Emagrecer é Sopa

Descrição: livro em otimo estado 140 pgs brochura; As sopas alimentam e ajudam a perder peso mantendo a saúde e o prazer. Márcio Bontempo reúne neste livro 52 receitas deliciosas e ensina um sistema de emagrecimento simples, eficaz e econômico, adaptável às necessidades de qualquer pessoa. São cinco tipos de dietas à base de sopas, explicados minuciosamente e acompanhados por cardápios específicos. Assim leitor pode, de acordo com suas necessidades, optar por um regime mais rigoroso (tomando sopa nas três principais refeições do dia) ou mais brando, substituindo o jantar convencional pela refeição líquida. Pode-se, ainda, combinar os vários tipos de dieta, em progressão, conforme a perda de peso observada;

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