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Vencendo a Ansiedade e a Fobia
Vencendo a ansiedade e a fobiaé um guia prático que irá auxiliá-lo a enfrentar medos que podem ser paralisantes. Partindo das habilidades mais eficazes para avaliar e tratar a ansiedade, este livro baseado em evidências traz ferramentas que ajudarão a lidar com as preocupações, acabar com o diálogo interno negativo e controlar seus pensamentos ansiosos.Um dos principais especialistas em terapia co...
2024
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação
A ansiedade continua sendo um dos maiores problemas de saúde mental do mundo. Desde a 1ª edição deste guia, há mais de 10 anos, nos deparamos com um aumento da ansiedade relacionado, por exemplo, à pandemia de covid-19 e suas consequências. Isso impactou diretamente a vida de bilhões de pessoas em todo o mundo. Se você é uma delas e está buscando alívio duradouro para sua ansiedade fora de control...
Vencendo a ansiedade: teorias e práticas validadas para te conduzir durante o processo de superação da ansiedade
Vencendo a ansiedade: teorias e práticas validadas para te conduzir durante o processo de superação da ansiedade
2024
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental
Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr....
Desejos da alma
Depois do best-seller Morri para Viver, Andressa Urach agora compartilha suas experiências diante dos primeiros passos de sua trajetória como uma recém-convertida. Com relatos surpreendentes, a autora conta quais foram seus maiores desafios, erros e acertos, desde a sua conversão. Sua caminhada na fé lhe rendeu inúmeros aprendizados, que servirão de alerta sobre os perigos da imaturidade espiritua...
2019
vencendo a ansiedade e a preocupaçao com a terapia cognitivo comportamental
algumas anotações e sublinhados, bom estado geral. disponível na loja da cidade baixapsicologia
2012
1 usado
R$ 79,00
Vencendo a Ansiedade
Livro em bom estado de conservação
1999
1 usado
R$ 15,00
Vencendo a Ansiedade
COD(DP).BOX: 246; Texto limpo, miolo do livro em bom estado, borda levemente escurecida, capa com algumas marcas de manuseio. - 201614051
1999
1 usado
R$ 14,00
Vencendo a Ansiedade (1999)
Livro Brochura Usado, no geral em bom estado de conservação, apenas com leves marcas de manuseio, porém páginas e leitura absolutamente praticáveis. Obs.: Algumas marcas de oxidação nas bordas e folhas um pouco amareladas. 10, 5 x 18 cm. 59 páginas.
1 usado
R$ 11,90
Vencendo a ansiedade
livro em bom estado, levemente empoeirado nas laterais devido ao uso. Formato econômico. Com 70 páginas
1999
1 usado
R$ 12,60
Vencendo a Ansiedade
COD(DP).BOX: 246; Texto limpo, miolo do livro em bom estado, borda levemente escurecida, capa com algumas marcas de manuseio. - 201614051
1999
1 usado
R$ 6,00
Vencendo A Ansiedade
SKU: 21554643. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 72. Bom estado de conservação. Sem anotações ou grifos.
1999
1 usado
R$ 10,00
Vencendo A Ansiedade
SKU: 21554643. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 72. Bom estado de conservação. Sem anotações ou grifos.
1999
1 usado
R$ 10,00
Desejos da Alma: Vencendo a Ansiedade, Depressão e os Vícios Urach, Andressa
Livro em ótimo estado de conservação com assinatura da autora. A139 - Código de Barras: 91000000326030
2019
1 usado
R$ 180,00
Vencendo a Ansiedade
Livro novo lacrado no plástico
1 novo
R$ 12,00
VENCENDO A ANSIEDADE
Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina? Se seu coração acelera sem motivo, sua mente nunca desliga e o medo parece incontrolável, este livro é para você! Descubra métodos práticos e comprovados para controlar a ansiedade, recuperar sua paz mental e viver com mais leveza. O que você aprenderá? Como diferenciar ansiedade normal de transtornos de ansiedade. Estratégias...
2023
1 novo
R$ 72,48
VENCENDO A ANSIEDADE
Você, sem dúvida, já se SENTIU ansioso em algum momento. Você reconhece os SINTOMAS - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração COMEÇA a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ANSIOSO diante de um grande teste que está chegando, ou DIANTE de uma entrevista. Esses tipos de SENTIMENTOS são absolutamente normais. Todo mundo já teve ANSIEDAE em algum mom...
2023
1 novo
R$ 72,48
VENCENDO A ANSIEDADE
Você, sem dúvida, já se SENTIU ansioso em algum momento. Você reconhece os SINTOMAS - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração COMEÇA a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ANSIOSO diante de um grande teste que está chegando, ou DIANTE de uma entrevista. Esses tipos de SENTIMENTOS são absolutamente normais. Todo mundo já teve ANSIEDAE em algum mom...
2023
1 novo
R$ 72,48
VENCENDO A ANSIEDADE
Você, sem dúvida, já se SENTIU ansioso em algum momento. Você reconhece os SINTOMAS - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração COMEÇA a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ANSIOSO diante de um grande teste que está chegando, ou DIANTE de uma entrevista. Esses tipos de SENTIMENTOS são absolutamente normais. Todo mundo já teve ANSIEDAE em algum mom...
2023
1 novo
R$ 72,48
VENCENDO A ANSIEDADE
Você, sem dúvida, já se SENTIU ansioso em algum momento. Você reconhece os SINTOMAS - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração COMEÇA a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ANSIOSO diante de um grande teste que está chegando, ou DIANTE de uma entrevista. Esses tipos de SENTIMENTOS são absolutamente normais. Todo mundo já teve ANSIEDAE em algum mom...
2023
1 novo
R$ 72,48
Vencendo a ansiedade Há uma saida Há uma saida
livro novo nunca manuseado Você, sem dúvida, já se sentiu ansioso em algum momento. Você reconhece os sintomas - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração começa a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ansioso diante de um grande teste que está chegando, ou diante de uma entrevista.
2025
1 novo
R$ 46,83
PAZ EM MEIO AS TEMPESTADES Vencendo a ansiedade e o pânico com a palavra de Deus Vencendo a ansiedade e o pânico com a palavra d
livro novo nunca manuseado Paz em Meio a Tempestade é um guia prático que combina ensinamentos bíblicos com abordagens contemporâneas para ajudar os leitores a superar a ansiedade e a depressão. Em onze capítulos envolventes, você explorará temas como a importância da oração, o poder transformador da PNL (Programação Neurolinguística) e a construção de uma mente saudável.O livro inicia com uma ref...
2025
1 novo
R$ 47,22
VENCENDO A ANSIEDADE Técnicas Simples Para Superar a Ansiedade e Estresse Técnicas Simples Para Superar a Ansiedade e Estresse
livro novo nunca manuseado Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina?Se seu coração acelera sem motivo, sua mente nunca desliga e o medo parece incontrolável, este livro é para você! Descubra métodos práticos e comprovados para controlar a ansiedade, recuperar sua paz mental e viver com mais leveza. O que você aprenderá? Como diferenciar ansiedade normal de transtornos de ansieda...
2025
1 novo
R$ 68,87
Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência
Você se sente envergonhado quando conhece pessoas novas? Falar em frente a um grupo o deixa paralisado? Fica ansioso logo depois de enviar mensagens ou postar nas redes sociais? Preocupa-se excessivamente com o que os outros pensam a seu respeito? Se você luta contra a timidez ou a ansiedade social, talvez acabe deixando de aproveitar a diversão e a vida que merece.Este livro lhe mostrará como lid...
Vencendo o Estresse, a Ansiedade, a Depressão e Outros Sofrimentos
Técnicas que ajudarão a desenvolver resiliência, enfrentar os desafios da vida, lidar com pensamentos e sentimentos difíceis e melhorar o bem-estar geral. Se você tem lutado contra a tristeza, a preocupação, o estresse ou até mesmo a insônia, saiba que não está sozinho. À medida que nosso mundo se torna um lugar cada vez mais incerto, muitas pessoas estão buscando ajuda profissional para lidar com...
2025