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O que Acontece em Mindfulness
John Teasdale
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- Editora: Artmed
- Ano: 2023
- ISBN: 9786558821571
- O que passa em nossa mente quando estamos atentos? O que significa falar de mindfulness como um modo de ser? Cientificamente, como os elementos centrais das tradições contemplativas têm efeitos benéficos? Reconhecido por utilizar mindfulness no tratamento da depressão, o pesquisador John Teasdale bu
