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Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental
David A. Clark e Aaron T. Beck
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- Editora: Artmed
- ISBN: 9788536327853
- Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem
Descrição: Usado, carimbo na folha de rosto, não foi visto grifos ou anotações, os quais, se houver, serão pouquíssimos. Livro... Veja mais
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