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A revolução da longevidade
Como ficar bem no avançar da idade?” Essa é a pergunta que este livro procurar responder ao reinventar o jeito com que encaramos (e vivemos!) o envelhecimento. Com pegada jornalística e muito bom humor, o livro mostra que a longevidade é apenas uma nova fase da vida, com mudanças, valores e descobertas empolgantes – se assim quisermos. Em um mundo onde tanta gente vive com qualidade muito além d...
2021
Comida caseira
Alguns pratos têm em nosso coração um lugar especial. Seja aquele pudim de leite delicioso das tardes de domingo na casa da avó, ou o pão de queijo que é presença mais que garantida nas padarias brasileiras, as receitas tradicionais fortificam os laços afetivos entre nós e os lugares que nos abrigam. Em Comida Caseira, a Nestlé reúne mais de 100 das receitas mais queridas pelos brasileiros, em uma...
2020
O caminho da fortuna
Muitos de nós vivemos e operamos a partir de uma mentalidade de falta, escassez e limitação. Nós nos concentramos no que não temos – segurança financeira, confiança, um relacionamento íntimo –, o que nos mantém inseguros e inadequados. Pensamos “se eu pudesse ter essas coisas, eu seria feliz”. Mas medir a riqueza por dinheiro ou bens materiais nos deixa esgotados e espiritualmente vazios. A luta c...
2022
Depressão não é fraqueza
Sofrer com depressão não é motivo de vergonha. Pelo contrário, é uma doença como outra qualquer. Tem tratamento, e até cura, mas a primeira batalha será contra os nossos próprios fantasmas. Neste livro, o neurologista Leandro Teles mostra que o transtorno depressivo não é frescura, não é falha de caráter ou falta de fé. É uma doença orgânica que afeta o cérebro e modifica o nosso modo de ver o mun...
2019
Você tem fome de quê?
Em Você tem fome de quê?,o aclamado médico e autor Deepak Chopra uniu as mais recentes descobertas da ciência e os conhecimentos da medicina oriental para ajudar o leitor a desvendar os problemas por trás da luta contra a balança. Com a ajuda de conceitos como o da atenção plena e sem sugerir dietas radicais e outras abordagens fracassadas, Deepak Chopra prova que o problema da obesidade começa co...
2014
Brasília
“Um veículo pequeno, maior por dentro do que por fora.” Esse foi o pedido que Rudolf Leiding, então presidente da Volkswagen do Brasil, fez a seus engenheiros em 1970. Assim surgiu o Brasília, batizado em homenagem à capital do país, lançado em junho de 1973. Desenvolvido por engenheiros brasileiros especialmente para o público nacional, o veículo foi um grande sucesso de vendas. Nesta obra, além ...
2025
Gol
Lançado em 1980 com o objetivo de se tornar o sucessor do Fusca, o Gol é um dos mais importantes carros lançados pela Volkswagen e se tornou um verdadeiro símbolo nacional. É o carro mais vendido em toda a história automobilística do Brasil, superando o enorme volume de vendas alcançado pelo Fusca. Com a capacidade de agradar consumidores muito distintos, o veículo já fez parte do dia a dia de mil...
2025
O cérebro de Buda
Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas.Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com ca...
2012
Carl Jung
Este livro conta a história da evolução pessoal e espiritual de Carl Gustav Jung, um dos maiores pensadores do século XX, célebre pela investigação pioneira dos sonhos, do inconsciente e da espiritualidade e fundador da psicologia analítica. Mesclando trechos da extensa correspondência de Jung e de sua autobiografia – Memórias, sonhos, reflexões –, Claire Dunne conta a vida do psiquiatra e psicana...
2012
Vamos abrir o jogo?
Um convite para falar sobre assuntos espinhosos. Anna Sale quer que você tenha aquela conversa. Você sabe qual. Aquela que está evitando ou adiando, talvez por anos a fio, com a desculpa de eles nunca vão entender ou será que quero mesmo trazer isso à tona? ou isso não vai dar certo, então por que tentar? . Dividido em cinco capítulos – morte, sexo, dinheiro, família e identidade –, Vamos abrir ...
2022
Alimentação sem carne
Em edição ampliada e revisada, o renomado médico vegetariano Eric Slywitch ensina todos os cuidados que deve manter ao aderir a uma alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12, e demole todos os mitos sobre a proteína da carne. Além disso, dá explicações detalhadas sobre como todos e...
2015
Brincando com a comida
Nas páginas deste livro você vai encontrar um pequeno tributo à comida, à fotografia, ao humor e a você, que, assim como eu, também ama essas três coisas. A principal razão da existência destes personagens é apenas tentar alegrar, mesmo que só um pouquinho, todas aquelas pessoas que, por uma ou outra razão, talvez não estejam tendo um bom dia, um bom ano ou até mesmo uma boa vida.
2010
Passat
O lançamento do Passat foi um marco na história da Volkswagen e da indústria automobilística do Brasil. Grande sucesso na Europa, o carro fez sua estreia nas ruas brasileiras em setembro de 1974 e, por ser o primeiro veículo da Volkswagen com motor refrigerado a água no país, causou espanto no público ao se diferenciar da tradicional mecânica da empresa alemã. Com design moderno e tecnologia pela ...
2024
A saúde da mulher
A saúde da mulher é um guia que alia o carinho dos conselhos passados de mãe para filha com a segurança do conhecimento transmitido pelo dr. José Bento. O livro aborda todas as fases de transformação na vida de uma mulher – puberdade, gravidez e menopausa –, explicando cientificamente como ocorre cada mudança no organismo feminino desde o início da adolescência até a maturidade e dando dicas de co...
Saúde da Pele
A pele é o mais extenso órgão do corpo humano. É o nosso primeiro e mais sensível contato com o mundo que nos cerca. Mantém o ambiente interno do organismo, protege e isola os órgãos e sistemas corporais das agressões do meio. Na pele sentimos tudo: desde o frio, a febre e o medo, até o prazer, o carinho e o aconchego. Por isso, manter a saúde da pele é de vital importância. Este livro, além de um...
2009
Flor de sal - 2a. edição
Com mais de 60 receitas veganas e sem glúten, o livro do blog Flor de Sal apresenta pratos reconfortantes para todas as ocasiões. São tortas, massas, salgadinhos, doces, bolos, lanches e bebidas, além de versões vegetais de maionese, requeijão e queijo, muitas delas acompanhadas por conteúdo digital extra, como QR Codes que indicam variações na receita ou GIFs que mostram algumas etapas do preparo...
2024
12 ingredientes e uma dose
"UMA GARFADA DE ALIMENTO OCULTA, EM SUA SIMPLICIDADE, FORMAS PODEROSAS DE EXPRESSÃO DE IDENTIDADE" Não existe maneira melhor de entender a história e a identidade de um povo senão pela comida. Pois é exatamente isso o que este livro procura fazer: compreender as práticas culturais que envolvem a alimentação dos brasileiros e como elas se desenvolveram ao longo da história – bem como sua relação co...
2024
Cérebro e meditação
Monge budista há mais de quarenta anos, Matthieu Ricard é considerado o homem mais feliz do mundo por cientistas que analisaram sua estrutura cerebral. Neste livro, ele se alia a Wolf Singer, um dos mais importantes neurocientistas da atualidade, para desbravar o funcionamento da mente. Em saborosos e interessantes diálogos – que ocorreram ao longo de oito anos – os dois confrontam suas visões par...
2018
Delícias da Izabel
Receitas low carb com toque de chef! Conhecida por sua passagem vitoriosa pela segunda edição do MasterChef, Izabel Alvares reúne neste livro os pratos que mudaram a sua vida desde que deixou o reality show. Adepta da dieta low carb, Izabel criou mais de 100 receitas saudáveis para todas as horas do dia. Além disso, ela compartilha sua história de amor pela comida e sua jornada pessoal para enfren...
2025
Gastronomia brasileira
É com imenso orgulho que o Le Cordon Bleu apresenta ao público esta inovadora introdução à gastronomia brasileira, uma obra que nasceu do meticuloso e inventivo trabalho culinário desenvolvido por seus chefs e que une a história e a cultura culinária de cada região do Brasil à ousadia da cozinha contemporânea e às tradicionais técnicas francesas. Elaborado com o intuito de tornar a prática acessív...
Aposte em você
Descubra a fórmula para o sucesso que turbinará a sua confiança na tomada de decisões e transformará até mesmo a mentalidade mais avessa ao risco. A orientação das autoras para assumir riscos foi adotada pelas melhores empresas do mundo – Google, Boston Scientific, FedEx e Oracle e agora pode ser adotada por você para a construção de uma vida de sucesso e satisfação. Com passos claros e práticos, ...
2025
Guia completo da beleza feita em casa - 2a. edição
“Fazer seus cosméticos é incrível porque você pode escolher os ingredientes de acordo com sua individualidade, evitar várias substâncias tóxicas, duvidosas, e ainda conquistar uma bancada só com produtos livres de ingredientes e de testes com crueldade animal. Este livro é o guia inicial para quem quer ter esta autonomia na rotina de beleza, aprendendo a fazer seus cosméticos em casa com ingredien...
2025
Receitas para esportistas
Não importa se você só pratica esporte aos fins de semana ou se está se preparando para uma maratona, alimentar-se bem antes, durante e depois do treino é essencial! Este livro traz mais de 60 receitas selecionadas por uma chef e nutricionista pra ajudar todo esportista. As receitas estão divididas em pré-treino, pós-treino, preparação para provas de longa duração, durante as provas e recuperação....
2018
O tao de David Bowie
Inspire-se no caminho de David Bowie! Bowie foi uma das mais notáveis figuras do meio cultural no último século, mas, por trás do artista confiante e carismático, havia um ser humano que por muito tempo se sentiu perdido e só, inseguro de seu lugar no mundo, incapaz de amar e ser amado. Em busca do sentido da vida, ele mergulhou em diversas tradições dos mais variados países, eras e disciplinas e...
2024
Os novos desafios do cérebro
Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de ...
2024
Seu corpo não define quem você é
Pense neste livro como a bíblia da sua imagem corporal, que você pode ler, digerir e colocar em ação no seu próprio tempo. Um guia indispensável, esclarecedor e que repudia a cultura da dieta, além de dar autonomia para que você aprenda a fazer as pazes com seu corpo, escrito por uma defensora da aceitação corporal e da antidieta. Aos poucos, Seu corpo não define quem você é fornece uma estrutura ...
2023
A solução da imunidade
Otimize suas defesas naturais com este guia essencial, baseado na ciência, e seu programa simples de estratégias práticas para ajudar o seu sistema imunológico. Seu sistema imunológico determina o quão bem você vive. A obra do imunologista premiado Dr. Leo Nissola já se tornou uma fonte de consulta obrigatória para todo aquele que deseja manter uma vida saudável fortalecendo as defesas do seu corp...
2025
Vida genial
Sabemos agora que a saúde de nosso cérebro — incluindo nossa função cognitiva e bem-estar emocional — depende da saúde de nossos sistemas digestório, endócrino, circulatório e nervoso, pois há um feedback constante entre todos eles. Baseando-se em pesquisas de âmbito global em biologia circadiana, psicologia, prevenção de demência, otimização cognitiva e fisiologia do exercício, Vida Genial mostra...
2024
A eloquência do silêncio
Aceitar o vazio, estar aberto, encontrar a tranquilidade “ Uma noite tranquila atrás de minha cabana de palha. Sozinho, toco um alaúde sem cordas. Sua melodia flutua até as nuvens sopradas pelo vento e desaparece. Seu som se intensifica com o córrego que passa, estendendo-se até encher uma funda ravina, e ecoa pela imensa floresta. Quem[.]consegue ouvir essa música suave?” Ryokan – ...
2024
O método reset da ansiedade
Tome medidas positivas para criar uma vida cheia de alegria e poder, e se tornar o mestre da sua mente ansiosa. O Método Reset da Ansiedade é um programa de 12 semanas para pessoas com ansiedade de alto funcionamento, que oferece soluções totalmente holísticas para os fatores psicológicos e físicos que contribuem para esse transtorno. Este método revolucionário trabalha a ansiedade, restaura a s...
2024
Mãe das invenções
“Por que presumimos que clavas e lanças foram nossas primeiras ferramentas? Isso nos faz comprar a ideia de que a força motriz da invenção humana está de algum modo ligada ao impulso de dominar o mundo ao redor. Quando as mulheres foram excluídas da narrativa, a humanidade se tornou outra coisa. [.] Uma das consequências mais graves do patriarcado é que ele nos faz esquecer de quem realmente somos...
2023
De mudança para Marte
Não é ficção científica: a vida em Marte é um plano de apoio fundamental para a humanidade, e dentro de vinte anos os seres humanos estarão vivendo no planeta vermelho. Esta é a tese que o premiado jornalista Stephen Petranek apresenta e explica com detalhes impressionantes em De mudança para Marte. Partindo do início da construção de foguetes para levar os primeiros humanos até o planeta vermelho...
2025
Receitas médicas naturais
Esta obra é resultado da experiência de médicos e profissionais da saúde que aplicaram as plantas medicinais como base terapêutica. Com linguagem simples e objetiva, o livro apresenta orientações médicas combinadas à sabedoria popular e tradicional, que agora são comprovadas e até aplicadas pela medicina oficial. Considerado o introdutor da medicina natural científica no Brasil, com 25 anos de exp...
2008
TPM sob controle
De cada dez mulheres, pelo menos oito sofrem com a tensão pré-menstrual, a chamada TPM - um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que aparecem durante uma a duas semanas antes da menstruação, e que costumam desaparecer quando ela chega. Há mais de 150 sintomas relatados para essa síndrome, dentre eles cólicas, dor, inchaço, rigidez nos seios, e até mesmo problemas de memória, ...
2009
Práticas da gestão empresarial de alta perfomance baseada em pessoas
Voltado a todos os modelos de negócios para empresas de qualquer dimensão, o livro apresenta, por meio de uma linguagem simples, conceitos relacionados à Gestão Estratégica.Um guia que ajuda o executivo a repensar a gestão de sua equipe ou empresa de forma horizontal, abandonando a centralização do poder e colocando o foco nas pessoas.O GEAP – Gestão de Alta Performance baseada em pessoas, engloba...
2012
Alfa Romeo
Na década de 1940 foi inaugurada a Fábrica Nacional de Motores, a FNM, com o objetivo de fabricar motores de avião. Em 1950 a empresa firmou um acordo com a italiana Alfa Romeo para fabricar seus caminhões no Brasil e, em 1957, iniciou a produção do sedã Alfa Romeo 2000 Berlina. Sua versão nacional foi chamada de FNM 2000 JK, em homenagem ao então presidente Juscelino Kubitschek. A motivação polít...
2025
Virei vegetariano, e agora?
Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais. Este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar - ou já são - vegetarianos. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples. Escrito por um dos maiores nomes br...
2025
Façam a revolução!
Vivemos uma era de conflitos, de excesso de informação, o direito à vida está ameaçado por colapsos ambientais, econômicos e o avanço do nacionalismo. Nos afastamos dos fatos mais importantes para a construção de um futuro melhor. Em Façam a revolução!, o líder espiritual tibetano dalai-lama compartilha sua visão de mundo e conclama os jovens a assumirem o papel de agente de mudança, a refletirem...
2018
Você é a sua cura
Diariamente, o corpo é atacado por leves inflamações, que podem acelerar o envelhecimento e, ao longo dos anos, estimular doenças relacionadas ao estilo de vida como hipertensão, diabetes e alguns cânceres. Por isso, os consagrados autores Deepak Chopra e Rudolph Tanzi apresentam um jeito revolucionário de combater esse problema. Eles defendem que o corpo tem a capacidade de se autocurar, desde qu...
2018
Vegano? Por que não?
Se você ama queijos, não vive sem churrasco e morre de tédio só de pensar em saladas, Vegano? Por que não? é o livro que vai derrubar todos os seus preconceitos. Talvez você pense que ser vegano é muito difícil, mas este livro mostra que é mais simples do que parece. A blogueira americana Kristy Turner ensina que não só é possível se alimentar bem sem carne, sem ovos e sem laticínios, como também ...
2016
O caminho da sabedoria
Em O caminho da sabedoria, o monge Matthieu Ricard, o filósofo Alexandre Jollien e o psiquiatra Christophe André, amigos de longa data, se reúnem “falar com o coração” sobre diversos assuntos que perpassam a existência humana: desde aqueles que os apaixonam e inspiram até os que os preocupam e atormentam. Em doze capítulos que abordam temas diferentes, como o altruísmo, o ego, a culpa e o perdão, ...
2016
O lado invisível da economia
O feminismo sempre teve relação com a economia. Depois de séculos se dedicando a tarefas domésticas, as mulheres trocaram de emprego: deixaram o cuidado do lar para ingressar no mercado de trabalho remunerado. Mas, em um mundo dominado e determinado pelas necessidades dos homens, elas ainda estão lutando para superar anos de exclusão do poder e conquistar acesso igualitário ao mundo econômico. Com...
2025
100 receitas para festinhas
O livro 100 receitas para festinhas é o novo volume da coleção 100 receitas e traz mais uma seleção de pratos deliciosos elaborados por Palmirinha Onofre. A vovó mais querida do Brasil reuniu receitas para qualquer um fazer bonito nas festas de família, nos jantares de aniversário e até mesmo nas pequenas comemorações do dia a dia. Com lindas fotos e organizado por temas para facilitar a consulta,...
2024
Meditação total
Nos últimos trinta anos, Deepak Chopra esteve na vanguarda da revolução da meditação no Ocidente. O livro Meditação total é o apogeu de seus ensinamentos ao longo dos anos, uma reinterpretação completa dos benefícios físicos, mentais, emocionais, psicológicos e espirituais que a prática meditativa pode trazer. Com este novo livro, Deepak Chopra ensina os leitores a despertar para novos níveis de c...
2021