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Não Deixe as Emoções Comandarem sua Vida
Sheri Van Dijk
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- Editora: Artmed
- Ano: 2025
- ISBN: 9786558822868
- Este livro de Sheri Van Dijk, especialista em terapia comportamental dialética (DBT) e mindfulness,já ajudou milhares de adolescentes a assumir o controle de suas emoções. Reunindo habilidade de DBT, esta 2a edição apresenta aindamaisestratégias para gerenciar sentimentos difíceis, inclui novas info
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