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Como domar um elefante
Jan Chozen Bays
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- Editora: Editora Alaúde
- ISBN: 9788578811310
- Estar efetivamente consciente do mundo ao redor – sem deixar que ele o atropele – é o primeiro passo para retomar o controle da vida e reduzir o estresse do dia a dia. Mas como domar o selvagem elefante interior – a mente inquieta? A médica e professora de meditação Jan Chozen Bays ensina 53 exercíc
Descrição: Livro usado em bom estado de conservação, sem rasuras ou grifos. Marcas leves de manuseio. carimbo. pontos de oxida... Veja mais