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Exibindo: 1 - 28 de 28 resultados
A periodização no treinamento esportivo
A periodização diz respeito à maximização dos resultados do treinamento. Diversificando a duração e a intensidade de suas sessões de treinamento de modo eficaz, os atletas atingirão maiores ganhos em força, velocidade, potência e resistência. A Periodização no Treinamento Esportivo explica como programar e criar sessões de exercícios para obter resultados otimizados e apresenta programas específic...
2001
Treinamento de força levado à sério
Tudor Bompa, um dos maiores especialistas do mundo em planejamento otimizado de treinamento, e Mauro Di Pasquale, uma das principais autoridades em nutrição especializada em treinamento de força, combinam seus conhecimentos para que o leitor possa servir-se deles. Siga seus programas gerais ou adapte um deles às suas necessidades especiais por meio da manipulação eficaz das seis fases de treinamen...
2004
Periodizacao - Teoria E Metodologia Do Treinamento
ID=323611B. Conservação do produto: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes; com manchas de oxidação. Folha de rosto: com riscos. Dorso: pequeno desgastes. Páginas: conservadas. Levemente sujo na lateral do miolo. Nada que atrapalhe a leitura. Tradução: GRACE KAWALI. Qtd. Páginas: 439. Dimen...
2012
1 usado
R$ 117,50
Treinamento de força levado a sério
A periodização do treinamento de força e fisiculturismo é um método que organiza o treinamento com foco em ganhos ideais de massa, força e definição, evitando as armadilhas de overtraining, estagnação e lesão. As diferentes fases do treinamento, como adaptação anatômica, hipertrofia, força máxima, definição muscular e transição, são manejadas de acordo com as metas individuais de treino. O leitor...
2015
Treinando Atletas De Desporto Coletivo
ID=320718A. Conservação do produto: CONDICAO GERAL: BOM, CONSERVA-SE EM BOAS CONDICOES PARA O MANUSEIO DA LEITURA EM RELACAO AO ANO DE PUBLICACAO. .CAPA/CONTRA CAPA: COM LEVES DESGASTE NAS EXTREMIDADES. .PAGINAS: CONSERVADAS. NADA QUE ATRAPALHE A LEITURA.LEVEMENTE AMARELADO NA LATERAL DO MIOLO Qtd. Páginas: 350. Dimenssões: 21 X 28. Acabamento: Capa Comum
2005
1 usado
R$ 173,75
Treinando Atletas de Desporto Coletivo
Otimo, estado d enovo!!28 x 21
2005
1 usado
R$ 200,00
Treinamento de Força Consciente
Livro brochura. Capa e lombada com manchas e ranhuras. Corte com sujidades. Miolo íntegro. 303 páginas. *Para maiores informações entrar em contato.*
2000
1 usado
R$ 90,00
Treinamento de Força Consciente
Capa com sinais de desgastes e dobras, páginas e bordas amareladas devido ao tempo e manuseio, não contém marcações e rasuras, ( foto ilustrativa)
2000
1 usado
R$ 99,90
Treinamento de Potência para o Esporte
Exemplar em bom estado de conservaçao, com marcas e sujidade de manuseio, leve amarelamento e/ou oxidaçao de corte e paginas, desgaste de capa e lombada, marca de ondulaçao devido umidade na parte inferior de algumas folhas, nao atrapalha a leitura.
1 usado
R$ 80,00
Treinamento de Força
Brochura Original, assinatura com carimbo na primeira página, 288 páginas em bom estado.22 x 28 cm
2004
1 usado
R$ 80,00
Treinamento de Potência para o Esporte
Brochura Original, 193 páginas em bom estado.17 x 23 cm
2004
1 usado
R$ 150,00
Treinando Atletas de Desporto Coletivo
livro em bom estado brochura contem pequenas manchas devido a ação do tempo e cantinhos da capa pouquinho amassada e alguns carimbos de biblioteca da faculdade salesiana e uma marca de papel na última pagina e na capa mais nada que afete o texto formato 28x21 cms contem 350 paginas
2005
1 usado
R$ 145,50
Periodização Teoria e Metodologia do Treinamento
livro em bom estado brochura contem algumas manchas devido a ação do tempo e cantinhos da capa pouquinho amassada e alguns carimbos de biblioteca da faculdade salesiana e uma etiqueta e uma marca de papel na capa mais nada que afete o texto formato 28x21 cms contem 423 paginas
2002
1 usado
R$ 165,50
Treinamento de Força Consciente
Foto ilustrativa - Não importa se você deseja elevar a sua força, aumentar a potência ou esculpir o físico ideal. O texto de Treinamento de Força Consciente vai auxiliá-lo a atingir seus objetivos.São 136 fotos em que se mostram 68 dos mais efetivos exercícios. ·Seis fases de treinamento total. ·Guia nutricional para cada fase de treinamento. ·Programas de treinamento adaptados para se conseguir ó...
2000
1 usado
R$ 402,00
Treinamento de Força Levado a Sério: 2ª Edição
Livro em estado regular, com sinais e cor típicos do manuseio na capa, contracapa, no dorso e no corte. Parte interna da capa e da contracapa, primeira página, última página e corte, apresentam amarelamento e oxidação. Capa, contracapa (parte externa) e corte apresenta escurecimento típico do manuseio. Extremidades da capa, contracapa e dorso, apresentam marcas esbranquiçadas (perda de película) t...
2005
1 usado
R$ 88,00
Periodização - Teoria e Metodologia do Treinamento
planos de treinamento. livro com miolo firme e livre de rabiscos. Ótima conservação.
2002
1 usado
R$ 128,00
Treinamento de Força Consciente: Estratégias para Ganho de Massa...
. muscular. Livro usado mas em bom estado de conservação, capa mole com 304 páginas. Livro com marcas da ação do tempo. Páginas e miolo amarelados e com manchas de oxidação e umidade. Capa com sinais de manuseio. Formato: 27 x 22 cm.
2000
1 usado
R$ 85,00
Periodization Training For Sports
Brochura, livro em bom estado sem detalhes de grifos sem anotações, leves marcas de uso, com 260 pag. tam. 22x28 cm. Musculação
2005
1 usado
R$ 120,00
Periodização Teoria e Metodologia do Treinamento
Brochura, sem riscos, rasgos ou rabiscos, 28 x 21 cm, 423 páginas, ilustrado. Sumário: Parte I - Teoria do treinamento desportivo: Cap 1 - Os fundamentos do treinamento desportivo; Cap 2 - Princípios do treinamento; Cap 3 - Preparação para o treinamento; Cap 4 - Variáveis do treinamento; Cap 5 - Repouso e recuperação ( com Yusuf Omar );; Parte II - Periodização do treinamento: Cap 6 - Planejamento...
2002
1 usado
R$ 120,00
Periodization - Theory and Methodology of Training
livro usado em estado regular. livro apresenta pontos de oxidação. livro assinado.(Breno)
1999
1 usado
R$ 250,00
Treinando Atletas de Desporto Coletivo
Importante** Trata-se de um livro **SemiNovo*, embalado pela nossa livraria visando preservar e conservar a integridade da Obra. Detalhe: Brochura, bordas da capa, contra-capa e lombada desgastadas Cod : Teto 3.3-202 Cadastro : Miguel _PI7055397_
1 usado
R$ 105,00
Treinando Atletas de Desporto Coletivo
Importante** Trata-se de um livro **SemiNovo*, embalado pela nossa livraria visando preservar e conservar a integridade da Obra. Detalhe: Brochura, bordas da capa, contra-capa e lombada desgastadas Cod : Teto 3.3-202 Cadastro : Miguel
1 usado
R$ 100,00
Treinamento de Forca Consciente - Estrategias para Ganho e Massa Muscular
SKU: 29826198. Livro Usado, No geral está conservado. Qualquer dúvida, estamos a disposição
2000
1 usado
R$ 65,00
Treinamento De Potencia Para O Esporte
ID=171914B. Conservação do produto: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: preservada. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: conservadas. com pequenas manchas de oxidacao no verso da capa e contra capa. Tradução: JULIANA DE MEDEIROS RIBEIRO / JULIANA PINHEIRO DE SOUZA E SILVA. Qtd. Páginas: 193. Di...
2004
1 usado
R$ 100,00
Periodizacao - Teoria E Metodologia Do Treinamento
ID=296983A. Conservação do produto: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: com poucos riscos/grifos a grafite. Tradução: SERGIO ROBERTO FERREIRA BATISTA. Qtd. Páginas: 423. Dimenssões: 21 X 28. Acabamento: Capa Comum
2002
1 usado
R$ 150,00
Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento
Um livro indispensável para quem trabalha com treinamento nos esportes. Brochura, 423 páginas, parte do texto com marca texto amarelo, conservado. NV 047
2002
1 usado
R$ 100,00
Treinamento de Forca Consciente
Ótimo estado, sem grifos ou rasuras , bordas amareladas devido oa tempo
2000
1 usado
R$ 49,90
Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento
Ótimo estado, sem grifos ou rasuras , bordas com leves sujidades
2002
1 usado
R$ 89,90