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Liberte-se de relacionamentos tóxicos
A dra. Stephanie Sarkis, psicóloga especialista em comportamento tóxico, abuso narcisista e distúrbios de personalidade, apresenta um plano prático de recuperação de vítimas dessas situações. Por meio de dez etapas essenciais, este livro fornece uma estrutura acessível que pode ser aplicada a qualquer pessoa que esteja pronta para se curar de qualquer relacionamento tóxico, seja com um parceiro ro...
2024
Liberte-se dos seus medos
"A única coisa que devemos temer é o próprio medo!”, dizia Franklin D. Roosevelt, numa frase atemporal cuja inspiração veio de um de seus conselheiros, Napoleon Hill. Os princípios que Hill compilou no clássico Quem pensa enriquece permitiram que uma geração quebrasse os laços do medo responsáveis por exacerbar os males da Grande Depressão e da guerra mundial e se elevasse a novos níveis de sucess...
2024
LIBERTE-SE DO SEU CONFINAMENTO EMOCIONAL
Silvia Prado, psicóloga clínica com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia de Esquemas, aborda a questão das emoções mal resolvidas que vão se escondendo e acumulando na alma como imensas pedras de gelo que precisam ser quebradas, como medo, solidão, rancor, insegurança, entre outras. Ela mostra como a Psicoeducação, aliada à fé cristã, pode ajudar a destruir esses icebergs, possib...
Liberte-se da vergonha do seu corpo
Uma coisa é saber em sua mente que seu corpo é bom, pois foi criado com um propósito e à imagem e semelhança de Deus. Outra coisa bem diferente é experimentar esta crença na prática, lutando contra um mundo que prega ideais inalcançáveis de perfeição, especialmente em relação ao corpo feminino. Como muitas mulheres, Jess Connolly conhece a frustração, a decepção e a vergonha que andam junto com o ...
Liberte-se da sua mente
Seus pensamentos a mantêm em cativeiro? Jamais serei boa o suficiente. Outras pessoas têm vidas melhores do que a minha. Deus não seria capaz de me amar de verdade. Jennie Allen sabe como é cair em uma espiral de pensamentos destrutivos, mas ela também sabe que não precisamos ficar presas em padrões de pensamento tóxicos. Como ela descobriu na própria vida, Deus construiu um caminho para escaparmo...
2024
Liberte-se dos sintomas e seja você mesmo
Neste livro, por meio do programa de seis semanas destinado a ajudar a superar os sintomas de vários tipos de doenças crônicas, o Dr. Arthur Barsky descobriu que questionar o modo de pensar sobre a enfermidade pode ter um efeito surpreendente na maneira como a pessoa vivencia seus sintomas. Aliando teoria à prática, os autores ensinam a dominar os cinco fatores psicológicos que contribuem para os ...
2006
Se ao Menos...
Quem nunca?É difícil imaginar uma vida sem alguns arrependimentos, não? Você pensa o que poderia ter acontecido se tivesse tomado um caminho diferente em algum momento importante, seja uma atitude em um relacionamento passado, uma oportunidade de emprego perdida ou a escolha de onde morar. O arrependimento pode ser imobilizador, causando desapontamento e vergonha, mas também pode ser uma ferrament...
2024
Depressão tem cura
Considerada o mal do século, a depressão é uma doença que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. Pensando em ajudar as pessoas que sofrem com esse mal, a obra foi escrita abordando o tema de maneira bastante simples, explicando o que é a depressão e o processo depressivo. Oferece dicas para ajudar pessoas deprimidas a se curarem, encontrando novamente a paz e a alegria de viver.
2002
O livro do ego
"Descubra como temos sido comandados pelas noções impostas pela sociedade, que ditam que devemos ser cada vez melhores do que todos à nossa volta. Em O livro do ego, Osho compartilha seus ensinamentos através de perguntas e respostas, proporcionando ao leitor a libertação da prisão representada pelo ego. O livro aborda temas como política, poder, violência e amor, relacionando a influência do ego ...
2018
Terapeuta de bolso
Terapeuta britânica cria manual de bolso com ferramentas para enfrentar traumas do passado e transformar sua vida no presenteTodos os dias, a psicoterapeuta Annie Zimmerman atende pacientes que estão enfrentando verdadeiras batalhas pessoais. Eles estão dispostos a mudar, mas continuam presos ao estágio das perguntas. Eles se questionam: por que permaneço em um relacionamento ruim? Por que perco a...
2024
Como ser um inútil e se tornar milionário
Neste livro, o escritor e empresário de sucesso Alberto Junior revela como quebrar um paradigma extremamente limitador: a crença de que ser um inútil é incompatível com o sucesso. A maioria das pessoas acredita que é impossível ser inútil e se tornar um milionário. Por inútil, entendem que se trata apenas de alguém que não serve para nada. Mas você vai descobrir que ser um Inútil Competente e Rele...
2024
Seja feliz - Liberte-se da obsessão
Este livro foi elaborado a partir de um programa de doze passos para aqueles que sofrem do problema da compulsão por alimentos. O programa dá a cada um a liberdade de escolha - nada é obrigatório. 'Seja Feliz! - Liberte-se da Obsessão Alimentar' é uma obra que apresenta uma detalhada interpretação dos passos específicos que podem levar os comedores compulsivos ao despertar espiritual. Com compaixã...
2024
Obrigada, de nada
Este livro foi escrito para todas as mulheres que merecem uma segunda chance. Uma quantidade razoável de amor-próprio, autoestima, felicidade e estabilidade são apenas algumas das caraterísticas necessárias para termos uma vida mais leve e feliz. Mas nem sempre esse é o verdadeiro cenário, não é mesmo? Baby Pontello, em seu livro Obrigada, de nada, fala com todas as mulheres que estão estagnadas e...
Viva com Leveza
A vida tem sido dura demais, difícil, cansativa? Você se considera uma pessoa com menos sorte do que outras? Percebe que raramente seus planos fluem como você gostaria? Como, porém, mudar essa realidade e conquistar uma vida mais leve e harmoniosa? São muitas perguntas e uma única resposta: confiar e aceitar que o que quer que esteja acontecendo na sua vida está vindo para colaborar com o seu dese...
2018
Liberte-Se Do Passado - Nova Edição
Nesta nova edição revista, Krishnamurti nos traz importantes ensinamentos práticos para mantermos a mente livre do passado e não sofrermos por situações artificiais armazenadas na memória. Reunindo os principais tópicos de conferências realizadas por este grande filósofo, esta obra trata de questões seminais para a nossa existência: a busca do prazer, a importância da comunicação, a memória humana...
4 passos para cura emocional
Quando nos curamos emocionalmente, curamos a nossa linhagem. Curar-se é um ato de cuidado comunitário. “Alex Elle combina elegantemente temas como consciência plena, trabalho com sua criança interior e imposição de limites, além de apresentar ao leitor práticas que poderão mudar sua percepção como vem mudando a de milhares de leitores ao redor do mundo.” — Adam Grant, autor de Think Again, best-se...
2024
Quebrando as correntes emocionais
Quebrando as correntes emocionais"" não é apenas um livro – é um guia para rever pensamentos e comportamentos, uma ferramenta para desfazer os nós que apertam o seu ser mais autêntico. Criado pelo Dr. Yuri Busin, o Método PRO (Psicoterapia de Reforço Objetivo) é uma jornada pelos desafios emocionais. O leitor será conduzido por doze etapas transformadoras, repletas de insights profundos e exercíci...
O mito da perfeição
Todos estamos expostos à realidade fantasiosa das redes sociais. Trata-se de um universo paralelo que ressignificou o conceito de amizade, impôs um novo padrão de beleza e favoreceu as demonstrações recorrentes da suposta felicidade alheia. Nesse mundo asséptico e homogeneizado, seres humanos normais sofrem para serem aceitos como realmente são. Na tentativa de ajustar-se aos padrões de beleza e d...
Cura da Alma
Você já teve aquela sensação de Que falta algo em sua vida? Já sentiu que tem algo Bloqueando seus sonhos? Ou você percebe que, quando quer muito alguma coisa, começa com fôlego total, mas logo desanima e não consegue terminar seus projetos? Saiba que isso acontece porque existem padrões ocultos que bloqueiam sua saúde, prosperidade e felicidade. Para resolver tudo isso, Amanda Dreher desenvolve...
2024
Comer intuitivo
Uma revolucionária abordagem anti-dieta que se tornou uma referência sobre o assunto, com 500 mil exemplares vendidos. Faça as pazes com a comida, liberte-se da dieta crônica e redescubra o prazer de comer. "Um livro poderoso e empático para todos que estão cansados de viver no mundo dos alimentos proibidos e das dietas da moda." – Publishers Weekly “Ao contrário das dietas, o processo do Comer In...
Liberte-se da sua mente - do vazio à plenitude
Você se considera realmente livre? O que é a verdadeira liberdade? Tem pensamentos e “crenças” que limitam seus passos? A ansiedade e o medo cerceiam seu caminhar? Descubra como se libertar de amarras mentais e emocionais que, há muito, encarceram o seu ser na insatisfação ou até em processos depressivos! Esse livro é uma poderosa ferramenta que une ciência e espiritualidade a serviço do autoconhe...
2017
Liberte-se da fome emocional
O fim da autossabotagem! Frequentemente, nossas emoções interferem pesadamente em nossas escolhas alimentares. E quantas vezes temos plena consciência disso e ainda assim as fazemos? Este livro explica de maneira eficaz como é possível vencer esse dilema cotidiano. Por meio de seus livros, Geneen Roth vem ensinando, para milhares de leitores nas últimas duas décadas, como alcançar um maior entendi...
2011
Liberte-se da sua personalidade! como o eneagrama pode te ajudar a entender sua personalidade?
Liberte-se da sua personalidade! como o eneagrama pode te ajudar a entender sua personalidade?
2024
Liberte-se da sua mente
Liberte-se da sua mente é uma poderosa ferramenta que une ciência e espiritualidade a serviço do autoconhecimento na construção da plenitude humana. Prepare-se para uma viagem extraordinária ao universo maravilhoso e desconhecido de si mesmo!
Liberte-se de uma espiritualidade sem vida
Quando uma espiritualidade não tem vida, o primeiro passo consiste em procurar despertar o desejo de Deus, já que as experiências mais profundas começam com o desejo. Com o despertar do desejo, a porta se abre. Para entrar na presença de Deus é preciso desejar ardentemente, é preciso sentir necessidade dele, de sua luz, de seu amor, de sua glória, de sua paz. É preciso perceber que todo o esplendo...
2004
Uma gramática intuitiva
Ao se deparar com palavras como substantivo, adjetivo, preposição, ou até mesmo o misterioso aposto você sabe dizer o que significam? É provável que não, mas saiba que isso não tem importância! Afinal, o que realmente importa é sua intuição para se comunicar de forma única e competente no idioma em que você cresceu falando: o português. Uma Gramática Intuitiva mostra a você o quanto já é capaz de ...
2013
Liberte-se do nervosismo e das tensões
Quando o nervosismo toma conta de nós, sentimos as pessoas e as coisas como inimigos perigosos. Domina-nos então o medo de perder as forças, de sermos absorvidos, de sofrer. É uma sensação de debilidade diante dos desafios e agressões que nos sobrecarrega de tensões quando nos defrontamos com algum perigo ou outra coisa que pode tirar nossa segurança. Se alimentarmos essa atitude, chegará o dia em...
2005
Uma gramática intuitiva
Uma Gramática Intuitiva foi pensada para todos os usuários da língua portuguesa. Seu objetivo é esclarecer o funcionamento do idioma a partir de vivências e usos concretos, para promover o domínio de seus mecanismos linguísticos e a certeza da comunicação eficaz ao se expressar livremente. Essa nova perspectiva da língua portuguesa traz ponderações sobre a abrangência das regras da norma culta, o...
2018
Liberte-se da superficialidade e das máscaras
Nossa vida em sociedade está cheia de máscaras, brilhos, adornos, dissimulações. Acostumamo-nos tanto a apresentar uma imagem, que chega um momento em que já não sabemos quem somos na realidade. À medida que passam os anos, pode acontecer de nos sentirmos um tanto medíocres, e de estarmos desperdiçando os dias e os anos buscando coisas que nos deixam vazios. E permanecemos na superfície da vida. A...
2006
Ser Você é Inegociável
SER VOCÊ NÃO É O PROBLEMA. É A RESPOSTA! Em Ser você é inegociável, Alessandra Vasques compartilha reflexões, provocações e ferramentas para se reconectar com o que realmente importa: sua identidade. Não é preciso chegar ao colapso para perceber que algo precisa mudar; basta a vontade de se sentir completo de verdade. Questione o que você aceita como normal e olhe com mais honestidade para a rotin...
2025
Acorda pra vida!
POR QUE MESMO SE ESFORÇANDO, VOCÊ VIVE COM PROBLEMAS FINANCEIROS E SENTE UM VAZIO EMOCIONAL E ESPIRITUAL? Você já se perguntou por que, apesar de todo o seu esforço e força de vontade, continua preso em um ciclo interminável de desafios financeiros, vazio emocional e desconexão espiritual? Por que parece que seus sonhos estão sempre além do alcance? É como se algo estivesse faltando, como se você ...
Liberte-se das velhas ideias
Por meio de uma leitura cativante e divertida, o autor traz reflexões sobre sua profissão — consultoria e atendimento ao cliente — com base em um modelo criado por ele em sua própria empresa, a The Table Group, há mais de 12 anos. O livro narra a história de um consultor administrativo que tenta desesperadamente fundir duas empresas com estratégias muito diferentes de serviço a clientes. No proces...
2010
Liberte-se da ansiedade e da impaciência
É muito importante que nos detenhamos e busquemos motivações para que a ansiedade não domine nossa vida. Quando se começa a tratar a ansiedade, muitos males desaparecem. A pessoa ansiosa não consegue desfrutar plenamente nenhuma atividade nem dar um sentido profundo ao que faz. Com o tempo, a pessoa sente que não está vivendo; é como se adiasse a vida para o futuro. Ela não dedica toda a sua atenç...
2004
Liberte-se dos apegos e das obsessões
Vamos percorrer um caminho espiritual que nos ajuda a libertar-nos dos apegos e das obsessões. Desse modo, poderemos alcançar a liberdade interior, que é algo muito belo e agradável. Essa liberdade consiste em vivermos desprendidos de tudo, soltos, sem cargas nas costas, sem prender-nos a nada, sem apegos no coração, sem obsessões que nos dominem. Isso nos permite viver intensamente cada situação ...
2004
O vício de agradar a todos
Liberte-se da necessidade de aprovação! Muitas pessoas em nossos dias têm uma necessidade incontrolável de afirmação, e são incapazes de se sentirem bem consigo mesmas sem ela. Esses viciados em aprovação passam todo o tempo em uma luta constante contra a baixa estima e a desordem emocional, o que causa enormes problemas no seu relacionamento com as outras pessoas. Em seu mais recente livro, Joyce...
Liberte-se da tristeza e da negatividade
Há muitas pessoas tristes, não é? A tristeza pode ser útil em algumas circunstâncias, porque nos leva a descobrir que há algo que não vai bem, ajuda-nos a deixar de fugir dos nossos problemas mais profundos e nos permite reconhecer que há algo mal encaminhado em nossa forma de viver. Mas a maioria das tristezas é negativa e prejudicial. A negatividade não contribui em nada, não nos impulsiona a na...
2006
A coragem de se apaixonar por você
Seja você, identifique e valorize os seus pontos fortes, conte com a sua rede de apoio. Não silencie a sua própria voz.” – Gisele Miranda. ESCOLHA TODAS AS MANHÃS A VIDA QUE REALMENTE DESEJA TER, QUEM VERDADEIRAMENTE QUER SER. E EMPODERE-SE DAS SUAS DECISÕES. Já entregou aquele relatório urgente que a direção está cobrando? Lembrou-se de comprar o queijo preferido de seu companheiro? Retornou a l...
2024
Não mais escravo do medo
VOCÊ FOI CRIADO EM DEUS PARA VIVER “NÃO MAIS ESCRAVO DO MEDO!” A pandemia do medo não é novidade. Mas, desta vez, acompanhando a dimensão planetária de uma enfermidade que se alastrou rapidamente, tornou-se uma urgência a ser combatida e vencida. Este livro vai lhe mostrar como Deus pode mudar a sua história, ajudando-o a vencer seus medos, libertando-o da paralisia, da prostração, da ansiedade,...
2024
TRABALHE SUA RAIVA
Escrito em linguagem informal e acessível, Trabalhe sua raiva inclui diversas situações da vida diária, muitas delas fruto da experiência pessoal da autora, nas quais podemos utilizar esses métodos para interromper de modo construtivo o ciclo de sofrimento criado pela raiva e cultivar um coração compassivo que deseje o bem de todos. Aprender a trabalhar a raiva é eficaz para todos aqueles que busc...
2007
Liberte-se do tédio e da rotina
O tédio pode fazer-se presente na vida de cada um e, às vezes, não há como escapar dele. Existem alguns fatores que alimentam o tédio e a sensação de rotina. São todos os obstáculos mentais e psicológicos que nos fazem sentir que o que temos em mão não vale a pena. Este livro oferece um guia para recuperar as coisas boas que podem conceder mais sabor à sua vida. Ele oferece, além disso, diversos e...
2006
Liberte-se das más lembranças, dos remorsos e dos ressentimentos
Percebemos às vezes que não estamos em paz com o nosso próprio ser, que há muitas coisas em relação às quais não nos perdoamos por inteiro, que há erros passados que ainda não digerimos e que não nos deixam desfrutar a vida plenamente. Neste livro, encontramos um caminho para curar as más recordações, permitindo-nos fi car em paz com nosso passado. Além disso, ele é uma grande ajuda para que apren...
2006
Como criar um adulto
Assunto recorrente entre educadores e psicólogos e cada vez mais frequente na imprensa e nas redes sociais, o excesso de proteção e interferência dos pais na vida dos filhos está criando uma geração cada vez menos preparada para lidar com os desafios da vida adulta. São jovens que chegam às universidades, mas não têm o controle de sua vida acadêmica; que chegam ao mercado de trabalho, mas não cons...
2016