudarão nessa tarefa. Fácil de ser consultado, este guia permite que o leitor se informe com precisão e rapidez sobr...
Método Delavier de musculação
Este livro é fruto de uma colaboração mais de 15 anos de Frédéric Delavier e Michael Gundill. A partir de uma abordagem visual, com numerosas fotos e ilustrações, um texto claro e preciso, e mais de 200 exercícios e 50 programas, esta obra revolucionaria responde todas as perguntas sobre como iniciar, progredir e se aperfeiçoar no treinamento de musculação em diversas disciplinas esportivas. Os a...
2010
Guia dos movimentos de musculação para mulheres
Totalmente dedicada às mulheres, esta obra apresenta todos os exercícios para afinar a silhueta. Acompanhando esses exercícios, os textos complementares muito claros descrevem as especificidades da mulher e permitem compor um programa em função dos diferentes aspectos morfológicos.
1969
Guia de musculação para esportes de luta e de combate
A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos, além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos. No entanto, um bom programa de musculação para esporte...
2023
Treinamento do core
Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suporte estrutural ao corpo. Este livro mostra que existem pelo menos seis boas razões, além da questão estética, para cuidarmos da musculatura do core: aumentar o desempenho esportivo, proteger a coluna vertebral, aliviar as tensões musculares, melhorar a digestão, reduzir os fatores...
1969
Fitness
O livro "Fitness" permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.
1969
Guia dos Movimentos de Musculação Abordagem Anatômica
O livro se encontra em perfeito estado de conservação
2000
1 usado
R$ 50,00
Strength Training Anatomy
ID=279095A. Conservação do produto: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .PAGINAS: CONSERVADAS. Qtd. Páginas: 124. Dimenssões: 19 X 25. Acabamento: Capa Comum
2001
1 usado
R$ 110,00
Fitness - Transforme Seu Corpo Em Algumas Semanas
ID=289733A. Conservação do produto: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: PRESERVADAS. .FOLHAS DE ROSTO: COM ASSINATURA DO ANTIGO DONO. .PAGINAS: CONSERVADAS. Tradução: SONIA AUGUSTO. Ilustração: FREDERIC DELAVIER. Qtd. Páginas: 143. Dimenssões: 20 X 26. Acabamento: Capa Comum
2009
1 usado
R$ 193,75
Apprendre L Anatomie Musculaire Fonctionnelle
* * * * BOM, Capas e lombada conservadas. Cortes com pontos de oxidação. Miolo conservado, livre de grifos ou rasuras. Contra capas e contra guardas com pontos de oxidação. __________________________________________________________________ Encadernação: Brochura, ISBN: 9782711421442, Formato: 16X21.5X1.5 Cm, Idioma: Francês, 141 Páginas. , Editora: Vigot, Ano: 2011 ________________________________...
2011
1 usado
R$ 92,90
Fitness
SKU: 26680097. Condição: USADO. . livro esgotado e em otimo estadoformato grande
2009
1 usado
R$ 122,88
Womens Strength Training Anatomy
brochura, medindo 25 x 20, 135 páginas, em bom estado de conservação, sem grifos, sem rasuras e sem anotações, capa, contracapa, lombada e bordas com leves marcas de manuseio, estoque Ray. 7/20 jo
2003
1 usado
R$ 74,52
Guia de Suplementos Alimentares para Atletas
160p, 25cm, ilustrado brochura original, exemplar seminovo.
2009
1 usado
R$ 75,00
Delaviers Core Training Anatomy
Livro em ótimo estado, levemente amarelado, sem anotações ou sublinhados, seminovo, formato grande capa mole.
2011
1 usado
R$ 30,00
The Strength Training Anatomy Workout
Livro usado, em bom estado de conservação, Miolo em ótimo estado, bordas amareladas pelo tempo. Pode ter leves sinais de manuseio na capa. Apresenta marca de assinatura na primeira página. *Idioma: Inglês
2011
1 usado
R$ 80,00
Muskel-guide Speziell Für Frauen: Gezieltes Training. Anatomie
Livro Brochura usado escrito em alemão em bom estado de conservação apelas levemente amarelado pela ação natural do tempo porem páginas e leitura praticáveis, 19, 5 x 25, 5 cm. 135 páginas
2004
1 usado
R$ 726,76
GUIA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES PARA ATLETAS
Ótimo estado de conservação. sem grifos ou anotações. O livro tem como objetivo ajudar o atleta a escolher, entre os numerosos suplementos alimentares existentes, aqueles que podem otimizar seus próprios parâmetros biológicos para melhorar o seu desempenho.
1 usado
R$ 65,00
TREINAMENTO DO CORE ABORDAGEM ANATOMICA
Edição de 2013. Ótimo estado de conservação. sem grifos, anotações ou rasuras. Encadernação e lombada firmes.
1 usado
R$ 70,00
Strength Training Anatomy
144p, 26cm brochura original, ilustrado exemplar bem conservado.14/07/24
2005
1 usado
R$ 150,00
GUIA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES PARA ATLETAS
Livro em ótimo estado de conservação.
2009
1 usado
R$ 65,00
Strength Training Anatomy
91511L3E/130824 - Brochura; 144 pp. Exemplar em boas condições; capa e lombada com sinais de uso; páginas preservadas; texto sem grifos; corte alvo; nada que comprometa a obra.Características inerentes ao livro usado e ao ano da publicação - Estado de conservação pode ser alterado em função do tempo de armazenamento. A responsabilidade da entrega do livro é exclusivamente dos Correios.
2005
1 usado
R$ 101,95
Guia dos Movimentos de Musculação
Bom estado, capa conservada, leves amarelados nos cortes e miolo sem grifos, 124 p.
2000
1 usado
R$ 116,00
GUIA DOS MOVIMENTOS DE MUSCULACAO - 3º EDICAO
Mercadoria de segunda mão com caracteristicas típicas de material usado / se quiser receber fotos do produto antes da compra, favor enviar numero whatsapp!
2002
1 usado
R$ 198,00
Guia de Suplementos Alimentares Para Atletas
SKU: 30091995. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Livro usado,levemente amarelado, com sujidades, desgastes e avarias nas extremidades das capas e lombada. 13/06/24
2009
1 usado
R$ 40,00
Guia de Suplementos Alimentares Para Atletas
SKU: 31130795. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 160. Livro em boas condições, com poucos sinais de desgastes, com leves manchas de oxidações. Educação física 14/12/2025
2009
1 usado
R$ 50,00
GUIA DOS MOVIMENTOS DE MUSCULAÇAO - ABORDAGEM ANATOMICA
BROCHURA / AMARELADO
2000
1 usado
R$ 80,00
Fitness
Brochura. Livro em bom estado de conservação. Bordas e páginas amareladas. Miolo livre de rasuras e grifos. Ricamente ilustrado. 143 páginas. A5 1474
2009
1 usado
R$ 100,00
Strenght Training Anatomy
SKU: 31338112. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 192. Livro em bom estado;Laterais e páginas amareladas;Sem grifos aparentes;Escrito em Inglês;Imagem ilustrativa -TÍTULO: Strenght Training anatomy // PRAT. DE CIMA
2010
1 usado
R$ 160,00
Guia de Suplementos Alimentares Para Atletas
SKU: 31482827. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 160. Livro em bom estado,lateral das páginas com marcas pelo manuseio,lombada,capa,contracapa com alguns desgastes,texto grifado,anotações à caneta e à lápis,
2009
1 usado
R$ 55,00
GUIA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES PARA ATLETAS
ESTADO NOVO
1 usado
R$ 70,00
Guia Dos Movimentos De Musculação - Abordagem Anatômica
Livro usado em bom estado, brochura, em português, 123 páginas, 20.5cm x 26.5cm. Sem marcações ou sublinhados. LU56.
2000
1 usado
R$ 62,00
Guia dos Movimentos de Musculação
SKU: 31602777. Condição: USADO. . livro em bom estado de conservação; ==== 2ª edição ==== apresenta cheiro de material guardado ====; texto completamente preservado; capas em bom estado, porém com sinais de armazenamento; folhas limpas e preservadas; laterais/corte apresentam sinais de armazenamento/tempo; brochura; 20x26cm; 123 págs; isbn: 9788520410479; livro em português; cód.sep: 302114 / cód....
2002
1 usado
R$ 150,00
Strength Training Anatomy - Your Illustrated Guide to Muscles At Work
PROMOÇÃO DE 300, 00 PO9R 115, 00. RARO. Usado. Brochura. Em inglês. 20x25cm. 2001. 124p. Miolo firme. Lombada em bom estado; sinais de manuseio. Capa e contracapa em bom estado; sinais de manuseio. Páginas em ótimo estado de leitura; sutis sinais de uso. Corte em bom estado; sinais de oxidação. Sinopse: Este é um ótimo livro se você quer aprimorar sua anatomia e aprender quais exercícios trabalha...
2001
1 usado
R$ 115,00
Guia de Suplementos Alimentares Para Atletas
Codigo:2755360 Nota:A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. . Páginas:160. Formato:18 x 25. Ano:2009. Editora:Manole. Conservação da capa:Ótimo Estado. Conservação da miolo:Ótimo Estado. Acabamento:Brochura. Curiosidade:.
2009
1 usado
R$ 42,00
Guia Dos Movimentos De Musculação
ID 1653886 Lombada e capas com pouco desgaste, poucos sinais de manuseio e de oxidação no conteúdo impresso.
2002
1 usado
R$ 41,90
Anatomy For Bigger, Stronger Arms Over 100
Brochura em bom estado de conservação, ótimo livro no assunto n 486v
2011
1 usado
R$ 100,00
Strength Training Anatomy Workout
Exemplar Novo, AM 236
2011
1 novo
R$ 299,00
Guia de Suplementos Alimentares para Atletas
Livro novo (lacrado de fábrica), brochura, primeira edição, lacrado, 160 páginas, setor: 1103 / GR. (Para busca local ligue ou passe mensagem para o número (081) 98812-3856 - Oi/Zap.
2009
1 novo
R$ 99,90
Guia de Suplementos Alimentares para Atletas (g)
SKU: 23502054. Exemplar Novo
1 novo
R$ 143,00
GUIA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES PARA ATLETAS
Mercadoria de segunda mão com caracteristicas típicas de material usado
1 usado
R$ 131,40
GUIA DOS MOVIMENTOS DE MUSCULACAO PARA MULHERES
LIVRO NOVO
1 novo
R$ 220,00
Guia De Musculacao Para Esportes De Luta e De Comb
livro novo. Cat
1 novo
R$ 209,75